癸卯暑期琴课学员的感悟

三七生

2023-08-12 11:04

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江南学琴

江南是我的微信名。第一次注册微信，头脑中就显现出这两个字，咋看都顺眼。脑海中浮现的画面也是满山苍绿，小桥流水……可是注册时偏偏不给我通过，只好注册了“风雨江南”，后来改名江南。现在回想起来学琴时的天气，看来冥冥中早已注定的事，改也改不掉。我是北方人，第一次到江南竟然就是震园。
缘分七是一个变数，我今年49岁了，注定有一个大的改变。之前先生的琴课多在5月，缘分不到。虽不能至，心向往之。这次安排在7月，果断报名。没想到还是晚了，只好第二批。恰好应了“风雨江南”中的风雨二字，或许这就是我与先生的缘分吧。缘分在那里了，人的力量不可改变的，也因此结缘了各位师兄，特别是那几个女孩子，一个比一个有灵气……

学琴先生教的第一首叫仙翁操，音乐0基础的我完全找不到节奏，第二首才开窍。第二首是李白的秋风词，李白众多诗词中我最不喜欢这一首，一读就拒绝的那种。现在看来又是缘分注定要补上这一课了。当玄逸老师领我们唱到“早知如此绊人心，何如当初莫相识”我一下顿悟了，眼泪止不住默默的流。李白的确是诗仙，怎么能将诗句一下子写到人的心里呢，那一个“绊”字真是用的妙！

领悟先生教琴，先传心法。先生领进门，修行看个人。十八期有位师兄赞叹先生的视频看的我热泪盈眶：这位老兄竟然道出了我的心声！先生传给我们的是道，是大道。我们要做的是先闻道，后布道。将先生的大道广为传播，为古琴文化延续尽一份力量。

归去离开震园时，大师兄送我们到门口。出租车上我一言不发。我不敢开口。

离开震园前的那一晚忽然失眠，于凌晨两点半完成题纲，于是有了此文。

三七生

2023-08-12 11:05

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30号从震园启程回家，到现在快10天了，一直没写小作文记录。可能觉得写心得写小结代表着结束，而自己内心不想“结束”。今天玄逸老师提起，我也想分享一下自己的收获，希望能让更多的人知道古琴课并加入“以琴养生”的行列中来。

这次参加琴课的同修们，其实去上课的目的都不单纯:披着“上琴课”之外皮，却是抱着“见先生一面”的真心。我也是。对于我要从广东跑去浙江学琴，我家夫君觉得我脑子不是很清楚:学古琴，有必要专门跑去浙江学吗？我回他的原话是:我第一目的是为了见先生，第二才是学琴。开始上课之后，我觉得:跑来浙江学琴是非常有必要的！为什么这么讲呢？

首先有好的老师。先生教琴，让我们明白了琴和心、性不可分。抚琴慰人身心，自在心性则能弹出滋养人的琴音。先生是以身传教:生活简单就是丰富，弹琴轻松也可以非常丰盛！对我而言，简单不易:平时太多思绪太多欲望，尤其是在平时的衣食住行上，习惯性觉得“繁复”才是好。轻松也挺难:我们从小被灌输“努力”“练习”才能好的观念，从学生时代到出来工作，都是被催着赶着去学习和做事，绷得紧紧的，已经不会放松了。所以一开始我很用力地去练习，用力地去弹琴，直到先生说:“你试一下，你名指用力去压琴弦琴板，和不用力只用名指自然点下。哪个更有力？”我突然明白:自己到处用力，从没有试过轻松自如地去做一件事，所以只能“弹出听起来有点节奏的曲子”，而不能弹出让自己生命喜悦的乐曲。先生教的是怎么弹琴，也是怎么“生”和“活”。

其次是有非常好的环境。初到震园，只觉空气新鲜，全身舒畅，木屋简朴大气，是我爱的古典美。住下来一天比一天发现里面太多意思了:窗美(超爱琴室的窗花。还有茶室的落地窗，看风景晒太阳简直不要太美好！)，灯美(尤其是琴室白天也能在窗看到灯的投影，感觉特别好)，字美(先生写的对联越看越觉得舒服，感觉是那种柔和的润物无声的能量在流动)，琴美，门美，人更美哈哈。还有让我印象非常深刻的是，到了下雨天，发现园子的(排水)设计太妙了，那些平时看起来平凡的我以为只是单纯堆起来的石头，把水悠悠地往下送，水声“哗哗啦啦”，甚是动人。到了台风天，晚上听着外边的风“呼呼”响，是极大的，我们在房子里却暖灯暖墙，很是自在逍遥。我仔细看了一下，门窗一点都没有被风拉扯的痕迹。若是在家里遇上台风天，门窗会“呜呜”大叫，随着人进出开关是不是有惊心动魄的“砰”“砰”的声音。两相对比，发现:哦，不能比。

最后是得遇高能的伙伴们。才貌双全的玄逸老师，纯粹认真的陈老师，幽默有智慧的知恒老师，年轻帅气的知然师兄，还有很多可爱的同修:风一样的女子山风，低调笃行的心莲，灵气满满的洋洋瑶瑶姐妹，热情开朗的清华师兄，乐观可爱的蕙兰师兄......突然感觉照片里的人儿又动了起来，上课、吃饭、散步、练琴、又说说笑笑了，想把这些鲜活的画面保存下来。

吴春曲
2023.8.8晚

三七生

2023-08-12 11:09

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震园琴课提升班有感

在琴课期间，我喜欢一个人独处练琴，也许是自己的定力不够，在有外界干扰的情况下，自己练琴很难有足够的专注力，失去了平时弹琴的那种放松的感觉，心里是浮躁的，只有自己一个人独处练琴，学琴曲就快，而且心情是愉悦的。

自从今年五月份接触古琴以来，通过聆听先生、陈老师、玄逸老师的教诲，自己认识到:古琴并非是哗众取宠的演奏乐器，而是琴音通过与五脏发生同频共振，能够调和身心，从而起到养生、疗病、化性的目的。斫琴师选用自然古法的手段，通过手工打磨雕刻，需一年左右才能成琴，因此，自然而成的古琴就具备发出自然之音的特性，所发出的琴音也就暗合自然之道，由于人也是自然界的产物，因此，也就会对人的身心产生影响。

古琴的精神内核是让人精神内守，对外无所求，而非起心动念的耗费心神，心求于外。弹琴或听琴时，若心神不宁，精神游走于外，自然就不能够与琴音发生同频共振，自然也就失去了古琴的疗愈作用，另外，我观察到，不同的弹琴人弹奏同一首曲子时，也会大同小异，给人的心里感受也不同，也许这就是琴曲的魅力所在吧，“没有标准答案，有的只是自然而然的抚琴手势和运指方法”。

此外，自从自己接触古琴，通过练琴、听琴的这段时间，感觉自我觉察和反省的能力有所提高。目前，自己最突出的缺点是，向外求的心理还是很重，总希望通过外界能给于自己什么，而不是把重点放在自己能够放下什么上，在琴课最后一天的汇报演出的时候，自己有了莫名的紧张感，久久无法心里平静下来，通过自察反省，觉察到自己之所以紧张是因为在意得失，上了虚荣心的当！当放下这些毫无意义的想法以后，自己的心情完全平复了下来，虽然，到了自己上台弹奏时，这种紧张感又不自觉的跳了出来，但比之前小了好多。

由于在震园的那几天自己练琴过多，压弦的手指一按弦就疼，名指即将磨出水泡（后来才知道是自己刻意用力所致）。第二天早晨听先生讲弹琴心法，平生第一次体会到双手交互的气场，如同正负两极的电池相斥、相吸，以及古琴存在的气场，如同河水一层一层的能托住双手，很奇妙！按先生教的，弹琴之前，端身正意，身心放松，意念不要停留在形上，这样，按压琴弦时就不会刻意用力，手型自然会舒服自然，手指按弦自然会有力道，这是自然之气，而非蛮力，蛮力反而按弦不实！自己依此照做，令自己震惊不已，自己的手指按压琴弦并自由绰注滑动，居然一点疼痛的感觉也没有！难道这就是所谓的意到气到？目前不得而知，有待探索。总之，这次的体验让自己实实在在信服了自然的力量！感恩先生！

先生还讲到，每个人练琴初的衷不同，最终实现的结局也就不同。有的人志在演员，去表演已被别人固定好的剧本角色，有的人志在导演，可以自由演绎剧本，有的人志在编剧，能够由心创造剧本。我在想，也许这就是古人所说“心想事成”的作用力效果吧。琴道如此，人生何尝不是如此！其实，每个人的命运，完全是掌握在自己手中的，只是每个人的觉知力不同，选择就会不同，最终命运也就会千差万别吧。

2023.8.9号
求真之子

三七生

2023-08-12 11:11

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7.25~7.30第二十期
震园学琴小记

哈哈

从震园回来，就外出旅行了一段时间，这次旅行归来，不同以往的是，心情是愉悦和幸福的，因为终于能够见到低调而奢华的“听雨”，能再次弹奏秋风词。

结束琴课后，耳边经常能够回响起秋风词的琴乐，手会不自觉的弹一弹，动一动，那是沉湎于自我陶醉中的幸福感觉。

从小白到能够自己奏响完整的琴曲，我没有怀疑，也没有迟疑，我学不学得会这个问题。

虽然在学琴的几天时间里，尤其是前面第一二天，去理解难懂的古文小楷，和从未接触过的指法，很多字，从未见过，有些时候也跟不上，但是，好在，老师在，还有友爱好学的同学在，我们二十期的学习氛围，轻松愉快，又稳中求进，学到最后，我是彻底诚服，三七老师的安排，就是最好的安排，因为我这个音乐小白，轻松就学会了皮毛，算是入了门。

在学琴的过程中，先生对我们学琴是很严格的，也不愿意我们走捷径，如果你第一天，第二天早课都是半懂不懂的，那太正常了，不要放弃，沉下心来，去琢磨，去练习，还可以求助其他人的帮助。

在第一天和第二天的时候，我确实有想法摆烂，但是看到旁边的同学认真练习，还有玄逸老师、陈老师、黑板老师不断的鞭策，手把手教，我逐渐沉下心来，去练习每一个新的动作的关键点在哪里，指法怎么弹，并加以反复的训练，结果是水到渠成的，小白也可以学会古琴，这种感觉很美妙。

我觉得学琴，听话照做，一定是可以掌握的，分两步走：第一步：一个一个动作练，一句一句的弹，最后做串联练习，一定要找老师确认动作正确与否，否则错误的动作反复练习，纠偏是很难的，所以，如果你是小白，可能更好；第二步：当确认自己的弹奏没有问题，没有不良习惯和错误指法，剩下的就是不断的勤学苦练，我的另一个激励小绝招，就是在震园学到的，在自己的笔记本上画正字，给每次练习做好记号，这个方法很能给自己打气。
最后，就是敢于展示自己，通过展示，旁观者可以提出宝贵建议，发现自己发现不了的问题。

现在每天早晚，都自觉自动的想去弹弹琴，去感受每次弹奏带给自己和他人的滋养和感动。嗯，已经开始期待新的琴曲的学习了。

花絮：震园习琴，上早课和晚课，一日三餐集中在早8点半到下午5点，其他时间保持肠胃不进食，震园阿姨做的素食很好吃，我敞开肚皮，吃饭和菜，居然瘦了4斤多，精神饱满，肤色红润，这太神奇；还有睡大通铺，也很接地气，可以增进学员之间的沟通和联系，结交一帮朋友，倘佯在震园的山水之间，聆听虫鸣鸟叫，弹琴聊天泛舟，身心灵都得到了最好的疗养。

三七生

2023-08-12 11:14

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震园古琴课——
癸卯年暑期学琴进阶班课后感想

从2023年5月2日18期第一次来震园向先生学琴正好到暑假进阶班第二次来学琴时隔三个月了。第一次学琴回家后我就开始弹《秋风词》和自学《良宵引》，良宵引我自己在家琢磨了一个多月，虽然谱子我记住了就是弹的不好听，我也在网上找了一些音频听但就是弹的没啥感觉，总归是缺少一些什么东西。6月份的时候看到公众号有古琴进阶班，想都没想赶紧就报名了，一定要去震园好好把这首曲子弹好听了。

第一天我们很多人都弹的很燥，20多个人一起练琴，声音一个比一个大，有时候我也听不见我弹琴的声音，只能很用力，心浮氣躁的，第一天我的三根手指就疼的不行，马上用起了创可贴，很多人都和我一样，我想这第一天就弹成这样，后面几天该咋办啊！

第二天只见先生进来就让我们把书打开，先回到最开始，先从坐姿，起势……想一想学琴最早的初衷是什么？每个人到底是心里为什么想要来学琴的？我闭上眼睛回忆拉到三个月前2023年5月2号第一次来震园，记得小时候喜欢音乐，但家里没条件，等自己快要而立之年去学了一年钢琴，后来就放弃了，因为一点也不喜欢跟着节拍器一拍一拍的练，而且老记不住五线谱。关注復泰2年多了，从中医到传统文化，对古琴五音疗愈一知半解，说来惭愧，也没有在论坛上听过先生弹的琴，很懒也不想做功课，纯粹就是个小白想去试一下的心态。就在第一期学琴的第四天遇到“知音”良琴，先生赐名“无尘”，我就一发不可收拾，一直在弹啊弹，甚至弹12个小时都觉得意犹未尽，她像是有魔力一般吸引着我，一直沉浸在我和她的世界里，就算身边再嘈杂我只听到她的声音，她疗愈了我内心无法诉说的故事和情感。我好像明白如果生活里有不开心的事，告诉她就行了，随着我弹奏出来的旋律她也在和我对话，教我放下、劝我坦然、让我安心，咱们真的像一对好闺蜜有说不完的话。一起学琴的师兄们有点看不懂觉得我“着魔”了，其中缘由只有懂得人懂。就从那天起我就立志要学更多的曲子，因为我喜欢我弹琴的状态，不会去想乱七八糟的琐事，正好呼应了“无尘”琴名——若心无尘事繁琐，心自然纯净安宁，就认认真真好好的弹就行，如果自己琢磨弹会了一小段很有成就感，而且这种喜悦是精神上的享受——这就是我学琴的初衷，互相疗愈、互相成就彼此。

慢慢睁开眼睛回到课上，先生说我们弹琴用力不对，试着让我们用中指压在琴上用力，手也会变形，弦压不实，弹出来的声音也不好听；但轻轻的压在琴上，自然而然弹出来的声音就很实也好听。我想这也是和站桩一个道理吧，只有放松了，身体反而变得很轻盈，气也是在身体中变得很实；反而太刻意了身体会很沉，气也就散了，站几分钟就会坚持不住。于是乎我立马把创口贴拿掉，试着先生的方法，有意识的让身体放松，自然手也松了，而且手指也不那么疼了，不再刻意强调手的力度，更多的注意力在自己的心上和琴上，显然整个教室里都没那么燥了，声音都祥和了不少。第一天我们的燥影响到了他，他感受到了这股负能量，这堂课先生用心良苦啊！

第三天先生让我们对着琴静坐，感受琴带给我们的磁场和能量，弹琴前两手慢慢往下沉，感受一下一股气托着，就如同太极一样，我明显感觉到两只手麻麻的像有电流，而且是越靠近琴越强烈，太神奇了。我的琴仿佛感受到了我的磁场，我也感受到她的能量，大概这就是同频吧——不可思议。接着先生又讲到了弹琴需要揣摩旨意，每首曲子都有背后的含义，比如《良宵引》的意境是幽雅舒和的，《阳关三叠》的婉恋低徊，弹之前最好了解一下每首曲子的背景，可以更好的表达出来内心弹这首曲子的感觉，而不是流于形式，华而不实。对面同桌也说我弹的轻柔了，声音也轻了，自己也能感觉到自己有明显的变化，心气上没有刻意的要表现自己，其次是想要弹出曲子背后的含义，比之前好拿捏了，真的没有白来震园，收获匪浅。

最后我想说每次弹琴前先不用急着弹，脑子里先想想先生上课说的，再用他教我们的方式去弹琴：先对着琴静坐一会，双手打开慢慢往下沉，让气凝聚在一起，聚气生精。我也明白了浅层学琴和高层次学琴的区别，如果弹琴只停留在表面流于形式，追求物质而弹出来的琴声是很空的，就如同提线木偶没有灵魂，对身体也是一种消耗。如果是往形而上高层次的走，更多的把心融入琴里，把意表达出来达到人琴合一的境界，那么意识和心念都进入了一个能量场，所呈现出来的“象”就是自己编写的世界，自然而然就改变和影响下一层的形式。“气为身之载，心为身之主，养身必先养气，修身必先修心”，这和弹琴也是一样道理吧。先生也希望我们回去多自己琢磨和自学，达到医理和琴理相通，天地人养生之道。

2023.8.9

三七生

2023-08-12 11:17

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生命的蜕变
-----琴课提升班之感悟

知非

在琴课提升班通知发出以后，我看到的第一时间就赶快联系玄逸老师报了名。先生的琴课对我来说，下手要快，否则手慢无。我上初级班是2021年，初级班时更要拼手速了。

心动就要行动，无论是去一个地方，还是一场赴约，或是渴望一张古琴，一定是心先至，然后才是人到，物现。这也是师父（三七先生）告诉我的：都是一念。

初级班时学了《仙翁操》和《秋风词》，时隔两年，终于有了提升班，这次学习《良宵引》和《阳关三叠》。以前每次听师父弹《良宵引》的音频，都能感受到静谧，美好夜晚的感觉。

这种感觉对我来说，真的很奢侈。因为自从有女儿生病以后，我已经被痛苦担忧恐惧绑架了。

琴课上，先生让看《良宵引》后面的解析：这一曲是描写一个天高气爽，月朗星辉，极安乐平静的美好夜晚，演奏时应以很愉快的心情，极舒和的手法，体会这种清幽意境，来表达恬畅的曲情。先生说：大家先听我弹，感受一下。我很期待，我也很想开心。我盘腿静静的听，可是我无论如何也听不出愉悦的感受，我心里好难受，身体好沉重，前胸后背像压了一块大石头。我只好仰着头，有一股气咕噜咕噜往上冒。此刻我感觉好多话想跟师父说.........

先生弹完，说他弹琴的时候，感受手上很沉重，像什么东西压在手上。（好神奇，我的感受和师父的感受相通了。）

先生说大家的心中太沉重了。

先生教弹琴，不像别人每句每句的教，而是教给弹的方法，教给自学的方法。回去我们都有自学的能力。并且先生告诉我们弹琴就像练气功一样，是气感在托着手，而非用力去弹，用力去弹，日久只会伤身，哪里是养生呢？

后来先生讲了许多心法，句句说到我心里。先生说弹琴可以化解情绪情结，《良宵引》本是一曲舒畅的愉悦的琴曲，但是有的人开始弹，并感受不到愉悦，继续弹，化开了，开心的感觉也就出来了。《良宵引》是入心的，在弹琴的过程中，你还会感觉有很多话想说，（我的感受又跟师父讲的一致了），其实也不一定要说，就通过弹琴就能化开，等化开了，你自然也不想说了。

先生还说：眉头紧锁，两眉中间有很深的印痕，你一摸眉头还是疼的，就是爱给自己贴标签，那些根深蒂固的思想观点，就让你无法解脱。《梅花三弄》这首曲子，就是撕标签的，一层一层的撕，什么时候撕完了，你就轻松了。

我在想我的眉头就是紧锁的，眉头也常感觉不舒服，一按确实是疼的，好厚的感觉。原来是我给自己贴标签的结果呀。想想我确实特别爱给自己贴标签。尤其有女儿生病以后，我都不敢抱女儿出门，我想别人见了我女儿，肯定会想这当妈的造孽呀，生这么一个孩子。我给自己贴标签，我不是一个好媳妇，不是一个好母亲，不是一个好女儿..........总之，我不是一个好人。也就是从那时起，我的眉头就出现了印痕。每次照镜子，我都感觉，好难看。

琴课下课后，我给知觉师兄说：我有个疑问，我弹《秋风词》时，我就弹不了，一弹我就心里很难过，我是近半年才把《秋风词》给弹下来。初给班时学《秋风词》时，我好想哭一场，可是我真是不好意思哭。
知觉师兄说：想哭就哭呀，弹琴就在疗愈。

我又讲了早上听先生弹《良宵引》的感受，此刻我也想哭一场，看看周围练琴的同学，我不好意。跑到院子里，哭了一场，边哭边给知觉师兄讲我第一次在网上找到先生的经过，激动感恩的心情，无以言表。
等哭完缓过来，我说刚才我怎么了？怎么会哭成这样呢？
知觉师兄说：唉呀你刚才，那排的气声太强大了，我这半边身子都是凉的。

此刻我自己都想笑了。等过一会儿，我就我还想哭，又哭了一会儿，大师兄闻声赶来，给我拍拍后背，我说就是这里特别压的难受，拍拍好多了。过一会儿我又笑了。
大师兄说笑了，这没事儿了。

聊了几句话，我说不行，我还得哭会儿，跟拉肚子似的，一会儿一会儿的。我又跑到山上亭子里哭了一会儿。

学到第二首曲子《阳关三叠》，根据唐代诗人王维作渭城曲，送元二使安西诗编的琴曲，玄逸老师还教我们唱了此曲，朗朗上口，送别之情在歌声中荡漾。

先生给我们弹奏此曲，轻轻柔柔缓缓的感觉，开始我并没有感觉悲伤，就是沉浸在轻柔的感受之中，第一段结束，我的脸有些痒，一摸是两行眼水，不知何时下来的。每二段开始，我突然无法忍住要大哭。想起了父亲的离逝，模糊的记忆，又上心头。父亲刚走的那半年，我觉得我的天都塌了，每夜每夜的哭，每时每刻的想念，又带有许多的愧疚。我原本以为女儿是让我最痛苦的，后来才发现父亲的离逝，是让我最最痛苦的。我望着父亲骑过的三轮车，望着和父亲同住过的天空，望着门前他也曾经经过的树，这些都还在，可是父亲却不在了，我再也见不到父亲了。我拼命的给父亲念佛，只希望父亲能去西方极乐世界，再也没有痛苦，永远的解脱。

树欲静而风不止，子欲孝而亲不待。多么痛的体会，我常常还是愧疚，父亲在世时没有尽孝，也没有让父亲安享晚年，只是让父亲担心难过。

师父多次开解我，跟我说过最多的一句话就是：不要太当真。师父说的多了，我也就慢慢明白一些了，放下了许多。

这次琴课中师父也说：这个世界本是虚幻的，你要在你自己的世界，你就可以做主，你要去别人的世界，你就无能为力，因为你在别人的世界中，只是别人世界中的影像。你在你自己的世界中，你是可以影响你世界中的人的，因为别人在你的世界中，是你的影像。

可是说起父亲，我还是忍不住哭，我说如果我早点明白这些道理，如果父亲还在...........师父打断了我，说：如果怎么样，你又进入到了你父亲的世界中。其实那个根本不存在，你认为的你父亲，也只是你的一个影像，你回到你的世界中，那一切都是虚幻。

我突然明白了，眼泪也止住了。

我说女儿的问题非常困扰我，上次师父跟我说了《你的世界最大的秘密》以后，我有些领悟。
就是有时候一想起来以后怎么办呢？就又感觉会焦虑。

师父说：你焦虑担心的时候，是你进入到了你女儿的世界中。你如果在你的世界中，她应该不是这种状态，应该跟其他小孩一样都上学了。你担心以后的时候，其实是你不想受了。受过即了，不想受的时候，就又反弹回来了。

她有她的因果，她的世界就是这样的，你进入她的世界中，你是无能为力的。但是你在你的世界中，你就可以去影响她。（此刻写这篇文章的时候，看到“影响”这两个字，感觉这词造的真好。以前怎么没发现“影响”的真实意思呢，就是在影像里响应，就叫“影响”吧）

或许你只是做了一个梦，这些也根本不存在。

师父这么一说，我如醍醐灌顶。确实是这样，我解决别人的问题，基本都感觉轻而易举，解决女儿的问题，我感觉心里就有障碍，其实那就是心里产生的障碍而已。这还得我去锻炼待在自己的世界里。

师父还说，在自己的世界里，你是不会生气的，看到别人生气，那是你去到了别人的世界中。

好透彻的开示呀！这个我深有体会。尤其在家庭关系中。当我内心有意见时，就会发现家人之间会起冲突，当我意识到内心起了念头，赶快化解下内心时，冲突就消失。

我从小看到我妈总是生气，我就心里像被拽着一样难受，我妈不开心，我就跟着不开心，所以我从小就很难有开心的时候，一直到长大。我就这么活在我妈的世界中三十多年。一直到后来师父对我讲这些，我才明白。人生几多苦，都在心中生呀！

就在前不久师父跟我讲我的世界我做主。我就把这些跟家人都讲了，他们也都听懂了。竟然他们也都变化了。这次我是先改变了自心，没有去要改变他们的意思，只是把道理讲给他们听，就这么变化了。

以前我是学了什么，就拿去想改变家人，结果都是矛盾重重。尤其是结婚前，学了传统文化，学的是个半瓶子水，就想结婚了去改变别人。结果不但没改变别人，我自己还惹一身麻烦，身心俱损，深陷困扰，结果就是离婚，带着女儿。这就是师父所说的，要去改变别人，就是进入别人的世界中。进入别人的世界中，我只是别人的影像，我不可能改变别人，我只能被别人影响。所以碰一鼻子灰的，就是我。改变别人，那是一个作用力，作用力有多大，反作用力就有多大。我用了多大的劲，我就被伤的有多深。
我常常也觉得自己像在做梦，师父说能感觉像在做梦就对了。

此刻，又想起水月楼中师父写的一对联：
梦里明明有六趣
觉后空空无大千

回到水月楼，我的两膝盖疼痛，像小时候常常痛的那样，肚子疼痛，像生孩子一样。

后来缓过来，我躺在床上，闭上眼睛，感觉身体像一圈一圈的波动。我告诉师父这种感受。师父说：在虚化。

琴课结束，要离开震园，离开师父了。我跟师父道别，“师父，我走了。”话一出口，眼泪就下来。我在师父面前就像个几岁的孩子似的。

师父出门送我，又去找一个水桶，给我装了满满一桶的山泉水。我静静的看着师父涮水桶，给我装水的情景。此刻我感觉好幸福，好感动！

师父目送我，我走几步回来，给师父鞠躬，走几步又回头看师父............

师父常常是无言的，我对师父的感恩之情，也找不到什么词语表达。我想起一句话：一气不言含有象，万灵何处谢无私。

回到家，在半睡半醒中，我还在想着师父弹的琴，说的话。我想到师父说每个世界有不同的代码。我想到古琴的七根琴弦，就像七个世界，七根弦又可以有无数的音符，就是无数的频率世界，弹奏出的不同频率的弦率就可以到达无数的交错世界中，也就穿越到了不同的人心中。消散无数的情结。

我告诉了师父，师父说：是的，琴通无量境界。五音入五蕴。

三七生

2023-08-12 18:03

7^#

我叫明心，来自于山东高密。非常荣幸参加此次古琴提升班，本以为已经无缘今年的琴课，因为当我看到初级班招生通知的时候名额已满，也许是上天垂青于我的这份真诚的渴望吧，在一次跟爱春师兄交流过程中得知她参加今年的古琴提升班，便再一次萌生了我的心动，经过和玄逸老师沟通，进一步确认了提升班参加人员的基本条件之后，庆幸自己前几年跟地方的老师学习了一点古琴皮毛，会弹几首入门的小曲，才有缘参加今年的提升班。

一、受益与感悟。
首先，通过这次学习，让我见到了仰慕已久的三七先生，先生的智慧和慈悲像黑暗中的一盏明灯，指引着我在復泰中医路上不断前行。坦白的讲，我是在2021年4月份才有缘接触到復泰中医的，这两年多来，我由一个復泰中医的受益者变成一个復泰中医的传播者，虽然我还是復泰中医路上的小白。但是我已经感受到了復泰中医在当今时代的责任和意义，尤其在新冠疫情爆发的时间里，让我对这个积极向上、无私奉献的群体所感动，尤其对早已学成并走在践行復泰中医路上的前辈们表示深深的敬佩。

这次学习古琴的收获非常大，以至于颠覆了近50年来我对自我的认知。本以为，学琴就是跟随老师的节奏，老师一句一句的教。学生一句一句的学。况且我在开课之前已经进行了预习，心里想只要好好学，用功练，跟上进程应该没问题。但是进入课堂的第一天我感觉并非如此，先生用了非常独特的方法，让我一时感觉到手足无措，甚至有些焦躁不安。但是看到已经上过初级班的同学，他们的从容和淡定，让我觉察到自己没有夯实基础的差距。面对时间紧，任务重，我不得不想方设法去攻克难关，打破一贯的被动学习变为主动学习，之前虽然学过减字谱，但是对于《良宵引》和《阳关三叠》这么长的一个篇幅，我还是没有信心的。当我看到身边无论有基础还没有基础的同学都非常的努力，我不得不进行自我鞭策，跟着先生的方法一点一点的去抠，去记，去练习，去推进，第一天课程结束，虽然感觉有些吃力，但是进步很大。从第二天开始，我已经接纳这种学习方式，把对外在的期待变为自己内在的努力，随着一点点的积累，我终于突破自己的固有模式，让我破天荒的在五天之内学会两首曲子，虽然还弹不成正调儿，但是已经学会应该怎样去弹，相信时间会帮我交出更理想的作业。借此机会，我要特别感谢身边的山风和安心师兄，是她们的耐心帮助和鼓励，让我遇见了更好的自己。
总结这次的古琴学习收获，我不仅得到技艺的提升，更重要的是来自于整个磁场能量的接收和心力范畴的拓展。尤其是8月3日的早课中，先生在讲解学琴必备要领时收获最大。

先生讲过，学琴首先清楚自己学琴的目的，这也是我从未用心觉察过的一个问题，通过这几天的学习，我已经非常清晰自己的目的，不是为了取悦别人，不是为了谋生，更不是为了展示，而是能在物欲横流的今天，通过琴音及时拂去蒙尘，净化内心，放下所知障，更多的是通过练习心念和气息与古琴的有机结合，不断调整“意和识”，从而增加自己对内外境的平衡能力。

其实，先生用大篇幅所讲的，无非是道与术的区别。现在更多的人都追求在术上有所造诣，不停的外求，不停的模仿，过程不乏因此造成的自我伤害。而忘却了自己本身的智慧，本自具足的东西却没有好好把握。就像一颗本来就会发光的夜明珠，因为不停的对外关注，不停的攀缘，不停的被争贪搅扰，原本通透的本体被不同的认知蒙上了一层又一层的灰尘。

张德芬老师在《遇见未知的自己》中说到“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。这句话是告诉我们，我们身边发生的所有的事，以及我们对外在事物持有的所有想法、看法或意见时，实际上是一种自我内心世界的投射。心有多大，世界就有多大，我们的内心是创造我们的一切外在世界的总源头。
《华严经》偈曰：“应观法界性，一切唯心造”；

《玄藏西行记》中云：“三界所有，唯是一心”。

《金刚经》中讲，“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。
意思是告诫我们，原本的心具足清净纯洁的最高智慧，可是因为每一次的起心动念，皆是制造结果不同的因素，随着念头和各种习气的积累，待到因缘合和之时，便心想事成的呈现了各种各样的外相。而世间所有的现象，又都像梦境、幻像、水泡、影像，像露珠、闪电一样的虚幻不实，没有一样东西可以真实得到。

而先生的良苦用心，无非是让我们拨云见日，通过一些自然的方式方法，让我们回归自身本性，发现内在的智慧，不被这个虚幻的世界带偏；学好復泰中医，修好这副皮囊，领悟琴学五音，净化心灵情志，多反观自己，多正知正念，多一些助已达人的喜悦，最终走向自在和圆满。

先生的教学方式，不仅是激发学习者的潜力和自学能力，更多的是内在发掘，是善用心之力，是形而上的东西，是授人以渔。总之，每个人的心境在哪里，琴境就在哪里，这应该是我和大家都需要提升的方向。

二、群体与氛围
在我的认知里，能够跟随先生学琴的人，应该是正在学习復泰或者復泰中医的受益者，应该是有一定阅历的人，应该是一个比较成熟群体。令我没想到的是，我们这个班90%的竟然是一群年轻人，其中不乏有十几岁正在读书的孩子。这是一群活力四射的年轻人，但是他们个个身上都有不凡的气质。我仔细观察了他们，个个都非常努力，不仅洋溢着同龄人的激情和快乐，而且时时处处中彰显着沉着和笃定，我大体估算了一下，除了我们这四位年长的学员，大概平均年龄在25岁左右，像欢欢同学，只有16岁，已经习琴3年之久，从内到外透着一股清净与和善；像吴至博同学，今年的大一新生，也只有十几岁，是班里最用功的一位，每天来的早走的晚，沉着和用功更是一个典型代表......，总之，这是一群多么有福报的年轻人，在这么优越的年纪里，遇到了最好的老师，在这里不仅收获的是古琴技艺，更多的是潜移默化的文化熏陶，正能量的传递，优秀传统文化的传承......

2023.8.11

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癸卯暑期琴课学员的感悟

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