三七养生
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我的树洞-觉察自己改变自己

可玉
2012-06-18 11:03
本帖最后由 可玉 于 2012-6-18 14:08 编辑

坐在车上看到十字路站满了交警
在我们这儿平时交警是不出门的
心想
一定是有什么大人物来了 或是检查什么的
又是形式
站点上七八个看似政府工作人员的在仔细的擦洗
看来是又要评文明城或是卫生城什么的了
这些情形年年上演 早就习惯了
难怪最近闹市口安了个移动公厕
难怪最近公交站台安了新坐椅
原来自以为是领导会体恤老百姓了
看来是我错了
其实也没什么不好
大家最实在的受益了
想起去年市里面花多少个亿对街面上的楼房外表进行改造
被大家戏称贴脸工程
其实贴一下也没什么不好 街面整齐了 看着心里面舒服
政府的钱要怎么用是领导的事
不是我们小市民要关心的
就算关心也没用 不贴脸我们也得不到什么实际的好处啊
回家途中
依然是那些交警
三三两两或是站在街中聊天
或是面无表情歪歪扭扭杵在那儿
对他们有点同情起来
难为他们 平时都在办公室养尊处优
现在因为检查被强制暴露在街心 会不情愿会不适应
红绿灯不知道为什么坏了
交警很多却没有人在指挥交通
想到这儿
整理下自己
认真看看过往的车辆瞅了个空冲了过去:lol
可玉
2012-06-18 11:19
银行的取款机居然没有钱
意外
看来又要跑到离家最近的那个银行去取
早知道这样刚才就不坐车了 可以走路先取了
呆会去办事就方便多了
现在是有点麻烦
没办法 只能走回头路了
现实是这样 只能接受
奇怪
以前自己会焦急
现在没有
以前自己会发牢骚
现在没有
想到儿子早上没吃什么东西
好久没煎饼了
去买一点给他吃
反正绕一点路也花不了多少时间
想到这儿从从容容的走走逛逛买了煎饼取了钱再倒回头办事
可玉
2012-06-18 12:25
本帖最后由 可玉 于 2012-6-18 12:29 编辑

让宝宝叫外公一起来吃煎饼
父亲坚持不吃
面食他最喜欢面条怎么吃都不腻
其它的不太感兴趣
不要看这一点也蛮贵的吧 至少五元
是啊就是五块我回答
其实也不贵比起扁食粿条还是不贵 蛮多的吃的饱多了
父亲在说他的感受
我又开始说自己的观点做比较这是常常有的事
我的观点是我的
父亲的观点是父亲的
我可以爱吃煎饼
父亲可以不爱吃煎饼
我总是爱那样强制别人
强制你吃我认为好吃的东西
强制你接受我的观点
强制你按我说的去做
控制 又是控制
下次我要怎么做比较好
是啊 是有点贵 还是自己做比较省
这样不是很好
其实我也爱吃自己做食物
其实我也不爱吃外面买的食物
其实我也觉得自己做更实惠
我就是会争辨
我就是什么都爱管
我就是爱和父亲顶嘴
这些都已经是习性
扎根在我的头脑里面
瞧你被我发现了吧
下次你不会再这样了吧
可玉
2012-06-18 13:10
买煎饼的路上
早市人很多很拥挤
左挪右闪着前进
突然耳朵边一声大喊
不许哭
吓一大跳
回头一看 一老太满脸怒容在大骂
还在哭 不许哭 整天哭哭哭。。。
她已经失去控制 怒不可遏
手中推的伞车 边骂双手使劲的把车子提起来再重重的往地上放
车里面有个小女孩满脸泪珠
看着让人心酸
看到小女孩的惊恐害怕
车子一上一下她一定很难受
老人还在骂 脸因为生气都变形了非常的僵硬
我不知道小女孩因为什么让老人生气
我理解老人带孩子的辛苦
此刻面对还在经受折腾的孩子
我太难受了
想给她擦眼泪
想安慰她
可是老人还在怒气的情绪中不能自己
我能做什么
难受 真难受
想到自己的孩子
如果我是那个女孩我一定害怕极了
实在受不了了
走到老人身边
“算了，小孩子嘛。”
瞧我说的是什么
我自己也不知道
是想提醒她你现在面对的是孩子
还是想提醒他孩子现在面对你的怒火会很害怕
所幸的是老人看了我一眼
停止了手中的摇晃
车子平稳下来
小女孩紧紧抓着的双手也放松下来
我加快脚步向前走
没有听到传来老人的怒骂声
也许老人意识到面对孩子失控了
也许老人不好意思 有陌生的后辈提醒她
也许 谁知道呢
这不是我第一次看到成人对孩子失控的责骂
也不会是最后一次
我只能替孩子感到难过
成人面对孩子大呼小叫时
是否想过孩子的感受
究竟谁才是孩子
谁才更需要成长
可玉
2012-06-18 13:12
我的杂念还真多啊
才上一次街
看什么都要动念头
可玉
2012-06-18 13:58
本帖最后由 可玉 于 2012-6-18 14:03 编辑

妈妈来电话了
听声音很愉悦
老总看到妈妈做事很尽责 表扬了妈妈并给予小小的奖励
妈妈是那种做事一定要做到完美的人
对她来说事情没有家人和外人之分
知道她应该得到这个肯定
知道她不是为奖励而高兴
而是为了被肯定被认同而高兴
妈 自己事情做得好被别人认同的感觉很好吧
这是你应该得到的 我说着
体会妈妈的感受并说出它这是第一次
妈妈有辛酸的童年
缺少爱的孩子总是过早承担责任
所以她加倍的去爱所有的人
爱父母 爱兄弟姐妹 爱子女
对陌生人也是不保留的关心
曾经
她身体不好常常去医院
排队时看到别人偷钱
提醒被偷的人
恼怒团伙的追赶
让她不敢再看病 最后躲在院长办公室
老看病院长和她很熟悉 假装去聊天
小偷看到才就此做罢
后来从后门匆匆忙忙跑回家
那时自己还小
只会埋怨她管超出自己能力畴的事 有危险怎么办
妈妈只说了句
来医院的人钱都是急用的 看着别人被偷于心不忍
这样的事情太多了
从来没有想过妈妈的感受
只会对她埋怨甚至责怪
其实一直很佩服妈妈的善良和勇气
同样在产检时自己看到医托在诱骗老人
也没有过多考虑就
跑去告诉医院的保安
其实我一在学习妈妈的为人处世方式
其实我一直都很尊敬妈妈
但表现出来的是
我爱干涉她
爱控制她
想让她吃我觉得安全的食品比如吃素
想让她按我的时间安排来作息
想让她不要去管太多别人的事
想让她按我说的去做
心里面是这样想的
做的却不一样
这么茅盾的人
我要做真实的自己
我要和妈妈说我爱您
我要和妈妈说我敬佩您
我要让妈妈做她自己
而我做好自己就好
可玉
2012-06-18 14:25
本帖最后由 可玉 于 2012-6-18 14:34 编辑

接纳自己
想起那天听你听说
我说起 善知识说我
明知道自己的问题为什么时候一直在重复
她说我有内心冰冷
听到她的话非常难受
自以为自己还算是热情而善良的人
我怎么是这样的人呢
我很痛苦
自己一直在业力的漩涡里面打转
习性一直跟着我
丽丽说我不喜欢她 因为她否定你
悄然大悟
是啊我内疚 我自责 我羞愧
我觉得没脸去见她
不敢打电话给她
不敢在QQ上和她说话
我觉得她高高在上
原来我一直办法面对自己
是因为这个是因为我没有接纳自己
别人比我迟学佛 都做的比我好
非常感谢丽丽让我发现自己现在最大的问题
我要爱自己
我允许自己有错
我允许自己有情绪
我允许别人犯错
我允许别人有情绪
我允许别人对我重复错误有情绪
可玉
2012-06-18 14:31
本帖最后由 可玉 于 2012-6-20 07:10 编辑

接触佛法几年了
总觉得自己没有明显变化
总觉得自己没有找到方向
想按别人走过的经验
事实证明不适合我
我不是上等资质的人
我不可能顿悟
我也不是中等资质
无数次的经验对我来说还是没有用
我就是我
地藏经上说
刚强难化
我就是这样
在三七在复性斋在读书会
我发现原来自己是因为没有成长
我渴望成长
我迫切需要成长
也许这条路是最适合我的
让我在黑暗中看到曙光
在我在挣扎中获得力量
我会努力
可玉
2012-06-19 09:51
寻版
把注意力向内 时时注意自己我这里面发生了什么

张德芬
真正让你能够成长的还是：“好好面对痛苦了吗”？

孙瑞雪
你可以和自己对话 问自己你怎么啦
可玉
2012-06-19 11:35
本帖最后由 可玉 于 2012-6-19 12:39 编辑

谢谢朋友们的倾听
在诉说中
得到大家的理解和认同很温暖很放松
慢慢的看清自己的状态
我的需求太多
我要求自己完美
我不容许别人对我的否定
我对自己的错误无法面对
我没有很好的面对过去的伤疤
我怕被伤害
我怕痛
我怕别人对我的不认同
我一定在否定自己
我难受
我痛苦
原来痛苦的根源在我自己
就在这里
我纠结
我反抗
我争辩
我攻击
似乎这就是保护自己
aliliya
2012-06-19 22:27
我渴望成长
我迫切需要成长
也许这条路是最适合我的
让我在黑暗中看到曙光
在我在挣扎中获得力量
我会努力可玉 发表于 2012-6-18 14:31 图片
感动~
寻找中医
2012-06-20 05:54
谢谢朋友们的倾听
在诉说中
得到大家的理解和认同很温暖很放松
慢慢的看清自己的状态
我的需求太多
我要求 ...
可玉 发表于 2012-6-19 11:35
没关系:)
可玉
2012-06-20 09:02
回复 132# aliliya
亲爱的谢谢你的理解和认同，这对我很重要，那天的交谈对我的帮助很大。
可玉
2012-06-20 09:03
回复 133# 寻找中医
亲爱的寻版早，谢谢你的理解和认同。想起读书会上你常常会说“没关系的。”让人觉得很放松。
可玉
2012-06-20 09:15
转丽丽帖子
摘自寻版的回帖

所以，所谓的觉察，并不是说先入为主的先保持一个要做个好人的观念，而是一种意识状态。这一点很重要。
这里来说，你先看到自己的不舒服，嫉妒，那就是嫉妒不舒服，承认它的存在。这就是觉察。
我也还有嫉妒啊。大部分人都有。
道德教条很多的人，先入为主观念很多的人，很难觉察。
自己回复
这个最近深有体会，三七就不少道德感很强的人。
可玉
2012-06-20 09:16
转自零食贴http://216.24.199.190/thread-54852-21-1.html
本来不想就这个话题再说什么，大家都说的很清楚很细致了例子也非常多，最后的决定还是你自己。看到丽丽的回复还是忍不住要说。
是这样啊,带儿子出去要是他看到别人吃东西都会好奇盯着看,他不会主动要求尝一尝。
我会问他,“彬想吃吗？”“想吃。”不管是什么零食我都会毫不犹豫选择带孩子去买，不想让孩子压抑自己，不想孩子只是因为想尝一口零食而产生心理障碍，说想吃会被批判，说真话一样得不到满足还要受更大的压力，“不好的东西对身体有害的东西我怎么会想吃呢”不想孩子纠结，不想孩子因此愧疚。。。所以我选择了买，事实上这些东西我家从来没有，也不会主动要他去吃，但此时我想满足他，
宝贝得到以后，通常会很开心很满足马上打开品尝，结果和你家宝贝一样的吃一口或是几口就还给我了。

丽丽的几个例子很有代表性，出门常常看到成人在孩子想吃某些所谓不健康食物时的表现，或是批评，或是灌输，或是强制，或诱导孩子吃别的，甚至有打骂的。孩子的表面服从，眼神你看他们的眼神还是停留在食物上面。这时候我只能选择不看，难受。

想起前一阵子在网上看到一个例子，一位6岁女孩的妈妈陪孩子一起去公园玩。孩子看到路边小摊摆满食物被深深吸引了，想吃妈妈理所当然不肯。那些都是所谓的最不安全的小食品，平时看都不准许看的，现在想吃怎么可能？孩子太想要了，食品的外包装太诱人了，很多小朋友正在吃的津津有味，太想尝试的欲望超过一切，超过去公园玩的想法。孩子不依，妈妈说教批评责骂强制拉开，孩子抗拒不从最后在马路上坐着大哭。此时，妈妈恼怒了，马路上这么多人都在看着他们，妈妈觉得没有面子很丢脸，觉得自己连一个孩子都管不了会让大家看笑话，恨不得找个地洞钻进去。孩子不依不饶，怎么拖都不走。失去控制的妈妈独自己扔下孩子走了，边走还边骂着说“你不走妈妈不要你了，妈妈走了，你在这儿哭吧。。”其实心里面想“过一会她一定会追上来的。。”
写到这儿心里面很难受，最后的结果谁也想不到，在妈妈完全被情绪控制失去理制的时候，一辆车子停下一位中年男子抱走了孩子。等妈妈有一点理智的时候才想起女儿怎么没跟来，已经走了几百米后才回头去找。孩子，已经被陌生人抱走了，永远的抱走了。妈妈不敢相信，“自己的孩子已经6岁了怎么可能发生这样的事。”到处找。孩子只知道自己只是因为想尝一尝小零食，妈妈不要她了，因些她的生活改变了。当孩子正在伤心难过的时候，有人来抱她有人来安慰她，她怎么还会去防想这会不会是坏人。
唉，妈妈会因此而后悔终生，妈妈会内疚自责，早知道这样她还会强制孩子控制孩子吗？孩子呢，生活一下子变成黑暗的，她会恨妈妈，恨妈妈当初怎么会那么狠心扔下她一个人，她也会自责当初自己不要那么贪吃。如果一切可以重来，妈妈还会这样选择吗？
其实当时她只知道最想做的事就是尝一尝零食，妈妈带她去公园玩不也是为了满足她吗？再不好吃的食物自己尝过不想吃，和自己非常想吃别人强制不让吃是完全不同的。成人面对花花绿绿的美食都能完全做到不想吃吗？就算是吃一点就一定会有什么后果吗？我只知道因此世上多了一位痛苦的妈妈一位痛苦的孩子。
看过这么多例子大家的想法也许会有变化。但愿。但愿每个孩子都能健康幸福的成长。这是天下每个父母都希望的。
成人面对孩子太多的决定是因为内心的投影。换位思考如果我们是孩子呢，也许就能真正的理解他们了。
可玉
2012-06-20 09:20
海蓝蓝要开个零食的专题自己回复
亲爱的我们想到一起去了。当时在我的树洞里面就写过，自己没人条件来组织，要是你能开这方面的专题真是个好消息，其实零食，电脑，电机，等等反面的东西我感觉相似，解决一个就都江都解决了 .

寻版有关零食、游戏、转基因、食品安全问题、环境问题、的背后贴子http://216.24.199.190/thread-63985-1-1.html
更有意思的是，反对的越激烈的人，如果去探索，必然有一个恐惧的童年——只是这种恐惧太深，他自己已经忘记了。埋藏起来了。
自己:是这样啊，我也感受到了别人的恐惧，以前自己也是那样恐惧。
寻版:是的，愤怒是因为恐惧。一般人觉察不到这一点。
自己:太认同这句话了，愤怒是恐惧第一反应，接着争辩指责。。。最后的结果什么都有。
可玉
2012-06-20 09:22
本帖最后由 可玉 于 2012-6-20 09:23 编辑

想到曾经看过一个研究青少年犯罪心理的专题
说起:很多所谓的问题少年,都有个不完整的童年.
我的的童年完整了吗?我们就没有问题了吗?只是不同的问题有不现的表现,或大或小或轻或重罢了.
可玉
2012-06-20 09:45
上星期转给朋友的一笔钱不知道什么原因,昨天朋友电话说没收到.
第一感觉意外,接着内疚.
朋友去银行白跑了一次。
电话里面拼命致谦，对不起，对不起，对不起。
然后找自己的问题
要不是因为老公出差就也许可以当面拿了
本来几天前就应该拿的钱现在迟了得误人家多少事
耽误人家时间害人家跑来跑去
挂完电话赶紧查帐打银行客服
确认有一笔退款
再赶紧接着转帐
再确认对方是否收到短信

晚上对方又来电
有短信可是钱没到
急
怎么了
决定大清早去银行用另一张卡同行转帐

早起
网银查帐转账成功
想电话和他做沟通
时间还早才五点多
等
做完事快9点
电话给他第一句话是
起床没有，没有打扰你休息吧
对方
起床了 我在上课。。
上课 纳闷
恍然大悟 今天不是周末
你什么时间方便麻烦再去查一下
要是还没收到
我立刻去另一个行转
自己又是一通致谦解释
主要是担心现在转过去 你又要给转回来反而添麻烦
交待完事情

哈哈 真有趣
其实这不是我的责任
同时转款给另一个朋友也是同一家银行他那儿没问题
银行也说这样是对方银行帐号异常转不进去才会退款
朋友电话里面也很客气一点都没怪我们
我干嘛什么都往自己身上揽
事情来了只能面对
不是我的错
这样真好不必自责和内疚了
可玉
2012-06-20 10:40
本帖最后由 可玉 于 2012-6-20 10:41 编辑

很早妈妈来电话
说起端午节
让我们不要过去
要供奶奶
不去的理由是家里面没人...
自己不爱听打断她的话
知道了 我会记住 你能不能不要一直重复 说一次就好了
妈妈被迫挂断电话
放下电话
我有情绪了
我不耐烦了
是因为妈妈的解释不耐烦
不是
因为妈妈让我改变计划了
因为我觉得受到强制了
我内心很不情愿
我完全在自己的情绪中
我在指责她了
嫌她啰嗦
妈妈的担忧和爸的想法一样
看来还是我想强制爸爸和我一起出门
我想强制妈妈接受我的想法了
我应该说出自己真实的想法
我想全家人一块过节
妈妈可以有她自己的想法
我可以接受或是不接受
爸爸可以接受或不接受
我可以有自己的想法
我可以决定自己走或留
爸爸可以有他自己的想法
爸可以决定自己走或留下

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