简单煮黑米粥的方法共享

心晴宝妈

2011-03-01 09:57

1^#

第一次煮黑米粥，发现这个比小米更难煮，烧了至少1个小时。现在琢磨出了一个好办法，临睡前把黑米洗好，放入真空保温杯，倒入开水，拧紧瓶盖。到第二天早上打开的时候，黑米都已经开花了，然后放入电饭锅加热一下，很快就能吃了，小米也可以如法炮制。以前冬天早上起不来，来不及煮粥，都是前一晚煮的，现在可简单了，省时又省能源。

海风依依

2011-03-01 13:03

2^#

这样营养不会有损失吗？

玉米彬彬

2011-03-01 13:08

3^#

那小米也是可以这样煮的吧？

心晴宝妈

2011-03-01 13:23

4^#

回复 海风依依
会不会损失我也不知道呢，大家一起探讨一下吧。

三彩风车

2011-03-01 13:27

5^#

连泡米的水也倒入一起煮，不会营养流失。

昕云妈咪

2011-03-01 13:54

6^#

估计这种恒温煮法,更有营养吧.

心晴宝妈

2011-03-01 14:35

7^#

回复 三彩风车
太好了，我是连泡米的水一起煮的。

~淡香~

2011-03-01 17:56

8^#

我用的电压力锅，带定时的那种，晚上睡觉前设定好，早上起来就有热粥吃。米泡了一晚上，煮出来的粥很烂的。

shallylai

2011-03-02 09:33

9^#

回复 三彩风车
谢谢！受教了！

linlin124

2011-03-02 09:50

10^#

我也是用电压力锅的，什么杂粮都搞定！

绿芽

2011-03-02 20:32

11^#

电压力锅用哪种好？各位有好推荐吗？

~淡香~

2011-03-08 11:08

12^#

我用的美的的，带定时的那种。

健康每一天

2011-04-02 19:36

13^#

真空保湿杯里储存的水或食物不宜时间过长，用电力锅压很多食物都能搞定，我现在怀孕了，很常弄黑米粥喝，黑米确实有点难煮，我的方法是用电力锅开火后转中火压10分钟，然后关上火闷，等粥变凉了，再开火煮个5-10分钟就能吃了．

风听海说

2011-05-21 10:22

14^#

买个庄先生推荐煮三豆汤的低瓦数电炖煲,睡前放好米,第二天起床就有得吃,而且很绵很滑很香.

三草

2011-05-24 16:20

15^#

其实我就用电饭煲，煮粥功能，晚上放好第二天就可以喝。

很想知道

2011-05-24 16:52

16^#

时隔一夜，营养会否打折啊

您确定要执行此操作吗？

简单煮黑米粥的方法共享

确认操作

确认