从零开始，重新开始

可玉

2012-06-20 10:22

22^#

:hug:旧贴子没了心情不好,新生活开始是件高兴的事.
我也来留个脚印.

寻爱的孩子

2012-06-25 17:39

23^#

打算稍微少写点了。可是发现还是写的话，更有动力和意识。好像逼都要逼着你要认真的对待自己的事情。麻烦也吧，害怕也罢，后面肯定都有故事。特别是我这样懒惰的人，如果没有了这样的动力，就更不知道要干啥了。

寻爱的孩子

2012-06-25 17:44

24^#

我从开始的改变，变成不太想改变了。

因为家里从不吵架，变成了吵架。家里的表面和谐，没有了。我非常的生气，对呀，别人复性，家里生活的越来越和谐了。可是咱家咋就变成这样了呢。

生气，愤怒，郁闷，甚至想放弃，改变自己如果能让家庭变得更和谐的话，当然好。可是如果变的不和谐的话，那好像就没有意义了。还不如稀里糊涂的过，来的容易。

寻爱的孩子

2012-06-26 18:55

25^#

改变，势不可挡。

对的，随着时间的流逝，和我自己的“用脑”，不装糊涂后，我家的问题就这样必须的浮出水面。动手术，还是不动。

动的话，就是大手术。

不动的话，家里还是表面的一团和气，私地下的波涛汹涌。

谢谢丽丽，看来真的要面临这个必然要来的一天了。

寻爱的孩子

2012-06-26 19:00

26^#

虽然知道，所有的事情，就是你让它见光了，它也就不存在了。可是真的是没有勇气抖落这些污垢。

今天突然有松了一口气的感觉，就因为自己的一个决定，对的，就是我跟自己说，是的，我不想再装糊涂了。

路好像有点漫长，当初的难受，就是很怕这条路太过漫长，而自己还没有到达终点，就被家庭的不和谐给吓到后退缩了。

越害怕的东西，总有一天是要面对的。不然，我太难受了。这个难受比面对它更难受。

寻爱的孩子

2012-06-26 19:05

27^#

我非常讨厌公公跟我说，你要干这个，或者干那个。你要买些这个，或者那个。这个你不要，，，那个你要，，，，

同样的话，如果出自其他人之口，想想是没有多少情绪的。为啥呢。

对的，就是我觉得自己不如公公。小我，感觉很被缩小。你指点我，就意味着你比我高明。所以我不需要指点。

那为啥，有的时候，我爱问一些看上去不起眼的人呢，还问个不停。那是因为我（或者说是小我）没有被削弱和贬低的感觉。

你要指导我的时候，感觉到的是我不如你。所以下次要和你比我厉害，我不如你的这个不舒服的感觉呆一呆。

不然，每次都是表面答应，心里泛嘀咕。

寻爱的孩子

2012-06-26 19:08

28^#

我找到了和自己接送孩子没有冲突的工作。当时的欣喜若狂过后，就又变成了，自己不想面对了。甚至都想着不去算了。可是理由都没有的。

搞不清楚这次是自己潜意识不想去呢，还是又是遇到困难后的习惯退缩。

寻找中医

2012-06-30 09:48

29^#

我非常讨厌公公跟我说，你要干这个，或者干那个。你要买些这个，或者那个。这个你不要，，，那个你要，，， ...
寻爱的孩子发表于 2012-6-26 19:05

你不是上过自我认知课吗？
做情绪练习，这些东西慢慢就薄了。

寻爱的孩子

2012-07-02 17:05

30^#

回复 29# 寻找中医
你不是说谁做谁知道嘛，我老是不太得要领。最后老是跑题。只有那次和老公争吵后，情绪好像一下子大爆发了。但是很多话因为害怕没有说出口。自己做得时候，感觉情绪没有到位。

慢慢体会了。！

寻爱的孩子

2012-07-02 17:17

31^#

第一天的上班，就是无所事事的一天，不过幸亏带了本书，还是非常有收获。

收获1：上班后，我的无价值感还是在。所以无价值感和上不上班没有关系。虽然上之前，我以为可以让自己看上去象那么回事。就象当初不上班，以为焦虑是因为上班才产生的。实际上不上班我还是焦虑一样。

收获2：张德芬的（重遇未知的自己）的书中有句话：接纳它，面对它，处理它，放下它“

很多时候，遇到自己觉得很可怕的事情时候，我直接就跳到了想处理它的步骤，而常常因为觉得太可怕了，选择了假装不知道后跳过了，然后脑子自动屏蔽掉了。接下来就是希望老公帮忙处理。

寻爱的孩子

2012-07-03 06:54

32^#

昨天遇到的女孩。

她对别人说，这个饮料添加剂很多，那个有些问题。，，，，

一如之前的我，是啊，恐惧，担忧和害怕。

寻爱的孩子

2012-07-03 06:57

33^#

我不能面对独处。

独处，指的是啥都不干，就是和自己单独在一起。

只要有一个人空下来的时间，我立刻试图找本书，或者上网，或者看ipad，听音乐，，，，但是总之我没有办法一个人啥都不干。

寻爱的孩子

2012-07-03 06:59

34^#

女儿听｛感恩的心｝

临睡前，女儿要求唱歌，唱来唱去，就唱上了最近一直听的感恩的心。唱了2－3遍以后，女儿要求更换，因为太伤心了。

应该是我唱的时候有这个情绪吧

寻爱的孩子

2012-07-03 17:42

35^#

今天的情绪

有人跟我说，去上课的人，都是有问题的人，不是家庭有问题，就是孩提时碰到问题，，，，反正就是有问题。仅有个别是正常的。
她很奇怪为啥有那么多问题呢，生活不就是这样的啊！你愿意也罢不愿意也罢，不都要这样过嘛！

听到她说“仅有个别是正常的”的时候，我的肚子很不舒服。

然后我说了寻版是个很棒的人，很厉害的人时，她说，他是个硕士生。喔，天啊。让我更不舒服了。我和她有非常大的认识问题。

太不舒服了。

我要和我的不舒服呆一会儿。

aliliya

2012-07-03 23:32

36^#

回复 35# 寻爱的孩子
哎......也有遇到过，的确不舒服。
想到《爱和自由》里的一句话：有心理障碍的人太多了，有心理障碍又自知的人太少了。

寻爱的孩子

2012-07-04 06:47

37^#

丽丽，你这么一回复，我当下的感觉就很舒服！

看来这个需要别人认同自己的情绪，接纳自己的情绪之路还很漫长啊。

但是被接纳就是舒服，就是开心。就是爽！

寻爱的孩子

2012-07-04 06:50

38^#

和老公聊天

他说，今天和老板吵架了，因为，，，，

我说，你很生气

老公没有吭声

我继续：你特别疯怒，

老公隔了一会儿说，那是你和乐乐的表达方式。意味着他不能接纳我的说法。

看来我这段时间的行为，让他产生了反感情绪了。他不喜欢这样的表达。

寻爱的孩子

2012-07-04 06:52

39^#

本帖最后由寻爱的孩子于 2012-7-4 07:20 编辑

男人真的很难表达情绪

特别是被压抑久的人。爸爸如是，哥哥如是。

爸爸和妈妈的日常吵架拌嘴。活脱脱就是我需要被认可，我想要自己决定。我需要理解。。。但是双方都没有得到对方的认可，和尊重。对的，我突然明白了其实他们之中只要有一个人说上一句：老公，你说的对，或者老婆，你想做这个就做这个吧。如此就可以解决他们日常的不断拌嘴问题。但是谁都不愿意让步。

当自己突然了解了这些后，我对他们的吵架释然了很多。家里无大事，但是小事决定了大家过的快不快乐。我之前为了他们为啥不肯听我们说的就想不通，大家都退一步，不啥事都没有了吗？

想到了噼里啪啦的那句话，我学习了，便宜了他。他xx的，，，，

有的时候，这个心结只有我们自己可以救自己。

我现在需要做的，是在父母需要倾听的时候，就是认真听着。这次回去，终于能听妈妈说了20多分钟（嘻嘻，自己偷偷看了一下表），然后，妈妈突然很不好意思的看着我说，就我一个人在说啊，，

下一次看看，是否可以说出，妈妈，你值得这样被倾听。

阿漫

2012-07-04 07:01

40^#

和老公聊天

他说，今天和老板吵架了，因为，，，，

我说，你很生气

老公没有吭声

我继续：你特别疯 ...
寻爱的孩子发表于 2012-7-4 06:50

我在和别人沟通时也很担心人是否接受这种表达方式，看来真的有人不太适应呢！

寻爱的孩子

2012-07-04 07:10

41^#

回复 40# 阿漫
你的情况和他的情况可能是2回事情，因为我们这段时间，就因为这些东西，让他产生了很多顾虑吧（我的猜想喔），因为我变化了。

你再看看自己的内心有啥吧。

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