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我来分享个自己治疗头痛的简单方法

简单的快乐
2010-03-27 10:38
1#
年纪大了就容易有些颈酸头疼的毛病,最近几天做报表,头脑总是紧绷绷的,一到下班就觉得头疼,前两天下班在路上呼吸下新鲜空气放松下就舒服了,昨天晚上回来后又上网了一会,就觉得头越来越疼,赶紧上床休息,尤其是弯腰时感觉头脑冲血。
坐在床上,心想头疼啊也睡不着,突然想到以前在美容院做过的头部刮痧,说是头疼时刮下比较好,当时天已晚,不可能再去美容院,就想着自己试试。于是拿来了小梳子,从头部四周向顶部刮,一下两下,当刮到某个部位时,刺激特别地明显,心中大喜,这就是头疼的病症所在。继续在此处刮两下,由于不是刮痧板,梳子比较尖,刮的同时不用力没效果,用力就疼,于是便直接用手指在疼痛处按压,五分钟后疼痛缓解,再按压个两三分钟,躺下,一觉天亮,非常舒适!
第一次头疼自己治疗,以后老公头疼我也准备用这个方法试一试。
简单的快乐
2010-03-27 10:40
顺便说下,我昨天是在头顶中间线偏左一指的地方头痛,按压后眼部、脸部有轻微的酸感,按完疼痛就缓解了,非常地快
晴暖香
2010-03-27 10:50
头顶中间线偏左一指的地方——太阳膀胱经,最表的一层,所以最好解决,初时受寒就可以解除。要是在耳朵边上就要受多2天苦了。
简单的快乐
2010-03-27 10:59
晴暖香的意思是指我头疼是因为受寒了?
晴暖香
2010-03-27 11:25
也可能是里寒外排了,因为现在是春天,阳气生发,阳气从三阴经络透出来,携带了寒流往体表三阳经络走。

你说“尤其是弯腰时感觉头脑冲血。”,基本可以判断你原来就有一些瘀滞,阳气攻不过去,就会产生酸麻胀痛等各种程度不一的感受。

包括你说“年纪大了就容易有些颈酸头疼的毛病”,其实也就是以前阳虚体劳,垃圾沉淀下来的关系,现在趁着春季生发的力量,身体会自动进行一些大扫除。

“最近几天做报表,头脑总是紧绷绷的”,用脑就是耗神,耗神就是耗阳,阳虚了对于外界的邪气寒气抵抗力就不足。春天风大,即使没有明显的受寒因素,但是,开关门时候的对流风、出门在外时候的大风也都会入侵,入侵主要的途径就是脖子后的大椎穴,头骨下的风府穴风池穴,所以外出见风,最好还是围个围巾,避免脖子受寒为要。
简单的快乐
2010-03-27 11:57
谢谢晴暖香
回想南京近期气候。之前气温高达二十度,上周天气回寒,周四周五办公室没开空调,也是最劳累的时候,大厅里有些凉意,但由于专注工作,没有太在意。
另外,我每天上午、下午会敲大腿内、外侧,以及小腿,小腿是哪些酸痛就集中敲。时间不长,每次五分钟左右。同时,坚持一段时间晚饭只吃少量的菜与汤。腿围瘦了点,具体没量,但穿裤能明显感觉到。想瘦腿的朋友可以试试。
koook
2010-08-06 05:59
空调导致头部中冷风,


正天丸,为中成药,主要成分:白芍、白芷、川芎、当归、地黄、独活、防风、附片、钩藤、红花、鸡血藤、麻黄、羌活、桃仁、细辛。具有疏风活血,养血平肝,通络止痛之功效。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的多种头痛,神经性头痛,颈椎病型头痛,经前头痛。

全家吃素(肉蛋奶都戒)

参考

吃素自疗必读资料
/topic/27185


服用药物可能出现晕眩,病人有晕倒的可能,一定要小心一旦出现晕眩,病人要平躺,起身时先坐在地上或床上,然后慢慢试着起身。

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