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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya
2012-10-25 22:30
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-26 09:17 编辑

3165 它们不是你的本质——摘自《对生命说是》第六章，http://216.24.199.190/thread-67399-1-1.html

对自己承认，你一部分的无意识头脑连结着这个习惯，而且想保持它，尽管你的有意识头脑想去改变。
　　然后承认是无意识的部分在尝试帮助你。友善地承认它，它是你的朋友不是敌人，它只是觉得这习惯能够帮助你。带着感恩的心，尊重地和它对话。问它，你想以这个习惯为我做些什么，或保护我什么？
aliliya
2012-10-25 22:41
3166 低素质

回看下午的帖子，看到自己用了三个字：低素质。（原句：“有很多低素质的幼教”）
心里不舒服。
觉得这三个字儿有些人身攻击，有点儿不安和羞愧。

如果换个说法，该怎么说呢？
一群缺爱、给不出爱的孩子？
春天天
2012-10-25 22:44
回复 aliliya
呵呵，我最近看到攻击性，侵略性都比较敏感~
看到《儿童健康指南》里边也提到侵略性，”从幼儿园至小学低年级儿童天生倾向好动而活跃，以致时而有身体上的碰撞、推挤、或抢玩具等行为。这些我们所谓的侵略潜能或侵略性行为，其实不过是儿童在身体层次上尚未能完全驾驭自己的意志力，因此无法引导自己的身体朝向特定的行动控制。好动型和侵略性的潜能是相同的，侵略性只是没有适当引导的好动型，所以特别重要的，要让倾向无法安定的和倾向侵略性的儿童能经常有足够久的身体活动，从而引导他的潜能往好的方向发展。“
要不，来一起探讨下我家丫头的攻击行为？

她从22个月起上亲子课，出现拍打行为，之后无意识拿手鼓敲小哥哥的头以致人哭。
再后来愈演愈烈，只要出门看见身高相仿（四周岁以下吧）的小孩，她会迅速跑上前去拍打，那天一路遇到四个，她打了四个。
下手有轻有重，有时突然出手，直接照人头或脸拍下去。有时只是插肩而过，她也会迅速出手打人。
当她人拿了她的东西，她索要无果时她也有打人冲动。
在她沮丧时，生气时，甚而好好的时候，她会举起双手拍打自己头部。
也有过几次，无意识地或者生气时有意识地打过我。 （她很喜欢和读小学或者大班那等年纪的孩子玩，哥哥姐姐叫的很亲热，回家了还惦记着，挖沙的时候，她喜欢的哥哥姐姐拿她的任何东西她一点意见没有，同龄的孩子一拿，她眼尖得很，立马就喊了”我的，我的“。。。）
说实话，这个真的很困扰我。今天出门，她手上拿着些桂花正在看，走来个小男孩和他爷爷奶奶牵着手的，她看见小男孩的同时放下了桂花，那时的我立马冲到她面前，我想，旁人看到肯定觉得特别奇怪。。。冲过去后我的心还在砰砰跳着。。。

她为什么专打同龄孩子？（在她最初打人时，我感觉很忧虑，之后一直反复地告诉她打人不对，打人不好，春天是好孩子，春天不打人。难道这强化了她打人的念头？我感觉这些话她都会背了，可是一点用没有，因为现在的状况就是，我们简直不能遇到同龄孩子。）
请原谅，跑你这说了一大通，我真的很需要帮助~快帮帮我吧~（目前我的作法是，出门在外就保持警惕，只要有同龄孩子在场，一定保持她在我伸手就能拉住的位置，天啊，关于这个问题，我真焦虑。）
aliliya
2012-10-25 22:56
回复 2064# 春天天
“之后一直反复地告诉她打人不对，打人不好，春天是好孩子，春天不打人。难道这强化了她打人的念头？”

我觉得你的这个反思很对头哦。
这个好像是吸引力法则，“不”被忽略，“不”后面的内容会被强化的。
“不要打人”和“请你停下来”，会又不一样的效果哦！
或者其他正向引导，比如，“如果想打招呼，你可以轻轻地摸”
给孩子一些正向行为的提示和示范

再有一个，看完之后，我很想和你分享这段，不知道是否有用
还是要修炼自己的内心状态，这么大的孩子，还是和妈妈处于情绪共生的状态（情绪上潜意识是和妈妈有连结的）

http://www.tudou.com/programs/view/-SRc2IzAc9Y/

06：23，当你看到小孩处在危险中时，你必须要去制止，去制止他。但不是我所观察到的大部分的父母所做的就是出自于恐惧的反应，小孩做了一些事，父母就马上反应，对他们尖叫：“你不可以再到那边！你听到了没有！？你不可以不可以再到那边！听到了没有？！”然后这小孩就精神受创了。那是个可怕的思想，那只是来自于父母的一部分恐惧的思想，所以那是由恐惧所激发的反应。但父母并不了解那个有力的思想，对小孩是如何的有伤害。被父母尖叫，愤怒会在小孩身上留下永久的疤痕。所以当你想要制止小孩的潜在危险行为时，你必须要绝对地临在，而且不是出自恐惧的反应，创造小孩的创伤，那几乎是和发生意外一样糟糕。临在，然后平稳地对他们解释：“你不可以....因为....”完全不一样的方式。
燕果
2012-10-26 01:33
回复 aliliya
这个, 我想也有深层原因. 我们这的幼儿园老师待遇也很低, 所以人员流动很大, 但是幼儿园的费用却很高. 幼教工资高的也有, 大多是私立小学附属的, 那一年的费用就只能富人能够承受了.
燕果
2012-10-26 01:40
3166 低素质

回看下午的帖子，看到自己用了三个字：低素质。（原句：“有很多低素质的幼教”）
...
aliliya 发表于 2012-10-25 22:41
大概是一群感觉比较迟钝的人. 记得我小时候欺负过比我小的小孩, 别人上我们家告状, 我爸妈气得要命, 我觉得没什么, 那个小孩就是讨厌. 现在有了孩子后不同了, 能体会到感情的另一个方面了, 感觉敏锐了一点, 看到有孩子受罪不管是谁家的心里都痛的不得了.感觉的这种迟钝, 有先天的, 也有后天的. 但是这么大了感觉迟钝不爱小孩也就罢了, 还不能在行为上约束自己, 应该是教养中出了的问题.
aliliya
2012-10-26 11:59
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-26 12:05 编辑

回复 aliliya
这个, 我想也有深层原因. 我们这的幼儿园老师待遇也很低, 所以人员流动很大, 但是幼儿园的费用却很高. 幼教工资高的也有, 大多是私立小学附属的, 那一年的费用就只能富人能够承受了.燕果 发表于 2012-10-26 01:33 图片
想起今年孙瑞雪广州园的涨价风波。
如果想改变儿童的生存环境，某个程度上也要改变幼师的生存环境，比如，稳定的收入，有质量的培训。
可是这些都是要花钱的，这些钱可能还要家长来负担。
也许有人认可这个教育，但的确无法承担这个费用。
可是办教育的也不是慈善机构，也不是大富豪的有大把银子可供无限投入，还是要考虑收支平衡的。
办学有办学的难处，家长有家长的难处……
虽然涨价过程可能欠妥，但是仍然是支持孙园涨价，来改善幼教的生存环境。

我想背后仍是：儿童，值得这样对待，儿童，值得拥有这些。
aliliya
2012-10-26 12:07
大概是一群感觉比较迟钝的人. 记得我小时候欺负过比我小的小孩, 别人上我们家告状, 我爸妈气得要命, 我觉 ...
燕果 发表于 2012-10-26 01:40 图片
你说的对，感觉迟钝。
和自己感觉隔离了的人。
也就是《不要用爱控制我》里提到的学术名词儿：人格分裂。
他们和自己的感觉分裂了，自然也就和他人的感觉分裂了，对自己的痛苦没有感觉，对他人的痛苦亦没有感觉。
aliliya
2012-10-26 12:14
3167 不把自己当人，又如何把别人当人

虐童事件中更让人警醒的是，这位幼教是如何培养出来的
估计上街采访这个问题，也许听到的又是那老一套：惯的！溺爱的！
溺爱当然是有可能的。
不过我相信最核心的仍是：成长的过程中，这个人，和自己的感觉分离了。
不可以痛，不可以难过，不可以悲伤，不可以生气，不可以不好意思……
当一个人不可以去感觉自己，又如何能去感觉他人。

不把自己当人，又如何把别人当人？！
aliliya
2012-10-26 12:36
3168 那些痛苦仍在

可是，那些不被正视不被理会的感觉
没有凭空消失
而是被压抑
太痛苦了
找个方式把自己的痛苦投射出去
所谓的变态行径，产生了
aliliya
2012-10-26 12:48
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-26 12:53 编辑

3169 印度女教师Kiran Bir Sethi的TED演讲《教导孩子如何发挥影响力》

http://v.youku.com/v_show/id_XMjg3MDU5ODYw.html

10年前，当我来到河沿小学的时候，我就开始了教学试验 我在那里创建和完善设计一个流程 一个可以不断传染给人“我能行”意念的流程 并且我做到了！那就是如果能把学习带到现实当中来 如果你模糊课堂教学和生活实践的分界线 那么，孩子们将经历一个自己认知事物的过程 在这个过程中，他们能看到发生改变 改变生效，接受改变 然后受到鼓舞，主导改变，并且可以直接提升学生的幸福感。孩子们变得更有竞争力，不再感到无助，而这些其实都是常识，几乎人人都知道。

所以接下来，我要给你们看看我们在河沿小学，是怎么实践这一过程的。简单介绍一下背景：我们五年级的学生正在学习儿童权益的课程，他们被要求制作庙里用的香，用琼脂二糖，工作8小时，让他们体验到童工的境遇，画面切给他们，你将看到他们的这次体验，和接下来他们完整而深刻的理解和体会，带着这种经验他们将走出课堂改变世界！

他们在做香两个小时以后，他们后背开始酸痛，他们被改变了，一旦他们感受到了，被改变了，他们就会用切身感受说服城市里的每一个人，童工必须被禁止。注意Ragav，他的表情变化，因为他知道，他改变了那个大人的想法。这你在教室里是绝对不会看到的，所以，当Ragav经历以后，他从 “老师教我的” 变成“我正在做”，这就是“我能行”的思维转变！而这是一个可以被激发和培养的过程。

不过也有家长担心 “好吧，我们孩子能造福人类这非常好” “但是数学，自然科学，英语，这些课程耽误了怎么办？？” ”给我看看成绩“ 我们给他看了。实实在在的数据表明，当孩子们被信任和赋予权力去做一件事，不论他们擅不擅长，他们都能做好，实际上非常非常好 从这张全印度超过2000所学校参加的对比评估报告上看，河沿小学的孩子排名全印度前10。 包括在数学，英语和自然科学所有方面。

所以，这方法很有效，应该推广出去所以，2007年的8月15号，国庆节那天 孩子们走出校园去“传染”整个Ahmedabad城（印度西部大城市） 现在，这不光光是河沿小学的事 这关系到所有的孩子，所以我们“厚着脸皮”，不再羞怯。 走进市政厅，走进警察局，走进出版社，走进各个公司，市场，我们说：“你什么时候才会觉醒？”“而意识到每个孩子幼小的身体里面都蕴藏着巨大潜力？” “你什么时候才会把孩子们当作社会的一分子？” 其实很简单，只要你像孩子敞开心扉，和他们交流想法。你们猜，人们做了怎样的回应？从2007年开始，每两个月，城市里面最繁忙的街道停止行车，而临时改造为孩子们嬉戏的乐园，这就是这座城市告诉她的孩子们的：＂你们能行！＂ 来看一下当时的情况——（印地语）繁忙的街道不通车了，有交警和市里的官员帮助我们，街道被孩子们接管了~ 他们溜冰，玩街头游戏嬉戏，完全的免费，完全的属于孩子们~
aliliya
2012-10-26 13:17
3170 自己的傲慢

别看我数学学得不咋地，我对于文科、文学和作家……还是很傲慢的。
比如，我看书，小说是我很少碰及的一个类别。

不过，通过最近看的几个视频
1、对莫言的采访
2、Alain de botton，《一種更寬容，更溫和的成功哲學》http://v.youku.com/v_show/id_XNDU3MzE5MTI0.html
3、即是医生，又是作家的 阿布拉罕•韦尔盖塞《医生的人文关怀》http://v.youku.com/v_show/id_XMzYxMTY1MTA4.html

让我感觉自己的确是太傲慢了。
他们对人生人性都有着较深刻的洞见，让人佩服。
aliliya
2012-10-26 13:33
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-26 18:59 编辑

3171 Derek Sivers三个演讲

Derek Sivers的TED演讲，看了三个了，每个都短、有趣。

《世间有很多奇怪的事情是相对而存在的》http://chuangxin.umiwi.com/2011/1114/48313.shtml
《谈如何开启欢乐时刻》 http://v.youku.com/v_show/id_XMTkyMTcyNjk2.html
《不要将你的个人目标告诉别人》http://v.youku.com/v_show/id_XMzYwNDUxODg0.html

（后面两个视频，以前树洞贴都贴过）
aliliya
2012-10-26 14:02
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-26 14:44 编辑

3172 笑是不要钱的多种维他命

摘自南禅七日——

有几个要点注意，打坐的时候，不要面带死相，不要挂一个讨债的面孔。你看，有些人打起坐来在那里，不得了的啊，很危险。你不要看这么一个姿势，你的脑神经啊，永远不会清净，人家“喜笑颜开”，一个爽朗的人都展开的啦。所以学佛是四个字，慈悲喜舍，你内心如果没有作到假装嘛，外在笑咪咪地，好像很慈悲，也很喜，舍不舍管你的，谁知道你肯舍不肯舍啊，那千万不要。你看很多人，学道学佛的，尤其我在美国的时候，一个美国人问我，你们中国人会不会笑啊，给他问得很难过，中国人是不大会笑，后来我答复他，这是我们教育文化教育背景跟你们不同，外国人像美国人小孩子在街上走路，随便哪个认得不认得，哈啰，你晓得他笑了没有，哈啰，哈啰的，我们这哈啰，How are you?嘿，然后眼睛看这边手，嘿，好啊，这叫一下，这个外国传统文化。中国人一个孩子出去，哈啰，这个妈妈，神经啊，人都不认识，你叫个什么啊，还揪他耳朵，你看，所以这个教育完全。中国人看到人啊，死相的，都是银行一副讨债的面孔，学佛可不要这样啊，慈悲喜舍，尤其你们出家人，所以丛林下山门外，第一个佛像就是大肚弥勒佛，哈哈一笑，你看到人，阿弥陀佛，一笑，谁都觉得，这位师父还不错。你看到人都这个样子，那多讨厌啊，七个姿势外表的都晓得了，脸带笑容，所以我们在台湾，在首愚法师那个十方禅林，我就定了穿衣镜子好几个，摆在禅堂里，你自己对著镜子看吧，看你那个死相要不要得，免得我管你。然后打打坐一看，不对了，自己改过来，慢慢练习，改了，改了你的头脑。人生难得一笑，这个一笑啊，头脑神经整个放松了，真的，头脑就放松了，那个不笑，笑是不要钱的多种维他命，多吃补身体的，多笑身体就健康，不要死相，那个样子。

TED视频《Ron Gutman：微笑隐藏的力量》http://v.youku.com/v_show/id_XMzI3MDcyNTA4.html
aliliya
2012-10-26 14:09
3173 摘自《TED Ron Gutman：微笑隐藏的力量》http://v.youku.com/v_show/id_XMzI3MDcyNTA4.html

另一个啊哈！时刻，来自2010年Wayne州立大学的研究项目，观察50年代前职棒大联盟球员的棒球卡，研究人员发现，球员微笑的宽度事实上可以预测他寿命的长度，相片中没有笑容的球员，平均寿命仅72.9岁，拥有灿烂笑容的球员，平均寿命将近80岁。

好消息是，我们事实上天生就会微笑，使用3D超音波技术，现在我们可以看到，即使在子宫里，发育中的婴儿露出微笑，婴儿出生后依然继续微笑，起初，大部份是在睡眠中，即使是失明的婴儿也会对人类发出的声音微笑。微笑是所有人类最基本且具生物一致性的表情。

在这房间里，有多少人每天微笑超过20次？如果有的话请举起手。哦，哇！在这个房间外，超过三分之一的人每天微笑超过20次，不到14%的人每天微笑少于5次。事实上，拥有最惊人超能力的是孩童，他们每天微笑多达400次。

你有没有想过，为什么身处在经常微笑的孩子身边，也会让你经常微笑？最近在瑞典Uppsala大学的一项研究发现，当看着正在微笑的人时是很难皱眉的。你会问为什么？因为微笑具有演化上的感染性，它能抑制我们平时对脸部肌肉的控制，模仿一个微笑并实际体验它，帮助我们了解我们的微笑是假是真，因此我们可以了解微笑者的情绪状态。

在德国一项相关研究中，研究人员使用功能性核磁共振造影（fMRI），拍摄在注射肉毒杆菌抑制微笑肌肉前后，对大脑活动进行测量的照片，这个发现支持达尔文的理论，显示当我们微笑时，脸部回馈会改变大脑中情绪部份的神经处理程序，在某种程度上帮助我们感觉更好。微笑刺激我们的大脑奖励机制，在某种程度上，甚至连巧克力，一个公认的快乐诱导物，都无法比拟。

英国研究人员发现，一个微笑可以使大脑产生与2000根巧克力棒相同程度的刺激。（笑声）等等，同样的研究发现，微笑造成的刺激跟得到16000英镑现金相同，一个微笑就像25000美金，还不错。再想想看，25000乘以400，世上不少孩子每天都有像Mark Zuckerberg的感觉（facebook创办人）。

而且，不像一大堆巧克力，大量微笑事实上可以让你更健康。微笑可以帮助降低提升压力荷尔蒙的含量，如皮质醇、肾上腺素和多巴胺，增加提升情绪荷尔蒙的含量，如脑内啡，并降低整体血压。

如果这还不够，微笑事实上可以使你在他人眼中看起来更好。最近一项在宾州州立大学的研究发现，当你微笑时，你不仅显得更可爱、更有礼貌，事实上你会显得更能干。

所以，当你想看起来很棒、很能干、减少你的压力，或改善你的婚姻，或想要感觉像是吃了一堆高品质巧克力，而不需承受热量的代价，或彷佛在一件多年没穿的旧夹克口袋中发现二万五千元，或当你想使用超能力帮助自己和周围每个人活得更长久、更健康、生活得更幸福，微笑吧！
春天天
2012-10-26 14:34
回复 aliliya
对呀，现在我啥也不说了。
你说的正面引导对她也不太管用，我还特意每次都说，春天很喜欢哥哥，或姐姐，春天来摸摸或抱抱或握个手或简单地说声你好。

要么就是我看不见的东西，你说的潜意识。
潜意识这东西我说不清楚，我自己难道这么有攻击性吗？（当她闹个不停哭个没完时，我是有动手的冲动，但是我当然得压抑自己呀）或者说，我处在沮丧或愤怒状态而没有发泄？如果积压在内心的也算的话，那是有的，谁都会有不是吗？可是她打人的前后并没有呀，甚至整体气氛有时相当好呀。。。
难道是每个人释放潜在负面情绪的方式不同？她选择去袭击无还手能力的同龄孩子？

每次春天打人时，我的反应几乎是一致的：“春天春天春----天”。她的反应也是一致的：呆在原地，愣愣的，仿佛不清楚发生了什么事。我那完全是本能反应，想通过叫她把她唤回来。 然后我和人道歉，安抚别人，一开始时我也安抚春天，我告诉她她是好孩子，喜欢别人可以用别的方式，打人是不对的。但是后来当她出手越来越频繁，越来越重，我也收到越来越多的指责，比如被指责说这孩子你不教育的，这么没有家教，我就对着她叹气了，我质问她为什么打人，严厉告诉她不可以打人。回家后又一再和她强调，我让她下次想打人就告诉我：“妈妈我想打人”，这样我就帮助控制她无法控制的双手。没有用~
目前有用的，只有我紧随其后，在她伸手前拉住她。我也不说什么了。据说，一个事情，假如持续以这种形式出现，孩子会自己知道那是不可以的不被欢迎的。

亲爱的，你知道吗，现在当我想到“孩子都是天使，孩子所有的不好，都是父母的不好”这句话，我觉得真是可恶~凭什么呀，真烦人，我有这么不好吗，带个孩子还带出我一身臭毛病来了。。。哈哈
aliliya
2012-10-26 14:56
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-26 15:31 编辑

回复 2077# 春天天
“孩子都是天使，孩子所有的不好，都是父母的不好”
哈哈，这句话的确亚历山大。
我现在非常推崇《父母效能训练手册》里的观点，父母不应该受到责备，而是应该受到训练。（虽然我也总觉得训练这个词儿怪怪的;P）

我想把你两个贴里的这两段放在一起。

她看见小男孩的同时放下了桂花，那时的我立马冲到她面前，我想，旁人看到肯定觉得特别奇怪。。。冲过去后我的心还在砰砰跳着。。。
每次春天打人时，我的反应几乎是一致的：“春天春天春----天”。她的反应也是一致的：呆在原地，愣愣的，仿佛不清楚发生了什么事。

我自己的感觉，就是那一刻，你挺惊恐的，孩子也有点儿吓到了。
不知道我感觉的对不对。
埃克哈特在那个视频里模仿了，具体可以看他的视频。

你当然可以在旁边制止她，有一些临在的能量，只是平和稳定的“不可以”

我家，在外面玩，我婆婆常常一惊一乍，我的心都被搞的经常直突突，比如，孩子和皮皮玩，我婆婆不断惊恐地大喊：别摸，别咬到。她那个恐惧的能量，真的让人受惊。

我觉得你现在做的挺好的——
“目前有用的，只有我紧随其后，在她伸手前拉住她。我也不说什么了。据说，一个事情，假如持续以这种形式出现，孩子会自己知道那是不可以的不被欢迎的。”

口头通知一般效果都不大的，要用肢体语言制止。
但我觉得“不说什么”貌似也少了点儿东西，沟通还是有必要的。
可以问问她：你想和小哥哥玩，想和小哥哥打招呼吗？
我猜她会点头。
那我们再正向引导“我们要轻轻的。”

另外我觉得，你要不断地释放你自己的攻击情绪，我也不知道是否和这个有关。大概，愤怒是可以转移的。

嘿嘿，最后一句，我也不专业啊，咱俩多切磋探讨。
aliliya
2012-10-26 15:34
3174 问题，解决方法

非常喜欢这句话：父母们不应该受到责备，而是应该受到训练。
把注意力的焦点从问题，挪向解决方法。
aliliya
2012-10-26 15:57
3175 孩子们的笑

图片
aliliya
2012-10-26 16:07
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-26 16:08 编辑

3176 相面

上次我和另外一个朋友一起带孩子去海边，碰见了同城蒙氏园的园长带着她刚上一年级的儿子。（我们都是公益演讲志愿者，所以熟悉。）
临走，园长指着我朋友的孩子，对我朋友说：这个孩子，要让她情绪上自由。

孙瑞雪老师在公益演讲志愿者见面会上，她看到几个孩子，说：这几个孩子没有很好地被爱。

话说，高手，就是一眼看上去就能得出结论的，眼神、面容、动作、身材……

我现在也能稍微看出来一些。当然仍是纯业余。
尤其是随着两个孩子越来越大，和周围情绪上不自由的孩子，有了越来越多的对比，
外在的显现上，的确还是挺明显的。

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