有哪些家有素宝的妈妈提供些坐月子的素食菜单的？

卓玛

2011-11-27 20:36

1^#

rt。
这个有点难度，有素妈妈和素宝宝的经验的，还请分享。简单点也行。以便于家人准备材料时不至于犯难。
谢谢！

紫苏子

2011-11-28 15:56

2^#

我家宝宝胎里素，坐月子的时候早饭是红枣花生小米粥，白天饿了就煮细面条吃，里面放些芹菜叶，花菇切片，豆腐皮切丝，芝麻酱，若大便淌就不用芝麻酱。前七天每天煮党参黄芪水喝，红枣花生当饭吃，现在孩子快8个月了，奶水依然很好。刚生产完，若奶水下不来就煮些党参黄芪水喝，很快奶水就会下来，这是我的经验，不知道对你适合不？

卓玛

2011-11-30 16:31

3^#

谢谢紫苏子姐姐！:)

乐善向贤

2011-12-01 18:26

4^#

本帖最后由北京提子于 2011-12-1 18:30 编辑

我家宝宝也是胎里素，做月子期间吃小米粥（糊糊状，熟了加红糖吃）、面汤、醪糟，老人说月子吃菜对胃不好，菜要吃很软的，奶水很足，建议一定不要吃奶粉。
素宝宝比吃肉的要少闹病，我们就是很好的例子。
多吃小米，如果能买到新小米最好了，光小米粥就特别养人。

我写了个素宝宝经验谈 /topic/51873
祝福您！

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