小千辰成长记录照片

千辰

2010-03-19 14:07

1^#

链接小千辰成长记录博客：

<span style="font-size: 20px;"><span style="color: darkorange;">http://blog.sina.com.cn/qc680</span></span>

没有太多的时间来码字，所以就以图片为主了。

相对于其他小孩，小千辰是最让父母省心的了，现还不到2岁，但非常懂事，看上去像2～3岁的孩子，从出生到现在没有看过一次医生，因为没有打疫苗，也从没有过那些疫苗后遗症。
一切顺应自然。记得老师说过何谓霸气：春生、夏长、秋收、冬藏，霸者法四时，自然规律，人无法改变，这就是霸气。
顺应自然，孩童就能健康成长。

姜与炙甘草

2010-03-19 14:13

2^#

:victory: 赞叹又一个正确养育的孩子.

jingetiema

2010-03-19 14:21

3^#

真好，可爱的孩子

qinglian

2010-03-19 17:26

4^#

真可爱的孩子:kiss:

悠妈

2010-03-19 18:23

5^#

可爱的小美女！:lol
俺的嫉妒心理又来了，悠小子从小不受迫害的话多好啊！:Q

同一片蓝天

2010-03-20 11:33

6^#

学习!

爱乐

2010-03-21 15:04

7^#

巧手的妈妈，可爱的娃娃

朗朗晴空

2010-03-21 15:31

8^#

千辰浅浅的笑好可爱呀：）
她是幸福的拥有如此兰心惠智的妈妈！
我也要好好修炼，将来培养一个健康，聪明，美丽对社会有巨大贡献的好宝宝。

千辰

2010-03-22 16:11

9^#

:)

[size=12pt]转贴一段文字，不是育儿经里[size=12pt]能见到的[size=12pt]，但涉及的不仅是[size=12pt]小孩[size=12pt]的[size=12pt]健康[size=12pt]。[size=12pt]
[size=12pt]
[size=14pt]回忆自己小时候，大人总是说：“[size=14pt] 坐要有坐相、站要有站相”其实并不仅仅是讲个家教礼貌，而是从传统文化和中医上来讲都有其重要意义。
[size=14pt]
[size=14pt]1[size=14pt]、小孩子不要长期坐沙发或转椅，伤了脊椎就伤了根本。
[size=14pt]“小孩子都天然地会练精化气，所以可以成长，随着年龄的增长，欲望的增加，精难以气化，人便衰老了。[size=14pt]
[size=14pt]回忆小时候，在睡觉时突然觉得“身体爆炸”或“一下飘飞”的情况，这就是天然的练精化气。
[size=14pt]而重点是[size=14pt]“[size=14pt]脊椎中正才能练精化气 [size=14pt]”[size=14pt]！
[size=14pt]“无论行止坐卧，务要使脊椎正直无曲，首勿倾于前后; 耳与肩对，鼻与脐对，此姿势宜常保守，无论何时何地，勿忘却此法”
[align=left][size=14pt]沙发或带轮的转椅是伤身体的东西，人坐在沙发里，骨盆是歪的，脊椎是弯的，想偷懒求舒服，坐久了反而累，伤了身体。中国式的八仙椅，人坐上，骨盆不得不端正，脊椎不得不笔挺，刚坐上去好像累，坐久了反而不累。脊椎中正的窍门，为[size=14pt]“[size=14pt]耳朵与肩对齐，鼻与肚脐对齐[size=14pt]”[size=14pt]，还有一个是[size=14pt]“[size=14pt]后脑勺与后脚跟对齐[size=14pt]” [size=14pt][/align]
[size=14pt]脑袋不要前俯后仰，看似简单，其实很难作到，人很容易颈椎有毛病，颈椎与后脑骨咬合得不佳，摆正脑袋与脊椎的关系，至关重要。在日常生活里，头部后仰的情况不多，头不正，多数是前倾，所以要挺直脖子，脑略后靠，与后脚根对齐，犹如一个人坐下，把后背稳稳地靠在椅背上[size=14pt]——[size=14pt]这就是[size=14pt]“[size=14pt]坐满后脑勺[size=14pt]”[size=14pt]。
[size=14pt]
[size=14pt]2[size=14pt]、[size=14pt]命运就是自己的选择，善良真诚就是人生最大的智慧。[size=14pt]
[size=14pt]心地不正，自然福缘浅薄，命运多阡。[size=14pt]
[size=14pt]多到大自然中，体会日月星辰，天地人间。[size=14pt]
[size=14pt]
[size=14pt]3[size=14pt]、需要注意学生体育运动中的三害
[size=14pt]第一害是用拙力，书法要避免拙力，有人写字一味用力，不顾起承转折，一狠到底，字如铁棍拼成的，毫无美感。一旦养成用拙力的手感，便一生难改。
[size=14pt][size=14pt]运动时[size=14pt]一味用狠劲，破坏肌肉自然的模式，会像骨折病人一般长死肌。还破坏气血。人身每一根肌肉纤维都是一根脉。拙力形成死肌，等于你最小的脉成片成片地堵塞了。肌肉纤维硬化等于慢性毒药。
[size=14pt]
[size=14pt]第二害是努气，人正常的运动时，呼吸量越大，力量越大。肺部不强，而做剧烈运动，会“炸肺”。肺部负担过重，气管受损。中小学生们要跑一千米，才能体育及格，小孩们跑完后往往痛苦不堪，炸了肺。肺弱而作强力运动，必损。
[size=14pt]体育课让小孩硬性达标，而不做强肺训练，越锻炼越损伤身体。
[size=14pt]解决的办法是做深蹲法，作为长跑的准备课程。深蹲时，两臂平伸在胸前，缓缓蹲下站起，这样能起到锻炼肺部的作用。
[size=14pt]
[size=14pt]第三害挺胸提腹，体育运动或做操时常要求抬头挺胸提腹，看着体型漂亮，却会造成气逆上行，时间长了会伤身体。

[ 本帖最后由千辰于 2010-3-22 16:12 编辑 ]

姜与炙甘草

2010-03-22 16:14

10^#

:victory:

三彩风车

2010-03-22 16:47

11^#

我小时天天做梦，会轻功，打片天下无敌手，算不算练精化气:lol

爱乐

2010-03-22 16:55

12^#

转帖到我的QQ空间了:victory:

千辰

2010-03-23 16:50

13^#

原帖由 三彩风车 于 2010-3-22 16:47 发表
我小时天天做梦，会轻功，打片天下无敌手，算不算练精化气:lol

:) “做梦，会轻功, 打片天下无敌手”，或梦里能飞的，是身体健康的表现！

千辰

2010-06-19 08:21

14^#

端午节更新，用陈年艾叶、金银花枝煮水洗澡！

http://blog.sina.com.cn/qc680

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