艾灸记录(答姜姐姐之请）

雨中风笛

2009-11-24 14:37

1^#

艾灸记录：
2008年冬至节气灸：
第一次，先灸关元穴，前十分钟基本没有什么感觉，甚至连热都没感觉到，只有剖腹产时的刀口有烫得发疼的感觉，后来慢慢有些热的感觉。然后灸气海穴也没觉得很热，有微热的感觉吧。接着灸天枢穴时，左边的穴位灸时左腿有热气穿膝而下，右边则无些感觉，只有点微热感。其实我灸时艾条离皮肤很近，相距不超过5毫米。
第二次，灸关元、气海等处时觉得左侧臀部内有如走蚁，小腹内有气鼓动，放气。后灸足三里，良久才有热感。灸中脘穴觉得很舒服，也不是很热。
第三次，灸关元、气海、神阙、天枢、中脘、下脘、建里、上脘、足三里穴，灸时较前两次很快感觉到热，烫时觉得很舒服，能受得住烫，只觉得浑身乏力，想睡觉。后来睡了40分钟仍觉得没睡醒。醒后觉得视物清晰许多，二小时后上髎至下髎附近痒极。
第四次，灸关元、气海、神阙、天枢、中脘、下脘、建里、上脘、足三里穴，还是以上穴位逐个先灸热后，灸关元穴，结果边灸边打瞌睡，最终是不慎将自己的肚皮烫伤。因烫伤后再灸很疼，就停止了。
冬天按三七先生的体型疗法，吃了三个月的桂附地黄丸和附子理中丸，立春后改服补中益气丸，整个冬天到春天基本没生病，身体比前些年好多了。
2009年约立冬后就开始艾灸了，比较去年，再灸时就热的很快了，但是再没有详细记录当时的感觉了。除了有去年相同的感觉外，就是明显感觉到灸关元时环腰就能热到腰眼附近，感觉很舒服。另外就是有一次大约灸了半小时关元穴，觉得很困就睡了，睡时觉得关元附近刺痛，等醒来一看居然出了一元钱硬币大小的一个大水泡，水放出后还是很痛，两星期后才好。好了后再灸关元时发现那块皮肤很经烫，不过再没敢灸那么久。后来就是有时间就灸一下，时间一般不太长。
今年还没服桂附地黄丸和附子理中丸，但总体感觉是不怕冷了，以前最怕过冬天，穿很多还是冷，今年穿多点就会觉得口干，工作一忙没时间喝水，很难受。穿少点就会舒服很多。
上次发帖子，音姐姐和甘草院长说庄严先生讲过精虚之人不宜艾灸，我就停下来，有一阵子没灸了。我认真考虑了一下，艾灸应当会加速体液的流动和代谢，体液不足时会导致口干。我可能已经打乱了原来的阴阳平衡，原来有点阳虚，现在可能已经转变了。

雨中风笛

2009-11-24 14:40

2^#

答姜姐姐之请，最近单位在搬家比较忙，一直没上线，这是以前的记录，赶紧敲上来了，希望不迟，别寒了姐姐的心。呵呵。
只是少了些心得，慢慢补吧！

ranbaobao

2009-11-24 16:09

3^#

姜好几天没见了呢

爱子心切

2009-11-24 19:07

4^#

猫冬去了吧？
:lol

无嗅觉

2009-11-25 15:22

5^#

看到楼主这么用心的记录艾灸的过程和心得，好开心:kiss:

同时又觉得有点不好意思，我是艾绒厂销售的，平时自己也做艾灸，但实在是忙，都没空把这些整理出来。楼主都可以做到同大家分享，所以我也一定要向楼主学习

平时从客户对我们的咨询中可以看到，有很大一部分人还是不太了解艾灸的，以后我也想尽量多整理一些相关方面的东西

高文达

2009-11-26 13:48

6^#

买艾当然要买3年以上得陈艾,还要是湖北黄冈市蕲春县，医圣李时珍故里蕲艾，不是楼上店里得新艾.你的一点味道都没有,大概是江南得野艾吧.

爱乐

2009-11-26 16:29

7^#

体型疗法？能不能说详细点啊，楼主

姜与炙甘草

2010-04-04 00:16

8^#

不过精虚与虚老之体谨慎艾灸.

春夏, 好象是艾灸的季节哦.

无嗅觉

2010-04-08 22:49

9^#

原帖由 高文达 于 2009-11-26 13:48 发表
买艾当然要买3年以上得陈艾,还要是湖北黄冈市蕲春县，医圣李时珍故里蕲艾，不是楼上店里得新艾.你的一点味道都没有,大概是江南得野艾吧.

我们有三年陈和五年陈，也有当年新艾，根据客户自己需要选择:victory:

冬瓜妈

2010-04-11 19:19

10^#

请再详细讲解一下精虚和虚劳体的标准吧？现在的人，尤其是坐办公室的，是不是没几个不是这种体质的？

来三七网之前曾在一处针灸过3个多月，是针灸并施那种，先扎背面，再扎前面，艾柱插在针上。同时还吃中药。每次扎完都觉得脚心痛肚子痛，痛经好了一点。后来看了倪海厦的一篇文章，说“针勿施灸灸勿针”是常识，庆幸自己没再去了。

我也在网上买了盒艾绒，还没用过。天气冷，怕烟太大又不能开窗户。现在看大家这么一说，又不知道自己是不是能灸了。。。

无嗅觉

2010-04-20 17:23

11^#

这个季节很适合做艾灸，大家一起坚持吧:victory:

西曼1

2010-05-12 12:33

12^#

我是虚胖的体质,
可是只能晚上有时间炙,不知好不好.

姜与炙甘草

2010-05-12 12:45

13^#

大节没错, 小天有错.

姜与炙甘草

2010-05-12 12:47

14^#

姜与炙甘草

2010-05-12 14:55

15^#

单阿姨的博客 http://blog.39.net/shanguimin/

神灸堂 http://blog.sina.com.cn/shenjiutang

温馨提示.

:) 虽然春夏季节适合艾灸, 不过, 去年庄先生说过, 精虚之体或虚劳之体是不可以艾灸的, 一定要谨慎艾灸.

姜与炙甘草

2010-05-12 14:56

16^#

传奇拜师故事

在我念初中的时候母亲得了脊髓炎，有病乱投医看遍了山东乃至北京上海的大医院无果，治疗期间母亲经常在书店自己翻看医学书籍找相关病案，无意中看到一例与自己相近的病案，从书中知道了我们未来的恩人、师父周楣声（我们尊称为周老）。母亲想办法打听到周老的电话，通过一次电话后，母亲登上了去安徽的火车……

三个月时间里，母亲身体康复，并在安徽跟着周老学习中医艾灸。回来的时候，妈妈带回来很厚一摞书，所有周老出版的，甚至未曾出版的书籍文献全带了回来。

母亲对这门救自己命的学问产生了浓厚的兴趣……

从无到有行医历程

经过跟随周老的学习，母亲在家经常用从安徽带回来的艾条给自己艾灸，熏得全家烟雾缭绕，母亲却乐在其中，从此母亲的老胃病再没吃过一粒西药。而后就是发展到给天天住在一起的奶奶、父亲和我艾灸，奶奶的乳腺病和高血压，父亲的前列腺疾病高血压都在接触艾灸后逐渐摆脱了西药的困扰。开始我不信这东西，在一次偶然感冒后被母亲说服做了艾灸。没想到做的过程中就觉得很舒服，做过后起来浑身轻松，感冒很快就好了。慢慢的我也就迷上了这个东西。以至于大学选择了针灸推拿专业。

治疗范围从家人又发展到亲戚，到朋友，再到朋友的朋友……

大学毕业后我在医院针灸、理疗科工作了两年，期间我把家里装修出一部分专门用于艾灸临床实践，逐渐就开始经常有病号推荐病号来找我们了。

期间不停地学习，逐渐发展了节气灸，扶阳灸……等养生项目，这时家中的地方已经不能承载我的梦想。

在经过两年反复试验定型的艾灸专用排烟设备应用成功解决以往艾灸烟太大的问题后，我决定在青岛开一家专业艾灸养生理疗馆……

冬瓜妈

2010-05-12 14:59

17^#

原帖由 姜与炙甘草 于 2010-5-12 14:55 发表
单阿姨的博客 http://blog.39.net/shanguimin/

神灸堂 http://blog.sina.com.cn/shenjiutang

温馨提示.

:) 虽然春夏季节适合艾灸, 不过, 去年庄先生说过, 精虚之体或虚劳之体是不可以艾灸的, 一定要谨 ...

先生有没有具体说明呀？在哪个帖子里呀？要说自己不是精虚或虚劳体的人恐怕很少吧？

姜与炙甘草

2010-05-12 15:27

18^#

去年秋天, 在网络和中医，照亮生命回答缇缇的问题.

现在, 满眼望去都是精虚或虚劳体的人, 尤其大城市人.

象我们小城市或农村人还好点.

千江一月

2010-05-13 09:35

19^#

我治好了妈妈的五更泻

最近干了一件得意的事，无意间治好了妈妈五更泻的毛病。以前妈妈每天早上五、六点一起床就要上厕所，而且很急。大便还不成形。我也不知道这是不是叫五更泻。

且

我先切了一片姜放在妈妈肚脐上（也就是神阙穴）。然后把艾柱在上点燃，就灸了5、6壮的样子。只灸了2、3天，结果妈妈说早上不再急着上厕所，而且大便也成形了。我真高兴。

立春，我们又开始灸关元。妈妈人很廋，但肚子很大。我认为她小腹寒气重，所以身体的补偿机制让这里长了很多脂肪保暖。所以我认为很多女性为了爱美束紧小腹，又不注意保暖，恐怕是南辕北辙。

我在大学时期小腹上就带个游泳圈似的。上班后，虽然人廋了。可是小腹还是显得大。去年，我从立春开始灸关元，灸了一个月，不过每次都灸半个小时到一个小时。结果小腹小了，比我生孩子之前还要平坦。（但是肚皮上有灸疤哦，因为我用的是直接灸）。
妈妈灸到现在，觉得肚子小了，以前的裤子穿着松了。
她2、3天灸一回。，不灸大便就不成形。

千江一月

2010-05-13 09:38

20^#

老公也是身体虚寒的人，一受凉就陷入但欲寐的状况。

昨天下班淋雨，他回来晚饭也没吃就开始艾灸神阙，今天没事。要是不艾灸绝对要躺倒的。

姜与炙甘草

2010-05-13 10:31

21^#

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