三七养生
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三七养生

这条路太难！太难！太苦！太苦！！！！！！！！！！！

康庄
2011-12-06 15:11
我一直在学习。
向对面来的一切鞠躬，尊重，臣服，真诚地表示接受。
净清
2011-12-06 18:26
本帖最后由 净清 于 2011-12-6 18:46 编辑

回复 三七生
三七先生，恕小女子不才，您给我指明了道路，我却做不到，真实对不起您的一片苦心。。。。。。。。。。。。。这2天我一直被一种感觉煎熬着，也没有及时给您回帖，恕我对您不恭，我真的一下做不到告别父亲。。。。。。我逼迫自己和他告别，也不是真的告别，我心里还在伤，我心里还在痛。。。。今天看《美人天下》一个孩子的妈妈死了，我看到母子分离的时候，我还是会哭。。。。。。。。。。我见不得生死离别
因为那意味着永远。。。。永远的割裂。。。。。其实那次别离的痛从来就没有化开过。。。。。
三七先生给我指明了道路，我应该告别父亲，与过去说再见，
可是那么容易面对 那么容易放下的吗？
我内心有个巨大的团
我现在看不清楚它的样子 它是指我情感的样子 不是我父亲的样子
我没那么容易就不需要父爱了
我没那么容易就可以面对了
我没那么容易就可以放下了

那种分离的痛苦 太痛了 没有人可以体会 没人知道那是什么滋味
你不经历 你不会知道有多痛有多苦。。。。。
就和生生的把你的手脚砍掉 、心肺砍掉一样 知道吗？生生的砍掉 。。。。活生生的。。。。拿刀砍掉啊！！！！！！！！！11


爸爸，我需要你！我只知道我需要你
我只知道那种刀割在肉上的感觉 好痛 好痛
要我面对 要我告别 没那么容易。。。。
我做不到，我很痛，我现在做不到啊。。。。。。
我是从那个伤痛里面长出来的，我没法把那些都割掉
真的不是那么容易的
我只知道我很痛 很痛 刀割肉身的感觉
就像
尖刀扎在心上一样
之后就是孤独和被抛弃的感觉
我被他抛弃了
他不要我了
他一个人走了
招呼也不打
头也不回

我再哭再喊也没有用
他彻底不要我了
他把我割掉 扔掉了
我一个人带着伤口 面对这个寒冷的世界
你能看见我的挣扎吗
我如何挣扎着活下来

那个伤口从来就没有好起来
从来没有
如果我的妈妈很慈祥 那我也会好一些
可是 我还是活在地狱里 人间地狱。。。。。。。。
也许我爸爸和我一样 活的很苦 所以以死来解脱
因为我也一直都是这种感觉 死了 就解脱了。。。。。。
我现在做不到 和父亲告别，
然后能像三七老师说的那样尊重他
我知道我没法和他建立正常的关系
像三七老师说的那样，告别他 尊重他
我在怀念一个死人，我对一个死人充满了幻想和期待
因为我需要，我没办法不需要
我需要，我没办法不需要。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。
面对死人比面对活人容易多了 面对我爸爸比面对我妈妈容易多了
我总是遭受这样的袭击，生活总是发生重大意外。没有人告诉我发生了什么，没有人告诉我为什么会这样。。。只给我留下无尽的伤害和伤痛，然后离开。。。。。。。。

我被一个死人抛弃给一个更可怕的活人
——我妈妈
这个伤口 那么容易就愈合了吗？
我那么容易就可以面对他 放下他了吗？

其实我一直不知道我爸爸为什么会死 我也一直不接受他已经死了的事实
因为我不愿意接受 我宁愿活在幻想里
幻想如果我爸爸没死 我会怎么样
幻想如果我是别人家的孩子 那该多好
如果当时我妈妈能有个正确的态度对待我爸爸的死
我就不会像现在这样
我妈妈到现在也一样 一直找不到合适的另一半，也罪于我爸爸的死
我和我妈妈都活在我爸爸继续活着的状态里。。。。。。
说到这里 我才发现 ，我爸爸的死，原来在我的生活里这么大 这么大。。。。。。。。


说了这么多，我似乎走出来了一点，刚才我说到，我妈妈没有正确的对待我爸爸的死，我因为太小，一直也受我妈妈的影响，但是现在我长大了，我有力量去重新面对这件事，就像那只被绳子牵住的小象，小的时候挣扎不开，但是我现在长大了，我现在是有力量去面对的！！！！！！！而我最开头说的我心里的团现在也看清楚一些了，虽然没有完全看清楚，但是我已经跨出了一步了。。。

我现在有力量了， 我能分清楚了 ， 什么是我妈妈的 ， 什么是我的
我刚才一直在的情绪都是我妈妈的情绪
我现在长大了 ！ 我可以面对 ！这才是我的情绪！


最后还是谢谢三七先生的指点和坛友们的鼓励，经过一番挣扎，我感觉我有力量了！！！！ 我会慢慢走出这个阴影，随时和大家分享。。。。。。。。。。。谢谢你们！！！
净清
2011-12-06 18:58
经历过刚才处理了一些情绪，我现在有力量多了，感觉能面对一些了，但是我知道这是个长期反复的过程，我已经迈出了第一步，以后就会有第二步，第三步。。。。。。
这个力量的种子已经在我心理发芽了，我相信它会长大的，我总有一天可以做到面对、放下和告别。。。。。。。。。。谢谢三七老师的指点，谢谢各位兄弟姐妹的鼓励！我一定会走下去的！
三七生
2011-12-06 21:36
是的，告别同样需要力量。现在你已经越来越有力量了，你已经渐渐从过去的阴影中走出来了……

祝你们都能走出过去的伤痛，重新开始新的生活。
正人君子
2011-12-07 10:48
你我处境非常相似，我已经走出来了。
过去的事情现在我都可以大胆的说出来，而不是说着说着就掉眼泪。

我觉得人是感情动物，过分投入反而有害。有时候为了保护自己要变得无情一些，不要随随便便动感情。

个人观点，仅供参考。
真善美
2011-12-07 12:21
经历过刚才处理了一些情绪，我现在有力量多了，感觉能面对一些了，但是我知道这是个长期反复的过程，我已经 ...
净清 发表于 2011-12-6 18:58
看到您帖子，我的泪水在眼眶里打转，祝愿您早日走出来，阳光总在风雨后。您的痛苦我们体会不到，但我们为您加油！
净清
2011-12-07 12:29
回复 真善美
谢谢您！！谢谢！真的感谢！
谢谢你理解我，支持我 鼓励我！
谢谢你的理解，这是我最需要的东西！谢谢！
寻找中医
2011-12-07 12:34
回复 三七生
三七先生，恕小女子不才，您给我指明了道路，我却做不到，真实对不起您的一片苦心。。 ...
净清 发表于 2011-12-6 18:26
祝福你.
但求一道
2011-12-07 12:51
难忍能忍，难行能行。
正人君子
2011-12-07 16:06
可能与你的身体虚弱有关，体力透支了吗？
最好能休息100天，身体会焕然一新。

我去年刚辞职的时候，面对垮掉的身体，渺茫的前途，将来的压力，过去的悲惨往事，也是很痛苦，有抑郁症的倾向，老是想哭。心里一直有团阴云的感觉。

今年春天休息过来了，心情就好多了，也忘记了一些过去。
正人君子
2011-12-07 16:24
本帖最后由 正人君子 于 2011-12-8 10:15 编辑

另外：我觉得你心底需要“被爱”，母亲似乎不能给你需要的那种爱。你就自然而然的想起了父亲，父亲虽然在2岁时离开了你，感情深厚未知，但是这似乎是“孩子”的一种本能。

我注意到，父母常常一唱一和来对待孩子：孩子犯错了，若父亲批评了孩子，孩子就会哭着找妈妈，妈妈就站在孩子这一边，哄哄孩子，孩子的委屈就疏解了。
若母亲批评了孩子，孩子可能哭着找爸爸，爸爸再站在孩子的角度，哄哄孩子，孩子的委屈也一样疏解了。

总之，需要“被爱”，需要一个同情自己，理解自己的人。

你，始终没有找到，积压在心里了。

需要转变。
净清
2011-12-07 21:40
回复 正人君子
你说的对，但是我现在长大了我在学着把希望寄托在自己身上，自己接纳自己，自己理解自己。。。。。。。但是我目前还处于理论阶段，一旦有人让我有一点被爱的感觉，就会把自己所有的情感压到那个人身上。。。。。。。。。。。。不过还好，我现在对这一点已有所觉察，所以我下次应该会好很多了。。。。
还有，我自己感觉我的独立与成长，与做了母亲有很大关系，有了孩子后，我独立多了。。。。
正人君子
2011-12-08 10:03
嗯，慢慢就会好起来的。你我家庭情况几乎一样，我已经转变过来了。你觉察到了，意味着也开始在转变了。
可以由“被爱”转变成“施爱”，主动去爱别人，博爱，这是180度的大转弯。比如：爱自己的孩子，爱别人的孩子。

小孩子天真无邪，你第一次对他/她好,第二次他/她看你的眼神就不一样了。你就成了他们喜欢的人，你就觉得自己活得很有意义，很有价值。能量就会越来越足。
三七生
2011-12-08 10:06
回复 正人君子
你说的对，但是我现在长大了我在学着把希望寄托在自己身上，自己接纳自己，自己理解 ...
净清 发表于 2011-12-7 21:40
是的，如果人总是把希望寄托在别人身上，那就永远也学不会独立，更谈不上成长。乞怜者的心态永远是祈求别人的施舍，这样的自己也只能处于被外界支配的被动地位，而沉溺于自怨自怜中无法自拔。
sjzln
2011-12-08 10:08
“为什么我在这条路上走了这么久，现在还是不如别人本来的样子？”我曾经也苦苦的痛苦这个问题，这条路真的走的很苦。扒皮抽筋一般，我也差不多有四年的时间了，忧郁症，一点点不顺心就会想到死， 还好，就在痛苦的不能再痛苦的某个瞬间，一下子快乐起来。王善人说：“今生冤前生不冤，今生屈前生不屈” 读经，化性，以前和母亲的关系也不好，通过化性在菩萨面前忏悔自己，现在对母亲只有感恩。我有一个师姐，坎坷，亲生父母养不了，给了养母，又改嫁，好容易自己长大工作有了家庭，老公又外遇，离婚一切重来，再组家庭，现在养着养母还有5个孩子，其中两个是领养的，孤儿院，慈善事业经常有师姐的身影，所有的一切，没有听师姐说过一句埋怨的话，师姐的脸上永远是菩萨一样的温暖的笑。生活中的一切都只要我们去接受，打开自己的心量吧，痛苦来了，快乐离我们就不远了。人。
净清
2011-12-08 10:50
回复 三七生
是的三七先生，我现在几乎已经摆脱了受害者的角色，《不抱怨的世界》对我影响很大，我的量变在看了这本书的时候达到质变，生活里大部分的时候我都摆脱了抱怨者的角色。。。。。。。。后来我看了《唤醒内心深处的家族亲情》这本书，是讲家排的书，才唤起了我内心对我爸爸的很多真实感受。。。。。。。。。。虽然我在生活里大部分时候已经摆脱了受害者抱怨者的角色，但是在工作劳累了，压力大了的时候，或者遇上一点事情的时候，或者听我妈说话情绪又被唤起了的时候，就不行了，就是我发这个贴的时候的状态。。。。近几日我比较平静，是因为工作任务不重，我自己知道，如果工作任务重了， 我就会受不了的。。。。。。。。
三七生
2011-12-08 11:42
回复 三七生
是的三七先生，我现在几乎已经摆脱了受害者的角色，《不抱怨的世界》对我影响很大，我 ...
净清 发表于 2011-12-8 10:50
是的，情绪在很大程度上是受身体的影响的，身体能量充足，就有足够的力量控制情绪，这与负重是同样的道理，都需要力量。没有力量，任何方法与技巧都使用不上。所以，保持最近本的能量底线是很必要的，透支能量正是打破了这个最基本的能量底线，这也就是避免透支是养生重点注意事项之一的主要原因。
净清
2011-12-08 11:48
回复 三七生
三七先生，您一直在讲能量，我想问下您有没有系统的讲能量的帖子？我想做个比较全面的了解。。。。。。还有像我这样，自己承担布了重的工作，就尽量让你自己布承担那么多，这是不是根本的解决方法呢？。。。。还是治标不治本的方法呢？因为我知道自身内部本来就很无力，能量少，，，，我想这只是暂时的解决之道，根本的方法是要让自己生长出力量是吗？但是怎么生长出力量呢。。。。。
三七生
2011-12-08 11:55
有两种方法可以帮助你聚集能量，一种是静坐。另一种是做功，道理与方法如下：

人与天地相参，并称三才；人法地，地法天；人以天地之气生，四时之法成；人在天地之间，为天覆地载，欲生气不竭，当常与天地之气相接：

上午地气上升，七八点间，接地气：
双足内八字站立，面向太阳做屈膝抖动（膝盖弯曲再伸直）。先觉膝盖沉重，继续抖动，感到膝盖轻松即可停止。如做到感觉有热流自两脚大指沿腿内侧上升至小腹，腹中发热为最好。此功能治脾胃大小肠及身体前侧一切疾病。胃凉腹胀者可于上午抖动前服一丸附子理中丸助之。

下午天气下降，三四点间，接天气：
双足外八字站立，背对太阳做踮脚抖动（足跟抬起再落下）。先觉腿肚沉重，继续抖动，感到腿肚轻松即可停止。如做到感觉有热流自两脚足心沿腿内侧上升至后腰，腰中发热为最好。此功能治心肾肩背腰及身体后侧一切疾病。腰酸腿软者可于下午抖动后服一丸桂附地黄丸助之。

松静自然，最好在土地上，无须意守，动作随意。
goldlove
2011-12-09 09:48
回复 三七生
谢谢，这方法收到QQ去

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