武汉静园国学讲堂禅修闭关活动通知

静园文化

2010-03-18 08:46

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“光明心禅修静心”系列课程，融合了东方古老的禅修静心智慧与西方超个人心理治疗，通过“呼吸觉知”、“自我观照”、“回溯身心治疗”、“心性直指”等不同方法，使得身体、头脑和心灵获得深层的放松和补养，并快速提升洞察力，帮助我们深度觉察身心中潜藏的各种问题并给予清理，修正不良生活、思想、行为模式，回复身心整体健康，调动被压抑和沉睡的生命潜能，培养宽容心、慈悲心，增强意志力、精神定力，使心灵回归宁静祥和喜悦。

课程内容：

◎ 禅修静坐历史的简介 ◎ 禅修静坐对现代人的意义
◎ 禅修静坐的科学研究 ◎ 禅修静坐的方法实践
◎ 禅修静坐注意事项 ◎ 禅修静坐的生理、心理治疗
◎ 禅修静坐与心灵探索 ◎ 禅修静坐与开悟
◎ 禅修静坐与儒释道文化的关联

课程时间：2010.3.27——3.29
课程收费：1500元
报名电话：027-87227122、 87227133
地址：湖北省武汉市洪山区珞狮南路519号明泽丽湾1号楼C座18F

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