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心都没缝了

我爱小小祁
2012-01-27 16:40
1#
心都没缝了,憋屈死了,烦死了,肚子的气要撑爆了。
长点记性,一定要分开一定要分开。
我爱小小祁
2012-01-27 16:46
本帖最后由 我爱小小祁 于 2012-1-27 17:09 编辑

以前我都是否定自己,不可以有情绪不可以生气,现在我至少知道接纳自己了,知道情绪没有对错之分了。
我爱小小祁
2012-01-27 16:47
爸妈忍受我忍受的很辛苦,我也烦的不得了,大家都快恶言相向了。他们说是我变了,顶嘴了,他们觉得我在这住,还这么懒啥都不干,说两句还不行,我就是不想让他们说,我是欠他们的恩情,可不表示我要用这种方法还呀。
我就是生气生气生气生气。
我爱小小祁
2012-01-27 16:49
气的我脖子都要肿了。
我爱小小祁
2012-01-27 17:06
刚才无意中跟孩子连唱带跳疯了一会儿,真舒服呢。平时运动量太少了,感恩妈妈让我什么活都不干,但是我也可以生气的,不是吗?
枕书东篱
2012-01-27 18:06
呵呵,大过年的多大点事儿值得您这么气呀?
枕书东篱
2012-01-27 18:10
他们觉得我在这住,还这么懒啥都不干,说两句还不行,我就是不想让他们说,我是欠他们的恩情,可不表示我要用这种方法还呀。
=================
可他们也有权利想要您用这种方法还呀,他们可以有这种想法,不是吗?不过今年过年真冷,冷得谁都不想干活,老人家更怕冷呢。
三七生
2012-01-27 18:28
“海燕呐,你可长点心吧!”
qinglian
2012-01-27 18:31
生气有理,胡闹无罪,我强烈支持生气~~~
aliliya
2012-01-27 21:20
以前我都是否定自己,不可以有情绪不可以生气,现在我至少知道接纳自己了,知道情绪没有对错之分了。 ...
我爱小小祁 发表于 2012-1-27 16:46 图片
亲爱的,我很同意你的看法,情绪本身的确是没有对错的。只是长久以来,我们不允许情绪不接纳情绪压抑情绪,不知道该如何处理情绪……
支持你!我们当然可以生气!:victory:
mql9123
2012-01-27 22:44
恩,生气就是生气,说什么也没用。
接受情绪,接受自己。
洞庭烟雨
2012-01-28 11:02
生气是事实。
感觉是真实的
我爱小小祁
2012-01-28 18:44
昨天的一通爆发,今天孩子就发烧了,比如和婆婆顶嘴——孩子立马咳嗽,和老公生气,孩子生病,只要我的情绪一变化,宝宝一定就生病的。
哎,我真郁闷。
刚才看宝姥姥因为宝宝生病忙前忙后的,觉得昨天有些对不起她,下次,我是不是应该不回嘴,忍住了,然后自己发泄下得了?
我爱小小祁
2012-01-28 18:46
回复 枕书东篱
您猜对了,他们就是这么想的。哎!
qinglian
2012-01-28 20:04
下次,我是不是应该不回嘴,忍住了,然后自己发泄下得了?我爱小小祁 发表于 2012-1-28 18:44
能够这样做,自然更好了。
aliliya
2012-01-28 21:14
下次,我是不是应该不回嘴,忍住了,然后自己发泄下得了? ...
我爱小小祁 发表于 2012-1-28 18:44 图片
我的体会是,自己在气头上回嘴的话,多半是跑偏的……
可以试着把情绪发泄表达出去,看看这之后想说的话和气头上想说的话,还是一个话不?
我爱小小祁
2012-02-05 16:17
发火的第二天中午,孩子就突然发烧了,没有其他症状,晚上第三次惊厥,这次我在那哭,然后我说我一定是又惹你生气了,我妈说没有,后来我妈说,早上起来就板着脸,谁知道是因为我没炒菜还是因为什么。
原来是这样,早饭时我的感觉是我妈莫名其妙的在跟我生气,原来我妈看我在生气,这就是错误的解读吧?
刚才打电话,笑嘻嘻的说几天不见想她了,后来终于笑嘻嘻的说虽然之前挺烦她的,但是现在想她了,妈说不想我,这么整不行那么整不对,伺候我也伺候不出好来。看来我的所谓的负面情绪在表现时,我妈也努力过,但是我都没感受到,就沉侵在自己生气委屈的情绪里。
刚才朋友打电话,说你孩子今年怎么总生病呢,以前可是连医院都没进过的。
是的,从11月孩子惊厥病一个月,中间发烧又抽一次,到这次孩子又惊厥,一切一切都是与我的心态有关,刘善人说孩子惊厥是母亲内心对长辈的恨,是的,我今年确实是这样的,心里怨,恨,委屈,只想自己。
我爱小小祁
2012-02-05 16:20
以前算命说我和老公会生两个儿子,我一直笑,我和老公的经济情况根本不可能再要个老二,开始孩子开始惊厥后我常常心里害怕,怕是不是孩子抽坏了所以我不得不再生一个,这个念头让我很害怕,所以我拼命的不想这么想,这种想法就更跳出来,下次我怎么办?怎么办?
按大家的方法,我应该接受它,感受它?可是我真是害怕呀!
怎么办哪怎么办哪?
我爱小小祁
2012-02-05 18:27
刚才吃饺子,老公非要给孩子吃肉馅,我不同意,老公大声说“吃”,当时就把宝吓哭了,公公也在那说,我和他们都吵了几句。
哎,还是控制不了自己的情绪。
aliliya
2012-02-07 08:51
贸然分享禅音的一个回复“有句咒语非常管用:没有那么严重的。跟家人的冲突很多来自与观点的不同,其实,冲突导致的恶果,也许比事实本身更严重。所以,审时度势,改变不了的东西,放手就算了。没有那么严重的。比如孩子的饮食。很多时候,事情发展到最后,根本不是事情本身的问题,只是人和人之间的博弈而已。如果没有坚持,也许就没有过度。”
叶叶妈妈
2012-02-07 10:12
回复 aliliya
这段话很好,很受用.学习了

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