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yilebao的健康日记

yilebaoma
2009-11-16 12:38
原帖由 爱子心切 于 2009-11-12 14:08 发表
呵呵，俺在开帖子之前来您这里学习来了。;P
我也是来学习的，呵呵！

当初先是来学习调理身体的，后又发现能学习带小孩，现在发现能学习教育自己！:loveliness:

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-11-16 13:15 编辑 ]
yilebaoma
2009-11-16 12:41
现在多三口之家，父为乾金为阳，母为坤土为阴，子或女为震巽之木。金应刚健自强，敢于担当，温而清，严而不失柔，威而不惧，才能生水以涵养柔木；坤应柔顺承载，勇于奉献，容而不怨，重情而宽厚，才会有松活之土壤以植木，同时生金旺夫。如此木得水土，柔嫩和顺，生机才会盎然；父母关系和谐，家庭和睦平安，子女才有健康的身心。木气舒张葱郁，顺生丁火，内性昭融，礼让文明浑然天成，借火之礼既生母，再生金，五行一气流通。夫妻、父或母与子（女）各成一圆运动，一家和气融通，成就另一个更大圆运动之象的和谐家庭。

而现在大多是坤母少了柔和包容（水少多火且无木来松展则土硬、焦甚则为荒漠）或是懦弱虚静太过（过湿土粘甚则成沼泽地），乾父少了刚健自强或过刚多了阴寒肃杀之气，家庭关系处在阴盛阳衰、阴盛格阳，甚则虚寒证、精虚证、阴虚证、气阴两虚证、气虚证等。不仅夫妻关系矛盾重重，而且父（母）和子（女）关系、身心健康危机四伏。

柔和包容可以落实到日常生活的一言一行，一举一动中：当孩子发脾气大声嚷叫或受委屈哭泣时，您不妨一言不发地，平心静气地走过去，蹲下来，握住孩子的双手，柔和地平视着孩子的双眼，然后轻轻地把孩子拥在怀里，轻扶孩子的背，或者在他的脸颊给予一个吻。孩子在您的怀里心情慢慢平息后，您还可以柔和地说：“宝贝，爸爸妈妈爱你，我们都很爱你。”

当孩子的一些表现让您心气难平，难以自制，怒骂声即将脱口而手，或者欲借打孩子而排泄心中的阴气时，您可以先深呼吸三口气，然后默念：我要柔和亲切放低自己地爱孩子，然后轻声地对孩子说：“妈妈要柔和、亲切、放下自己地爱您。”此时您不难体会到怒气离您而去，心底之柔情不期而至。
yilebaoma
2009-11-16 13:01
孙子兵法，易经，王凤仪思想.....等等等等，融汇贯通，胸有成竹，胸有大气，温良恭俭让，礼义仁智信......
yilebaoma
2009-11-16 13:04
CCTV百家讲坛有台湾师范大学曾仕强教授讲《易经》，我和孩子一起看了。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-11-18 10:29 编辑 ]
yilebaoma
2009-11-16 13:16
看寻找中医老师的帖子，一定受益非浅。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-11-18 10:45 编辑 ]
yilebaoma
2009-11-19 12:34
这几天孩子睡前躺在床上，喜欢和我轮流唱歌玩，然后在我真诚的赞美声中很快入睡。

还有一天睡觉前，他突然想到说，一个人有缺点，也有优点。因为，缺点是阴，优点是阳，有阴就有阳嘛！

前天早晨，我催孩子起床时，有点心急，孩子对我吼了一句，我没忍住也对他吼了，结果我俩对吼，吼到最后跑题了。:L 在这关键时刻，他爸一语惊醒梦中人，于是，我俩该干嘛干嘛去了。:lol

这年头，情商智商一个不能少啊！
天堂燕
2009-11-19 12:54
看着娓娓道来的文字，感受着又一个幸福家庭的欢乐。我也来学习心得。:)
麦兜唱歌
2009-11-19 23:08
前天早晨，我催孩子起床时，有点心急，孩子对我吼了一句，我没忍住也对他吼了，结果我俩对吼，吼到最后跑题了。 在这关键时刻，他爸一语惊醒梦中人，于是，我俩该干嘛干嘛去了。


:lol
chhhwg
2009-11-20 14:32
:lol
乐哈哈
2009-11-24 11:45
宝妈这里真是一个大宝藏！我看了好些天，今天终于看完了:)
一定要常来学习！
学习你的柔和安宁，学习你的不断自我学习:victory: :victory:
爱子心切
2009-11-24 13:35
原帖由 yilebaoma 于 2009-11-19 12:34 发表
这几天孩子睡前躺在床上，喜欢和我轮流唱歌玩，然后在我真诚的赞美声中很快入睡。

还有一天睡觉前，他突然想到说，一个人有缺点，也有优点。因为，缺点是阴，优点是阳，有阴就有阳嘛！

前天早晨，我催孩子 ...
;P
悠妈
2009-11-26 09:25
一口气看完了宝妈的日记，哈哈，收获颇丰哦！非常感谢宝妈的分享，赞叹宝妈的睿智、从容和细腻。

而且与yilebao有一点相同的是，我家儿子也尿床，跟宝妈学了不少经验！
yilebaoma
2009-11-26 10:34
原帖由 美满 于 2009-11-24 11:45 发表
宝妈这里真是一个大宝藏！我看了好些天，今天终于看完了:)
一定要常来学习！
学习你的柔和安宁，学习你的不断自我学习:victory: :victory:
美满，你由内而外的柔和、细腻、聪慧和设身处地为他人着想的美好是我难以触及的境界。
yilebaoma
2009-11-26 10:39
原帖由 悠妈 于 2009-11-26 09:25 发表
一口气看完了宝妈的日记，哈哈，收获颇丰哦！非常感谢宝妈的分享，赞叹宝妈的睿智、从容和细腻。

而且与yilebao有一点相同的是，我家儿子也尿床，跟宝妈学了不少经验！
悠妈，:handshake 我最近才认识到，孩子内心的状况和尿床是否也有关系？比如担忧，恐慌等等。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-11-26 11:23 编辑 ]
yilebaoma
2009-11-26 15:35
情绪处理部分的总结


好,我们在愤怒,生气,背后隐藏的是挫败感,就是想要的东西达不到.挫败感.恐惧.担心,害怕.被打击,被伤害,被冤屈.被欺骗,被误解.这些东西.都是愤怒背后,表现出来的是情绪性的东西.

情绪属于非理性.但是当情绪被重视,被接纳,被处理.理性才会出现.注意,啊.当情绪被重视,被接纳,允许,被处理.记得,理性,才会出现.

你情绪,你要压制他,排斥他,那个理性的东西,出不来.注意,啊.那个情绪,非理性的东西.艾,一定要被重视,被接纳.被处理.理性的东西,才会出现.不然那个理性的东西出不来.他就跟你无理取闹.艾,就会跟你胡搅蛮缠.艾.

所以,处理情绪的东西不要用理性,道理来处理情绪的东西.那是无效的.不要用说理的方式来处理情绪的东西.那是无效的.清楚吗?我们经常是用说理,理性的东西来处理情绪,非理性的东西.那是无效的.记得,啊.不要用道理,理性的东西来处理情绪性的东西.那是无效的.清楚吗?

啊,当生气难过的时候,不要讲道理,不要教训.不要给方法.不要给意见.不要劝告.那个东西都是无效的,因为他,当你在伤心难过的时候,他要的是什么?安慰,对吧?是不是?艾,要的是什么?理解,支持,认同,对吧?安慰,是吗?所以,记得,人性要的是这个东西.而不是要,我们经常给的是理性的东西,道理,跟他讲道理.告诉他,劝告他,你现在应该怎么做.这个东西不是他要的,不是人性要的东西.

伤心,难过,流泪不是软弱懦弱,那是伤痛.人一旦明白自己的情绪发生的理由,人就能够有进步.注意,认识自己的情绪很重要哦.了解我现在的情绪,我知道我发生的理由.然后,我知道了.我现在在什么状况,艾,清楚了.然后,它慢慢慢慢就会往上提升.人最怕被搅在情绪里面.人就会迷糊.

情绪本身没有危险,真正的危险是情绪被漠视,被否认,被拒绝,压抑和不表明.情绪就会造成人格的扭曲.很痛苦.所以,情绪本身,并没有,并不可怕.可怕的是被压抑,被漠视.这才是最重要的事情.
乐哈哈
2009-11-26 20:47
啊呀，亲爱的宝妈，我的文字真的给你留下了这样的印象么:lol :lol
那我太高兴了:lol :lol
我要努力使得我这整个人，也跟我的文字变得一模一样的……不能辜负了姐儿们的期望……
乐哈哈
2009-11-26 20:47
你都看完了阿，我断断续续的到现在还没看完呢……赶紧学习去！！
悠妈
2009-11-27 12:25
原帖由 yilebaoma 于 2009-11-26 10:39 发表


悠妈，:handshake 我最近才认识到，孩子内心的状况和尿床是否也有关系？比如担忧，恐慌等等。
宝妈，是这样的。我们家儿子上托班时，中午睡觉从不尿床。可上小班后，由于不太适应吧，尿过一次床后，就有段时间每天都尿了，后来和老师沟通过，老师很不错，说尿床从来不说他们的，可能是告诉儿子尿床时，当着其他小朋友的面了，让孩子没面子，心里有压力了，老师以后就注意了。最近，中午还是会偶尔尿床，但是状况好多了！但是晚上还是会尿床，这与我们从小给他用纸尿裤很有关系，没养成把尿的习惯，都是我太懒了:Q 。也有可能是体质不好，肾气虚吧？
yilebaoma
2009-11-30 11:36
原帖由 悠妈 于 2009-11-27 12:25 发表


宝妈，是这样的。我们家儿子上托班时，中午睡觉从不尿床。可上小班后，由于不太适应吧，尿过一次床后，就有段时间每天都尿了，后来和老师沟通过，老师很不错，说尿床从来不说他们的，可能是告诉儿子尿床时， ...
不好意思，我也在找原因中......
yilebaoma
2009-11-30 11:41
贴肚脐是开太阴，重在升，先予升然后得降；贴右足底涌泉穴是合厥阴，重在降，先予降然后自会升。

一整个丁桂相当于四逆汤原方，升多降少，四分之一丁桂相当于四逆汤加肉桂，降多升少。

肉桂用不对证则会出现升散的副作用。

厥阴病虚寒证大多离不开肉桂这味药。

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