[size=12pt] 心经是属于心的一条经脉，是人体十二正经之一。心经起始于心中，出于属于心脏的系带（心系），穿过膈肌，络于小肠。它的一条分支从心系分出，上行于食道旁边，连系于眼球的周围组织[size=12pt]([size=12pt]目系[size=12pt])[size=12pt]；另一条支脉从心系上行至肺，向下出于腋下，沿上臂内侧后缘，走手太阴、手厥阴之后，向下到肘内，沿前臂内侧后缘，到腕后豌豆骨部进入手掌内后边，沿小指的桡侧出于末端，接手太阳小肠经。[size=12pt]
[size=12pt] 心经、手少阴心经是心经支脉，按摩心经穴位可治疗心、胸、神志病。[size=12pt]
[size=12pt] 《黄帝内经》中说，当心经异常时，反映到人体的外部症状包括：心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热等。经常在上午[size=12pt]11[size=12pt]点到下午[size=12pt]1[size=12pt]点之间敲心经，就可以缓解这些症状，还可以放松上臂肌肉，疏通经络。点揉和弹拨心经上的重点穴位还可以预防冠心病、肺心病（极泉穴），改善颈椎病压迫神经导致的上肢麻木（少海）等，还有治疗失眠（神门）的功效。[size=12pt]
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[size=12pt] ……[size=12pt]
[size=12pt]《从头到脚谈养生》[size=12pt]
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[size=12pt]关注中医养生可以了解[size=12pt]:[size=12pt]北京菩提慧宾中医养生研究院 |
2010-01-07 10:53