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生命的礼物——感恩古老师！

嘉静
2010-08-30 15:53
分享8-做噩梦的孩子

上课的第二天，有一位妈妈分享她和儿子相处的事情。
第一天上完课，她回家之后，尽量做到不限制儿子（5岁），儿子吃饭吃多久，看电视看多久，洗澡怎么洗，她都不限制，她马上感觉到儿子的那种愉悦，儿子身心的放松，她完全感受得到。

她说，以前她的孩子晚上睡觉，10个晚上有7-8晚会做噩梦，梦里都是别人对不起他，所以梦里的他不断地骂人。
那一晚，她儿子睡得很好，不再做噩梦了。

老师说，小孩白天得不到满足，在晚上梦里宣泄出来了。

我想起了狮子，和他在一起7年了，他每个晚上睡觉时，都会不自觉地抽搐，有时动作大得会把我惊醒。
但是，这次课程之后，回来这么多天，他都没有再抽搐了。

我们讨论的结果是，他小的时候父母经常在清晨吵架，每次他都会被吵架声惊醒，导致他睡觉时听到一点点声音，都会害怕而惊醒。
这次在课堂上，他终于承认了心底的情绪，认识到自己其实是对父母有恨意的，他也接纳了自己的这种情绪。
然后，回来之后，他竟然再也没有在睡觉的时候发生抽搐了。

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感悟：每个人都一定会有情绪，当情绪收到压制的时候，就一定要有排遣的渠道，如果一味地压住不让情绪排出来，就会造成各种的病态。有的人会发生迁怒，把情绪排到别人身上，有的人会得病，让情绪反作用到自己的身体上。
qinglian
2010-08-30 16:03
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-30 16:11 编辑

善一师姐提到做噩梦，我想起了我从小到大一直有的梦魇，总是睡意刚涌上来，就感觉自己被大山压住喘不过气来，或者有什么东西在重重地锤击我的脑袋，很沉重很可怕的感觉。噩梦也经常有的，梦见父亲死而复生来吓唬我了，梦见老公不要我了，等等，我也是经常在梦中哭泣。老公听了我的梦之后还非常生气，说我这个人不记他的好光记他的坏，连做梦都是他对我不好。而我的身体，也是从来一直都不好，头晕，头疼，有气没力，没精神。对这些，我还一直迷惑不解。
嘉静
2010-08-30 21:05
本帖最后由 好了 于 2010-8-30 21:37 编辑

分享9-金鱼和妈妈

课间休息，狮子和我分享他们小组的一个故事。
狮子说，你有没有从露台往下看鱼池，我说没有，他就带我到教室外面露台往下看，酒店的鱼池就展现在眼前，一尾尾锦鲤在池中快乐畅游。

狮子说，他们组一个男同学说，
小时候有一次，妈妈把他放在外婆家，然后和他说有事要离开，他等啊等，觉得等待的时间好漫长啊……外婆家有一缸金鱼，他于是就看金鱼，看着看着，妈妈很快就回来了……从此以后，他就喜欢上了金鱼，直到现在，长大成人的他，只要一看到金鱼，就仿佛见到了妈妈。

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感悟：父母就是孩子的整片天空，孩子没有选择的，他的全部世界就是父母，无论爱与不爱，无论父母是否关注，孩子的世界，注定只有父母。父母给的甜还是苦，孩子都只有接受，被动地接受，孩子无法选择。所以啊，所以，请所有的父母啊，好好爱你的孩子吧，好好护持这棵幼苗吧，他的幸与不幸，都在你们的一念之间……老师说，父母的小事，就是孩子的大事！
爱乐
2010-08-31 16:21
本帖最后由 爱乐 于 2010-8-31 16:22 编辑

回复 好了
感悟：奇怪吗？当我们在说内心最痛苦的事情时，我们的表情是笑的，当我们说最感动最快乐的事情时，我们在哭。
其实，我们的内心和外表，总是会表现出巨大的不同。
所以，我们经常会发现，一个外表看来很强势的人，其实内心尤其脆弱；一个外表自信的人，内心总有不为人知的自卑；那个人明明是担心你，但是表现出来竟然是骂你……

我不再执着他是否爱我了。因为，我已经学会爱自己，不再需要用别人的爱来证明自己的存在了。

终于明白了
西点
2010-09-01 15:48
感动
晴暖香
2010-09-01 21:55
回复 好了
我老公也是这样的，我总是逼着他去承认他也有脾气也有情绪，但是他只会默默的看着我，或者悄悄的离开，然后我只会更加生气更加摔脸色给他看，现在我知道我错的有多离谱，揭开一个人内心的苦楚，让他感觉失去安全感，伤害他的自尊，是多么愚蠢的一件事啊！！

有段时间我自己压力大，不开心，有气就朝老公撒，还吹毛求疵，无事生非，非要把他惹毛了我才感觉开心，把自己的压力发泄在他身上，结果呢，有一个月之后吧，他说，膻中穴很疼，我知道他肝气郁结了，气脉不同，赶紧给他揉了太冲穴外加脚步按摩一周才缓过来····都是自己找的
晴暖香
2010-09-01 22:04
回复 好了
刚结婚那阵子，我也发觉老公大人有睡到很深的时候会突然抽搐一下，和抽筋有很大的区别，闹的我经常半夜起来对着他沉思，究竟是怎样的过往会让他有这样的下意思呢？后来慢慢了解到，在他幼年以及成长的过程中，无论是什么时候，他贫苦的家庭出身和破裂的家庭环境，都让他承受了太多不应该有的侮辱、体罚、乃至频临死亡边缘，但是他最终还是忍受并克服过来了，他遗忘了那些悲惨的经历，全身心的投入自己的宏大愿景里，干净纯粹的纤尘不染，我问他：“你恨那些人吗？”他平静的说：“我都忘记了，现在我不是很好么”
也许在深深的潜意识当中，那些可怕的经历还在偶尔折磨着他，但是可喜的是，这半年他基本没再有这些现象了，也许繁忙的工作让他没时间去照顾意识里的东西，也许，他真的找到了一个家，忘记了那些伤痛。

我想我应该对他再好一点:L
乐哈哈
2010-09-01 22:55
香香，看了你写的，又肉麻又感动:loveliness:
记得你说过9月来北京，好想请你俩到家里来玩！！！
这么公开的邀请和献媚，应该没法拒绝了吧:lol:lol
乐哈哈
2010-09-01 22:58
楼主的分享，太打动我心了。
也许有一天，我也敢于直视我内心的感受。
六月
2010-09-03 18:39
本帖最后由 六月 于 2010-9-3 19:05 编辑

回复 好了
看的过程我也泪流满面,深入的剖析给我强烈的触动!感谢您,感谢古老师!文章转到博客去行吗,多谢!
嘉静
2010-09-03 21:54
回复 好了
看的过程我也泪流满面,深入的剖析给我强烈的触动!感谢您,感谢古老师!文章转到博客去行吗, ...
六月 发表于 2010-9-3 18:39
可以，注明出处和作者就可以了。
ykling600
2010-09-04 17:29
回复 好了
没去拿纸巾就迫不及待的看了，怎么办啊？满眼的泪哦
嘉静
2010-09-04 21:26
本帖最后由 好了 于 2010-9-4 21:28 编辑

分享10-爱恨交织

在这次亲子课之前，狮子从来不曾意识到，他心中对父母是有恨的。
曾经听他讲过，小时候很自卑，因为父母经常吵架，清晨的争吵声常常把他从梦中惊醒。童年的他在同龄的孩子中总是存有自卑感，认为自己与别人不同。

亲子课上，分组游戏，彼此分享儿时一件难忘的事。狮子讲：“我小时候，父母经常吵架……”话未完，已哽噎住了……或许男人的这种感情流露力量更大吧，同组的人都安静了下来，有组员递给他纸巾。大家一起静默了一会儿。（我的感悟：静默也是支持的力量，对倾诉者有莫大的安抚作用，有时候，什么都不说更有力量。）

事后，狮子和我说，他从来不曾意识到，他心里对父母是有恨意的，以前的他是绝对不允许自己有此念头的，我们的观念会不断警醒自己，身为儿女，要孝顺，要爱父母，父母为了我们含辛茹苦，我们报亲恩都唯恐不尽心尽力，怎么可以有恨？！我们的传统观念会摈弃我们，我们的道德观念会谴责我们，我们对父母只能爱，不能恨！

所以，“恨父母”这个念头在我们的潜意识里被压制又压制，以至于成为一种本能而不自知，一旦心中有反抗的念头出现，马上就被自己下意识地压制下去了。

然而，狮子有幸在古老师的课上看清了自己，并接纳了心中对父母的不满。他明白，他是可以对父母不满的，为他曾受过的一切伤害，他是可以恨他们的。但是，他依然爱他们，他依然孝顺，父母依然是他心里的宝！

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我的感悟：爱与恨，原来是可以共存的，它们并不矛盾。我们不过是一个普通人，当然可以爱，也可以恨，我们是有痛快表达情绪的权利的。
当接纳自己不过是一个可以爱和可以恨的普通人之后，一切都可以坦然面对了。
不是吗？
寻找中医
2010-09-04 22:03
赞叹
学善
2010-09-05 12:07
回复 好了
提到梦，参加完沈阳古老师的课回到家，我做了一个奇怪的梦：梦中我和男朋友一起回到广州，接待我们的我以前的老板，男朋友也认识的。因为旅途奔波出一身的臭汗，他们就说：去洗个澡吧，正好有洗澡间的。我就去了。可是没想到的是这个洗澡间居然在露台上
，周围的景色看得一清二楚的。还突然冒出一个骑自行车的人从我身边擦过去，我都惊了，这怎么可能洗呢，看看水龙头还好在最里面，可是回过头别人还是能看到我的。于是就简单地洗了洗手。匆忙地很狼狈地回到餐桌。大家还问我：怎么没洗啊？我解释说：感觉还好，所以就简单洗洗。
嘉静
2010-09-10 17:39
本帖最后由 好了 于 2010-9-10 18:23 编辑

分享11-关于孤独的文摘

一个人最寂寞的时候，是当他抛弃了保护他的面具或外壳时——这些用来与外界相处——并且觉得没有人真正关怀他、了解他或是接纳他所表现的一切的时候。

每一个人从小就学习到，当他按照那些被人赞同的规矩来行事时，他是可爱的。他自然而真实地表达自己，反而不容易被接受。如此，他开始发展了与外界相处的外壳，这个外壳可以相当的薄，这指的是他仍意识到自己在刻意表演一个角色，至少他还意识到自己仍是一个与角色不同的人。但是有时候，这个外壳非常的硬，甚至成为一个盔甲，那时候，他就是那个壳，而忘记了他是一个人。

现在，当一个人开始放下那个保护自己的外壳时，他便面对孤独、感到脆弱；当他自愿地脱下这面具时，也就是他愿意诚实地面对自己的时候。或者，这个面具之所有要被扯破，是因为他人的攻击而造成的。无论是哪一种情况，他的内在、隐私的我——小孩子气，无能的感觉，非理性的、创造性的、毁坏性的冲动——这些不完美的我，都会被暴露出来，而使自己陷于脆弱的地位，他感觉到自己无法被他人了解或接受——他非常确定地认为，没有人会喜欢或关爱这个他试图隐藏很久的、奇怪的、矛盾的我。如此，他就会发展出一种深层的疏离感，一种“如果任何人知道了真正的我、内在的我，他们就不会喜欢我、尊敬我”的这种孤独感，而他也很清楚地意识到这种孤独感的存在。

孤独，其实是一个人明白地了解生命的意义时，不能依赖面具与外界沟通所得的产物。

孤独存在与许多层面上，并且有不同的程度，但是最为极端与尖锐的孤独，存在与那些无论是因为什么理由，而发现自己失去了那习惯了的保护壳或角色的人。他察觉到自己是一个脆弱而易受伤的人——他确定自己会为这个批判的世界所拒绝。

真正讲人们与人群隔离而使人孤独的重要原因，是人们不相信真正的自己，不相信这内在的自我是可爱的，故而要躲藏起来。这种不可爱的感受是很容易找到其原始之因的。一个小孩子的自然感受，他的天然不做作的态度，从小就不被父母与其他人所接纳，久而久之，他将这种悲哀难过的感觉，及不被接受的态度等同于他自己，以为他就是不可爱的，如此，这就成了他真是的自我了。

一个人内心深处的寂寞是生命的一部分，他无法被改善，除非这个人在与他人交往时，能冒险成为更真实的自己，只有如此，他才能发现自己是否有能力与别人真正接触，或是减轻寂寞的负担。

——摘自《卡尔·罗杰斯论会心团体》 [美]卡尔·R·罗杰斯 [译]张宝蕊
禅音
2010-09-10 17:46
允许是多么的重要！而不是改变。
嘉静
2010-09-10 23:02
分享12-和一位妈妈的聊天

我刚才在教姑娘大于小于号的时候，怎么教都不会，我心里火腾腾地上冒，我感觉有点发火了，马上到客厅平静了一会，我觉得我不应该发火的，会给她带来很大的压力，但当时我就是控制不了的。
最终没有超她发大火，但我能感觉我内心的情绪
有点不耐烦，觉得这个孩子怎么这么不开窍
孩子还是明锐地感觉我的情绪了，在我坐在客厅的时候，她跑过来讨好我，妈妈我们开始学习吧。这个时候，我有点心疼她，抱抱她：妈妈有点着急了，对不起。

我总是对她还是有很多要求的，对于学习，我基本不上心，但是孩子在幼儿园有点跟不上，老师经常打电话要我们加强对她的辅导，因为明年上一年级了
孩子比较胆小，自卑。上了幼儿园后，更加明显，上幼儿园之前还是开朗大方的
前两年，我们对老师明确表示对学习对她不做过多要求的，老师觉得不可思议的
现在大班了，学习压力越来越大了，我即使不要求她学，但是在学校会被否定呀

刚上学的时候，老师就打来电话，上数学课的时候，老师教她，她就哭说不会，老师说一会教你，她就一会上厕所一会上厕所，弄得老师也光火的
她回来之后说:今天我在学校哭了，因为我不会做题目
我告诉她，没关系的，每个人都会犯错误的，妈妈小时候遇到难题也会吓的哭起来，也会被老师骂，没有关系的。你要记住妈妈永远爱你，永远和你在一起，如果你需要我帮助，我会帮助你
她的压力得到了很大的缓解，但是第二天早上上幼儿园的时候情绪还是很不好，一会要我陪看电视，一会说肚子疼，到我走的时候，就会大哭，告诉我不想到幼儿园
我抱起她，妈妈知道你不想上幼儿园了，幼儿园里没有家里自由，又会遇到很多难题，妈妈理解你。就像妈妈不想上班一样，妈妈上班也会遇到很多麻烦，我也不想去，但这就是我们的生活，我们必须去面对的
她一般等我走了以后，情绪平复，好好上学去了

她现在每天还是不想去幼儿园。学习也跟不上去，最主要她害怕老师，害怕不会老师会骂，所以直接导致逃避不相信自己
很多时候，她不相信自己，我觉得她的智力没有问题的
上小班和中班第一学期的时候，班上的老师非常严厉，动不动就骂，经常当着全班小朋友的面批评他
我觉得就是这个时候影响他的性格了

最主要的是我对她的学习没有放在心上，这些东西可能和老师的利益挂钩的
孩子好像不是属于早慧的孩子，对于学习还没有开窍
我不是很在意，但是也没有做到一点都不在意
可能还是有点在意的吧，每个妈妈希望自己的孩子好
我在意希望教会她，她能在幼儿园轻松一点，过的舒服一点自信一点
我特备能够体会每天早上我上班走的时候她不想上幼儿园的心情和痛苦
我想多花点时候，让她学点东西，自信一点

他好像不是太想学
想学的时候就教，不想学就不教，我基本尊重他的意见
但是这些压力是必须面对的呀
我要不帮助他，她在学校的压力不是更大吗？我一直想帮他分摊的
现在好多作业都是带回来父母辅导的
我真的不想她有这么多压力的

我可以告诉他，妈妈爱他，不管什么时候妈妈和你在一起，我可以给她足够的爱。但这么小的年纪她能应付学校的压力吗？
学校老师，已经打来电话，明确告诉我孩子已经大班了，明年一年级入学要面试，20之内的加减法什么什么必要要会，你可能不能再像中班一样对她的学习不做要求了，在目前的大环境下，我们如何才能保护我们的孩子？
现在每次老师和我告状的时候，我从来不告诉他，我总是告诉他老师说你上课注意力比以前集中了，画画有进步了。有的时候即使老师没有电话，我会时不时地告诉他：今天老师告诉妈妈你最近睡觉挺好的，你帮助老师干活了。她总是非常高兴的，我让她感觉，她是有价值的她是被人接纳的她是讨人喜欢的
我一般都是反话正说的，但是他还是有点自卑的
不过较以前好

可能我现在是不相信自己
不相信自己的爱能够给她快乐幸福
我还是会想的很多，担心她被老师批评，很伤心的样子，我想想都很可怜他
对此我总是有点无能为力，但是我知道我自己也一直在成长
她给了我重生的机会，让我再一次地回到童年，自我疗伤，自我面对，自我接纳，自我成长。睡前我告诉孩子，妈妈刚才大于小于号都分不清了，看来还是很难得，没关系，慢慢来吧。
我在心里告诉自己，孩子可以不会的，也可以学习不好的，无论怎样，我都爱他
我也接纳自己的操心和作为一位妈妈的焦虑
看来，我们无法改变外在的环境，但是我们可以给出我们的爱，这是我能做的，关于学习关于成长关于压力，是她必须面对的事情
无论怎样的结果，我都接纳。即使有的时候不接纳了，我也接纳自己的不接纳
对于孩子，我唯一能做的就是给出足够的爱，成长交给她自己。遇到困难，我也接纳自己偶尔的坏情绪
我是越来越清晰了
我每天都在进步，即使很小很慢，已经足够让我欣喜了

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感悟：孩子有这样的妈妈，一定能快乐健康地成长的。真是一位好棒的妈妈啊！
嘉静
2010-09-10 23:07
如果因为我的聆听，而让您有如此深的感悟，那感恩的，应该是我啊！
谢谢这位妈妈的信任，您的信任，让我觉得自己很有价值。
望月归
2010-09-11 09:14
多好的妈妈呀，向这位妈妈学习。

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