三七养生
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三七养生

我也来这里写我和儿子的成长记录了

qinglian
2010-03-14 09:42
多数人读的时候都是带着宗教心态啦。喜欢胡乱联想。
佛经在古代都是白话文。比四书五经简单多了。
所以，你要读进去，就把它当剧本一样就行啦。
恭敬是对的，但有的时候我们都不动脑子了，连读的是什么都不知道了——就是机械地发音。

至少应该一个字一个字读得清清楚楚，既没有昏沉、想打瞌睡，也没有在那里一边读书、一边心里不知道想到哪里去了。这样子自然就读不进去了。读了多久都不知道他在说什么。
只要读得清清楚楚，不昏沉，不乱想，保证你读了一个星期，就知道他在说什么啦。
可惜我们一般人带着一些莫名的心理因素，在非量境界中转。

哎，“一边读书，一边不知道想到哪里去了”，这是我读所有所有经典的特点，以后要努力改掉！
qinglian
2010-03-14 11:08
看了一早上有关中医的帖子，看来看去，我只认识里边的汉字，可是把这些汉字连在一起，我就什么都整不明白了。哎，看来以后也不要特意去看什么中医的内容了，目前还不是那块料，遇到了就看看，看不懂就开溜，如果看得懂并且觉得受益的就一并拿下。随缘吧。

我就专门整些简单易懂的。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-14 11:15 编辑 ]
姜与炙甘草
2010-03-14 16:08
:) 先从观察一年的24节气开始.
qinglian
2010-03-14 16:19
怎么观察呀
qinglian
2010-03-14 16:28
为善最乐.
经常随缘做善事的人，身心都会发生变化——不做不知道。
个中滋味，不是辩论道理能说明白。
那些鼓吹自私，自由竞争的人，永远也不能明白。

要多行善啊！

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-14 17:14 编辑 ]
qinglian
2010-03-14 16:32
[align=right][float=right]<span style="font-family: 楷体_GB2312;"><span style="font-size: 20px;"></span></span>[/float][/align]头部，所以古人多带帽。

后脑及脖子后方，小时候带的帽子都是连脖子后脑通通保住。

肩部，穿有袖子之衣服即可。睡眠时注意不裸露即可。

腰部，衣服过短最易受寒。尤其很多女性练习瑜伽或是静坐的时候，腰部裸露，实在是害处太大。

膝盖，男子受凉者少，女子多秋冬也不封藏身体者。

腹部，多揉腹部，可以结合自己的情况适当的灸
姜与炙甘草
2010-03-14 16:49
/topic/16535
qinglian
2010-03-14 16:53
以后就跟着您那个贴学习了
qinglian
2010-03-14 16:57
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下：

还有一个方法，就是多闭眼。少看东西，不论是生理还是心理都少盯着外面。坐车，等候，没事的时候，多闭上眼睛，平下心来，久之必得其益。（俺笨，就搬来这个最简单易行的吧）

没事多闭目养眼哈

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-15 18:40 编辑 ]
qinglian
2010-03-14 17:17
晚上已过亥时，楼下还有很多人在热火朝天的踢毽子，打羽毛球等锻炼身体，一个个是汗流浃背。其实，运动的时间很重要，晚上乃一天之秋冬，收藏之时，如此释放，实乃戗生运动也。即使，运动一段时间，看似身体精力变好，也是靠大量消耗浓缩生命后的假象而已，就像把火开大，看似烧的很旺，但早早的就把能源消耗光了。

冬天是必待日光，等太阳升起之后，人再开始活动即可。大雾之天，尤其不宜出门。

运动不是越剧烈越好，传统国术的健身方法，无论是太极，五禽戏，八段锦，能正确学习，长期坚持，效果都是非常惊人的，远比西方单纯体育运动更科学。人应该锻炼的是气血的充足，经络的通畅，如此，整个机体都是生机勃勃的，而不是锻炼肌肉和力量。

老公经常打羽毛球打到很晚，看来真是个误区，把这个贴复制过来，让他有时间看看

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-14 17:41 编辑 ]
qinglian
2010-03-14 17:19
人一天的生长收藏也如四季，发现很有意思的。

春季：早3点-----上午9点。看来修行人3点半起床是很合理的。一天之际在于晨，一年之际在于春，看来睡懒觉，把人一天中最春光明媚的时间都给睡去了，昏昏然是理所应当。

夏季：上午9点----下午3点。中午可以小憩片刻，以养心阴。

秋季：下午3点----晚上9点。一天之秋也，收敛收藏，以静养阴。

冬季：晚上9点----凌晨3点。自然是睡眠之时了，此时妄动，岂和自然。

一定要早睡早起！

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-14 17:37 编辑 ]
qinglian
2010-03-14 18:04
我们仔细研究中外的历史传说，会发现它们有很多共同之处。

其一，发生大灾难的原因都是因为人类的道德已经败坏，不信神了，上天决意惩罚人类；其二，上天在惩罚人类之前要给人一个机会，救那些可以救的人；其三，能够得救的人一定是善良、信神的人。


从历史传说中我想我们可以得出这样的结论：一、人类道德败坏了就会遭到上天的惩罚，二、在大灾难发生前上天会以不同的方式救人，三、能否得救取决于人自己。

qinglian
2010-03-14 18:29
勿以恶小而为之，勿以善小而不为
梅花雪月
2010-03-14 19:34
青莲的摩天楼盖得真好啊,看得俺眼都花了,记一下,到22页了,还有好多没看呢.烧水泡脚先......
姜与炙甘草
2010-03-14 19:56
:lol 青莲在慈幼日记盖楼堪比当年的深圳速度.

开个玩笑, 楼主别介意.

[ 本帖最后由 姜与炙甘草 于 2010-3-14 20:11 编辑 ]
qinglian
2010-03-14 20:12
:loveliness:

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-15 15:49 编辑 ]
qinglian
2010-03-14 20:13
:lol

多是在别处东拉西扯来的东东咯

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-14 20:42 编辑 ]
望月归
2010-03-15 09:33
清莲，我真的佩服你，没有什么你做不好的。
qinglian
2010-03-15 13:49
报告大家一个好消息：今天早晨美满顺利产下一名男孩，真是可喜可贺啊！大家祝福她吧！

这是美满发给我的短信原文：

特告亲友：今晨，快速攻坚战耗时一小时多（从进医院到娃娃出生），完全纯自然生产，老欧和我共同迎来而儿子的相见。感谢一切如此美满:)

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-3-15 15:44 编辑 ]
姜与炙甘草
2010-03-15 13:58
:victory: :lol

美满的小子, 还真是会选个好日子呐!

[ 本帖最后由 姜与炙甘草 于 2010-3-15 14:04 编辑 ]

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