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从古老师的课程回来——我的沈阳之行的真实回放

三彩风车
2010-08-20 07:13
我记得小时看金庸的《侠客行》中有句话，大概意思是：是你的，别人自然会给你，不是你的，你求都没用。自幼的境况深有体会，真是求也不会得到，特别是父母，求得越多失望越大。人总要活着的，我选择善待自己，自娱。唉，也不好呀，神经病似的，好不容易才摆脱自娱呀。
qinglian
2010-08-20 08:38
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-22 03:36 编辑

爸爸
请您别打我
因为我是多么地深爱着您
我又是多么地渴望能得到您的爱

爸爸
请您不要这样对待我
我多么渴望您能抱抱我
跟我说说话
哪怕只是对我笑一笑
用慈爱的眼神看一看我
让我知道您依然爱着我

爸爸
我到底做错了什么
是什么让您这样地厌恶我
是什么让您这样不断地打我
是因为您从来就不爱我吗
是因为我天生就是个讨厌鬼吗
您那次拿着刀追我真的预备要杀掉我吗

爸爸
我想活着
我想在您的爱里幸福快乐地活着
可是
我真的不值得拥有您的爱吗

我好伤心好伤心
爸爸从来不曾爱过我
爸爸从来都不想要我
爸爸从来就那么厌恶我
我是一个没有爸爸疼爱的孩子
我是一个不值得任何人疼爱的孩子

我的心很冷很冷
我的天空好黑好黑
我的人生好迷茫好迷茫
我一直在哀哀地哭泣
爸爸您听到我在哭泣吗
您知道我在伤心流泪吗
我多么希望您能过来安慰一下我

爸爸
那天我听师母说
您当时是因为身体不好生活压力太大
才那样对我的
您不是故意要那样对我的
您心里其实是爱我的
真的吗，真的是这样吗

爸爸
真的是您在拥抱我吗
真的是您在拥抱我吗
您真的还在爱我吗
您真的从来都没有抛弃过我吗
这一切是真的吗
我真的是太幸福了
原来爸爸还爱我
原来爸爸并没有不要我
我从此成了世上最幸福的人
我的生命从此有了不同的意义
从此再大的苦难我也不怕了
因为从此我有爸爸的爱相伴了
（这一段内容，我是一边体会自己的感受一边流着泪水一边慢慢地写出来的）
水印
2010-08-20 08:40
为你鼓掌，清莲。

这次上课我们同桌，心绪跟随你起伏最大。你毫不留情的剖析自己，让我感觉很残酷。
感觉你需要很多很多爱，可是游戏的时候却偏偏是你被默然忽视。感觉到你的愤怒，我掉眼泪了。（这一年我几乎没掉过眼泪）太残酷，我只好举手请求老师停止游戏，我也觉的自己被这游戏搞得身心分离。上课的时候觉得你纠缠在问题里，翻来复去，我是个急燥的人，又想打你一下。呵呵，别怪我呀。把太多的关注放在你的身上，也许，你也很需要。：）
qinglian
2010-08-20 08:52
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-21 04:05 编辑

谢谢你，水印，其实做那个游戏的时候我只是感觉在生气，生气而已
我还没有绝望，还没有悲哀，还没有心死，还没有冷漠
你知道吗
爱的反面其实不是恨，不是愤怒，不是生气，而是心死，是冷漠
哀莫大于心死
所以那个生气的体验对我真的一点都没什么
不过，仍然要谢谢你
谢谢你的关注
qinglian
2010-08-20 09:01
没有爸爸的爱
所有的爱都让我觉得是假的
是虚伪的
因为我从此不再相信这个世界上会有人爱我
qinglian
2010-08-20 10:16
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-20 11:24 编辑

"我是不值得任何人爱的"，多年以来这个声音就一直回响在我的大脑中，让我饱受折磨和痛苦。现在我知道了，这个声音来自于我渴望爱却从未体验过爱的童年，它们只是录音而已，是这个录音左右了我的生活。现在我得到了老师师母的疼爱，得到了寻版音姐无限的关爱，得到了来自很多其他人的爱，我想，我是值得被爱的，我是值得被任何人爱的。尽管那句“我是不值得被爱的”还会不时地冒出来，但我已经知道，它们只是回音而已，我不会再被它们控制和左右，我可以静静地观望它们，不讨厌也不喜欢它们，让它们静静地来悄悄地走。

我是值得被爱的，我也是可以爱别人的。那些只是回音而已。别害怕。
幸福在身边
2010-08-20 10:40
本帖最后由 幸福在身边 于 2010-8-20 10:42 编辑

或许，我也一直在寻找父亲的爱。看到你的文字，让我看到了我的童年，我的父亲，我 的家庭，压抑的情感决堤泛滥，眼泪就这样悄然无息地滑落。我一直认为，我的父母不爱我，是因为我不够好。 我现在知道，我父亲是爱我的， 只是在压力和情绪的控制下，他也是那么的无助内疚。这一刻，我选择放弃对父亲的怨恨，也放过了我自己。青莲，谢谢你，让我有这样一次好的机会，面对过往，正视自己，释放自己，温暖自己。
爱乐
2010-08-20 10:42
从心里替你高兴，为你鼓掌
qinglian
2010-08-20 11:09
或许，我也一直在寻找父亲的爱。看到你的文字，让我看到了我的童年，我的父亲，我 的家庭，压抑的情感决堤 ...
幸福在身边 发表于 2010-8-20 10:40
:)
qinglian
2010-08-20 11:22
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-22 03:51 编辑

人性不需要的东西：教训，命令，恐吓，责备，控制，讥笑，冷落，误解，否定，批评，比较。
整苗运动就是从这里开始的。
叛逆也来自于这里。

人性需要的东西：尊重，关爱，了解，接纳，肯定，安全，公平，赞美，信任，自由。
自信来自于这里，孩子得到这些，就有自信。
给孩子人性需要的东西就是整土壤运动。

任何一个生命，只要你给足他人性需要的东西，就可以不用管他，他自然就能很好地成长。
任何生命都有向上向善的力量，所以不用在这方面操很多的心。
要信任孩子信任人性。

怎么判断是整苗还是整土壤？你希望孩子怎么样，就是在整苗。

关爱是让孩子感觉到的，不是说到的
摸摸头，一个眼神，肢体接触就好。
孤儿院的孩子死亡率很高，因为没有爱

爱的假面具：一切都是为了你好

不需要自责。自责来自于父母对我们的责备。

要不断地告诉孩子：妈妈爱你。
爱子心切
2010-08-20 11:32
哭哭笑笑看到第七页，青莲姐，你真棒！
禅音
2010-08-20 14:26
青莲，看到你的帖子，泪水已经充满了眼睛。真的很爱你，很心疼你！

你写的真好！亲爱的！
qinglian
2010-08-20 14:35
亲爱的音姐，你都把我的贴加精华了，让我该如何地激动
悠悠娘
2010-08-20 14:49
感受楼主的沈阳之行，谢谢与我们分享。

相信楼主也从寻找父亲中解脱出来了。:victory:
美丽村姑
2010-08-20 15:21
:lol回复 qinglian
搬了:lol:handshake
qinglian
2010-08-20 15:33
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-21 03:46 编辑

我：我老公经常会用人性不喜欢的那些方式对待我，当他认为我犯错误的时候，一些事情没有做好的时候，就会批评我，责备我。用这些方式对待我之后，我当然就会产生条件反射了，就很不舒服，就产生负面情绪。虽然我知道是条件反射，但我会很难受。

老师：哦，那你真的很难受哦。（感受被认同之后，感觉老师很理解我）

我：是的，我心里真的不舒服。我试着用说事实说感受的方法告诉他，你这样子说我，我很难受，我很生气。可是这个方法对他无效啊，他就更加地生气，你错了就得接受批评，你有什么资格好生气的？我觉得他不允许我生气。很郁闷。

老师：你继续这样用啊。说事实，说你的感受，说你这样对待我我很生气。

我：他会说，你有什么资格好生气的？

老师：我就有资格生气！

我：你错了就没有资格生气！

老师：我就有资格生气！

我：你神经病！

老师：我就神经病！

我：你给我滚！

老师：我就不滚。
（大家笑）

老师：如果有可能，我是说如果有可能，多认同接纳他，尽量地给他些这些东西（老师指了指投影上人性需要的东西那边）

我：我是那样做的，我一直是那样做的。

老师：很好啊。（听到这句话，我当时感觉老师说的不是真话，现在想想，是我内心里有个声音在告诉我：“你根本不好，他是在骗你”，是内心里的那个声音在不断地否定我，坚定我就是不好的，我不可以有被肯定的感觉）

我：可是没有用啊，他还是生气啊，还是不许我生气啊。所以我就不对他用这些方法了，我生气的时候就一个人躺下来，在心里骂他，骂够之后气消了就好了。我不想激怒他，造成不好的后果

老师：好啊，这样也很好啊。说事实，说感受，这个有个过程，有个反射的过程（不确定老师是不是这样说的），慢慢就会好的，好不好？

我：嗯。
qinglian
2010-08-20 17:27
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-22 03:34 编辑

我：我想说一下我和我妈的事。来这里听课之前我刚从老家回来，在老家呆了二十多天。刚好我妈摔倒了躺在床上，我也就伺候了她二十来天。我想说的是，我能够做到表面上伺候我妈，可是心里面我觉得我很反感她，因为她总是一开口说话就是这个人怎么不好那个人怎么不好，用非常难听的话说，然后抱怨这个抱怨那个，虽然躺在床上动不了了，却什么事情都想管，都想控制，还不知足，无论怎样对她，她都是抱怨没人对她好，说她命好苦，没人管她。小时候也是经常打骂我的。

老师：那她这样她自己也好苦啊。

我：是啊，她自己好苦，子女也好苦。谁跟她在一起谁都会烦，三个儿子都不管她，她住在我大姐家大姐伺候她，她还成天要弄这个弄那个的，我大姐都满足她，她还抱怨没人管她，没人对她好，我觉得我大姐都要崩溃了。我感觉她就像污染源一样，在哪就让哪的人难受。我觉得我心里无法接纳她。

老师：是啊，这样天天骂人的妈妈谁不烦啊。

我：可是我觉得我不孝顺。不是说孝顺要做到顺吗，我觉得我做不到，我心里很反感她，好几次忍不住说她，然后看到她很生气，我就又很后悔，回来之前去跟她道歉，可是我知道，我是因为要离开了，如果我不离开，我还是忍不住要说她，我受不了。

老师：你还跟她道歉，你做的很好了呀。

我：可是我觉得自己很不孝顺，我觉得这样不孝顺，心里很自责，我也觉得像我这种不孝顺的人，天地鬼神都会惩罚我，总有一天会受到报应的。

老师：不会的，你放心了。孝顺是什么？什么是孝顺？这里要注意啊，古人说父慈子孝，有慈爱的父母才有孝顺的子女，单方面要求子女孝顺是不对的。

我：可是我还是觉得我很不孝顺。

老师：你想做圣人吗？你以为你是圣人吗？

我：我不是。

老师：对了，你不是圣人，你就做不到圣人那样。

我：可是我觉得我这样不孝顺会受到报应的。

老师：你害过你父母吗？

我：没有。

老师：那就对了。

我：在家的时候我每天给她端屎端尿，给她喂饭喂药。

老师：你很孝顺了，大家说她孝顺不孝顺？

大家齐说孝顺，并且噼噼啪啪地鼓起掌来。
（往上面敲字的时候，我才发现，老师越说我是对的是孝顺的，我就越想证明我是不对的是不孝顺的，现在知道了，这就是我内心里那个声音不许我有被肯定的感觉，一定要我被否定，一定要否定我，而我也习惯了被否定，总觉得被肯定的话是假的，被否定才是真的）
洞庭烟雨
2010-08-20 17:58
98楼描述的这段，是此次课程里最幽默的场景之一，我很喜欢。
望月归
2010-08-20 21:51
本帖最后由 望月归 于 2010-8-21 08:09 编辑

清莲，你不烦人，你真实的可爱。会好的，都会好的，所有的都会按你希望的发展。要相信。
kellen
2010-08-20 22:42
抱抱，妹妹，你很优秀。我八月一到三号还去西安了，感觉还不错。

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