三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya
2012-11-02 20:21
3301 更明白人之患了

从昨天折腾到今天。
更明白孔子说的“人之患，好为人师”是啥意思了。
真真切切的人之患。
静如
2012-11-02 20:22
怒了还能表情平静，真羡慕你们上过课的同学，都修炼到这份儿上了，望尘莫及啊
aliliya
2012-11-02 20:40
回复 2283# 静如
嗯，是和上课有关系。
只有上课才能实现吗？未必。
市面上好老师的书，网上好老师的视频都很多的，比如埃克哈特。
老老实实跟着走，也能达到的。
我今天也是第一次尝试。;P
aliliya
2012-11-02 20:44
3302 摘自小S的微博

不要隨便給別人的人生下評論：你就跟他分了啊！你就趕快生啊！你就應該辭職啊！你就去打幾針肉毒感菌啊！你的一句話說完了，退場了，他卻正在真實的過他的人生，帶著你那句講完就算了的話！他也許不會真的照著你的話做，那話卻可能像一根針一樣，一直插在他的心裡，令人不暢快！


嗯？好像小S这条微博和我昨天说的，都是一回事嘛！
人之患，好为人师。
aliliya
2012-11-03 04:02
3303 你这是什么作息？

起床打开电脑。
老公起来上厕所，看到我，问：你这是什么作息时间？;P
aliliya
2012-11-03 04:14
3304 我不是给我自己吃

昨天儿子吃了大概五分之一的雪糕，剩下的五分之四，给了我。
这个雀巢雪糕花了人民币2.5元，儿子上次也买的这个，上次时间大概是一个星期或者十天左右以前，都是去超市自己选的。
问婆婆吃不吃，婆婆不要。
天气蛮凉的，我也不想吃，但是，本着不能浪费人民的币，我硬着头皮吃。

吃到还剩下二分之一。
我发现，我是为了那2.5元人民币吃，我是为了一个信念吃——钱花了不能浪费。
我不是为了我自己吃。
想到这，把剩下的二分之一扔了。

因为，我自己也像儿子一样，不想吃了。

其实平时打扫剩菜剩饭也是一样的。
我不是给我自己吃，我是给一个信念吃——剩菜剩饭不能浪费。

还得是和自己的感觉多连结，多觉察。
aliliya
2012-11-03 04:24
3305 超级有耐心的奶奶

昨天晚上婆婆想做米饭，我说妈我吃米饭有点儿胃酸，想吃面片。
婆婆果断地说：行啊，咱们吃面片~
儿子昨天下午超级无敌地睡了将近4个小时，等他醒来，婆婆开始擀面片，儿子跟前跟后忙的不亦乐乎，我呢，负责打小工和摄影:lol 。
儿子参与的整个全过程，婆婆都是很温柔，很允许，没有一声呵斥和大声。
婆婆对孩子，绝对她自称的——“金牌保姆”。
当我不再用好儿女的模子套住自己，我咋觉得我对婆婆的感觉，进入新阶段了。;P
aliliya
2012-11-03 11:11
3306 回笼

凌晨上网一个小时。
儿子找妈妈喊我，我借坡下驴，回笼去了。:lol
aliliya
2012-11-03 11:13
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-3 12:01 编辑

3307 儿童摄影

一个儿童摄影师的微博 http://weibo.com/boxphoto1975
用图片来表达儿童，记录爱，真棒啊。
想学摄影，但不想自学，自学累啊。
aliliya
2012-11-03 11:15
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-3 11:30 编辑

3308 气死我了

早上我洗完碗，回来发现，桌子还没擦呢。
一股火蹭蹭地。
念：气死我了，气死我了，气死我了，气死我了……
aliliya
2012-11-03 11:18
3309 婆婆的不安

婆婆早起出去溜达买了一兜苹果。
老公醒了说：哦，忘了，某某给了我一箱苹果。（但还没拿回家）
婆婆立即不安。
老公说：没事儿。
我说：给八箱咱今天早上不也吃不上吗，还得吃妈买的。
婆婆展露笑容：对啊！

当老人有不安的情绪，我们第一时间想做的还是：拯救。
不过，我觉得拯救也可以，有意识，有觉察就好。
aliliya
2012-11-03 11:20
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-3 13:49 编辑

3310 允许情绪的是帮助，不允许情绪的是拯救

如果你允许她有情绪，那自己相对就会静一些、定一些，这时的出手就会清明、理智，是帮助。
如果你不允许她有情绪，那自己这就会乱成一团，有愤怒和愧疚，这时的出手就是混乱的，彼此纠缠的，南辕北辙的，是拯救。

拯救者，先救自己。

《为自己出征》
aliliya
2012-11-03 11:23
3311 帮助和拯救

帮助，你和他是平等的。
拯救，你是高的，她是低的、可怜的。

允许真的很重要。
aliliya
2012-11-03 11:27
3312 善护口业

图片
aliliya
2012-11-03 11:41
3313 父爱洋溢的瞬间

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ee5c99d01013x7q.html

太棒了~~
aliliya
2012-11-03 13:01
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-3 13:39 编辑

3314 走着……站住

图片
红泥
2012-11-03 17:22
3284 剥离情绪，真的很重要

从小，把自己的情绪和孩子剥离开，是多么重要。
这是妈妈的情绪，和 ...
aliliya 发表于 2012-11-2 15:59
剥离情绪，真的很重要，自己就有这样的感受。
那天老爸发脾气，自己觉得很委屈，但我知道，那只是老爸的情绪，我做得很好。然后，过两天，我理解了老爸为什么生气，他是希望女儿可以轻松点，不用那么辛苦地操劳父母的事情，但他不会表达，就那么吼了出来。真同情老爸，没有学会正确地表达自己的情绪。因此释然……

另外有一个新的发现：喜欢看aliliya的树洞贴，虽然这里提到很多都是关于孩子的成长，却感觉和自己亲密关联。其实，回头看过往，感觉自己的心灵一直没有长大，而现在正在aliliya的帖子里一点点成长。这里是个蓄水池。

:hug:谢谢你aliliya，是什么机缘让我能够在这里跟着一起学习成长，上天眷顾，谢谢！谢谢……
aliliya
2012-11-03 18:46
回复 2298# 红泥
“那只是老爸的情绪，我做得很好。”

亲爱的，真的是如你所说，那是老爸自己的情绪，你做的很好。
爸爸的情绪，其实，是来自于他的童年，而不是他的孩子。
我们如果能剥离开这一点， 反而会像你那样更加理解他，彼此更加亲密，而不是彼此各自赌气去了。
当然，咱心里不舒服也是可能的，一下子到达平静状态太理想了，不过，也不是不可能的;P

亲爱的，每次你来都慷慨地留下一大堆夸奖和感谢，也谢谢你一直来给我和我的树洞蓄水，很温暖:loveliness:
aliliya
2012-11-03 18:53
3315 成人也和孩子一样

老公的裤腰比去年肥了两寸，去年冬天的裤子，今年又都穿不上了，下午趁儿子睡觉我俩去买裤子。
家里只留下婆婆和儿子。
老公一出门就大步快走，说：快点儿，快去快回。
我说：你很焦虑，很担心，是吗？
老公点头说：嗯。
接下来，我感觉老公的焦虑缓解了一些。

成人也和孩子一样，内在情绪状态如果被词汇描述出来、并被理解，这种情绪就会缓解，会流淌。
aliliya
2012-11-03 18:59
3316 一起，好不好？

儿子有事搞不定来找我的时候，我现在一般都是一个句型：一起，好不好？
并在下手的时候留给儿子合作的空间和余地。
儿子也非常乐于插上一手:lol

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