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儿童喝三红汤

春天的雨露
2010-06-14 20:54
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现在的孩子学习压力特别大,学习的功课也多,熬夜也多,《皇帝内经》认为,夜晚相当于四季里的冬天,是藏精气而不泄的时候,该睡觉的时候必须睡觉。如果长期熬夜会严重导致儿童肾气虚衰,发育不良。本来青少年的身体就没有发育完备,如果一切都按成人的标准来要求孩子,对孩子的成长极为不利。如果学习任务重,必须熬夜,家长可以做一些“三红汤”给孩子补一补,大枣2枚,小枣2枚,枸杞15粒,生山查5片,洗净后,用开水泡着喝。这个方子中,大枣补气养血,小枣 养心安身,枸杞补肾明目,山查健脾养胃,简单的几样东西,需要补的都补到了。尤其对于女孩子,还可以有效地预防贫血。当然,工作繁忙的成人也可以常喝。炮制三红汤还有一个窍门,最好把枣剥开,在锅里焙干,焙的程度以枣变成焦黄色,香气透出来即可。可以天天喝,时间久了自然有它的妙用。
顺水推舟
2010-06-15 17:29
请问5岁小孩也适合这个量吗
春天的雨露
2010-06-19 20:23
可以用这量的。

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