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分享: 问与答:我的事和他的事(自由的心)

中医生
2011-11-22 18:32
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<span style="color: #800080;">http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife</span>



[size=12pt]问:自由的心,拜伦凯蒂有说过,世上只有我的事,他的事和神的事。请问夫妻本是同林鸟,应互相,互爱,一个巴掌拍不响。如果只修自己,爱自己,俩人不是越离越远吗?
[size=12pt]世上只有三种事:我的,你的,老天的。
[size=12pt]我的事,指的是我可以掌控的事;
[size=12pt]你的事,指的是你可以掌控但我无法掌控的事;
[size=12pt]老天的事,指的是超越所有人的掌控的事。
[size=12pt]比如,天要不要下雨,是老天的事;
[size=12pt]我要不要带伞,是我的事[size=12pt]——[size=12pt]由我决定;
[size=12pt]你要不要带伞,是你的事[size=12pt]——[size=12pt]由你决定;
[size=12pt]尽管我可以要求你带,但最终决定带或不带的还是你,
[size=12pt]我无法真正掌控你的决定。[size=12pt]



[size=12pt]夫妻本是同林鸟,应该互敬互爱。[size=12pt]”[size=12pt]这句话没错。
[size=12pt]在我爱他敬他时,这说的简直太对了,
[size=12pt]因为爱他敬他是我的事。
[size=12pt]痛苦来自我想用这来要求他时,或换句话说,
[size=12pt]在我觉得他不够爱我敬我,但我认为他应该爱我敬我时,我必然痛苦,
[size=12pt]因为是否爱我敬我是他的事;
[size=12pt]我尽可以去要求他、操控他,但最终那还是由他说了算。
[size=12pt]至于[size=12pt]“[size=12pt]一个巴掌拍不响[size=12pt]”——

[size=12pt]如果这是说,和他的不愉快中我有错,且我愿意检讨自己,
[size=12pt]这简直是智慧。
[size=12pt]但如果这是说,他有错,他应该认错、应该改变,
[size=12pt]我立刻会感到压力,且常遭遇痛苦。
[size=12pt]因为他认不认错、改不改变,不由我决定;
[size=12pt]当我想去掌控一件我所不能掌控的事时,我感受到的只有痛苦。
[size=12pt]只[size=12pt]“[size=12pt]修[size=12pt]”[size=12pt]自己,是因为你无法去[size=12pt]“[size=12pt]修[size=12pt]”[size=12pt]他人,或要求他人去修他自己。
[size=12pt]当然你尽可以去努力尝试,但那由他人说了算。
[size=12pt]所以,如果有所谓的[size=12pt]“[size=12pt]修[size=12pt]”[size=12pt],你只有自己可[size=12pt]“[size=12pt]修[size=12pt]”[size=12pt]。
[size=12pt]真正爱自己的时候,你不可能不爱周围的人,
[size=12pt]因为你周围的人是你眼中的他们,或换句话说,他们是你认为中的他们。
[size=12pt]当你爱自己时,你不可能不爱自己的认为,
[size=12pt]因为那些认为是你的,它们是你的一部分。
[size=12pt]如果你爱自己的认为[size=12pt]——[size=12pt]你认为中的他,你能不爱他吗?
[size=12pt]当你爱你的有关他的认为时,你和他没有距离,
[size=12pt]因为爱他就是爱你自己[size=12pt]——[size=12pt]爱你自己的认为。
[size=12pt]有关我的事和老天的事[size=12pt]——

[size=12pt]最后我会发现,比如
[size=12pt]在我不爱的时候,我无法要自己爱,
[size=12pt]即爱与不爱也不是我的事。
[size=12pt]因此,这世上我唯一剩下的事,
[size=12pt]是调查一切给我带来压力或痛苦的看法和认为。[size=12pt]

如莲
2011-11-23 09:15
很简洁明了
爱己如是
2011-11-23 09:56
绕的有点晕 但有点很明白:世上只有我的事,他的事和神的事
中医生
2011-11-25 12:12
问与答:我的事和他的事(2)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d57e5070102dsc1.html


问:每当自己沉醉在当下的平静与喜悦时,回望身边的人身处痛苦,总是不自觉感到怜惜,不理他(因是他的事),觉得自己很自私,无情……


看到身边人处于痛苦中,是否安慰他、爱他是谁的事?当然是我的事,怎么会是他的事?我不能掌控他是否痛苦,但如果我感受到对他的爱和怜惜却没去表达,那么是什么在阻止我去表达对他的关心和爱呢?如果我希望自己能无碍地去爱,也许这是我所要调查的。



在对方痛苦的时候,如果我尊重对方,如果我爱对方,如果我没有陷在自己有压力的故事或判断里,我会说:“亲爱的,我爱你。告诉我,我能为你做点什么吗?”



问:夫妻中有一方认为痛苦是恐惧与有条件的爱所带来的,而要放下一切外缘的执著,觉醒于每个当下,明白认清念头怎么来、怎么去、怎么现起、怎么消失,感觉只是感觉,念头只是念头。而一方认为痛苦是过去所种的因(今世或前前世),而现在所嘗的果,所以不断回溯忏悔才是王道,追求幸福活在当下是逃避现实,没有看清自己。这种种观念上的差别,或各异的认为,是不是要一方包容,爱另一方的认为……而看到一方一直痛苦,不断重复痛苦,而让他修自己……??

应该互敬互爱:或是我敬你,我爱你;你敬我,你爱我或你不敬我,你不爱我……里面我没有看到互相的。是感情里都是各自的吗?期待您的开解及指出我的功课,谢谢。





如果我和我的另一半在观念上有差别,或我们有不同的认为,我能在诚实地表达自己的观念或认为的同时,也尊重对方的观念或认为吗?让我们先别谈包容或爱另一方的认为吧,尊重是第一步。即便对方的观念或认为在我看来不对或不明智,我能尊重他拥有自己的观念和认为的权利吗?如果我不能,是什么信念或故事,在阻碍我去尊重另一个人的观念或认为的呢?当我不尊重他人的时候,我感受到压力或不舒服,如果我想感受对我的仁慈和对对方的仁慈,《评判周围人的作业单》可以帮我发现属于我的回答,而“功课”可以帮我发现属于我的真相。



真正的包容是没有想到包容这个词的,真正的包容是明白,他人和我同样拥有坚持自己的观念和看法的权利,他人和我同样拥有选择如何生活的权利。



如果用“互相”来描述一种状态,完全没有问题。比如,描述我们的关系是互敬互爱的关系。但如果当我用“互相”这个词来作为对对方的要求时,我很可能会给自己和对方带来痛苦,因为说到底,我无法掌控对方,我很可能为自己的要求没能被满足而痛苦失望,我也很可能因为自己的痛苦失望而迁怒于对方。再则,如果对方和我是互敬互爱的,也就不存在“应该”这回事了。因此,我要求双方互敬互爱的时刻,往往是我觉得对方没做到或做的不够之时。而在我认为对方没有做到或做的不够的时候,认为对方应该做到或多做些,显然与实际情况冲突,只能让我感到失望和痛苦。如果我厌倦了痛苦和无奈的感觉,我可以针对对方写《作业单》,调查那些给我带来痛苦的与现实对抗的想法和认为。



感情里,我们都是各自的,我只能体会到我自己的感情,我无法真正体验到他人的感情,我只能想象。



谢谢你的提问。最后我想说,我不认为我有可能知道你的“功课”是什么,但如果你想发现,你可以就你的伴侣写一张《评判周围人的作业单》,我们可以一起用“功课”的四个问题和反转来调查一下。

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