为什么湿气那么难除？

百合bh

2011-04-21 14:46

1^#

本帖最后由百合bh 于 2011-4-21 14:57 编辑

我体内湿浊很重，这是一个很好的中医大夫说的，可是，用一直用的是真武汤+藿香佩兰等芳香化浊的药在他那看了有半年多了，体内的湿气还是没什么改变，舌苔仍是厚腻，舌质暗？这个思路对吗？请高人指点一下哈？
我也发现了，周围有不少湿气重的人，他们中有的人的运动量也不小，但有一个共同的特征就是想的比较多，说的少，不活泼，人看起来比较闷那种人。改性应该是一个解决问题的方法之一.
还有方法吗？

三生散

2011-04-21 15:28

2^#

一个祛湿祛了半年多还没改善,还说是很好的大夫?祛湿有两个好办法,一个是出太阳,一个就是吹西北风.

姜与炙甘草

2011-04-21 16:17

3^#

回复 百合bh
早上巳时唱歌或朗读.

百合bh

2011-04-21 17:23

4^#

真的吗，唱歌能去湿，我湿气阻滞的都心肌缺血了，最近还老是犯病，忽然浑身无力。唉，可能是生活方面太不注意了，我指的是缺运动。我也发现了，只要舌苔哪天变厚，哪天身体准不舒服。我昨天吃了一些蒜薹，估计那东西生湿。

三彩风车

2011-04-21 17:29

5^#

回复 三生散
此位先生真是高人也，去湿莫过于晒干或风干，太强了。

百合bh

2011-04-21 17:33

6^#

你们是说的真的，还是在开玩笑？

姜与炙甘草

2011-04-21 18:13

7^#

因为巳时是脾经掌管的2个小时, 脾主歌, 所以唱歌健脾.

cishhy

2011-04-22 10:49

8^#

祛湿有两个好办法,一个是出太阳,一个就是吹西北风，是不是要多晒太阳呢？

chping

2011-04-22 15:34

9^#

我体内湿浊很重，这是一个很好的中医大夫说的，可是，用一直用的是真武汤+藿香佩兰等芳香化浊的药在他那看了有半年多了，体内的湿气还是没什么改变，舌苔仍是厚腻，舌质暗

此路不通，换个方法。

我是沉舟

2011-04-22 16:30

10^#

回复 三生散
出太阳，怎么个出法？

angel8237

2011-04-24 10:04

11^#

湿气根源是脾阳不足，脾阳素足，则无湿堆积，根源还是个阳虚
如果治，则温升脾阳加利小便
让身体再次恢复良好循环
好象是这么说的。。。

一路风景

2011-04-26 09:38

12^#

湿气重，主要还是要把口守好，不吃不该吃得东西。

一路风景

2011-04-26 09:39

13^#

湿气重，主要还是要把口守好，不吃不该吃得东西。

得一

2011-04-26 09:51

14^#

本帖最后由得一于 2011-4-26 09:52 编辑

武国忠老师介绍除湿气的药方 http://blog.sina.com.cn/s/blog_516b15590100flfd.html

食疗方 http://blog.sina.com.cn/s/blog_516b155901009jtu.html

bblc

2011-04-26 09:56

15^#

请问一下，湿气重的病症有哪些？
每到春夏季，手指肚、手掌经常出一小块一小块的水泡，很痒。这种情况是不是说明体内湿气重呢？

姜与炙甘草

2011-04-26 10:02

16^#

是.

这个现象还有好处, 就是湿气有个出路.

最害怕湿气没有出路的那种情况.

轻风细浪

2011-06-02 23:02

17^#

湿气重不一定就舌苔白厚吧？我也湿气重，4月手上出过几个小水泡，可我的舌苔薄白或没什么苔，一样有齿印，想必是脾阳虚的厉害。

幸运宝宝

2011-06-03 09:44

18^#

我也是湿气非常的重，表现在脚气和夜晚睡着后下身发痒，去湿，哪种方法既简便又好？我已经是全素了，除一天三顿，没有零食和水果，而且没有吃过其他生冷的食物，姜枣汤也是现在每天清晨在喝。:L

纯正自守

2011-06-03 09:57

19^#

回复 幸运宝宝
我和您一样的情况，另外我有齿印和齿痕。

幸运宝宝

2011-06-03 10:10

20^#

回复 纯正自守
是呀，有哪位老师可以指点一下，我们该怎么办吗？

亦非

2011-06-04 09:55

21^#

红豆薏米去湿的，可以用来煲水喝或者加米煮粥。单放薏米也行。
菠萝和芒果湿毒很重的，受不了的人还是少吃点吧。

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