小孩这样的作息时间到底好不好？

叮果妈

2010-01-31 20:21

1^#

小孩这样的作息时间到底好不好？

我家小孩1岁8个月了，每天晚上11点左右睡觉，早上8点或9点多才醒来起床，中午饭后2点到4点多午觉，他习惯了这样，我感觉是不是晚上睡得太晚，起床也晚了？还有午觉时间会不会久了点呢？大人的午觉时间如果这么久（2--3个小时），反而觉得人没有精神会昏昏沉沉。

但是他似乎很习惯这种作息时间，养得也还好，这是他自己的身体需要吧？我是否应该听从呢？
想听听大家的意见。

AIA

2010-01-31 21:49

2^#

晚上11点左右睡觉太晚了

心心好

2010-02-01 09:14

3^#

我家宝宝1岁4个月，我坚持让他晚上8点前睡觉:lol

jingetiema

2010-02-01 09:19

4^#

俺家宝贝以前也这样，现在上幼儿园稍微好点了，晚上也要10点睡，早上7：00就被叫起来了

陌上花开

2010-02-01 09:43

5^#

小孩子应该9点以前睡，我带我儿子就是这样。我觉得睡眠对孩子的生长发育很关键。

叮果妈

2010-02-01 10:20

6^#

恩，昨天刻意早点带他洗了睡，上床就关灯，营造睡觉气氛。比以前提前了一个小时入睡，今天比以前早起了一个小时。看来习惯都是可以调整过来的。

爱子心切

2010-02-01 10:30

7^#

我家孩子不喜欢午睡，现在才2周5个月，每天晚上20：30-21:00入睡至早上6：30-7：00醒来。之后一天都精力充沛，睡眠时间太少了，可怎么办呢？其他都还好，就当自己追求完美了吧，也没有太在意，可是每当有妈妈说自己孩子睡眠时候，我总是会焦虑起来。

木棉

2010-02-01 21:57

8^#

小朋友12岁前都要8-9点睡，这是要储存一辈子的能量，早睡比吃什么都好百倍

white8889

2010-02-01 22:50

9^#

我家小孩中午不午睡的话，晚上九点以前能睡着，如果中午午睡，也是晚上十点四五十才睡着。

爱子心切

2010-02-02 16:29

10^#

原帖由木棉于 2010-2-1 21:57 发表
小朋友12岁前都要8-9点睡，这是要储存一辈子的能量，早睡比吃什么都好百倍

学习了。我们现在都是夜里21：00之前睡着。白天不午睡的。

无论孩子怎样，适合自己的就好。

枕书东篱

2010-02-02 17:43

11^#

我的孩子也和楼主家的作息时间差不多呢，午睡2点开始，晚上11点，最近调整了，但晚上也要10点多才能睡着。慢慢来吧

玄奘龙

2010-02-02 18:23

12^#

原帖由 爱子心切 于 2010-2-1 10:30 发表
我家孩子不喜欢午睡，现在才2周5个月，每天晚上20：30-21:00入睡至早上6：30-7：00醒来。之后一天都精力充沛，睡眠时间太少了，可怎么办呢？其他都还好，就当自己追求完美了吧，也没有太在意，可是每当有妈妈说 ...

我家孩子跟你家很像啊，他从1岁多开始就不肯睡午觉了，晚上8：00左右睡着，那时早上7：00左右醒（现在醒得要早一些），之后一天也精力充沛，现在上幼儿园了，也不午睡，但他不会吵其他同学，所以老师没有强迫他（真的很感谢老师）
原来饭吃得也很少，在三七网学习后，现在好很多了，老师也表扬他不挑食，爱吃饭了:lol :victory:

叮果妈

2010-02-02 20:33

13^#

学习了，谢谢各位！

青泉

2010-02-12 17:03

14^#

那么午睡对于孩子是不是可以省略呢？

伊宁59

2010-02-14 13:12

15^#

原帖由木棉于 2010-2-1 21:57 发表
小朋友12岁前都要8-9点睡，这是要储存一辈子的能量，早睡比吃什么都好百倍

必须按正常时间睡。

伊宁59

2010-02-14 13:13

16^#

原帖由木棉于 2010-2-1 21:57 发表
小朋友12岁前都要8-9点睡，这是要储存一辈子的能量，早睡比吃什么都好百倍

陈奕天

2010-02-14 17:18

17^#

原帖由木棉于 2010-2-1 21:57 发表
小朋友12岁前都要8-9点睡，这是要储存一辈子的能量，早睡比吃什么都好百倍

请教木棉:孩子睡觉很晚,怎样解决呢?

木棉

2010-03-01 10:51

18^#

这个是要你们做父母的智慧了，简单的办法就是早起就会早睡呗

停云旧筑

2010-03-02 15:58

19^#

原帖由木棉于 2010-2-1 21:57 发表
小朋友12岁前都要8-9点睡，这是要储存一辈子的能量，早睡比吃什么都好百倍

很多妈妈让孩子跟自己一样时间作息，晚上11、甚至12点睡觉。自己还觉得是科学的、孩子也有时间学东西。这样的现代性无知型父母对孩子造成的伤害实在是太大了，可谓是"人为地输在了起跑线上啊"！

laurymao

2010-03-04 22:17

20^#

我小孩过年前还可以10点之前睡着，过个年，生物钟都打乱了，现在要折腾到11点才睡，真不知道怎么这么精神，只能慢慢调了。

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