不指责行动

禅音

2010-06-16 16:24

1^#

这段时间亲身经历的不少事情，让我明白“不指责”是多么的宝贵。但也许是我们习惯了指责和被指责，在伤害与被伤害间徘徊，今日灵机一动，先试验一下，比如给自己一天或是二天继而三天五天一周，我们尝试一下：不指责。看看会给我们带来什么惊喜。

西点

2010-06-16 16:31

2^#

呵呵，也试试

禅音

2010-06-16 16:37

3^#

有直接的指责，还有很多隐性的指责，隐性的我们更需要关注。比如我们所谓“善意”的帮助别人，也许就会让对方理解为隐性的指责。

当然不是说不能帮别人，但期间的奥妙还是有的。我现在理解了古老师为什么说不要给别人建议，真的是太有必要了。

当我们指出别人的错误时，或是给别人提建议时，无形中我们已经比当事人高明了。况且，还有这样的情况，比如一个人腿脚不好，那么有两种情况，一种是瘫痪的人重新可以走路了，一种是好人变的腿脚不好了。遇到第一种情况，即便歪歪扭扭的，我们也是鼓励和赞叹的。这就是说，当我们看到一个现象时，我们并不了解他的过去，怎么可以单凭这个现象就褒贬一通呢。

而且，如果别人并不是很了解你，或是愿意听你的话，很多情况下，批评建议是取不到正面的作用的，反而让人更加的偏离。

但如果不顾效果非说不可，那就千万别说自己好心没好报。卡耐基先生有句话：人批评他人是自己的一种需要。呵呵，深以为然。

禅音

2010-06-16 16:44

4^#

一日，一个朋友很苦恼的给我说了些话。

说她现在都不敢得病了，一旦生病，家人不是正常人的关心或是关怀，而是说，想想自己哪里做的不好。她现在宁可有病也不吭声，因为她不想被指责。好像一旦生病就成了罪人。

难以用语言表达我的心情。我们用崇高给了别人多少的压力。多么的可怕。

qinglian

2010-06-16 16:57

5^#

原帖由禅音于 2010-6-16 16:44 发表
说她现在都不敢得病了，一旦生病，家人不是正常人的关心或是关怀，而是说，想想自己哪里做的不好。她现在宁可有病也不吭声，因为她不想被指责。好像一旦生病就成了罪人。

学善人思想学的？把善人思想学偏了？

禅音

2010-06-16 17:12

6^#

也许会有人说，这样是不是纵容呢？这个当然需要智慧了。

一日朋友带孩子来我这里玩，我刚打好的一炉香，孩子一口气吹散了。火头也吹到桌子上，一炉香也废了。当然想责备，但是责备有什么用呢？孩子已经知道自己闯祸了，很害怕。

说事实，说感受，告诉他这样做的后果，他也都看到了。

不责备使我们宽容。其实犯错的人心里最清楚，没有责备，他反而会更感激，相信他，鼓励他，人只有自己愿意改才能真正的改变自己，而不是在威胁恐吓或是压力之下。

我相信孩子仅仅是好奇，而且他在探索这个世界，他有什么错呢？无非是给大人的生活带来了不便而已。如果因此就遭到训斥，责备，的确是很委屈的。

禅音

2010-06-16 17:13

7^#

跟善人思想没关系。跟学的人有关系。无论学什么都会这样的。

亦复如是

2010-06-16 18:02

8^#

说的太好了，自己一直有这个毛病，而且很多时候还不自知，大发脾气的去指责他人，还义正言辞的说“我还不是全为了你好吗” “对我自己有什么好处啊” ，忏悔！深深的忏悔！决定向禅音学习，制作自己的不指责计划。

无所住

2010-06-16 18:12

9^#

这个实施起来还真不容易，我也决定试试，我就很爱指责或者给建议，确实大多数时候是想显得别对方高明。还有一个，我还要观照自责。先试一天看看。

水印

2010-06-16 19:56

10^#

给别人建议也不好？

怪不的禅音前辈只倾听和握手啊，恍然大悟。:handshake

禅音

2010-06-16 20:46

11^#

我理解老师的意思是,很多时候人需要的是被倾听,情绪被接纳,其实当事人情绪被接纳而不是被否定后,理性会自然恢复,也就是说答案就在自已心中。

充分的给当事人宽容的环境,善意的支持,比给建议也许更合适:)

禅音

2010-06-16 20:53

12^#

不指责计划包括自责在内。呵呵。

资质鲁钝

2010-06-16 21:05

13^#

请教音姐，自责和忏悔的区别！
不去指责别人难，不自责更难……
正因为难才要尝试。

水印

2010-06-16 21:30

14^#

宽容的环境，善意的支持。

好啊，对孩子对自己也要如此啊。

三彩风车

2010-06-16 21:57

15^#

我从小到成长常被朋友、家人指责（叫教导也行），出社会后，我变成爱指责的人。细想，真是什么环境出什么人呀。

qinglian

2010-06-17 07:40

16^#

原帖由禅音于 2010-6-16 17:13 发表
跟善人思想没关系。跟学的人有关系。无论学什么都会这样的。

是的，我正是这个意思，所以前面贴里说，学善人道学偏了，没学好嘛。

qinglian

2010-06-17 07:48

17^#

原帖由 资质鲁钝 于 2010-6-16 21:05 发表
请教音姐，自责和忏悔的区别！
不去指责别人难，不自责更难……
正因为难才要尝试。

我以前看到别人说忏悔，都是忏的泪流满面，觉得不可理解，也觉得自己根本做不到。后来听到寻版一句话，最好的忏悔就是不再犯，我就想，真正的忏悔应该是接纳和面对真实的自己，认真地反思自己，好让自己不再犯，就是偶尔再犯了也没啥，允许自己慢慢来，一次不行还有二次三次四次，慈悲对待自己的过错。我现在理解的忏悔就是这个，不过这样子又怎么会泪流满面呢？是因为反思的不够深刻吗？

悠悠娘

2010-06-17 11:00

18^#

能做到不指责，真是不容易，努力中。:victory:

美玉

2010-06-17 11:04

19^#

加入计划！！！

禅音

2010-06-17 14:11

20^#

欢迎大家的加入。已经将计划改为行动，大家一起努力吧。

不指责不是是非不分，可以客观的表达自己的立场看法，但是不指责，勉强，为难别人。

那怕和而不同，让每个人成为他自己，然后自然自发自主的成长！

禅音

2010-06-17 14:14

21^#

原帖由 资质鲁钝 于 2010-6-16 21:05 发表
请教音姐，自责和忏悔的区别！
不去指责别人难，不自责更难……
正因为难才要尝试。

资妈好！

我的感触就是，自觉自警自醒，但不纠缠在自责里面。

烦恼是内生的，本来做错了一件事情，我们能够清醒的面对，解决就很好了。如果反复的纠缠在自责里面，这个自责很容易变成了另外一个烦恼。而且，过于自责，有时感觉还是我慢的一种的表现，就是不允许自己不好。

仅是我的粗陋之见，大家参考了。:)

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