本帖最后由 跳舞的小人 于 2011-3-17 11:46 编辑
[size=10.5pt]我将去年底一次家长上会关于零食的讨论记录在此供大家参考：[size=10.5pt]
一位妈妈觉得她两个3岁双胞胎女儿吃零食的事让她很纠结，两人会比较竞争吃得就更多，因而让其他家长分享一下心得。另一位两孩子的妈妈说按孙老师的理论放开零食，现在她家的零食箱孩子们都不怎么去翻了。双胞胎妈妈立即问：“那还会要求买吗？”刚才那位回答问题的妈妈道：“的确，每次去超市，孩子是会要求买新的零食。”
孙园的家长们很多都能做到给孩子放开零食，“垃圾食品”四个字是不提的。酷爱探索的孩子一定会对你耳提面命的东西探索个够；而且在一个方面得不到满足一定会在其他方面衍生出情绪或是癖好。孩子如果状态无聊，很容易以口腹之欲为重；家长不去准备丰富的适合孩子不同阶段的工作材料，而强化“吃”，或者以食物作为奖惩手段，那么在这个家中是无法树立正常的“零食”观的。再不然，童年时的压制会进入潜意识，在青春期或成年后伸出欲望的火苗。另，孙老师机构刊物中提到，给孩子自己在超市挑选食物的自由，经他们的观察，孩子一般挑两三样就满足了，价值也不过二三十元。
但这些孙老师指导下的做法并不能缓和那些家有“零食情节”孩子的成人的焦虑。因此当时我们的讨论就从“孩子的问题都是家长的问题”的角度出发。于是就有家长问双胞胎妈妈是否她的家人都喜欢零食。双胞胎妈妈笑说的确她和孩子的爸爸都喜欢零食，家里不断的。当时的结论显然对大家有很大启发。
[size=10.5pt]努力给孩子建立积极健康的环境很重要吧？
但孩子大了，从食物开始以物易物发展出社交需求，食物自然会在孩子心中占据重要位置。如果我们剥夺孩子对零食的控制，对孩子的影响可能远远超过成人局限于“零食”所能想到的一些后果。因此在漫长的以“食”为重的孩提时代，让孩子自由自在地享受食物是自然成长的一部分。
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成人对“垃圾食品”耿耿于怀，释放的都是负面能量，孩子即便知道拒绝“垃圾食品”，也不会是内心欢欣鼓舞地拒绝，不是吗？再者，既然是不该吃的，为什么超市触目皆是？为什么KFC/McD也处处能见？这不是在传达一个信号“这个世界不够美好”给孩子吗？难道大人还试图解释不够美好的原因？长此以往，我觉得无论是成人，还是孩子，内心都太压抑。
随着年龄增长，孩子的自制力越来越强，同时，做自己主人的愿望也越来越强。我的女儿三岁前多数说“不要”，后来就多表达她“要什么”。因此，不如正面些，成人把精力放到尽可能提供丰富的、相对健康的食品满足孩子的口腹之欲。大家一起体味食物的美味，感谢大自然的馈赠，这样的心态我同样用到饭桌上。因此，吃饭、哪怕是粗茶淡饭，我们都会积极评价一下并吃得津津有味。我自己不怎么想得到买零食吃，但我对做点什么吃的，总是热情满满，对吃家里做的饭（不论谁家做的）总是兴致勃勃。到吃饭时间，我们和女儿就都挺兴奋的，我的味蕾简直像在跳舞。 |
