心都没缝了

我爱小小祁

2012-01-27 16:40

1^#

心都没缝了，憋屈死了，烦死了，肚子的气要撑爆了。
长点记性，一定要分开一定要分开。

我爱小小祁

2012-01-27 16:46

2^#

本帖最后由我爱小小祁于 2012-1-27 17:09 编辑

以前我都是否定自己，不可以有情绪不可以生气，现在我至少知道接纳自己了，知道情绪没有对错之分了。

我爱小小祁

2012-01-27 16:47

3^#

爸妈忍受我忍受的很辛苦，我也烦的不得了，大家都快恶言相向了。他们说是我变了，顶嘴了，他们觉得我在这住，还这么懒啥都不干，说两句还不行，我就是不想让他们说，我是欠他们的恩情，可不表示我要用这种方法还呀。
我就是生气生气生气生气。

我爱小小祁

2012-01-27 16:49

4^#

气的我脖子都要肿了。

我爱小小祁

2012-01-27 17:06

5^#

刚才无意中跟孩子连唱带跳疯了一会儿，真舒服呢。平时运动量太少了，感恩妈妈让我什么活都不干，但是我也可以生气的，不是吗？

枕书东篱

2012-01-27 18:06

6^#

呵呵，大过年的多大点事儿值得您这么气呀？

枕书东篱

2012-01-27 18:10

7^#

他们觉得我在这住，还这么懒啥都不干，说两句还不行，我就是不想让他们说，我是欠他们的恩情，可不表示我要用这种方法还呀。
=================
可他们也有权利想要您用这种方法还呀，他们可以有这种想法，不是吗？不过今年过年真冷，冷得谁都不想干活，老人家更怕冷呢。

三七生

2012-01-27 18:28

8^#

“海燕呐，你可长点心吧！”

qinglian

2012-01-27 18:31

9^#

生气有理，胡闹无罪，我强烈支持生气~~~

aliliya

2012-01-27 21:20

10^#

以前我都是否定自己，不可以有情绪不可以生气，现在我至少知道接纳自己了，知道情绪没有对错之分了。 ...
我爱小小祁发表于 2012-1-27 16:46

亲爱的，我很同意你的看法，情绪本身的确是没有对错的。只是长久以来，我们不允许情绪不接纳情绪压抑情绪，不知道该如何处理情绪……
支持你！我们当然可以生气！:victory:

mql9123

2012-01-27 22:44

11^#

恩,生气就是生气,说什么也没用。
接受情绪,接受自己。

洞庭烟雨

2012-01-28 11:02

12^#

生气是事实。
感觉是真实的

我爱小小祁

2012-01-28 18:44

13^#

昨天的一通爆发，今天孩子就发烧了，比如和婆婆顶嘴——孩子立马咳嗽，和老公生气，孩子生病，只要我的情绪一变化，宝宝一定就生病的。
哎，我真郁闷。
刚才看宝姥姥因为宝宝生病忙前忙后的，觉得昨天有些对不起她，下次，我是不是应该不回嘴，忍住了，然后自己发泄下得了？

我爱小小祁

2012-01-28 18:46

14^#

回复 枕书东篱
您猜对了，他们就是这么想的。哎！

qinglian

2012-01-28 20:04

15^#

下次，我是不是应该不回嘴，忍住了，然后自己发泄下得了？我爱小小祁发表于 2012-1-28 18:44

能够这样做，自然更好了。

aliliya

2012-01-28 21:14

16^#

下次，我是不是应该不回嘴，忍住了，然后自己发泄下得了？ ...
我爱小小祁发表于 2012-1-28 18:44

我的体会是，自己在气头上回嘴的话，多半是跑偏的……
可以试着把情绪发泄表达出去，看看这之后想说的话和气头上想说的话，还是一个话不？

我爱小小祁

2012-02-05 16:17

17^#

发火的第二天中午，孩子就突然发烧了，没有其他症状，晚上第三次惊厥，这次我在那哭，然后我说我一定是又惹你生气了，我妈说没有，后来我妈说，早上起来就板着脸，谁知道是因为我没炒菜还是因为什么。
原来是这样，早饭时我的感觉是我妈莫名其妙的在跟我生气，原来我妈看我在生气，这就是错误的解读吧？
刚才打电话，笑嘻嘻的说几天不见想她了，后来终于笑嘻嘻的说虽然之前挺烦她的，但是现在想她了，妈说不想我，这么整不行那么整不对，伺候我也伺候不出好来。看来我的所谓的负面情绪在表现时，我妈也努力过，但是我都没感受到，就沉侵在自己生气委屈的情绪里。
刚才朋友打电话，说你孩子今年怎么总生病呢，以前可是连医院都没进过的。
是的，从11月孩子惊厥病一个月，中间发烧又抽一次，到这次孩子又惊厥，一切一切都是与我的心态有关，刘善人说孩子惊厥是母亲内心对长辈的恨，是的，我今年确实是这样的，心里怨，恨，委屈，只想自己。

我爱小小祁

2012-02-05 16:20

18^#

以前算命说我和老公会生两个儿子，我一直笑，我和老公的经济情况根本不可能再要个老二，开始孩子开始惊厥后我常常心里害怕，怕是不是孩子抽坏了所以我不得不再生一个，这个念头让我很害怕，所以我拼命的不想这么想，这种想法就更跳出来，下次我怎么办？怎么办？
按大家的方法，我应该接受它，感受它？可是我真是害怕呀！
怎么办哪怎么办哪？

我爱小小祁

2012-02-05 18:27

19^#

刚才吃饺子，老公非要给孩子吃肉馅，我不同意，老公大声说“吃”，当时就把宝吓哭了，公公也在那说，我和他们都吵了几句。
哎，还是控制不了自己的情绪。

aliliya

2012-02-07 08:51

20^#

贸然分享禅音的一个回复“有句咒语非常管用：没有那么严重的。跟家人的冲突很多来自与观点的不同，其实，冲突导致的恶果，也许比事实本身更严重。所以，审时度势，改变不了的东西，放手就算了。没有那么严重的。比如孩子的饮食。很多时候，事情发展到最后，根本不是事情本身的问题，只是人和人之间的博弈而已。如果没有坚持，也许就没有过度。”

叶叶妈妈

2012-02-07 10:12

21^#

回复 aliliya
这段话很好,很受用.学习了

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心都没缝了

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