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心里不舒服,大家帮我开解开解

盛夏的叶子
2011-12-27 15:51
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跟我爸妈一样,结婚三十五年了,一直这么怄着气,要说不爱吧,还是很爱的,但两人一相处,就这样了。
minmin4600
2011-12-27 16:05
看了心里不舒服,想到自己的老公,两年没在一起生活了,感觉还行,明年他就回家来上班了,不知在一起生活会不会也有这些矛盾呢?
doraye
2011-12-27 16:16
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这样小心奕奕的, 真够难受了,难为你了!

他一生气, 家里气氛就很僵吧? 你害怕他不高兴\生气? 不知道怎么办好? 你真不容易啊, 这样何处是个尽头啊? 怎么捱下去啊?
三七生
2011-12-27 16:19
邮寄一只羊?还几家各分一些?:o
2011-12-27 16:32
呵呵,不是活的邮回来,是同事帮在当地买了一只,卖主给收拾的。会把肉寄回来。
不过,我现在听这些感觉怪残忍的,
2011-12-27 16:34
回复 qinglian
是呀,就是烦噪。大事呢,没有。小事儿呢,不断
在别人家是很简单的小事情,到我家里,就是过不去的坎儿
aliliya
2011-12-27 16:40
本帖最后由 aliliya 于 2011-12-27 16:41 编辑

亲爱的,我有一点看法,合适就收下,不合适就扔一边去:lol
你现在的不舒服主要有两个来源
1、你老公给了你太多太多人性不需要的
2、自己的分裂和拧巴

1是你老公的事,这个咱可能改变不了,咱也不巴望改变。
但是2,却是可以自己负责和解决的。

怎么解决2呢?推荐我的签名档这句话,这句话摘自《完整的成长》
其实古老师的“说事实、说感受、说希望”也是让自己内外一致起来,不拧巴

如果你很生气,你就说出来:你这么批评我,我很生气。
如果身体有头痛的反应,你就说:我真是头疼啊。
如果你觉得委屈,你就说:羊没有我妈妈的份,我真感觉到委屈啊。

如果生气,却要压抑;心里想的是东,嘴上却偏偏要说西……
这种拧巴和不一致就足以让自己痛苦和错乱极了
咱说完就拉到,剩下他爱说啥说啥,那些都是1范围内的问题,咱整不了,咱只能解决自己一致性的问题。

还有一个问题是,如果你对他有很深的恐惧,可能连一致性的话也不一定敢说,那就要先去面对自己的恐惧了:)
2011-12-27 16:43
回复 doraye
是呀,我现在就是这种感觉,

我现在更难受的,我觉得是自己的感觉了,就是做不了自己的感觉。
以前的时候,我们就是吵呀,还好,因为我想说的还是说出来了
还是我自己
现在呢,比如,我知道他哪天要回来了,心里就有种急迫感,压迫感,然后从知道这两天他回来,就想着,得把家里收拾收拾,(他看到家里乱就发火,我不喜欢收拾)。然后还不想动,因为不情愿嘛,到最后肯定还是强迫自己收拾收拾。然后他一回来,压力感就来了,怕这个他看闹心,怕那个他看闹心。我现在想,应该不是我怕他,是怕他说我的感觉吧
现在在他面前,我觉得就是装了,不由自主的装,
比如我现在正和你们抱怨他的种种让我难受,如果他现在来电话了,我还是会轻声的和他说说话,可我心里很闹心,我怎么会这样。为什么要委屈自己?
这样子了,有时候不知道哪句,还是会吵起来。
moccadoll
2011-12-27 16:44
一楼的事情真犯不着生气。你也可以做主,干嘛非要他说才可以。

其他的事情嘛,可能他小时候受到的肯定太少,指责和否定太多,所以他也成长为这么一个人。
话说你们恋爱的时候,他也这样么?
2011-12-27 16:44
现在很少会吵起来了,以前的时候我会回嘴,现在想想也就算了
可自己也没那样好的肚量,如果我真能对这些事不生气就好了,可还是不能
吵呢,也不能吵,吵的结果一点问题不解决。
goldlove
2011-12-27 16:45
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长处一定是有的,只是你没找到,耐心一点,你一定会成功。我早年也像你一样,很多事想不通,总是过不去,没法理解他为什么要这样。因此老是胃不舒服。所以,希望你不要生气,恨人是两面刀,伤人伤自己。
原来听过一句话:今生冤前世不冤。后来一想,我可能是落在因果里了,既然是该还的,那我就安心的还,他说我笨、蠢、没用等,我都打心里认,还给他重复一遍:我就是笨、蠢、没用,怎么办?我也不想的,我也想有个好工作挣钱养你,我也想把小孩管好,我也想做好里里外外,能力不够,我对不起你了。
结果上次他又讲我的时候,我照说了一遍,他居然说:你根本就不笨啊,而且比同龄的还漂亮一点,又顾家。
2011-12-27 16:56
回复 aliliya
亲,你说的太对了

分析的两点都太对了

还有你最后说的,我现在确实觉得我可能对他有些恐惧了,而且对我的这种恐惧感觉我感到恐惧,这句话不知我说明白没有。

我自己都觉得自己有时有点退缩及巴结的意味了,对自己的这种感觉,我很不舒服。

说到这儿,我的眼泪都下来了。

我现在不喜欢对他恐惧的感觉,不喜欢对他巴结的感觉,不喜欢想做什么要偷偷摸摸的感觉!!!!!
2011-12-27 17:03
我现在看到他的感觉就是堵的慌,压抑的慌,紧张的慌。

我在他面前现在真的做不了自己。比如,他回来了,他拖地儿(我认为很干净了)。我就心里慌得很,不自在。因为他回来了,我会轻松些,老大会和他玩,我就有点时间,可这时如果我看书呢,他拖地,我心里就是难受,不舒服,不得劲,不自在。我的心里不喜欢我这种不自在,这是我家呀,可这时这不是我家了。

他干活的时候也会让我难受,因 为他觉得这是应该我干的,他会边做边抱怨我,边做边损我。
以前呢,我就会和他吵啦,你自己看不过眼,那你就做,我也没让你做,你不做放到那,我总会做,你活也做了,还把我给说了,谁也没开心呀。
现在他知道讲不过我,有时就不说,但会在做的同时,让我不停的感觉到他的不满。我一样的不自在。
葵花籽
2011-12-27 17:05
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和我家的情况差不多,你老公是不是比你小啊?
2011-12-27 17:06
不是的,比我大两岁。明年都36周岁了
goldlove
2011-12-27 17:07
这可是我第一次听他说我漂亮,以前都是老啊,丑啊的。当然我也接着找了他一大堆的好:比如:不抽烟,少喝酒,不赌博,不去外面乱来,挣钱养家,对他老头孝顺,对朋友,同事都很好,很善良,正直等。他看着我说:“我真有那么好吗”?
当然,现在有时还是会被骂的,心里堵的时候,找个没人的地,好好的哭一场,不怨天,不怨地,不怨人,只因自己未觉悟,没智慧,看不透。吐完积压的气,再开开心心的和家里人过。
aliliya
2011-12-27 17:08
本帖最后由 aliliya 于 2011-12-27 17:38 编辑

回复 33#
是的,我也感觉到你的恐惧和委屈求全,为了家里太平,为了孩子……
但是,你的委屈真的能够求全吗?
可能很难呀。
我支持你建立自己的界限,作为一个人,都有自己的界限啊。
你可以生气
你可以不同意他的看法
你可以……
如果对方觉得你什么都可以承受,是个不倒翁,对方就不知道你的界限在哪里了,冷暴力也因此而越来越严重。

是时候让对方明白你的底线了。:)

面对一个体格更强大,口气更强硬,说话内容比较臭的人,一定会让人感到恐惧的:hug:,这是我们自保的本能。但是那个恐惧是想象的,也许真实的恐惧并没有那么严重,和恐惧在一起试试,看看恐惧会怎样?
2011-12-27 17:09
不是因为年龄小,我也不知道他是什么心态

外面有事儿呢,也不是的。

原来真的是一直想离了算了,去年却意外又怀了一胎儿,亲戚朋友都劝我留下了,

所以又生了老二,家里就更复杂了。
2011-12-27 17:12
回复 aliliya
谢谢亲。

真想让你抱抱我

想狠狠的哭一场
2011-12-27 17:13
我去接老大下幼儿园,谢谢大家
我爱三七,
爱你们

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