生命的旁观者嘉静（ZT）

寻找中医

2010-12-28 16:33

1^#

转自古国治老师博客，链接为：http://blog.sina.com.cn/s/blog_62bd370d0100nzwp.html

寻找中医

2010-12-28 16:37

2^#

我愿意做一个生命的旁观者。

我曾经认为自己内心浮躁而无法安静，为此烦恼痛苦不已。我曾经外向而开朗，如今才发现，这不过是我为自己设计的一个假象，我认为惟其一个外向开朗的自己，才能获得更多的关注和爱。我在这种假象中而不自知。

当我走入一个陌生的群体，一种深深的恐惧感就会充斥内心，我于是表现出自己百炼千锤的开朗和乐观来，以此获得环境的认可、得到新群体的接纳。我一次又一次在内心卑躬屈膝，讨好着身边的一切人和事。这一切都发生在潜意识，那里有一只隐形的手，推着我一步一步走进自己预设的角色圈套。

但是，在更深层的内在，有一个细小的声音，总是不愿意把我放弃，她不时在提醒我，那不是你，不是真正的你。

我一次又一次地追寻这个声音，一次又一次寻找那个真正的自己。

那一次，我又置身于一个完全陌生的群体，巨大的恐惧仿佛要把我吞噬掉。我坐在窗旁，并没有像以往那样左顾右盼去寻找别人的目光，我对自己说“我不再取悦别人了”。我静静地体会着内心的恐惧，恐惧如浪潮一般汹涌而至，我的身体变得僵硬而冰冷。周围的人越来越多，吵杂声如潮水般把我包围……渐渐地，我的恐惧消失了，人潮是人潮，环境是环境，而我和我在一起了。我看到自己虽在人潮中，却独立于人潮之外，淡淡的喜悦包围着我。我觉得如此安全和宁静。轻轻地张开双眼，我发觉我正坐在阳光里，没有人注意到我的存在，而我的内心却充满了一种和煦的温暖和喜悦。

那次之后，我开始放下自己外向开朗的面具，承认自己的内向和自闭，接纳自己的不擅表达和不擅沟通的事实。一旦如此，那种不安全感就逐渐消失了。

其实，外向或是内向，并无好坏。当我接纳了自己内向的特质之后，我发现自己拥有一颗敏感而细腻的心，我能够细致地观察人和事并感受其背后的真实意义。

如今，我乐于当一个安静的旁观者，看着生命如鲜花般绽放。正如没有两朵花是相同的一样，也没有两个生命是相同的。我静静地欣赏着每一个美好的生命，为他们的盛放而感动，为他们的觉醒而祝福感恩。

嘉静 2010-12-26

宁静的心灵

2011-01-07 11:37

3^#

随喜赞叹嘉静！接纳认同自我是多么美好的事啊
一语中的，“我曾经认为自己内心浮躁而无法安静，为此烦恼痛苦不已。我曾经外向而开朗，如今才发现，这不过是我为自己设计的一个假象，我认为惟其一个外向开朗的自己，才能获得更多的关注和爱。我在这种假象中而不自知。”我正每天活在这个假象中，戴着面具生活身心疲惫，我也要学会寻找到真的自我~

灵秀

2011-01-07 15:36

4^#

是呀，恭喜呵呵。我也在慢慢学习中

嘉静

2011-01-08 21:06

5^#

嘿嘿，被寻版搬来了呀！

幸福在身边

2011-01-10 13:07

6^#

:victory:

爱乐

2011-01-10 15:17

7^#

我又置身于一个完全陌生的群体，巨大的恐惧仿佛要把我吞噬掉。我坐在窗旁，并没有像以往那样左顾右盼去寻找别人的目光，我对自己说“我不再取悦别人了”。

认同她这个曾经的感受

爱乐

2011-01-10 15:18

8^#

嘿嘿，被寻版搬来了呀！
好了发表于 2011-1-8 21:06

是你？;P

梅子2009

2011-01-10 16:57

9^#

对啊，爱乐。
嘉静就是好了。

梅子2009

2011-01-10 16:58

10^#

对啊，爱乐。
嘉静就是好了。

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