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我也来这里写我和儿子的成长记录了

陌上花开
2010-06-19 11:33
感动 :'(
qinglian
2010-06-19 15:49
童真的我：我不想做事情，什么事情都不想做，什么事情都懒得做，什么事情都没有兴趣，什么事情都令我厌烦。我也厌烦这样的自己。

成年的我：亲爱的宝贝，你之所以什么事情都不想做，不愿意做，厌烦做，是因为你曾经因为这些事情遭受了很多的责备和惩罚，这些事情曾经给你带来了痛苦的回忆，你看到它们就勾起了你痛苦的回忆。但是亲爱的，我告诉你，这些只是回忆而已，它们不是真实的，你如果试着撇开这些回忆，你会发现其实做每件事情都有乐趣在里面的，做它们是快乐的，至少不是乏味的令人讨厌的，记着，做它们是快乐的，你认为是快乐的就是快乐的。
......

童真的我：果然这样，家务活不是那么可怕的。甚至有时候有些快乐在里面。

成年的我：是的，当你摒弃那些痛苦记忆的时候，你发现家务活并不可怕。当你偶然找到一些做家务的窍门时，你会感到做家务活原来是非常快乐的。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-6-19 18:14 编辑 ]
qinglian
2010-06-19 15:50
试着用和童真的我沟通的方式来和孩子沟通:)
qinglian
2010-06-20 11:16
童真的我：我做事总是拖拖拉拉的。

成年的我：亲爱的宝贝，我理解你，你拖拉，是因为你实在不喜欢做那些事情。人面对自己不喜欢做的事情总是喜欢拖拉的，直到拖到自己不得不做为止，人都是这样的。所以，亲爱的，你喜欢拖拉是正常的，是可以被理解的。

童真的我：可是，因为我的拖拉，我总被责备呀，被责备令我很不舒服。

成年的我：是的，每个人被责备都是不舒服的。我理解你的感受。

童真的我：所以，我不想被责备呀，我讨厌被责备的感觉。

成年的我：想想他为什么责备你呢？想想他责备你的行为是否也是可理解的呢？

童真的我：......

成年的我：假如你，一个人负担着家庭的全部经济，你的感觉是怎样呢？

童真的我：我，如果我一个人负担着全部的经济，我会感到有压力的，哪怕我的工作比较轻松，我也会感到压力，因为所有的事情所有的人都在依靠我。

成年的我：那如果你心里有着这样的压力，那么你回到家里，你希望你的家里是什么样子呢？

童真的我：我希望妻子能够顺从我，体贴我，能够每天笑脸面对我。我希望孩子懂事，听话，学习不让人操心。

成年的我：如果你回到家，看到家里不够整洁，或者你不满意家里的整洁度，你会怎么样呢？

童真的我：我会比较烦躁。

成年的我：如果你希望你的妻子做一些事情，可是她总是拖着不干，你会怎么样呢？

童真的我：我想我会生气的。这个家的全部压力都在我的肩膀上，你还不把一切弄好，好让我放松舒服一些，你太不合格了！

成年的我：现在你理解他为什么指责你了吗？

童真的我：理解了。

成年的我：有什么感想吗？

童真的我：我既然不喜欢痛苦，我就更不要给别人带来痛苦，我既然渴望快乐，我就尽力给别人带来一点点快乐。如果我做那些事情能够给身边的人减少痛苦，带来快乐，那我何乐而不为呢

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-6-20 12:56 编辑 ]
qinglian
2010-06-20 13:17
如果放弃身边烦恼的解脱，兜再大的圈子，也许是自欺。

指责对自己来说是痛快的，但也许会把人推的更远。

我们会常说，他怎么能这样？其实，他为什么不能这样呢？如果你有他的经历，也许我们同样如此。每个人都有伤痕，缺点也许是伤口上面的疤。

其实，别人的问题也许是别人的试卷。而自己看待问题的态度，才是自己的考试题目。

性格的产生非一日之功，错误的累积，也许来自从来没有给他空间和犯错的权利。
<span style="font-size: 20px;">/topic/31878]

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-6-20 13:43 编辑 ]
qinglian
2010-06-20 13:32
我们是人，所以脾气情绪我们都会有的，生气也很正常。这个可以有的。
但是如果不自觉知，不见贤思齐，任由自己泛滥，这正是奋力向苦海中挺进。最终将被烦恼的浪涛给吞没了。

我们看到了自己很多很多的不足之处，这就是很大的进步了。千万不要要求自己一下子变成圣人。如果圣人就是这样简单做的，那也太没意思了:lol

对自己接纳度高的人，对周围人的接纳度一定高。对周围人接纳度高了，呵呵，所谓上善若水，有容乃大也。

接纳自己，然后平等的对待自己，错了就错了，不欲盖弥彰对自己谄曲，发火就发火，也不需后悔懊丧没完没了，我相信如果有个明明白白的知在那里的话，知道自己生气，知道自己在做什么，就已经很棒了。

慢慢的，也许我们会有这个真没有的时候，此情此景以前是翻云倒海，现在只是嘿嘿一笑而已。多妙。
[url=/topic/22928]/topic/22928]



[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-6-20 13:42 编辑 ]
面向大海
2010-06-20 16:59
对，我的感觉是不要一下子把自己推到一个高度，上不去，打击自己，也给别人造成错觉。不如就近找一个目标，给自己反复的时间和空间，慢慢地改变，这样来得容易一些，也更快一些，欲速则不达，在这里也可以得到见证。
qinglian
2010-06-21 10:25
昨天傍晚一家人出去逛，老公从侧面看看我，说，我怎么看你这么圆呢？

我说，谁说的？我觉得我自己身材很苗条啊。

老公：我看那个谁谁谁（他的一位女同事），穿裙子和你穿裙子的感觉完全不一样，人家那才是苗条。

我：你怎么能拿我和她比呢？你这不是明摆着拿西瓜和葫芦比吗？我是苗条西瓜你知道吗？
爱子心切
2010-06-21 11:29
原帖由 qinglian 于 2010-6-21 10:25 发表
昨天傍晚一家人出去逛，老公从侧面看看我，说，我怎么看你这么圆呢？

我说，谁说的？我觉得我自己身材很苗条啊。

老公：我看那个谁谁谁（他的一位女同事），穿裙子和你穿裙子的感觉完全不一样，人家那才是 ...
:lol ;P

嘿嘿我也要达到青莲的境界，美美的自嘲。
jingetiema
2010-06-21 11:40
头一次听说苗条的西瓜，哈哈
面向大海
2010-06-21 14:56
;P ，你太有才了，青莲
回家路上
2010-06-21 16:22
qinglian,按照我们老家的风俗，初次登门，我带苹果来拜访你啦:)

西瓜可能有些重了，有些人抱不动，而且不同体质的人吃下去有不同反应，呵呵。试试苹果吧，人人喜欢:lol
qinglian
2010-06-21 17:19
谢谢啊，收下苹果了:handshake
jingetiema
2010-06-21 17:29
你们老家哪里啊，这个风俗是祝平安的意思吧？:loveliness:
qinglian
2010-06-21 17:33
童真的我：孩子网瘾很大，怎么办？

成年的我：你有没有网瘾大的时候？

童真的我：有，有一段我上三七网瘾就大得很。

成年的我：那你觉得这时候如果有人强迫你不许上三七，你愿意吗？你心里会怎么想？

童真的我：我肯定不愿意啦，要是我被强迫不让上三七网，那我肯定心里老想着这个网，然后一有机会就上三七网。

成年的我：所以，你如果强制他不让他玩，他也会心里老想着上网，一有机会就偷着上网。
成年的我：那说说你的网瘾是如何减小的？

童真的我：我喜欢上三七，一方面是我在这里学到很多东西取得很大进步获得很多快乐，另一方面，也是因为我的内心太焦躁了，网络很符合我焦躁的心境，焦躁的时候我喜欢到这里来打发时间。最近，我焦躁的心境有所缓和，因为我开始体会另外一种生活方式，静静地观察自己和周围的一切，静静地思考问题，然后我发现我的网瘾不是那么大了，我现在一般只是在需要来的时候才来，不会没事还不停地徘徊在这里。

成年的我：所以，让他网络以外的生活充满了意义和快乐，这是减小他网瘾的前提条件呀。一般来说，在生活上的快乐越多，网瘾会越小。生活上的快乐越少，网瘾会越大。乐趣和网瘾，这是拉锯战，跷跷板吧。

童真的我：还有什么办法吗？

成年的我：如果你想孩子远离网络，那么首先享受和孩子在一起的分分秒秒，然后，认真体会一下自己对网络的感受，最后再考虑办法。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-6-21 19:17 编辑 ]
qinglian
2010-06-21 22:08
晚饭后儿子没事了，一个人出去玩，留下我一个人在家里上网，浏览了一会三七之后，觉得暂时没啥想看的了，也不想再借用上网来消磨时间，就决定把电脑关了，一个人独处一会，看看书，读读经，或者思考一个问题。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-6-22 06:44 编辑 ]
子宸妈
2010-06-21 22:27
:victory:
面向大海
2010-06-22 10:13
晚饭后如果天气好，我喜欢带儿子出来看落日，甚至是星星和月亮，顺便走一走，呵呵。晚饭后出来散步也有助于西瓜变苗条哦！:P
qinglian
2010-06-22 10:57
看了安金磊先生的采访视频《田野守护者》，我注意到了一个内容，里面说安先生由于小时候从来没有干过农活，所以在他的印象里没有干农活辛苦的概念，相反，由于他在文学里读到很多描述自然和农田的美妙，所以在他的印象里田园生活是很美妙的，这也是他能一直坚持多数农民都觉得太辛苦的传统农业的一个很重要的原因。

看到这一部分内容，我想到了许添盛医师说的“信念创造实相”。发现很多事情，真的都是我们的信念创造出来，我们认为是什么，事情就变成我们认为的那样。当我们因此越来越认同自己的想法时，我们不知道，这一切其实都是我们的信念创造出来的。

比如说我自己，我虽然是在农村里长大的，可是我却再也无法回去当农民，因为我受不了当农民的苦，我觉得当农民太苦了，“当农民很苦”，这就是我的信念，这是我从小从大人们那里得到的一个信息，并且由于我小时候也干过不少的农活，我亲自体验过这个信息是完全真实的。可是看看安先生，夫妻俩包着50亩的地，几年如一日，不仅不觉得苦，却干得有滋有味，乐在其中，这是什么原因呢？不就是因为他一直以来认为田园生活是美好的这样的信念的原因吗？这就是信念创造实相。

还有，我一直以来干不好家务活，原因也是，我认为干家务活是很苦的，我小时候从妈妈那里得到的信息是，家务活是辛苦的是可怕是令人厌烦的。所以，我自己有家以后，我总是干了一点点的家务活就觉得烦躁的很辛苦的很。这也是信念创造实相。

信念创造实相。也许我们要想改变事实，唯一有效的方法就是从改变自己的信念上着手。
（个人拙见哦，不必当真，嘻嘻）

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-6-22 11:00 编辑 ]
qinglian
2010-06-22 11:02
原帖由 面向大海 于 2010-6-22 10:13 发表
晚饭后如果天气好，我喜欢带儿子出来看落日，甚至是星星和月亮，顺便走一走，呵呵。晚饭后出来散步也有助于西瓜变苗条哦！:P
嘻嘻，我接受自己的西瓜身材，就像我接受自己的负面情绪一样。不过，看看星星月亮，日出日落，感觉蛮不错哦，谢谢你:)

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