我来分享个自己治疗头痛的简单方法

简单的快乐

2010-03-27 10:38

1^#

年纪大了就容易有些颈酸头疼的毛病，最近几天做报表，头脑总是紧绷绷的，一到下班就觉得头疼，前两天下班在路上呼吸下新鲜空气放松下就舒服了，昨天晚上回来后又上网了一会，就觉得头越来越疼，赶紧上床休息，尤其是弯腰时感觉头脑冲血。
坐在床上，心想头疼啊也睡不着，突然想到以前在美容院做过的头部刮痧，说是头疼时刮下比较好，当时天已晚，不可能再去美容院，就想着自己试试。于是拿来了小梳子，从头部四周向顶部刮，一下两下，当刮到某个部位时，刺激特别地明显，心中大喜，这就是头疼的病症所在。继续在此处刮两下，由于不是刮痧板，梳子比较尖，刮的同时不用力没效果，用力就疼，于是便直接用手指在疼痛处按压，五分钟后疼痛缓解，再按压个两三分钟，躺下，一觉天亮，非常舒适！
第一次头疼自己治疗，以后老公头疼我也准备用这个方法试一试。

简单的快乐

2010-03-27 10:40

2^#

顺便说下，我昨天是在头顶中间线偏左一指的地方头痛，按压后眼部、脸部有轻微的酸感，按完疼痛就缓解了，非常地快

晴暖香

2010-03-27 10:50

3^#

头顶中间线偏左一指的地方——太阳膀胱经，最表的一层，所以最好解决，初时受寒就可以解除。要是在耳朵边上就要受多2天苦了。

简单的快乐

2010-03-27 10:59

4^#

晴暖香的意思是指我头疼是因为受寒了？

晴暖香

2010-03-27 11:25

5^#

也可能是里寒外排了，因为现在是春天，阳气生发，阳气从三阴经络透出来，携带了寒流往体表三阳经络走。

你说“尤其是弯腰时感觉头脑冲血。”，基本可以判断你原来就有一些瘀滞，阳气攻不过去，就会产生酸麻胀痛等各种程度不一的感受。

包括你说“年纪大了就容易有些颈酸头疼的毛病”，其实也就是以前阳虚体劳，垃圾沉淀下来的关系，现在趁着春季生发的力量，身体会自动进行一些大扫除。

“最近几天做报表，头脑总是紧绷绷的”，用脑就是耗神，耗神就是耗阳，阳虚了对于外界的邪气寒气抵抗力就不足。春天风大，即使没有明显的受寒因素，但是，开关门时候的对流风、出门在外时候的大风也都会入侵，入侵主要的途径就是脖子后的大椎穴，头骨下的风府穴风池穴，所以外出见风，最好还是围个围巾，避免脖子受寒为要。

简单的快乐

2010-03-27 11:57

6^#

谢谢晴暖香
回想南京近期气候。之前气温高达二十度，上周天气回寒，周四周五办公室没开空调，也是最劳累的时候，大厅里有些凉意，但由于专注工作，没有太在意。
另外，我每天上午、下午会敲大腿内、外侧，以及小腿，小腿是哪些酸痛就集中敲。时间不长，每次五分钟左右。同时，坚持一段时间晚饭只吃少量的菜与汤。腿围瘦了点，具体没量，但穿裤能明显感觉到。想瘦腿的朋友可以试试。

koook

2010-08-06 05:59

7^#

空调导致头部中冷风，

正天丸，为中成药，主要成分：白芍、白芷、川芎、当归、地黄、独活、防风、附片、钩藤、红花、鸡血藤、麻黄、羌活、桃仁、细辛。具有疏风活血，养血平肝，通络止痛之功效。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的多种头痛，神经性头痛，颈椎病型头痛，经前头痛。

全家吃素（肉蛋奶都戒）

参考

吃素自疗必读资料
/topic/27185

服用药物可能出现晕眩，病人有晕倒的可能，一定要小心一旦出现晕眩，病人要平躺，起身时先坐在地上或床上，然后慢慢试着起身。

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