三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴,一个人的倾诉(二)

aliliya
2012-10-30 18:07
3235 自己能承受的限度

马路牙子,牙子另外一边,大概三四米的深坑。
儿子非要自己走,我没同意,一直在旁边护驾。
超越自己的心理承受限度了,自由的前提是:安全。
aliliya
2012-10-30 18:29
3236 吃饭

图片
aliliya
2012-10-30 18:31
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-30 18:40 编辑

3237 愧疚

照相的时候,如果闪光灯闪了,就会有很即时、很严重的愧疚,对孩子的愧疚。
通常会使用闪光灯关闭模式,但自动模式和夜景模式,闪光灯会自行启动。
没带孩子没过影楼,不知道影楼是什么情况。
可能事情也没有我想的那么严重。
aliliya
2012-10-30 18:38
3238 谁不想长大?

看到一条新闻:儿子考上大学,妈妈给儿子买了30双袜子,并约定一个月后到学校为儿子做一次总清洗。

是孩子不想长大,还是妈妈不想让孩子长大?
老师提过一次,家长会喜欢在这种万事操心的过程中,维持自己的全能感,维持自己很有用的价值感。
但代价是,剥夺了孩子成长的权力。
aliliya
2012-10-30 18:45
3239 育儿和价值感

经常在网上看到一个话题,家里老人总是喂孩子,不让孩子自己吃。
有一个可能性是,老人价值感太低了,必须在儿女家里做点儿什么,才能显现出自己是有价值的。
和老人沟通育儿观点的时候,也可以通过提高老人的价值感来解决这个问题。
我也在路上。
海蓝蓝
2012-10-30 19:30
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-10-30 19:33 编辑

回复 海蓝蓝
是啊,而且大多在无意识层面、潜意识层面运作,让人很郁闷 ...
aliliya 发表于 2012-10-30 04:40
一直觉得自己不喜欢交际 不喜欢复杂的人际关系 怕麻烦 喜欢静 喜欢呆在家里 其实是怕自己应付不了 怕外界更多的干扰碰撞打破自己能够掌控的局面 心里不安 没有底 索性就躲在自己安全的地段 内心还是缺乏爱 缺乏对自己的接纳 对改变充满恐惧 对一切不确定的未知的东西充满恐惧
aliliya
2012-10-30 20:12
回复 2187# 海蓝蓝
这种模式如此忠实地保护着我们,只是,它们也有缺点。
也许先要接纳这位老朋友~~
aliliya
2012-10-30 20:53
3240 网上看到的一个帖子

小女孩和我闺女差不多大,5岁半。
她妈妈养她特别特别精心,从怀孕起就辞职在家一心为她。
她妈妈本身就对吃的非常在意,什么健康什么不健康,什么东西有什么营养素,说起来一套一套的,所以呢也从小不给她女儿吃零食,严格禁止。
结果这小姑娘在家里可能憋坏了,一到别人家就四处觅食。到我家也是,第一件事就是奔向我们家放零食的桌子,自己拿东西猛吃。开始我们觉得没什么,小孩子馋零食也正常,结果来了几天之后我妈有点顶不住了,因为东西很快就被她快吃光了,后来我妈就把有些东西收到旁边柜子的抽屉里,桌上也放一些。
昨天发展到,小女孩在桌上吃了一会儿,可能觉得东西少了,就跑到旁边柜子拉开抽屉找,正好找到了我妈放在里面的零食,小女孩冲我妈嚷:你故意把东西藏起来不让我吃,我回家告诉我妈!

这小姑娘在我家吃东西,如果听见敲门声(可能是她爸妈下来接她),她会立马用袖子抹干净嘴巴,把衣服拍拍,伪装好现场,再去门边儿,她特怕她爸妈知道她在别人家吃零食了。
我也劝她妈来着,吃零食也是小孩天性,别太压制了,结果在自家压制了,到别人家大爆发了。


其实昨天她翻抽屉,我还真生气了,教训她了,我说“翻别人东西是很没礼貌的行为,再这样我就告诉你妈!”,她反击我:告状是没礼貌的行为!然后冲我翻翻白眼回家去了。
其实我一直遵循一条,自己的孩子自己教育,我没权教育别人的孩子。但昨天真没忍住。

其实她妈妈知道她家孩子到别人这个样子。
春天天
2012-10-30 21:29
回复 aliliya
很严重的吗?
虽然我知道不好,可是也不知道多严重呢。
她爹拍时,也就小Baby的时候会注意不闪光,现在都不在意这个问题的。
海蓝蓝
2012-10-30 21:56
3217 早睡

连续两天晚上九点多就睡了,想把时间调成早睡早起。
aliliya 发表于 2012-10-30 04:41
亲爱的 你这样不把自己弄的忒完美了吗 可让我们怎么活啊
aliliya
2012-10-31 05:56
回复 aliliya
很严重的吗?
虽然我知道不好,可是也不知道多严重呢。
她爹拍时,也就小Baby的时候会注意 ...
春天天 发表于 2012-10-30 21:29 图片
我也没查具体的科学说法。
就是闪光灯啪地一闪,我的那个愧疚啊,老浓厚了
aliliya
2012-10-31 05:58
亲爱的 你这样不把自己弄的忒完美了吗 可让我们怎么活啊
海蓝蓝 发表于 2012-10-30 21:56 图片
去年冬天,每天都几乎12点睡,不觉得那样太不完美了吗?:lol
我不是变得完美,而是刚刚变得正常一些;P
aliliya
2012-10-31 06:23
3241 安慰、拥抱和珍惜孩子(《游戏力》P146)

我希望我已经清晰地表达出这个观点:安慰、拥抱和珍惜孩子,并不会让孩子懦弱,相反会使他们在情感上更加坚强,使他们更有人性。
aliliya
2012-10-31 06:30
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-31 07:00 编辑

3242 突然想起来,是不是和这个有关呢?

已经连续三天不到10点就睡觉了,貌似对自己夜猫子的模式,有了一些突破。
我才想起来自己那天做的一个功课,就是看完《对生命说是》第六章——对你的习惯和模式说“是”,之后对“懒惰”做的一个功课。
一直放在word文档里,忘了贴。
就是根据书上的内容,一步一步做下来的,貌似还没做完整。
第六章内容:http://216.24.199.190/thread-67399-1-2.html
aliliya
2012-10-31 06:54
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-1 07:39 编辑

3243 功课

下午看《对生命说是》第六章,掉泪,我想根据里面提示的步骤,做属于我的功课——懒惰。

1、我首先承认,的确如此,我有一部分无意识头脑执着于这个习惯,想要保持它,而另一部分有意识的头脑想去改变。

2、带着尊敬和感激和它对话,问它:“你想这个习惯为我做些什么,或保护我什么?”

印象里,处女座的妈妈,干活总是没完没了,苛求完美,比如洗碗,如果跟她一起洗,要洗很久很久很久,而且还不容易达标。
爸爸也是,对于我扫地啊,洗碗啊,少有表扬,更多的是指责,这干得不好,那干的不利索,而且总是脾气很大的样子。
童年的记忆里,干活是痛苦的,自己宁愿蜷在一个角落里懒着,幸好有“学习”这个挡箭牌,很多时候,我有懒的理由……
懒惰,保护了我什么?保护我免于干活的种种痛苦,被指责的痛苦,没有成就感,永远也干不完的无力感……
懒惰,谢谢你,谢谢你这么多年与我一路同行,保护着我免于这些痛苦,THANK YOU :'( :hug:
我曾多么憎恨你,恨你像影子尾随我,我不愿接纳你,看不到你曾经那么地保护我,保护一个孩子。
谢谢:'(

3、然后你可以看看它的坏处,你为这习惯付出了什么代价?

生活中会因为懒惰而出现很多拖延和乱糟糟,心总是不清净,让人感觉缺乏清爽感和成就感

4、开始想所有你生命中你做的很好的事情,你所有的成就感,所有你完成了的事,无论它们多么微小,把它们列一个清单。并且视觉化地想想你父母必定为你感到多么骄傲,即使他们没有表现出来。

上周有一次,我洗完碗,老公说:你洗的真干净啊。我好高兴。
其实每次洗完碗,看到自己收拾的清清爽爽,都感觉挺有成就感。
如果一边干活的时候,一边做临在的练习,一点儿也不累,活很轻松地就干完了。
老公出差,常常让我帮他叠衬衣,他说我叠的好。
整理书架,感觉很好。
脏掉了的小斜挎包,洗干净,感觉真好。
《游戏治疗》那么厚,都摘抄完了,感觉真好。
出门总是像男孩一样不惧怕拿行李,真的很能干很彪悍啊。
树洞贴一直坚持写了这么久这么长,有成就感。
很会淘东西,比如沙发垫,颜色尺寸价格质量,都那么棒!
有眼光,没错过三七网。
很多拍的照片自己都很喜欢。
aliliya
2012-10-31 07:01
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-31 08:54 编辑

3244 老朋友

大概是从这次功课以后,我可以接纳自己懒惰、夜猫子的模式。
知道它们是我的老朋友,给了我很多保护,只是,老朋友也有缺点。
人性很奇妙,当你真的开始接纳它们,才有挥手和它们暂时道别的自由。
当然,我也知道,老朋友随时会回来和我一起并肩走,不过,没关系的,谁让我们是老朋友呢?
估计连续三天早睡(而且对自己没有什么高压强迫)的秘密就在这里吧。
aliliya
2012-10-31 07:04
3245 摘自微博

父母和孩子的一次短暂相处微不足道,但积累起来,就是孩子的童年。
aliliya
2012-10-31 07:10
3246 不要被相片误导

昨天贴了一张孩子自己吃饭的相片,不要被我误导。
我儿子现在基本吃一半,喂一半。
我表示接受。
孩子要求喂饭,不仅仅是因为拿勺子的技术和体力问题,常常是在讨爱,向对方确认:你还爱我吧?
aliliya
2012-10-31 07:16
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-31 09:02 编辑

3247 蓄满杯子

有时候孩子已经很大了,还会要求你给他穿衣啊、穿鞋啊、喂饭啊……
当然可以,因为这些不仅仅是体力和技术的问题,而是孩子的诉求——请你蓄满我的杯子。
当孩子的杯子没有被蓄满的时候,他是没有心思去专注地探索和工作的。

所以不要把孩子强硬地推出去强迫他做什么。
当你把孩子的杯子蓄满了,孩子自己自然会想要做什么。

压力和动力,完全不同的两种力哦。
aliliya
2012-10-31 07:26
本帖最后由 aliliya 于 2012-10-31 07:29 编辑

3248 蓄满我的杯子

这篇,我认为,《游戏力》里最精彩最重要的一段。http://216.24.199.190/thread-65533-1-1.html

儿童心理学家总在谈论依附理论(attachment theory),但是父母们对这个概念仍是一头雾水。我想通过一个比喻来解释:孩子不断需要关爱和照顾,就好像有一个杯子,不断需要蓄水。

当孩子饿了、累了、寂寞了、伤心了,那么他就需要有人照顾、抚慰,就好像他那个水杯空了,需要加水一样。孩子的父母或者其他照料者,就是那个大蓄水池。孩子每次探险,都从蓄水池出发,探险结束后又回到蓄水池歇息。大人除了食物和抚摸外,安慰难过的心情、一起玩耍、以及交流谈心,都能起到蓄水的作用。例如“镜子游戏”,大人学小婴儿的样子做表情,微笑,甚至咿咿呀呀,虽然简单,但却能加满孩子的杯子。随着孩子越来越大,他们的探险活动也会离我们越来越远,但对于那些杯子保持蓄满状态的孩子,他们总能具有足够安全的依附感。

与此相对照,那些没有获得安全依附感的孩子,或是焦虑、粘人,或是退缩并自我封闭。不论在哪里,他们可能都找不到安全感,即使自己最亲近的人在他身旁,也是如此。他们没信心去尝试新经验,即使去了,也可能只是鲁莽行事,他们身上不具备真正的冒险精神。他们的杯子快要空了,甚至已经空了。

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