终于开了属于我的树洞贴

心如明镜台

2012-07-13 21:17

22^#

回复 寻找中医
呵呵，这次沈阳之行终于见到了活的寻版了。谢谢你的支持！

心如明镜台

2012-07-20 09:56

23^#

由于各种原因，很久没来三七了。
今早起床，打开三七网浏览了一番
还是决定——继续！

心如明镜台

2012-07-20 10:37

24^#

最近，经常想起在沈阳上课时的情景和感觉
在那里，特别容易保持临在
时间最长的一次，是走在山上那条蜿蜒的小路上
步伐节奏均匀、呼吸顺畅
旁边的花、草、鸟我都看不见、听不到了
我只想尽情的去感受这条路，走这条路、和它在一起
下山之后，和师母分享起那一段时
才发现自己的腿肚子在打颤
上山、下山用了大约40分钟的时间
我是一个走20分钟路程就会腰酸背痛的体质
那一次，除了静定、美好和愉悦，丝毫没有累的感觉

心如明镜台

2012-07-20 10:50

25^#

课程结束之前，老师带着我们到户外做的那个练习给我印象也挺深的
最开始，我对很多人都有排斥
不想和他们拥抱
渐渐地，我发现每一个人都很好，每一个生命都那么美好
内心开始变得柔软想拥抱每一个人
尤其是看到老师、师母和古峰老师三人组合时
一股强烈的感恩从心底升起
非常感谢他们让我们领悟到了自己的源头

心如明镜台

2012-07-20 17:05

26^#

儿子不小心把手里拿的面包掉到地上了
他很纠结的看着我，问：妈妈，还能不能吃啊？
我说：你自己决定吧，如果你不觉得脏就吃，你觉得脏就不吃
儿子毫不犹豫的捡起了面包
侄儿看在眼里受不了了：“天哪，真受不了你，这还捡起来吃！”
儿子说也就是一点灰，不脏的
侄儿说谁知道有没有小狗的大便？或者更恶心的东西？你怎么是个这样的人？真受不了你
儿子感受到了来自哥哥的压力
痛哭着把面包扔到了路上跑到我面前发泄
对着我的车拳打脚踢
期间有好几次，他试图对我动手
结果变成了推车门
不得不承认孩子有进步
要放在以前
他绝对是对我拳打脚踢
揪我的头发、扯我的衣服、用头撞我、咬我等等
直到我火冒三丈，对他一阵痛打才会收手
结果是儿子压抑、委屈，我懊悔不已
自从上完认知课回来后
面对儿子发脾气
多半时候我都能够非常平静的对待了
全然的接纳他的情绪
不知不觉孩子有改变了
不光是今天下午
前几天我就发现了
孩子发脾气的时候对我的伤害在减少
只要我平静地告诉他你可以发脾气，但是不可以伤害妈妈
他就会停止对我的伤害一个人痛哭
来到三七网一年半的时间
我终于第一次看到了孩子的改变和自己的进步了！

idealzc

2012-07-20 17:40

27^#

回复 心如明镜台
我感受到了你的平静。

心如明镜台

2012-07-21 15:57

28^#

回复 idealzc
是的，至少比以前平静了很多

心如明镜台

2012-07-21 16:31

29^#

哥嫂回杭州了把小侄儿留下来妈妈带
小侄儿两岁正是探索欲望最强的时候
我的父母都是特别爱干净的人
他们都受不了孩子有一点脏
今天上午我带小侄儿在楼下玩
我让他玩脏水、在地上打滚、在草丛里奔跑
跟着小侄儿观察他感受他
观察我自己感受自己
我发现自己没有以前带儿子时那么多话了只是安静的陪着他
当他抢别人东西时我只是用简单的话告诉他这是别人的
温柔的坚持一会小侄儿就会顺从
他摔倒了大哭
我抱起他简单的安慰几句给他揉一揉很快就过去了
我给出了爱和自由小侄儿的笑脸像花儿一样
我不再觉得带孩子枯燥无味、神经紧绷，也没有任何不耐烦
和孩子呆在一起很容易保持临在让我感觉好极了

旁边不停有人提醒我
孩子衣服湿了、水很脏、草丛里的草蹭了腿痒等等
我回答没事
旁人说不是你的孩子，你当然没事
我无语

aliliya

2012-07-22 09:38

30^#

面对儿子发脾气
多半时候我都能够非常平静的对待了
全然的接纳他的情绪
不知不觉孩子有改变了
不光是今天下午
前几天我就发现了
孩子发脾气的时候对我的伤害在减少
只要我平静地告诉他你可以发脾气，但是不可以伤害妈妈
他就会停止对我的伤害一个人痛哭
来到三七网一年半的时间
我终于第一次看到了孩子的改变和自己的进步了！心如明镜台发表于 2012-7-20 17:05

亲爱的，真好啊~

aliliya

2012-07-22 09:38

31^#

旁边不停有人提醒我
孩子衣服湿了、水很脏、草丛里的草蹭了腿痒等等
我回答没事
旁人说不是你的孩子，你当然没事
我无语心如明镜台发表于 2012-7-21 16:31

委屈你了

心如明镜台

2012-07-26 16:06

32^#

忘东西

我经常出门忘带东西，特别是忘记带钥匙。
为此，老公很是不满，面对他的埋怨我有很大的压力。
即使有压力，也没让我改掉这个老毛病
每次忘带钥匙给老公打电话我都是胆战心惊
我尽量自己去找他拿而且尽快归还他的钥匙
尽管没有因为我忘带钥匙给他带来过什么麻烦
但是一提到我忘带钥匙的事情他总是恼火、埋怨、批评、教育。。。。。

前几天，哥嫂回杭州
走之前，爸妈反复叮嘱好好检查，看有没什么东西落下
结果，哥哥走到武汉时发现笔记本电脑忘拿了
打电话给爸爸
爸爸在电话里一通脾气之后要长途车站司机帮捎去武汉

爸妈带着小侄儿来我家
临走时，检查了几遍
到家发现没给孩子带奶瓶

爸妈晚饭后准备回家
大侄儿舍不得电脑游戏，不肯走
爸爸等着急了对着妈妈发脾气
妈妈去找大侄儿说好话
大侄儿答应回家
一大群人浩浩荡荡换鞋、出门
我最后一个出门
门刚关上就听见爸爸在喊我
他把钥匙忘在我家沙发上了
我进屋帮他找到拿下楼
爸爸接过钥匙又始埋怨妈妈

黑暗中，送走爸妈、两个侄儿
我发现我们一家人都容易忘东西

心如明镜台

2012-07-26 16:27

33^#

昨晚，和老公讲我最近的一个觉察——我们一家人都爱忘东西
讲完后老公的情绪就来了
他又开始教育我、批评我、否定我。。。。
随之我也有了情绪
老公发现了我有情绪他更有脾气了
他认为我应该虚心接受他的批评以免今后老犯同样的错误
我认为他不够宽容
不就是掉个钥匙吗有必要对人要求这么严格吗？
我们简单的争执了几句后都不说话了
黑暗中我分析
我告诉老公我的这个觉察——我们一家人都爱忘东西
我想告诉他我的这个习惯是跟我生活的环境有关系的
我倒不是想找借口为自己开脱
我是发现注意力不集中是导致我们爱忘记东西的主要原因
也就是我们的思想总是在过去不在当下
我仅仅是想告诉他我的这个发现
我要的不是他的评判

善美子888

2012-12-02 00:51

34^#

回复 心如明镜台
　我也经常忘记东西，并且我还有一个很大的特点。每次出门后，我还要冥思苦想自己到底锁好了门没有，如果没有想清楚，又会返回来看看门到底锁好了没有……事实上，每次回来门都锁了…老公就最爱指责我这一点，因我经常问他，我门锁好了没有？

« 上一页 1 2

您确定要执行此操作吗？

终于开了属于我的树洞贴

确认操作

确认