为什么自己脾气越来越大？

静观心灵

2010-04-19 13:49

1^#

我在家里是独生女，据父母说是从小太宠我了，长大以后爱在家里发脾气，但在外面脾气却很好。那时感觉自己不知道哪来的那么多怨气，和母亲一有冲突就控制不住自己的情绪，一边大声叫着一边流泪。
和父母很少交流，没有安全感，总觉得自己没长大不敢谈朋友，26岁才谈了一个男朋友，期间与母亲冲突上升到顶峰，母亲以死相逼我们分手。一年后因种种原因终于决定分手了，其后的痛苦不用说了，这段时间接触了佛教，才慢慢从痛苦中走出来，调整好了自己的心态，直到2008年12月份和现在的老公结婚，怀孕，这段时间是我最平静幸福的日子，感觉人也没什么脾气了。
没想到孩子出生给我带来了太大的压力，自己身体虚弱，还要照顾小孩，虽然公公婆婆有帮忙照顾和做家务，但还是觉得力不从心，可能从这里开始积累了情绪。自己什么都不懂，差不多都按婆婆的意思来做。月子里，爸爸在忙他的小店很少来看我，妈妈也帮不上什么忙，只是常来看看，可能是我之前太不听话伤了他们的心吧！
孩子让我有了更多的责任感，总是害怕自己照顾不好她，害怕耽误了她最好的成长方式，别人让我抓紧时间睡觉我就抓紧时间看书。孩子两个多月时开始上班和背奶生涯，希望孩子能多吃点母乳，但同时我的脾气也在增长，半夜在孩子吵闹时会发火，而且有时发火很可怕。。。
孩子几个月时，我在网上找到了民间中医网和三七养生网，开始常上三七网。真的要感谢三七网和庄先生的存在，让我的孩子至今一周四没有吃过西药打过吊针，也使家人慢慢接受中医观念。但世人的观念好多与这里格格不入，也没有那么容易接受这些观点。对于从小不善与人交流的我，谈何容易。以前还一直在寻求他们理解，也有一些成效，现在看来没那么容易，这段时间有时想到他们的某些话语，都会升起一股无名之火，恨不得怎样去反抗，态度也忍不住强硬了起来。。。
一直看到说中医要柔和，放低自己，可好像就是难以做到，可能身体上和心理上的原因都有，感觉自己心里有一座随时可以喷发的小火山似的。。也可以说是无名种吧！一遇到某些情况就被激发出来。。。
为什么年龄越大脾气反而越大呢？请大家有空来拍醒我，越重越好！

资质鲁钝

2010-04-19 14:14

2^#

不记得是哪一位善知识说过，人与人相处就像是天平，你越在乎的人越爱的人，天平越不会往你这边倾斜。这就是人生的求不得苦。
想获得家人的理解，想孩子身体健康，想自己能有一颗若水的善心；
山谷易满，人欲难平！谁会感觉到自己一切都满足了呢？不满足，即有所求。
求而不得，岂不苦恼？
眼为心之贼，不入眼不就不入心了吗？只要不入心，心里就随时是平平静静的。
要做到这点，难！
正因为难，我们才要时时观照，时时修行，你能意识到自己的戾气，说明你也在观照。
金本来是可以生出水的，柔和的金生柔和的水。
第一步：正视自己的缺点
第二步：找身边亲人的优点
第三部：面对疾病烦恼来袭，就像排病一样欢喜。

姜与炙甘草

2010-04-19 14:19

3^#

说的真好!

快去姜姐姐的帖子里面也说道说道.

静观心灵

2010-04-19 14:48

4^#

说得好！我越是观照自己，越是发现自己有好多的缺点。。而且是根深蒂固的。。
这些无明种子也在生活中不断的轮回。。。
找好处，认不是。。知道这个道理，却难以实行。。没有真正的改变。。
可能是戾气太重吧。。请狠狠的打醒我。。

资质鲁钝

2010-04-19 15:03

5^#

既然发现了，就接纳，不接纳的话，是改正不了的。
我觉得你不接纳别人的关键在于不能接纳自己，不满别人实际是不满自己。
我们既然学佛，就要学佛陀的慈悲，不议论别人，不怀疑别人，包容对的，错的。就不要分对错，统统都是对的。因为你一颗真心下面，哪还有什么是错呢？
人生已经有那么多苦了，何必还要制造更多的苦呢？当你心里不那么在意一件事的时候，也就是这件事往和你心意一方发展的时候。我是有切身体会的。
当我不在意不大惊小怪孩子咳嗽、流鼻涕、发烧、积食的时候，孩子生病的频率反而减少了。
当我不挑剔老公不顾家的时候，他也会悄悄拿生活费给我母亲。
当我不和母亲带孩子的观念正面冲突的时候，母亲也慢慢接受我的观点，孩子生病都先要我看看再决定去不去医院。
这样不是很好吗？
你也可以的。想要自己的观点被接纳，首先你要接纳别人的观点。

[ 本帖最后由资质鲁钝于 2010-4-19 15:04 编辑 ]

爱子心切

2010-04-19 15:22

6^#

说的真好！

接纳和放低！庄医生的医案里面反复提到的，资质鲁钝妹妹真是好样的！

静观心灵

2010-04-19 15:56

7^#

我觉得你不接纳别人的关键在于不能接纳自己，不满别人实际是不满自己。--------
说得好！父母对我期望越高我越害怕，他们一直说我长不大，没用，20多岁时一直觉得自己一无是处，没有一项是成功的，觉得好孤独，觉得自己不配这样不配那样，非常的没有安全感，对以后的生活也影响很大。。。后来说逃避也好，想开也好，选择让自己忘掉过去的好多事情，但现在发现改变不在根上。。
我真的要学会接纳自己，这个没有用的自己，不争气的自己，不完美的自己。。
容易发脾气也可能是怕别人不认同自己，否定自己。。。不知道自己为什么越来越在意一些小事，可能是本性如此。。
感谢您的意见！请多多提醒我。。。我才是资质鲁顿。。

[ 本帖最后由静观心灵于 2010-4-19 16:06 编辑 ]

逸竹

2010-04-19 17:11

8^#

别太执着了。小心精神卫生。

雨中风笛

2010-04-19 21:54

9^#

楼主妹妹是对自己要求太高了，人有时候不是全能的，尤其是想做的事情很多，时间和精力却不允许时，心里的烦恼和焦躁就会越来越多。这种情况在产后很普遍，可能和产后失血多导致精虚有关。注意补充气血就会大有改观。
大家都是这样走过来的，不要觉得自己很差劲，你能来这里就已经比好多人做得好多了，三七的许多姐妹都是孩子好几岁了才来化性的，我也是孩子都三岁了才来的，你已经做的很好了，有时候也要夸夸自己的，这样才更有信心呢！

[ 本帖最后由雨中风笛于 2010-4-19 21:55 编辑 ]

姜与炙甘草

2010-04-20 06:24

10^#

:victory:

静观心灵

2010-04-20 09:19

11^#

原帖由 雨中风笛 于 2010-4-19 21:54 发表
楼主妹妹是对自己要求太高了，人有时候不是全能的，尤其是想做的事情很多，时间和精力却不允许时，心里的烦恼和焦躁就会越来越多。这种情况在产后很普遍，可能和产后失血多导致精虚有关。注意补充气血就会大有改 ...

谢谢！这两天孩子断奶跟奶奶睡，我的休息情况好了很多，脸上还长了肉肉呢，感觉情绪也平静了很多:)
其实这段时间一直在补充气血，只是休息情况不好，没有很大的成效。
真的很感谢您对我的肯定，我要向您们学习的地方还很多~:handshake

静观心灵

2010-04-20 09:20

12^#

原帖由逸竹于 2010-4-19 17:11 发表
别太执着了。小心精神卫生。

呵呵，执着也是烦恼原因之一，谢谢提醒~

欣然自然

2010-04-20 14:51

13^#

感觉休息不好人也容易发脾气的，觉得楼主做的挺不错的，楼主是不是太忙碌了，让自己轻松，觉得环境也就跟着轻松了。

静观心灵

2010-04-21 08:50

14^#

原帖由 欣然自然 于 2010-4-20 14:51 发表
感觉休息不好人也容易发脾气的，觉得楼主做的挺不错的，楼主是不是太忙碌了，让自己轻松，觉得环境也就跟着轻松了。

谢谢！可能是有这个原因在，但跟我的性格也有很大的关系。。
放轻松，放轻松。。。。

资质鲁钝

2010-04-21 08:55

15^#

脾气就是脾胃的气，:lol 脾胃好了，脾气自然好。

静观心灵

2010-04-21 09:55

16^#

原帖由 资质鲁钝 于 2010-4-21 08:55 发表
脾气就是脾胃的气，:lol 脾胃好了，脾气自然好。

决定等断了奶后，好好的调理一下自己的脾胃，呵呵。。。

静观心灵

2010-04-21 12:51

17^#

孩子最需要的是什么？

张德芬

我出去演讲的时候，常常会碰到忧心忡忡的家长，看到我的书中描述我们每个人小时候是如何地被制约、被压抑，而祸害一生，因此都会问：我们怎么样帮助孩子让他不要从小遭受那么多的创伤？

我的回答一般都是：把你自己修好，孩子就没问题啦！其实，孩子最需要的就是父母的全心接纳，如此而已。可是，那个父母不觉得对面的柱子长得比咱们家孩子高，跑得也快，隔壁的薇薇比咱们家女儿聪明，你看你班上的王大头，每次都考一百分，王叔叔的婶婶的表姨的小姑的女儿，拿了什么什么竞赛第一名。那个父母不曾管教自己的孩子：你看你，手这么脏还抓东西吃，一点卫生观念都没有。你看你，一点小事就哭，那像个男孩子。

从小，在这种“轰炸”之下，每个孩子的潜意识里，都觉得自己不够好。而这个“不够好”和“不配得”的情结，就是造成我们大半辈子无法真正快乐的主因。因为我下意识觉得不够好，所以容不得别人说我。因为我隐隐约约觉得自己不如所有人，因此我必须强出头，在各方面都要有所表现，来安慰自己。因为我觉得自己不配得，所以很多事情我不会去争取，或是不自觉地破坏快到手的成功或是快乐。

------天哪，这个说得好像我。。。

资质鲁钝

2010-04-21 13:06

18^#

夫妻本是前缘，善缘孽缘无缘不合。
子女本是宿债，讨债还债无债不来。
足以解释前世现世来世的因果关系，也可以用来解释父母与我们，我们与子女的关系。
现世的我们有无比的智慧，只是我们迷在其中不自知。
人有执着就会有分别比较，有分别比较就生无穷无尽的烦恼。
以前我也不懂这个道理，拼命减肥，就是为了满足自己的比较心，用王老善人的话来说，我是淫心重啊！
万恶淫为首，淫心重了就会生出杀心，就是看什么都不顺眼，今天想要改造你，明天想要改造他，而最容易被我们改造的就是我们的子女，但是这种改造对孩子来说是：杀。一棵树不长歪了才怪！
不比较，不就什么事都没有吗？这么简单的道理谁不明白？

lyx

2010-04-22 19:06

19^#

，感觉自己心里有一座随时可以喷发的小火山似的。。

跟你一样.我现在宝宝三岁了.我的火气很大.控制不了.

静观心灵

2010-04-26 09:00

20^#

这么说我也是淫心重啊。。。时不时就给自己设个假想敌出来，动不动就处于战备状态~
只要孩子一哭闹，我就会制止她，还说：再吵就去跟奶奶睡。。太强求了。。。:L

资质鲁钝

2010-04-26 10:08

21^#

我们差不多哈！
只不过我现在对孩子的哭闹，只要我妈不嚷嚷我就任由她哭闹，直到她自己觉得够了为之。
其实我们有时候发火并不是因为孩子，而是来自外界的压力。这种压力通过我们的脾气直接传到孩子身上，孩子就这样当了出气筒。我们出的这口气就是杀气！
要学会跟自己打太极，划圈圈，把一股杀气画成一个圈圈就没气了。
画圈圈第一步：闭眼睛；第二步：塞耳朵；第三步：把心关起来不去想。

1 2 3 下一页 »

您确定要执行此操作吗？

为什么自己脾气越来越大？

确认操作

确认