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三七养生

心里不舒服，大家帮我开解开解

盛夏的叶子
2011-12-27 15:51
回复 觉
跟我爸妈一样，结婚三十五年了，一直这么怄着气，要说不爱吧，还是很爱的，但两人一相处，就这样了。
minmin4600
2011-12-27 16:05
看了心里不舒服，想到自己的老公，两年没在一起生活了，感觉还行，明年他就回家来上班了，不知在一起生活会不会也有这些矛盾呢？
doraye
2011-12-27 16:16
回复 觉
这样小心奕奕的, 真够难受了,难为你了!

他一生气, 家里气氛就很僵吧? 你害怕他不高兴\生气? 不知道怎么办好? 你真不容易啊, 这样何处是个尽头啊? 怎么捱下去啊?
三七生
2011-12-27 16:19
邮寄一只羊？还几家各分一些？:o
觉
2011-12-27 16:32
呵呵，不是活的邮回来，是同事帮在当地买了一只，卖主给收拾的。会把肉寄回来。
不过，我现在听这些感觉怪残忍的，
觉
2011-12-27 16:34
回复 qinglian
是呀，就是烦噪。大事呢，没有。小事儿呢，不断
在别人家是很简单的小事情，到我家里，就是过不去的坎儿
aliliya
2011-12-27 16:40
本帖最后由 aliliya 于 2011-12-27 16:41 编辑

亲爱的，我有一点看法，合适就收下，不合适就扔一边去:lol
你现在的不舒服主要有两个来源
1、你老公给了你太多太多人性不需要的
2、自己的分裂和拧巴

1是你老公的事，这个咱可能改变不了，咱也不巴望改变。
但是2，却是可以自己负责和解决的。

怎么解决2呢？推荐我的签名档这句话，这句话摘自《完整的成长》
其实古老师的“说事实、说感受、说希望”也是让自己内外一致起来，不拧巴

如果你很生气，你就说出来：你这么批评我，我很生气。
如果身体有头痛的反应，你就说：我真是头疼啊。
如果你觉得委屈，你就说：羊没有我妈妈的份，我真感觉到委屈啊。

如果生气，却要压抑；心里想的是东，嘴上却偏偏要说西……
这种拧巴和不一致就足以让自己痛苦和错乱极了
咱说完就拉到，剩下他爱说啥说啥，那些都是1范围内的问题，咱整不了，咱只能解决自己一致性的问题。

还有一个问题是，如果你对他有很深的恐惧，可能连一致性的话也不一定敢说，那就要先去面对自己的恐惧了:)
觉
2011-12-27 16:43
回复 doraye
是呀，我现在就是这种感觉，

我现在更难受的，我觉得是自己的感觉了，就是做不了自己的感觉。
以前的时候，我们就是吵呀，还好，因为我想说的还是说出来了
还是我自己
现在呢，比如，我知道他哪天要回来了，心里就有种急迫感，压迫感，然后从知道这两天他回来，就想着，得把家里收拾收拾，（他看到家里乱就发火，我不喜欢收拾）。然后还不想动，因为不情愿嘛，到最后肯定还是强迫自己收拾收拾。然后他一回来，压力感就来了，怕这个他看闹心，怕那个他看闹心。我现在想，应该不是我怕他，是怕他说我的感觉吧
现在在他面前，我觉得就是装了，不由自主的装，
比如我现在正和你们抱怨他的种种让我难受，如果他现在来电话了，我还是会轻声的和他说说话，可我心里很闹心，我怎么会这样。为什么要委屈自己？
这样子了，有时候不知道哪句，还是会吵起来。
moccadoll
2011-12-27 16:44
一楼的事情真犯不着生气。你也可以做主，干嘛非要他说才可以。

其他的事情嘛，可能他小时候受到的肯定太少，指责和否定太多，所以他也成长为这么一个人。
话说你们恋爱的时候，他也这样么？
觉
2011-12-27 16:44
现在很少会吵起来了，以前的时候我会回嘴，现在想想也就算了
可自己也没那样好的肚量，如果我真能对这些事不生气就好了，可还是不能
吵呢，也不能吵，吵的结果一点问题不解决。
goldlove
2011-12-27 16:45
回复 觉
长处一定是有的，只是你没找到，耐心一点，你一定会成功。我早年也像你一样，很多事想不通，总是过不去，没法理解他为什么要这样。因此老是胃不舒服。所以，希望你不要生气，恨人是两面刀，伤人伤自己。
原来听过一句话：今生冤前世不冤。后来一想，我可能是落在因果里了，既然是该还的，那我就安心的还，他说我笨、蠢、没用等，我都打心里认，还给他重复一遍：我就是笨、蠢、没用，怎么办？我也不想的，我也想有个好工作挣钱养你，我也想把小孩管好，我也想做好里里外外，能力不够，我对不起你了。
结果上次他又讲我的时候，我照说了一遍，他居然说：你根本就不笨啊，而且比同龄的还漂亮一点，又顾家。
觉
2011-12-27 16:56
回复 aliliya
亲，你说的太对了

分析的两点都太对了

还有你最后说的，我现在确实觉得我可能对他有些恐惧了，而且对我的这种恐惧感觉我感到恐惧，这句话不知我说明白没有。

我自己都觉得自己有时有点退缩及巴结的意味了，对自己的这种感觉，我很不舒服。

说到这儿，我的眼泪都下来了。

我现在不喜欢对他恐惧的感觉，不喜欢对他巴结的感觉，不喜欢想做什么要偷偷摸摸的感觉！！！！！
觉
2011-12-27 17:03
我现在看到他的感觉就是堵的慌，压抑的慌，紧张的慌。

我在他面前现在真的做不了自己。比如，他回来了，他拖地儿（我认为很干净了）。我就心里慌得很，不自在。因为他回来了，我会轻松些，老大会和他玩，我就有点时间，可这时如果我看书呢，他拖地，我心里就是难受，不舒服，不得劲，不自在。我的心里不喜欢我这种不自在，这是我家呀，可这时这不是我家了。

他干活的时候也会让我难受，因 为他觉得这是应该我干的，他会边做边抱怨我，边做边损我。
以前呢，我就会和他吵啦，你自己看不过眼，那你就做，我也没让你做，你不做放到那，我总会做，你活也做了，还把我给说了，谁也没开心呀。
现在他知道讲不过我，有时就不说，但会在做的同时，让我不停的感觉到他的不满。我一样的不自在。
葵花籽
2011-12-27 17:05
回复 觉
和我家的情况差不多，你老公是不是比你小啊？
觉
2011-12-27 17:06
不是的，比我大两岁。明年都36周岁了
goldlove
2011-12-27 17:07
这可是我第一次听他说我漂亮，以前都是老啊，丑啊的。当然我也接着找了他一大堆的好：比如：不抽烟，少喝酒，不赌博，不去外面乱来，挣钱养家，对他老头孝顺，对朋友，同事都很好，很善良，正直等。他看着我说：“我真有那么好吗”？
当然，现在有时还是会被骂的，心里堵的时候，找个没人的地，好好的哭一场，不怨天，不怨地，不怨人，只因自己未觉悟，没智慧，看不透。吐完积压的气，再开开心心的和家里人过。
aliliya
2011-12-27 17:08
本帖最后由 aliliya 于 2011-12-27 17:38 编辑

回复 33# 觉
是的，我也感觉到你的恐惧和委屈求全，为了家里太平，为了孩子……
但是，你的委屈真的能够求全吗？
可能很难呀。
我支持你建立自己的界限，作为一个人，都有自己的界限啊。
你可以生气
你可以不同意他的看法
你可以……
如果对方觉得你什么都可以承受，是个不倒翁，对方就不知道你的界限在哪里了，冷暴力也因此而越来越严重。

是时候让对方明白你的底线了。:)

面对一个体格更强大，口气更强硬，说话内容比较臭的人，一定会让人感到恐惧的:hug:，这是我们自保的本能。但是那个恐惧是想象的，也许真实的恐惧并没有那么严重，和恐惧在一起试试，看看恐惧会怎样？
觉
2011-12-27 17:09
不是因为年龄小，我也不知道他是什么心态

外面有事儿呢，也不是的。

原来真的是一直想离了算了，去年却意外又怀了一胎儿，亲戚朋友都劝我留下了，

所以又生了老二，家里就更复杂了。
觉
2011-12-27 17:12
回复 aliliya
谢谢亲。

真想让你抱抱我

想狠狠的哭一场
觉
2011-12-27 17:13
我去接老大下幼儿园，谢谢大家
我爱三七，
爱你们

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