老师、儿子和我

qinglian

2011-02-04 10:11

1^#

[size=18px]本来打算从今天起暂停一段时间，不再写东西了，而是全然地和自己的感觉在一起。可是当我发现自己有了重大突破和发现，还是忍不住要写出来。
[size=18px]
[size=18px]我明白了。儿子是我，老师也是我。儿子是那个没有成长起来的我，是我心中的小孩，而老师，是成年的我。我们本来是一体，无二无别。我与心中小孩的相处模式，就是我与儿子相处的模式。只有当我真正地处理好了与心中小孩的关系，我才能处理好与儿子的关系。接下来，我将继续和自己的感觉呆在一起，去探索、发现和了解更多的心中的小孩。当我帮助心中的小孩成长起来，也就同时帮助儿子成长了起来。昨晚和今天早晨，我发现了更多的我自己，那个心中的小孩，如何顽强地反控制和反强迫。当我发现这个，我决定尊重她，与她协商，给她自主权、自由权、选择权和决定权，而不是一如既往地强制她、控制她、压迫她。我发现，那个顽强地反强迫和反控制的我，就是生活里活生生的儿子。儿子就是我心中的小孩在现实生活里的示现。而老师，则是成年的我在生活里的示现。老师所给我的，我自己其实都有，就在我的那个聚宝盆里。只是有待我去挖掘和发现了。在我不知道自己拥有那个聚宝盆的时候，我需要在老师的帮助下去发现自己的宝藏。当我知道自己有座宝藏，我自己就可以去开挖了。老师和我的关系，其实也就是成年的我和心中小孩的关系。
[size=18px]
[size=18px]先写到这里，我会继续地探索和发现，用科学研究的精神来做这件事。后面的路还很长。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

qinglian

2011-02-04 17:53

2^#

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-4 18:07 编辑

由于要求自己每天早起诵地藏经，并且用良心和老师来压制自己，我开始了强烈的反抗。早上醒来的时候，不起！就是不起！偏不起！坚决不起！即使有一千一万条理由我也不起！不仅不起，我还开始迁怒老师，觉得都是老师造成的这一切。我甚至想，我现在独立了，我可以不要老师了，我可以不必为报答老师而这么辛苦地诵地藏经了。我要逃跑！可是，这样想之后，我又感到老师失望了，老师不理我了，只好又跑回来赖着老师，乞求老师理我，后来慢慢地，我坚信老师不会不理我的，老师的爱永远都不会离我而去的，我才放心下来了。我才知道我是多么地爱老师，我才不要离开老师呢！

[size=18px]慢慢地我发现了，我之所以感到那么痛苦，原来是因为心中的小孩受到了过度的强迫，她才拿出所有的力量来对抗这件事的！原来，心中的小孩，是需要被尊重的，有事情是要与她商量着来的，而不可以用强迫来对待的。于是我对自己说，你不想早起就不要早起，没关系，真的没关系。不早起又不会死人！即使不早起，老师依然爱你，我也依然爱你这个不早起的小孩，依然爱你这个爱赖床的小孩，这个才是最最重要的！

[size=18px]当我不再强迫心中的小孩，我也就真正停止了强迫儿子。

qinglian

2011-02-04 17:55

3^#

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-4 21:50 编辑

[size=18px]昨天下午，我再次体验了被控制的感觉。当我想做一件事情时，就有很多无形的力量跑出来，拉着我去做别的事。我被这些力量所干扰，无法集中注意力做我想做的事。当我被那些力量拉着跑时，我感到自己无力对抗，于是很无可奈何，心烦意乱，并且闷闷不乐。我一下子明白了，原来被控制、不能做自己就是这样一种感觉！

[size=18px]我想，当我试图控制孩子的时候，孩子体会到的也是这样一种感觉。这种感觉令他不快乐，所以他会用全身的力量来对抗我。可是，如果我的控制力度很大，他最后发现反抗无效时，就只好屈从于我的控制了。而他今后的人生，也有一双无形的双手在背后控制着他。

[size=18px]如果，一个人小时候经常被父母控制，那么他长大后即使没有实际的人去控制他，他也会被很多无形的力量所控制。这个可是终身制的。所以，一个人只有在童年的时候获得自由，他的生命才能拥有真正的自由。当他在童年期失去了自由，他就不会再拥有真正的自由了！放眼望去，现实生活里，有几个人有着自由的心灵呢？我们只是当惯了傀儡不自知罢了。

我决定不再控制儿子。我要还给他心灵的自由。

凤栖梧

2011-02-04 18:39

4^#

我决定放下，放下，不再控制儿子，给他想要的自由。

吾心

2011-02-04 21:01

5^#

支持，感恩！

qinglian

2011-02-05 09:22

6^#

[size=18px]儿子有一天跟我说一个笑话。他说，邱小轩（化名，和儿子一般大，十岁）的妈妈真好玩，有一天，她想让邱小轩陪她一起到外婆家去，就这样对邱小轩说，邱邱，妈妈想到外婆家去，害怕路上碰到强盗，妈妈想让你陪我一起去保护我好吗？你拿着枪保护妈妈，妈妈就不会被强盗欺负了。儿子说这件事时笑得前俯后仰，说，邱小轩的妈妈怎么这么幼稚啊？这么大的人怎么还这么娇气啊？
[size=18px]
[size=18px]我也忍不住大笑，说，是啊，像个三岁小孩似的，要邱小轩这个大哥哥保护呢。儿子接着说，我笑着跟邱小轩说，你妈妈怎么这么娇气啊？邱小轩就不耐烦地对我说，快走吧，快走吧！
[size=18px]
[size=18px]我问儿子，你说邱小轩的妈妈说她害怕强盗，你觉得邱小轩知道他妈妈是骗他的吗？儿子说，应该知道吧。
[size=18px]
[size=18px]我问，那她为什么不直接告诉邱小轩想让他陪她去呢？为什么要欺骗他呢？儿子说，我不知道嘛，老爸也经常骗我，我贼烦呢！
[size=18px]
[size=18px]不由想起了小时候读过的那个故事《皇帝的新装》，感觉邱小轩的妈妈就像是那个在大庭广众之下脱得一丝不挂却自鸣得意的国王，那么自欺欺人。邱小轩则像那些老百姓，心里明白皇帝什么也没穿，可是不敢说出来。而儿子则是那个最后喊出来的孩子，“天啊，他什么也没穿！”

qinglian

2011-02-05 12:53

7^#

宝藏在哪里？宝藏就在我们的感觉里，当我们找回了感觉，就找到了宝藏！
[size=18px]
[size=18px]老师教我们的忏悔法门，师母曾教导我，当遇见一件事情产生情绪时，去体验情绪，然后离开情绪，然后决定做什么。师母教导我去观察一束花，去观察孩子。师母还教导我从头到脚地体验自己身体上的所有的感觉，然后放松这种感觉。

[size=18px]我迷迷糊糊的，心想，这么多东西，回去之后要慢慢消化吧？可是，当我学会了在自我沟通中体验自己的感觉之后，我才发现，老师师母讲的原来是一个东西，那就是，回到感觉，全然地和感觉在一起。至于体验完感觉之后，到底需要祝福，还是需要做决定，自己到时候自然就知道了。总之，这些并不重要，重要的是回到感觉，感觉里面有我们需要的宝藏！

[size=18px]老师师母，我觉得，那把开启宝藏的钥匙，我已经拿到了。

qinglian

2011-02-06 16:38

8^#

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-6 16:57 编辑

[size=18px]是谁令我们如此痛苦？
[size=18px]
[size=18px]妈妈说，
[size=18px]她思念我思念得如此难受，
[size=18px]都怪我，
[size=18px]是我让她如此痛苦！
[size=18px]老公说，
[size=18px]我没有把屋子弄干净，
[size=18px]我没有把儿子教育好，
[size=18px]让他这么难受，
[size=18px]都怪我，
[size=18px]是我让他如此痛苦！
[size=18px]儿子说，
[size=18px]爸爸那样训斥他，
[size=18px]让他感到很不舒服，
[size=18px]都怪爸爸，
[size=18px]是爸爸让他如此的痛苦！
[size=18px]我说，
[size=18px]我的人生受尽了苦难，
[size=18px]是因为父母没有给我一个幸福的童年，
[size=18px]都怪他们，
[size=18px]是他们让我如此的痛苦！
[size=18px]儿子拖拖拉拉地不写作业，
[size=18px]让我如此地烦恼不堪，
[size=18px]都怪儿子，
[size=18px]是儿子让我如此的痛苦！
[size=18px]
[size=18px]我不由得一遍遍地问，
[size=18px]到底谁令我们如此痛苦？
[size=18px]到底谁令我们如此痛苦？
[size=18px]为什么我们会有这么多的痛苦？
[size=18px]
[size=18px]我明白了，
[size=18px]是我们的不允许让我们痛苦。
[size=18px]妈妈不允许我造成她的思念之苦，
[size=18px]所以她如此痛苦。
[size=18px]老公不允许家里脏乱，
[size=18px]不允许儿子不学习，
[size=18px]所以他如此痛苦。
[size=18px]儿子不允许被爸爸训斥，
[size=18px]所以他如此的痛苦。
[size=18px]我不允许我有一个不幸福的童年，
[size=18px]我不允许儿子写作业拖拖拉拉，
[size=18px]所以我如此痛苦。
[size=18px]
[size=18px]而不允许又来自哪里？
[size=18px]不允许来自我们对别人的不理解，
[size=18px]来自我们对别人的无法感同深受，
[size=18px]来自我们无法体会到别人的意图和需要。
[size=18px]如果我们做到理解对方，
[size=18px]如果我们做到感同深受对方，
[size=18px]如果我们能够体会对方的意图和需要，
[size=18px]对方的言行举止就伤害不到我们，
[size=18px]我们就不会痛苦。
[size=18px]————————————————————---
[size=18px]允许，从自己开始
[size=18px]
[size=18px]允许，
[size=18px]要从允许自己开始，
[size=18px]而允许自己，
[size=18px]要从允许自己的种种感觉开始。
[size=18px]如果我们不允许自己的种种感觉，
[size=18px]如果我们恐惧和憎恨自己的负面感觉，
[size=18px]如果我们排斥和拒绝自己的负面感觉，
[size=18px]我们就会去迁怒对方，
[size=18px]怪罪对方给我们带来这种种的负面感觉。
[size=18px]于是，怨恨使我们，
[size=18px][size=18px]无法做到理解对方，
[size=18px]无法做到感同深受对方，
[size=18px]无法做到体会对方的意图和需要。
[size=18px]
[size=18px]如果我们允许自己的所有负面感觉，
[size=18px]经验它们给我们的种种滋味，
[size=18px]全然地和它们在一起。
[size=18px]然后，这种种的负面感觉就会很奇妙地离去。
[size=18px]当负面的感觉已然离去，
[size=18px]我们就自然会去允许对方，
[size=18px]我们就自然会去理解对方，
[size=18px]去感同深受对方。
[size=18px]
[size=18px]当我和自己的感觉在一起时，
[size=18px]很奇妙很奇妙的事情就会发生。
[size=18px]我发现，
[size=18px]痛苦没有了，
[size=18px]犹豫没有了，
[size=18px]矛盾没有了，
[size=18px]恐惧没有了，
[size=18px]烦躁没有了，
[size=18px]嫉妒没有了，
[size=18px]甜蜜没有了，
[size=18px]渴望没有了，
[size=18px]思念没有了，
[size=18px]......
[size=18px]一切一切都没有了，
[size=18px]此时，
[size=18px]只有一片宁静和祥和。
[size=18px]
[size=18px][size=18px]所以，痛苦是我们不允许别人造成的，
[size=18px]而不允许别人是我们不允许自己造成的，
[size=18px]不允许自己是我们不允许自己的种种感觉造成的，
[size=18px]只有当我们允许接纳了自己的种种感觉，
[size=18px]然后我们才做到了允许自己，
[size=18px]只有当我们允许了自己，
[size=18px]我们的痛苦就会消失。
[size=18px]当我们的痛苦消失，
[size=18px]我们就能够去理解对方，
[size=18px]我们就能够感同深受对方，
[size=18px]我们就能够体会对方的意图和需要，
[size=18px]我们就能够做到允许对方。
[size=18px]而当我们真正做到了允许对方，
[size=18px]我们就不会被对方的言行举止所伤害。
所以，允许自己，
[size=18px][size=18px]就可以不被自己伤害。
[size=18px]允许别人，
[size=18px]就可以不被别人伤害。
[size=18px]如果不被自己和别人伤害，
[size=18px]我们的痛苦还能来自哪里呢？

寻找中医

2011-02-06 20:33

9^#

是谁令我们如此痛苦？

妈妈说，
她思念我思念得如此难受，
都怪我，
是我让她如此痛苦！
老公说，
我没有 ...
qinglian 发表于 2011-2-6 16:38

赞叹！
是真精进，是真福报！
自叹弗如矣。

ttxxhh

2011-02-06 23:11

10^#

佩服!:)

禅音

2011-02-07 07:26

11^#

所以，痛苦是我们不允许别人造成的，
而不允许别人是我们不允许自己造成的，
不允许自己是我们不允许自己的种种感觉造成的，
只有当我们允许接纳了自己的种种感觉，
然后我们才做到了允许自己，
只有当我们允许了自己，
我们的痛苦就会消失。
当我们的痛苦消失，
我们就能够去理解对方，
我们就能够感同深受对方，
我们就能够体会对方的意图和需要，
我们就能够做到允许对方。
而当我们真正做到了允许对方，
我们就不会被对方的言行举止所伤害。
所以，允许自己，
就可以不被自己伤害。
允许别人，
就可以不被别人伤害。
如果不被自己和别人伤害，
我们的痛苦还能来自哪里呢？

青莲说的真好，受教！

qinglian

2011-02-07 08:43

12^#

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-7 09:03 编辑

多谢寻版，禅音姐和ttxxhh厚爱！
这几日正在感叹，现在我这里真是门庭冷落车马稀啊。
正在感叹，唉，没人理解我啊。
呵呵。

qinglian

2011-02-07 09:09

13^#

[size=18px]所谓心中的小孩，就是我相。心中小孩的所有心理活动，就是人相众生相寿者相。心中小孩是真我的第一重投影，而心中小孩的心理活动则是第二重投影。
[size=18px]
[size=18px]老师的亲子课程是帮我们建立一个“我”，而当这个“我”建立起来之后，我们自然就会渐渐破掉这个“我”。因为这个我本来就是没有的，本来就是一个心理意识而已嘛。我们之所以这么痛苦，就是这个“我”没有被好好地构建起来，当我们想构建的时候，我们又遭到了极大的阻碍，说我们自私，自我，等等。所以我们才如此痛苦。

[size=18px]俺瞎掰的哦，别当真，呵呵。

寻找中医

2011-02-07 10:43

14^#

本帖最后由寻找中医于 2011-2-7 10:48 编辑

没有真的智慧，修不到真的福报。
反过来，没有真的福报，就获取不了真的智慧。
——这是个怪圈。
这其中，观心是关键——这是我们本有的能力。平实地、好好地看清楚活着的自己，活着的人，恢复我们的感觉。
——只有感觉恢复了才有用。否则说死了也白搭。
再三祝贺qinglian能打破这个怪圈，福慧双修。

qinglian

2011-02-07 13:15

15^#

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-7 13:23 编辑

多谢寻版，我也不知道什么是智慧，什么是福报，什么是福慧双修，只是一路走来，走到现在这个境界，看到了现在这个风景，然后把它描述出来而已。不过你这样说我，我还是很高兴的！而且，你这样说话，我觉得你是来帮助我验证的，所以，很必要，也很感谢！

qinglian

2011-02-07 13:27

16^#

老师帮我们建立了一个“我”，由自己的这个“我”，我明白了别人的“我”，然后渐渐放下我的“我”，去成就别人的“我”。愿我将来也能够像老师那样去成就千千万万的“我[size=18px]”。

寻找中医

2011-02-07 16:33

17^#

多谢寻版，我也不知道什么是智慧，什么是福报，什么是福慧双修，只是一路走来，走到现在这个境界，看到了现 ...
qinglian 发表于 2011-2-7 13:15

惭愧。

qinglian

2011-02-07 16:33

18^#

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-7 16:52 编辑

[size=18px][size=18px]我：小孩，我不喜欢你骂人。
[size=18px]小孩：可是我忍不住，我就是想骂。
[size=18px]我：那你就骂吧！但是你骂人我很难过。
[size=18px]小孩：我就是忍不住嘛！
[size=18px]我：没关系，我不责怪你，我只是自己难受而已。
[size=18px]小孩：可我就是忍不住！我忍不住！
[size=18px]我：嗯，没关系，无论如何，我依然爱你。
[size=18px]小孩：嗯，你批评我我好难受！
[size=18px]我：好啦，去玩吧！
[size=18px]小孩：我要你给我道歉！
[size=18px]我：去玩吧！
[size=18px]小孩：你给我道歉！
[size=18px]我：去玩吧！我心里很烦。
[size=18px]小孩：好吧！我去玩了！
[size=18px]小孩：对不起，我以后再也不骂人了好吗？我不敢保证，我只能说尽力。
[size=18px]我：好的，你有这个想法很好，我很高兴！
[size=18px]小孩：我以后一定做到不骂人，我一定非常努力地去做！
[size=18px]我：好，我真的很高兴！
[size=18px]小孩：我一定能做到！
[size=18px]我：我相信你！你是个好孩子！你一直是个好孩子！
[size=18px]小孩：嗯！
[size=18px]和心中的小孩相处，不可以对抗，不可以讲道理，就是说事实说感受，然后允许和接纳小孩的一切，心中的小孩自己就发愿要改变了。而且我发现，我心中的小孩和我的儿子的反应模式是一模一样的。所以，如果能够和自己心中的小孩相处好，就一定能够和自己的孩子相处好。

水

2011-02-07 17:56

19^#

本帖最后由水于 2011-2-10 19:10 编辑

谢谢青莲今天心情不好正好看了你和禅音版主写的东西很感慨却不知从何说起

qinglian

2011-02-09 16:04

20^#

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-9 16:07 编辑

[size=18px]昨天晚上，老公发现他养的一株植物有被人为破坏的痕迹，不用说，肯定是儿子干的好事。见此情景，老公不由得怒火中烧。他把儿子叫到跟前，厉声责问他这是怎么一回事。儿子被他那气势给吓住了，小脑瓜快速转着的同时编造了很多的谎言，企图以此蒙混过关。老公眼看着儿子在撒谎，更加地生气了，就动手打了儿子，并且喝令他马上老实交代！儿子没有办法了，只好乖乖地交代了实情。原来，他发现那株植物长得有点歪，就想用手把它扳正来，没想到不小心就把植物给扳断了。他不敢告诉爸爸，因为他害怕爸爸会打他骂他。老公听了儿子的话后，有点懊悔，跟儿子说了一声对不起，但马上又开始责备起儿子来：你为什么开始的时候不说实话？你为什么非要等我发火打你之后才说实话？你要是早点实话实说还会挨这一顿打吗？你怎么这么蠢？你做错了事为什么不敢勇敢地去面对？你为什么就想着要逃避？......后来他又拉着儿子坐下来，列举了儿子今天所犯的一二三条等等的错误，告诉他以后要吸取这些教训，不要再犯了。此事到此完毕。

[size=18px]不由得想，大人真是很奇怪，小孩子撒谎，为什么不去弄明白他为什么撒谎，就开始动手打人呢？为什么大人那么爱打小孩呢？为什么呢？

[size=18px]想着想着，我弄明白了。原来，大人也是没有成长起来的小孩。所谓小孩，就是自我还没有构建起来的一个人。当一个人的自我没有构建起来，他所做的一切都是为了构建自我，都是在维护自我的良好的感觉。当老公发现自己心爱的植物被破坏时，他的内心产生了很强烈的情绪。他断定此事是儿子所为，便把儿子叫来兴师问罪，准备把情绪发在儿子身上。儿子被爸爸的架势吓坏了，撒了几个小谎企图逃过此难。老公本来已经积累了很多负面情绪，现在看到儿子在撒谎欺骗他，被欺骗的感觉又使他增加了很多的负面情绪。他的负面情绪瞬间超过了饱和点，便忍不住动手打了儿子。打儿子之后发现原来他打错了，就又懊悔和自责起来。但自责的感觉并不好，自责让他再度产生负面情绪，于是他只好又把负面情绪发泄出去，便开始了迁怒儿子，责备起儿子来了。

[size=18px]在事情发生的整个过程中，儿子体验到了暴风雨来临前的紧张、压力和恐惧，以及经历暴风雨过程中的害怕、难过、抗拒和愤怒。还好，由于事后我好好地与他共情，此次暴风雨好像没有对他产生什么不良影响，暴风雨过后儿子很快就显得一派宁静了。他甚至还反过来安慰我，说他一点都没事，真的没事！当我问他你真的不恨爸爸了吗？他说，不恨呀！怎么会恨呢？你小时候你父母打你，你不是也不恨他们吗？

[size=18px]刚才，我把我所感受到的这一切讲给儿子听，儿子听得津津有味的。末了他还说了一句，老爸真不知道珍惜啊！我觉得你是很好的一个人，可惜他不知道珍惜！[size=18px]呵呵。

aliliya

2011-02-09 16:50

21^#

本帖最后由 aliliya 于 2011-2-9 18:28 编辑

昨天晚上，老公发现他养的一株植物有被人为破坏的痕迹，不用说，肯定是儿子干的好事。见此情景，老公不由得 ...
qinglian 发表于 2011-2-9 16:04

你家的小伙子真的很可爱~~
祝福~

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