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doraye
2012-10-08 17:34
亲爱的, 不是你扶不起, 是没有人知道怎么扶你,现在你可以自己扶自己了.
爱乐
2012-10-08 21:37
回复 442# doraye
谢谢亲爱的，很有触动
爱乐
2012-10-09 20:37
亲爱的，你把不该你做的事都做了，而且做的很漂亮，我真爱死你了。我知道你有点委屈，有点抱怨，你付出了很多，但是都没有人看到，真的很不容易，抱抱你。你是值得爱的
爱乐
2012-10-11 14:30
亲爱的，刚才看到这个TED演讲，演讲者就是《自闭历程》的原型人物
aliliya 发表于 2012-10-4 07:50 图片
看了天宝女士的演讲，她真的与众不同，做事情从爱出发，是做实事的人，喜欢
爱乐
2012-10-12 22:14
太害怕失败，不允许失败，做任何事都思前想后计划好，一旦有一点失误都会暴跳如雷，不懂得事情是随时都在变化的，也不会随之调整
爱乐
2012-10-12 22:19
昨天生老公气，伤人的话脱口而出，带着气去和老公交谈，老公也很严肃，更气。过后带着诚心去哄他，马上变好脸了。;P中午刚提到顺毛驴，还真配合
爱乐
2012-10-12 22:21
有点明白带着觉知倾听是怎么回事。大多数时候都是参与到情绪里面去的
爱乐
2012-10-12 22:26
亲爱的，你今天把堆积已久的小事都做好了，这些活你老公看不到的，但是你都做了，并且是认真做的，做的非常好，我都看到了，真棒
爱乐
2012-10-13 07:48
这次在幼儿园交流，园长和老师眼中的乐乐是一个有主见，有礼貌，热情，主持公道，平静正直的孩子，我有些意外，反思自己给他的环境有问题。昨天正好收拾家务，感觉到孩子不归位物品，是因为家里没有整洁的环境，没有内化，与其抱怨他不收拾不如自己开心的去收拾，先从这个方面入手吧
爱乐
2012-10-13 08:03
信守诺言
这点我有强迫症，不管人家是否还记得曾经的一句话，或者是否是真心的，自己都必须做到。隐约想起妈妈对我说的：＂你当时怎么跟我保证的？＂
滚蛋吧，保证过怎么了，事情是会变化的。
爱乐
2012-10-13 08:07
自责、害怕
老公看到生了好多虫子的大米，平静的说＂好家伙＂，我马上打断他＂关上门，冻死了！＂，他默默走开打沙袋去了:lol
aliliya
2012-10-14 22:28
有点明白带着觉知倾听是怎么回事。大多数时候都是参与到情绪里面去的
爱乐 发表于 2012-10-12 22:21 图片
同意~
aliliya
2012-10-14 22:29
亲爱的，你今天把堆积已久的小事都做好了，这些活你老公看不到的，但是你都做了，并且是认真做的，做的非常好，我都看到了，真棒...
爱乐 发表于 2012-10-12 22:26 图片
亲爱的，赞一个~
aliliya
2012-10-14 22:31
自责、害怕
老公看到生了好多虫子的大米，平静的说＂好家伙＂，我马上打断他＂关上门，冻死了！＂，他默默走开打沙袋去了
爱乐 发表于 2012-10-13 08:07 图片
沙袋惨了;P
爱乐
2012-10-15 08:40
群里朋友发的

当我们接受了某人的某些东西时，我们就会觉得内心有愧，从而有所牵挂。当我们接受的时候，我们就会感激付出者，会感到欠了他的情。这些义务让我们感到周身不适、压力重重，并试图通过回赠一些东西来消除它。接受是罪责的一种形式。
在这种交换中，当我们全数接收过来，并回赠稍多一些的时候，在权利方面就会感觉到舒服些，就会产生清白无辜的感觉。当我们全数接受、我们的需要得到满足并且我们也全数付出的时候，我们就会感觉到不拖不欠、无忧无虑和轻松
自在。《谁在我家》
爱乐
2012-10-16 23:39
本帖最后由 爱乐 于 2012-10-16 23:40 编辑

上周妈妈给我几根细小山药烤来吃，听儿子说好吃，这次又给挑了一袋，在楼下储藏间，我心里不想去拿，她说＂对了，你没钥匙＂，一提这个我更不高兴了，换了锁也没给我们配一把，这种事跟我婆婆一比真是差远了，所以钥匙的问题我一直有意见。妈妈看我不愿意拿，一起下了楼。

我因为不太高兴，走路不免吊儿郎当，结果被绊了一下，踉跄的往前冲时胳膊肘撞在了墙上，很突然，也很疼，妈妈在前面没看到，急忙问怎么回事，儿子也上前来帮我打灰，我没好气的回答
了妈妈。我当时很生气又说不出来，后来又自怜的担心胳膊也许会摔出裂纹，一直在关注疼痛的情况。这些表明我需要恰当的爱，从而给情绪一个出口。

啰嗦这些，是觉得有些小事对于我来说写一下能更清晰
爱乐
2012-10-16 23:51
本帖最后由 爱乐 于 2012-10-16 23:57 编辑

妈妈的猫接到了我家，第一晚，站在门口看它下楼，它与我对望后从容坚定的下楼，那一刻象看着自己的孩子一样，担心它会不会受到伤害。

中午第一次想到家里会有它等着我，我是被需要的，与其说是被猫不如说是被自己感动了，呵呵
aliliya
2012-10-16 23:51
啰嗦这些，是觉得有些小事对于我来说写一下能更清晰 ...
爱乐 发表于 2012-10-16 23:39 图片
我觉的这些小事记下来，真的挺有意义的，的确是越来越清晰。
爱乐
2012-10-16 23:56
我觉的这些小事记下来，真的挺有意义的，的确是越来越清晰。
aliliya 发表于 2012-10-16 23:51 图片
呵呵，我还一度担心自己是否太敏感，太矫情了呢

但是写出来的话有时会突然有灵感，否则只是在心里回味那件事
aliliya
2012-10-17 00:00
回复 460# 爱乐
:handshake
拜伦凯蒂有一段很经典的话：头脑的任务是保持正确，它能够以比光速还要快的速度证明自己是对的。通过把它们写在纸上，可以使给你带来恐惧、愤怒、伤心或怨恨的那部分思维停下来，被停在纸上。一旦思维被停在纸上，调查它会变得容易很多。

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