请问凉性小米的养生吃法？

正人君子

2011-09-23 09:30

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小米生色黄，入脾胃，生气十足，滋补气血，可谓好东西。传统习惯中，妊娠期妇女喝小米红糖粥养身。

可是，小米性凉，脾胃虚弱的人怎么吃比较好？

各位网友有没有比较好的吃法。谢谢！

koook

2011-09-23 10:11

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不要放红糖伤人脏腑之气
小米性平

正人君子

2011-09-23 11:23

3^#

小米是凉的，吃了拉肚子。

koook

2011-09-23 11:26

4^#

小米是凉的，吃了拉肚子。

一定是个肉蛋奶爱好者

脾胃伤到一定时候，吃什么都拉肚子

知周

2011-09-23 20:03

5^#

小米性凉？

欣儿

2011-09-23 20:44

6^#

晕.我天天小米红糖

栖止

2011-09-23 21:47

7^#

貌似拉肚子的话，只喝小米油就会好哪

应该是治疗拉肚子吧？

糊涂妈妈

2011-09-23 22:17

8^#

什么是小米油？

燕果

2011-09-24 10:24

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小米和大米一起煮粥最补.

亚宸

2011-09-27 16:52

10^#

小米凉吗 ?
有没有能说的明白的上来指点一下

ephd

2011-09-28 01:24

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小米微凉，放姜片同煮即可平衡其寒性。加入红糖同食效果也很好，只是体内湿气过胜的人少吃点红糖会更好一点。

您确定要执行此操作吗？