儿童喝三红汤

春天的雨露

2010-06-14 20:54

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现在的孩子学习压力特别大，学习的功课也多，熬夜也多，《皇帝内经》认为，夜晚相当于四季里的冬天，是藏精气而不泄的时候，该睡觉的时候必须睡觉。如果长期熬夜会严重导致儿童肾气虚衰，发育不良。本来青少年的身体就没有发育完备，如果一切都按成人的标准来要求孩子，对孩子的成长极为不利。如果学习任务重，必须熬夜，家长可以做一些“三红汤”给孩子补一补，大枣2枚，小枣2枚，枸杞15粒，生山查5片，洗净后，用开水泡着喝。这个方子中，大枣补气养血，小枣养心安身，枸杞补肾明目，山查健脾养胃，简单的几样东西，需要补的都补到了。尤其对于女孩子，还可以有效地预防贫血。当然，工作繁忙的成人也可以常喝。炮制三红汤还有一个窍门，最好把枣剥开，在锅里焙干，焙的程度以枣变成焦黄色，香气透出来即可。可以天天喝，时间久了自然有它的妙用。

顺水推舟

2010-06-15 17:29

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请问5岁小孩也适合这个量吗

春天的雨露

2010-06-19 20:23

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可以用这量的。

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