三七养生
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三七养生

接纳自已-----啐啐念

紫外线
2011-03-06 17:50
1#
2009年，在《遇见未知的自已》书中看到“接纳自已”，虽然有些触动，但那时我很迷茫，要如何接纳？谁来接纳？我的眼中根本看不起自已。之后在您的贴子里也看到一些这方面的案例，但好像也是事不关己，直至在年前看到兜妈的忏悔，那次对我的震憾很大，她勇敢而又真实，我电话和她交谈，说出我心中的疑虑和困惑，她说，不着急，给自已时间。

我是个多么爱面子的人，我怎么会向兜妈那样裸奔呢！我有个坚强的外表，什么打击我都能扛得住，什么难题我都有能力解决，我是老公的贤内助，我在亲人眼中的乖乖女形象，在老师眼中好学生的榜样。。。。我不耻内心的小我，是那么软弱，悲观，自卑，无助，她带给我的只有压力，伤心，悲痛，后悔，自责。我要和她决裂，甚至希望她能消失。最终小我愤怒了，她忍无可忍了，她爆发了，用她的方式来提醒我，我们是一体的，逃避是解决不了问题的。

很庆幸有庄先生的帮助和引导，使我把握住这次机会，身与心仿佛经历了一次重生，内心好似打开了一扇门，我要鼓起勇气走进去，重新认识和接纳她们。

我可以不再逃避了，不再偷偷摸摸了，可以光明正大的做人了。
紫外线
2011-03-06 18:01
我的童年
如果要用色彩来描绘童年的话，那么，我的童年就是灰色的，灰蒙蒙的一片。
据说，爸爸在我出生后就去厦门打工了，妈妈不久也一起过去了。打我记事起，好像生活中就没有爸爸妈妈的记忆了。
小时候的我很胆小，怯怯生生的，一到看有生人，就躲到门后，还爱哭，一受委屈就哭，因为是长孙，所以还要照顾家里的弟弟妹妹们。
aliliya
2011-03-06 20:40
:)
爱子心切
2011-03-06 21:34
回复 紫外线
:hug:

:victory::)加油！
麦兜唱歌
2011-03-07 10:35
周六过我爸妈家，才知道我爸爸回了乡下老家办点事。我怕他一个人在老家，寂寞，又怕他心脏不好。回我家的路上我给爸爸打了一个电话。很久才接，我热情地跟他问候，我想问他家里冷吗？一个人吃饭习惯吗？什么时候回来？爸爸的语气冷淡：有什么事吗？我只好吞下了自己的很多话，尽量温和地说：没什么事。就是问候一下。我愿意相信他是忙着什么事，而如此的不耐烦。可是放下电话，我又难受了一个晚上，我多么希望他是我们邻居那个叔叔，他女儿高中的时候都还坐在他腿上。我因此还写过一篇日记，不记得写了什么，却记得自己那个夜里哭得桃子似的双眼。而我，从小怕爸爸，仿佛能够避开他，人生就可以幸福起来。记忆里根本想不起任何身体的任何接触，或者放松的，愉悦的时光。他是爱子女的，只是用他自己的方式。直到今日，近不惑之年，我依然活在他的脸色里。只是我已经不做任何的抵抗了，他是我生命的源头，我没有任何别的选择，除了爱他，接纳他本来的样子。

又或者，我们的很多人生经历，给予我们很多痛苦的经验，它们并不能被称为伤口，它们只是我们的际遇，我们的因果，我们人生的一部分。你在这边绕开，也许那边就迎面而来。

乌云密布，似乎阳光了无踪影。不是的，亲爱的妹妹，阳光一直在那里，一直都在。
紫外线
2011-03-07 11:05
爷爷奶奶
爷爷奶奶是一对老冤家，死对头。两个人都是属狗的。用奶奶的话说：上辈子欠他的，这辈子要来还的。现在看来，这些是相对的吧。如果有上辈子，那也是互欠着的。
在我的记忆里，两个人经常吵架，拌嘴是家常便饭，有时还大打出手。一般都是奶奶先唠叨个没完，爷爷烦得火起。
我至今还记得爷爷打奶奶的残景，奶奶坐着织毛衣，爷爷冲过去把奶奶从屋前拖到屋后。那时我们吓得大气都不敢出，而后大家哭成一片，第二天，我的嗓子都没有声音。他们吵架后，就不说话，然后分灶，我就跟着爷爷，堂妹跟着奶奶。
所以，我和爷爷比较亲，那时的我会和堂妹背地里讨论，觉得是奶奶有错在先的，她不该那么唠叨又多事。
两个人就是这样吵着闹着打着，直到现在，奶奶还深深地埋怨爷爷。两个人的恩怨估计这辈子是解不清的了。
紫外线
2011-03-07 11:17
妹妹
妹妹比我小两岁，据说很小的时候，妈妈就带她去厦门。七岁那年，她穿着一套红色的运动服，背着个小书包，回到老家读书，她很可爱，大家都很喜欢她。那时，我很羡慕她。没有忌妒。
堂妹也比我小两岁，比妹妹大一个月，她从小也是寄养在外婆家的，到读书的年纪才回来。
那时，我是老大，可是，我要比她们做更多的事情。
晴暖香
2011-03-07 14:22
:hug:早上用手机上网，看到这些，突然有股子冲动，想约你带上你家妞妞私奔，去参加4月30-5月1日古国治老师《父母成长》课程，哈哈。

古老师说，我们现在所做说想的，都是我们童年时候的烙印折射。很多时候我们说不清道不明的浅层乃至深层动机，都是过去经历的投射。
紫外线
2011-03-07 16:20
爷爷外表：高高瘦瘦的，走路时胸板得笔直，走路一阵风，现在快八十岁了还很健壮。（木性人:)）
性情：很急燥，爱发脾气，音量超大，动不动就虎着脸。对我们很严格，比如吃饭的时候手要扶着碗边，不要挑食（其实那会也没什么好挑的）。小孩子们都怕他，好像多看他一眼会被吃了一样。
不知是不是因为我是长孙，还是我一直都是很乖的样子，他对我比对其他的孙子好，这点我是能感觉得到的：有时候他会给我多点的零用钱，亦或一个桔子，一粒糖果。我的心里，一直都是感激着的，而且都深深得记着的。
现在，爷爷老了，孙子们长大了，再也没有人会怕他的脸色了。他对人也平和多了，还会和我们开玩笑。如果以前能这样，该是多好呀！
记得有一次我很大声地对妞妞说话，爷爷听到了，很不满得对我说：不要对小孩子这么大声说话。可是，爷爷，我真得想和您说：您以前也是这样对我们说话的呀。
紫外线
2011-03-07 16:41
有鬼
到现在我都不能确定这世上到底有没有鬼呢?
从我记事起，奶奶就经常用鬼来吓我我，比如晚上我们不好好睡觉，她就说：呆会叫鬼来捉你们。
她说她是真得见过鬼的，那时很穷，路上到处都是饿死鬼。村口有棵大榕树，深夜时，她会说：听，有只鬼在树洞里哭呢。
邻居大妈经常和奶奶一起聊遇鬼经历，好像在比谁遇到的多，谁厉害一样。
紫外线
2011-03-07 16:53
老屋
老屋其实不老，好像是七十年代建造的。
从小我就不喜欢回家，放学后我愿意在外面多呆会儿。因为屋里没有人，就黑呼呼的，静悄悄的。我很害怕里面有鬼。
二楼的地板是木材造的，走起来咚咚咚响。还记得有一次：姐妹三人在一楼玩耍，忽然听到二楼有声响，我们都在猜测：楼上是不是有鬼。大家怕得撒腿跑到外面马路上等爷爷回来。后来才知道，是曾奶奶在楼上发出的声响。
97年，爸妈在城里买了房子，我们就搬离了老屋。那时我心里有迫不及待的喜悦。
00年村改，老屋拆了，因为在外地读书，我没有回去看它最后一眼。
在梦里，有时会梦到它，还是黑呼呼的，我就在里面跑呀跑地，却永远找不到出口。
紫外线
2011-03-07 17:02
狗
爷爷特别喜欢狗，他觉得狗听话，跟他亲。
有一条小狗，养了几年了，我们都把它当成家里的一份子了。
有一天下午，我看着小狗很难受得样子，在屋子里跑来跑去，哀号着，眼睛里还有泪花，奶奶见状说：小狗肯定是吃到老鼠药了，我问说怎以办？她说，就等死吧。
我很伤心地看着它跑来跑去，最后它把头塞到下水道口，挣扎几下，就不动了。它死了。
爷爷回来，我看到他的眼睛红红的，拖着小狗出去了。
后来，我问他，你带小狗去哪里了。他说：给它造个坟，埋了。还对它念了几句：你要是有灵知的话，就去找毒死你的那个人。听到这些，我的心里好受了些。我想，小狗应该是会显灵的吧。
后来，我就很排斥养宠物之类的了，因为，我害怕有一天它们会再死在我的面前。我承受不了生离死别之痛。
紫外线
2011-03-07 17:23
我被爷爷打了，是该打吧。
爷爷给我一元钱，让我放学的时候顺便带一元钱的豆腐，我只买了五毛，留了五毛。（不记得干什么用了）。
回家后爷爷不信一元钱的豆腐那么少，他去店家问，确定了我只买了五毛。
当晚我被他抓起来用扁担打，我只是使劲得哭呀哭呀，屁股真得很痛。
第二天，我用粉笔在地板上写：我再也不回来了。其实，我那时也没有要离家出走的想法。只是写写而矣。
昕云妈咪
2011-03-07 18:10
嘻嘻,只记得被打了. 但为什么被打了总是记不住,我也一样.
就记得我爸狠狠打了我二回. 但是为什么不记得了.
晴暖香
2011-03-07 18:34
唉，好像是读一年级的时候，我表哥跟老妹玩的很开心，不晓得为什么那次排挤我不让我参与，我一生气，就给我妈妈写遗书了呢····
禅音
2011-03-07 21:29
早上用手机上网，看到这些，突然有股子冲动，想约你带上你家妞妞私奔，去参加4月30-5月1日古国治老师 ...
晴暖香 发表于 2011-3-7 14:22
有空来呀。那个时候，可是南国四月芳菲尽，塞外春花始盛开。
紫外线
2011-03-08 10:45
本帖最后由 紫外线 于 2011-3-8 10:52 编辑

我是一个标准的好学生
从小到大，我都是一个好学生，超标准的。
课上积极发言，课下积积参加活动，家里积极完成作业。
我拚命地学习，考好成绩是为了得到父母的关注，老师的赞赏，同学的羡慕，最后还有大笔的奖学金。
记得有一个同学问我：你有考不及格过吗？你有补考过吗？你有被老师批评过吗？
没有，我真得没有。他说：哎，你的人生真是不完美呀。
却，当时我想，他是吃不到葡萄说葡萄酸吧。
不能否认，
我是很不开心的，我的压力是很大的，
在梦里，我总是焦头烂额答不出题，每次都交白卷，我急哭了。。。
紫外线
2011-03-19 16:45
真没用
小时候，经常听到“你真是没用呀，这点事都做不好。”
有一次，正在马路上学骑自行车，自行车是永久牌的，男式的，中间有一横杠。下车的时候脚抬得不够高，被横杠拦住了，一阵叭响，我连车一起摔倒了，手掌被沙子碜出了血。只听得周围的人哄然大笑，爸爸也在里面，还生气得对我说：真是没用，连自行车都骑不好。
当时，身子的疼痛已经不重要了，我感觉脸涨得通红，非常委屈，我真想大哭，但又不敢哭出来。我多么希望他能过来扶起我，鼓励我几句也行。
后来，我对男式自行车总是有种恐怖感。而我对事情的态度都是过份得认真和执着，认为只有做“好”才能得到认可和肯定。
紫外线
2011-03-19 16:46
本帖最后由 紫外线 于 2011-3-19 17:48 编辑

:)
紫外线
2011-03-19 16:48
本帖最后由 紫外线 于 2011-3-19 17:47 编辑

:)
紫外线
2011-03-19 17:11
孤独
现在觉得用孤独这个词来形容小时候的我挺贴切的，不管是心灵的还是身体的。
大人整日忙于自已的事情，无闲管我们，根本也没有时间关心我们在想什么，需要什么。
即使身体不舒服了，生病了，我也不想讲，反正他们忙得根本就察觉不出你有什么异样。自已在床上躺躺，或是坐在院子里发会呆，身子扛一扛就过去了。

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