求助，体弱、瘦，怎么调理身体

修心养生

2012-07-31 22:20

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本人年龄24，患乙肝大三阳，大约8年。又因自己心理压力大，患抑郁症大概也有5年之久。经自己调节，总体现在身体无大碍，心理也处于积极向上的状态。只是现在情绪不太稳定，晚上睡眠质量差。希望能得到帮助，谢谢~~

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