三七养生
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正確的愛是對孩子最好的藥

枕书东篱
2011-10-09 07:46
我身体较虚，先生教我：平时除说话外，行立坐卧，学习舌抵上腭，待口中有津液时慢慢咽下。开始不习惯，要经常提醒自己，循序渐进，慢慢地睡眠时也会不自觉地舌抵上腭了；细嚼慢咽，七分饱；说话行动思维慢半拍，学会容（宽容、包容）、柔（温柔、轻柔）、缓（缓慢）。 先生就象能看透你似的，我就是个急性子的唯美主义的人，所以对我来讲，真是字字金，句句玉，果能做到先生说的，必将受益无穷！呵呵，在他面前，我就象个孩子，能得到他一点肯定赞赏，心里多么高兴！

先生还推荐了两个帖子，在论坛内也有：《舌抵上腭法，慢咽炎》：/topic/50234

《一个简单神奇的养生术,可令人每天睡4至6小时而不困倦》：/topic/49957
看过后觉得再没有比这个更省心更能偷懒的养生方法了。

孩子对蒙氏数学很感兴趣，一道题往往要剪，贴，涂彩色，数数，这种教材还真不错，孩子们都当是在玩，玩着玩着就学了一点东西。去年不会的今年也都会了，象握笔，写字，扣纽扣，孙瑞雪真是太了解儿童心理和成长规律了，每个孩子的成长是不同的，真的不用急，时候到了你不教他自己都会。孩子的手越来越巧，有些很精细的地方也能剪了。有天夸他的小手，他干脆高兴的数起小手的作用，会刷牙啦，会吃饭啦，会写字啦…….我添补：有时还会打人哦，他难为情的笑了，以后我不打人了。
枕书东篱
2011-10-09 08:43
嘉怡己经打了一个星期吊针了，就因为一点咳嗽。打到现在，胃口也没了，今早见她爸和奶奶逼她吃粥，昨天晚上打针回来己经很累了，躺在床上，奶奶还把她拉起来吃饭，看着真是可怜。现在的孩子想要健康成长真不容易啊。西药，针水，夏天冷气冬天暖气，各种冷冻，含有化学添加剂的食品，防疫针，还有家长的错误的爱。不单有外在的风寒，食物的寒凉，还有负面情绪造成的寒凝啊！大人一惊一吓，打打骂骂，孩子突然受惊，紧张，气血马上就运行不畅，淤滞不通，这不也是一种寒凝吗？

我们离开大自然的怀抱太久了，因循自然的客观规律，才能少生病。
枕书东篱
2011-10-16 19:58
小家伙开始不想上幼儿园了，他说中午睡觉时间太长，睡不着的时候不能坐起来，也不能到外面玩，就在被窝里躺着。我和老师商量可不可以让他去外面，安安静静的玩，老师说不行，开了头其它小朋友就有样学样了。

到了园门口，教室门口，都会磨蹭一会儿才进去。有天放学回来他问我：妈妈我在幼儿园都想你了，你也会想我吗?我点点头，他让我给他买一块手绢，就象那只小兔子汤姆那样，想妈妈的时候可以拿出来看看。幼儿园的活动场地还是太窄了，做操跳舞的地方都不大块，幸运的是老师们挺和气。
枕书东篱
2011-10-24 13:05
现在每天晚上睡觉前，孩子都哀求我明天不去幼儿园，第二天早上再重复一次，问他为什么，他说怕老师走，后来我知道是因为孩子们吃饭慢，老师就说：你们吃得这么慢，老师拿包包回家了，不理你们了。我儿子胆小，先哭起来，老师对他说：XXX你哭什么？这一来，小家伙更怕了，说想回家了。当然马上回家是不允许的。

隔壁的小佳怡感冒时吃饭也很慢，根本就没胃口嘛，后来剩下她一个没吃完，老师就让她端着盆子到走廊上吃，但她心理承受能力强，不哭不在乎。我家的太敏感。

我不知如何安慰他，也不知类似的事有多少，我一直以为孩子们吃得完就吃，吃不完就算了，不知道一定得吃完的，后来请求老师给他装少一点，实在吃不完就算了，不必担心他饿。接送卡上写着“让孩子在工作中生活......”语气颇象孙瑞雪博客里的，可是实际差别太大了。
枕书东篱
2011-10-24 13:07
有天他说:妈妈我一看到你就生气，我不想刷牙你硬要我刷，我不想去学校你硬要我去。我看到爸爸就不生气。:(
枕书东篱
2011-11-08 10:25
本帖最后由 枕书东篱 于 2011-11-8 10:51 编辑

今早起来后，我准备做拌面给儿子吃，昨晚就想好了，一边下面（知常版主家的面，很香），一边炒菜，红萝卜，青椒，一根蒜苗，青豆，油豆腐，一起杂烩，炒好了把面捞起来一拌就行了。

炒到一半的时候，儿子突然哭闹起来，使劲的催我快点，快点，说慢了就要就赶不上溜滑梯了，我没听懂，对他说你在家里吃过早餐的可以慢点去，其它小朋友在园里吃要早一点去，儿子急得直跳脚，发脾气的大哭，我说今天起得早，还不到八点，吃过早餐去学校刚好开门，来得及，他说来不及来不及.....我把面做好，他又要我喂，我说你自己吃吧，妈妈也要吃啊，他心里是想着我喂比较快，可喂了两口他就不吃了，坐在那儿等我，一直在大声催，最后我不耐烦了：妈妈很生气，你不可以这么大声对我说话，我觉得你对我很没礼貌，又还要我喂，现在我生气了我不喂，你不想吃就到学校吃吧。他一边哭一边唠叨说很想去溜滑梯，老师说要快点去的。总算弄明白了，原来幼儿园的孩子太多，每个班级照轮流去溜，今天轮到他们班了。我抱抱他，口气温和下来，以最快的速度吃完面，他一边跑下楼一边说还要擦脸换鞋啊。

然后去幼儿园，可是因为下雨，滑梯是放在露天的地方，溜不了了。老师对我说，然后我俯下身再向他解释，他点点头，平静下来了，无论如何，我希望他每天不要带着情绪去上学，希望他开开心心的。

老师的话真有权威性啊，平时是我催他，今天是他死命催我，全是因为老师一句话。儿子还是不想去幼儿园，问过老师，说他在园里表现不错，挺棒的，前个星期还参加小表演了呢，但一回家就有情绪了，肯定在园里受到管束不敢发作，回来发作啊。因为孩子吃饭慢，中午比较迟睡着......老师用各种办法对付，催，吓，孩子得不到真正的自由，自然就不想去了。
枕书东篱
2011-11-08 10:43
我每天守着他做作业，其实不是在乎他能多学几个字，只是希望作业完成了，可以不受老师的批评，但这样一来，我也间接伤害了他。孙瑞雪的幼儿园，潜山教育，这些地方多么美好，多么令人向往，可是又多么遥远，别说孩子有这样的福报去了，就是说服家人让他不上幼儿园也难哪。其实家也可以成为这样的地方，但我不能自欺欺人，虽然一直在努力，然谈到化性成功，谈何容易？而孩子爸爸则根本对孩子不怎么上心的。

上星期和同学聊天，她说我前两年看起来怨气好大，今年好些了。突然我心里更明白了，我和孩子的身体差，体质阴寒，很多地方就是这怨气在作怪啊。怨气从哪里来，是因为我更多的看到老公的负面，总觉得和他不是同一类人，有太多不如意的地方，虽然我忍着，但心里一直有个结，一直在埋怨，埋怨他不努力工作，埋怨他对孩子不理不睬，不太在乎，孩子成长的每一步，生病，教育，日常生活，全都是我料理，就是叫他和孩子多一点时间在一起玩他也做不到，只顾着自己上网.......我曾埋怨他就象个阴天，没有阳光，不会照耀人的阴天。

怨气一大，经络就不通了，凝滞在那里，而且脾气很容易变差，脾气差了对孩子就没有耐心，不够温柔，于是孩子也成了牺牲品。

见过一个孩子，一脸的苦相，一看就知是庄先生所言的那种阴寒家庭环境下生长的孩子，后来同学告诉我，我儿子看上去也是过于阴柔，我一听就惊醒了，旁观者清啊。我知道这阴柔来自阴寒家庭。爸爸和妈妈，都有责任！

同学家的孩子和我儿子性格相仿，最后我们都认识到：唯有爱，正确的爱，别无他法。
枕书东篱
2012-02-02 16:41
不知多久没记日记了。年前盘了个小店，结果真真两眼一睁，忙到熄灯。其实我是不主张开店的，钱赚不来几个，倒要牺牲那么多时间一天到晚守在那儿。和孩子玩耍，游戏的时间，照顾他的时间都没了，简直就顾不上他。就算能多赚点也没啥意思。越来越觉得，人的生存需求很容易满足，但其它欲望真是无穷无尽的。每件事都有两面性，看你如何取舍。但我最终没能说服孩子爸爸，店还是开了。

去年年底，孩子和我先后感冒，然后红眼病，小病小痛的在我家是家常便饭了，如果没有三七网，没有中医，我还会像从前那样焦头烂额。所以，叫我如何不感恩？

孩子因为上幼儿园，脾气又转差了，有次将他的堂妹打得满嘴是血，孩子爸爸知道后大发雷廷气得将他的双手打肿，刚吃的饭也吐了出来，一遍遍问他“以后还敢不敢？”小子倔得很，就是不开口，我躲到三楼洗碗，我知道这个时刻说什么也没用的，只会让爸爸加重力气。他有时认为我说的对，但公公婆婆他们一唠叨两句他就觉得我把孩子宠坏了，婆婆及小叔子姑子一家都赞成要趁孩子小，好好管教。我有时很孤立。

在三七网的熏陶下，我这块顽石也有点变化了。零食基本对孩子全开放，除了冰冻的东西如雪糕等，有次他就认真的说：妈妈你帮我画雪糕吧，画好多好多的雪糕。哪里有压制，哪里就有反抗啊，做妈妈的听了这句话当然心酸，突然间想起庄先生说的“比起身体，心理的健康更重要，别让食物成为诱惑，可以先满足他，真吃得不舒服了再告诉他，好吃的东西吃多了也会不舒服”我马上对他说：你很想吃雪糕是吗？妈妈以前不让你吃，是怕你小肚肚不舒服，现在长大一点了，明年夏天又有雪糕卖时，妈妈给你买，好吗？他非常兴奋，冲上来抱抱我，再点点头。

孩子老吵钱买零食，后来我和他定了个规则，就是一个月给一次零花钱，他爱怎么花就怎么花，但大人不再另外买零食玩具（节日除外），刚开始他蛮高兴，一下就买了个40元的玩具，不到三天钱花光了，又开始要钱。我想可能孩子对长的时间概念还不太清晰，就约定一周给一次零花钱，这规则只试了一星期，后来因为开店，孩子由婆婆带，小人儿钱花光又天天向婆婆要钱了，老人不耐吵，一吵就给。此规则等于白定。

因为情绪比以前平和许多，很多事也放下，想通了，我自己的身体也在好转，去年有段时间都好得我莫名其妙，没服药调理，胃口正常，一天到晚不睡觉也不觉得累和晕。可叹的是刚给先生报喜不久，因为开店过度操劳，身体又退步了。如果有得休息，我相信又会好起来的。
枕书东篱
2012-02-02 16:47
小人儿越来越不肯去幼儿园，今春开学也不知要怎么办。本来我想在家再带一年，可现在店里需要帮忙，他爸坚决不同意。有个深圳的老师上来新开了个弟子规学堂，2月13报名开学，佛堂的师父说很不错，老师在深圳开了十年，极有经验，也耐心，劝我送孩子过去，小家伙既然不喜欢现在上的这幼儿园，去弟子规学堂试试也好，我在家教不了他传统的一些东西，说不定去到学堂会接受，但又在幼儿园里预交了学费，这事还得和园里，和他爸商量。现在的孩子上个学，真是麻烦啊。
枕书东篱
2012-02-02 16:47
小人儿越来越不肯去幼儿园，今春开学也不知要怎么办。本来我想在家再带一年，可现在店里需要帮忙，他爸坚决不同意。有个深圳的老师上来新开了个弟子规学堂，2月13报名开学，佛堂的师父说很不错，老师在深圳开了十年，极有经验，也耐心，劝我送孩子过去，小家伙既然不喜欢现在上的这幼儿园，去弟子规学堂试试也好，我在家教不了他传统的一些东西，说不定去到学堂会接受，但又在幼儿园里预交了学费，这事还得和园里，和他爸商量。现在的孩子上个学，真是麻烦啊。
枕书东篱
2012-02-03 13:58
本帖最后由 枕书东篱 于 2012-2-3 14:02 编辑

在外婆家住了许多天，差不多要回去了，我提醒小人儿：明天就回家了，再玩几天幼儿园就开学喽。小人一听就急：不回不回，明天不回，后天也不回，一百天都不回！他打算在外婆家长驻，我说那也好，干脆和表弟一起上外婆家这边的幼儿园艺吧，人家也不干，我不上幼儿园，哪里的都不上，我可以一个人在家等他们回来。

前晚吧，因为弄坏了小表姐的心爱之物，又将地板弄得很脏，表姐和她妈妈都严厉责备了他，他小声对我说：我想明天就回去了。我问为什么？（当时我还不知道内情），他也不吭声，就只说要回去。结果第二天一早想到要读书，又不愿回去了。因为捣蛋怕大人责骂，他开始讲假话，有话只拣对他有利的说。

还是前晚，因为他小表姐和她妈的投诉，我情绪变坏，睡觉前不给他讲故事，作为惩罚。小家伙不出声，但显然在赌气了，一定要我帮他脱外面的裤子睡觉，我让他自己脱，他不肯，一直在说：你帮我脱，我说不帮，他说帮的，要帮的。我：不，今晚我很不高兴，我不愿意帮你脱，而且你得学会自理了，去到学校就不用老麻烦老师，因为这个你才不肯去幼儿园。他：我不用学的，不用学的。。。。。。就是这么简单的否定，每次这样的对话，我的情绪都会被带着走，最后被激怒，但那晚不知怎的后来我没生气，突然想到如果我也这样简单的否定他，能否激怒他。于是我很平静的说：要学的，就是要学的。他：不用的！哼，你这个臭妈妈！你都不爱我！我：爱的，我爱你的。我说的每一句话都没有带情绪，但他显然越来越生气：不爱的！爱我你就帮我擦眼泪。我：不擦的，不擦的。他非常恼怒的说：那你亲我一下，呜呜呜。。。。。。。

由于一直是我在重复否定他，他不能重复我的，只好自己往下找话题，不再只用那简单的一句了。他变得非常恼怒，声音越来越大。我发现就是这样简单的否定他人，却非常有攻击力，会让对方极度气愤。于是我抱着他，帮他擦了眼泪，很快，他在哽咽声中睡了。其实我当时并没生气，没带我的负面情绪，但他还是会气愤，看来这气愤是自找的，自己的情绪得自己负责，以后我不会那么容易被他的情绪带着走了。不过要让这家伙不这样对话很难，让他对他自己的情绪负责暂时也很难，他的心智落后于实际年龄，这都是我和他爸的过错。我们以前对他犯下太多错误了。
枕书东篱
2012-02-09 19:32
终于和孩子爸爸达成一致，找机会将店转让出去，孩子爸爸随便找份轻松点的事做，钱够用就行。到时我们的空闲时间将会多一些，不用再起早摸黑的了，之前我们给孩子的时间实在太少了，虽然我一直在家带孩子，但大部分时间都用于做家务和帮他爸爸弄一点生意上的事了，加上由于身体弱，能量不足对孩子总不够耐心，经常出现和他讨价还价的事，比如晚上读多少本故事，白天要去哪里玩，走累了背不背他之类。就算一天半小时全心全意的陪孩子，我们也没做到。我期待那一天早点到来，店转让出去，房子也装修好的那一天。

在当当买了《当下的力量》《遇见未知的自己》，还有正在看的《夏山学校》，《夏》的作者真是太懂孩子了，此书简直是字字珠玑！打算今年好好看看书，提升一下内心，这也算是我的某种觉醒吧。
枕书东篱
2012-02-09 19:35
今年，我们打算各自给自己留点时间，孩子爸爸用于锻炼身体，我一室独处，不需多，一天一小时就够了。还要多预备时间和孩子共处，孩子差不多六岁了，童年一晃就过去。
枕书东篱
2012-02-11 13:53
昨天，孩子对小伙伴说：那天我被老鼠咬了，看我的手都被咬得落花流水了！哈哈，不知这家伙从哪儿学了一个落花流水回来。

每次刷完牙，孩子都要将我的牙刷和他的放在一起，然后郑重告诉我：妈妈，我想爱你，就将你的牙刷和我的放在一起了。别人的不可以放我的小杯。五岁的孩子用这种方式表达他的爱。

昨天晚上，他和隔壁的小姐弟在奶奶房间玩，一听到我声音，里面马上没了动静，推推门被关上了，我怕他们玩奶奶的药，说要进去，
小家伙说：你进来干什么？
我：没干什么，只是想看看你们。
小家伙：那你答应我，不要生气，不然我不让你进来。
我：好，不生气。
得到他的信任，门开了，地上一地的书和白纸，白纸上订了好多装订线，他们说在做什么汉堡，我看了一眼，摸摸他们的头，好，你们继续玩吧。我出去了。

于是他们又关上门，里面又吵吵闹闹起来，过了一会儿，儿子来找我，要我帮他把白纸订好，看来他知道我不会生气，完全信任我而放心求助于我了。
枕书东篱
2012-02-11 14:11
经过两年多的学习和摸索，对于怎么教孩子，心里终于有点谱了，有些东西慢慢清晰起来。和孩子爸爸商量了一下具体该怎么操作：
1，温柔的制止：当孩子玩不可以玩的东西时，当他打人时。

2，提醒：只是提醒，一次次提醒，如刷牙，我打算每晚提醒他，要是他不刷，也不再强逼，以后会有小虫子来提醒他。拣地上的东西玩，提醒他会让人感觉脏，脏兮兮的宝宝妈妈不乐意抱，小朋友可能也会不爱和你玩；吃寒凉东西等，提醒他吃了肚子可能会不舒服。当然这方面家中不能有过多的诱惑。

3，温柔的坚持：饭前，生病时不能吃零食，不能再象以前那样，给的时候又怕他身体不好，不给又怕限制了他的自由，有些原则大人该坚持；共同制定的规则，如一周的零花钱，给过就不再给了，不管他如何吵闹，坚持几次他会知道该遵守。他可以自己做的事也坚持让他做，如吃饭，脱衣服鞋袜等，别一天一个样，让孩子无所适从。

4,孩子实在不会的就帮他，并教会他，然后再让他自己来。

5，确定他只是撒娇，予以爱的回应，虽然他会吃饭了，从学校回来要撒撒娇，想大人喂，就喂几口吧，没什么大不了。六岁也可以抱抱，七岁也可以抱抱，多少岁都可以的，孩子自己说的。

6，当孩子释放情绪时，要包容，耐心，允许他哭闹，甚至破坏。他愿意我抱则抱着他哭。
小臭臭妈
2012-02-11 17:06
学习啦。我儿3岁，就跟在你背后捡好东西好了。
枕书东篱
2012-02-12 11:00
回复 小臭臭妈
:) 大家互相交流，其实我才是一直跟进在人家背后偷偷捡好东西呢。
枕书东篱
2012-02-16 11:26
昨天半夜2点多，河源发生4.8级地震。这几天我一直晚上睡不着，整晚都睡不着，地震时我明显感到房子在摇晃，于是赶紧起床，孩子在睡梦中，孩子爸爸叫了好久才醒，一无所知。慌里慌张穿上衣服，更无睡意了，突然间真实感受到了生命的脆弱，人世的无常。昨日之前还在为衣食忙碌，之后呢？要是震级再高一点......人啊人，何时忘却营营？

今早起来，手机收到关于地震的消息，邻里街坊也在讨论，才确定不是幻觉。
叶叶妈妈
2012-02-16 15:00
回复 枕书东篱
也来偷学了
jingetiema
2012-02-16 16:31
回复 760# 枕书东篱
5.12的时候，我在山东办公室的楼上也感受过地震的摇晃，不过很轻微，也吓了一大跳

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