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自说自话---让生命流淌

无所住
2012-11-29 18:26
怀孕本身，是会有不少不适之处，尤其我在第二个到第三个月之间，有孕吐，吃什么都没胃口，基本就喝一点点米奶、红糖水之类的，喝粥有时候也会吐，不吃东西就没有力气，基本就卧床休息，曾经有一周，真是很难过，老公还需要出差，我那个状况，要照顾好自己，还要照顾女儿，没力气跟女儿玩，但可以看着女儿玩，女儿吃的也简单，日子照样过。快三个月的时候，回国，那时好转了，基本上不吐了，只是吃东西依然没什么胃口。回去第二天就是古老师的亲子课，隔一天之后是自我认知课。我之前主动跟禅音要求做义工。身体状况还是不大好的，但是精神力量就有如此之大，虽有逞强之嫌，但我确实很期待、也心甘情愿去做义工，亲近老师一家，还有这些朋友们。那几天，我也会抽空休息，身体虽是有些疲累，精神状态都很好，感觉很开心。早期之后身体的不适多少都会有一些，胃口一直也不大好，经常反酸，不吃还饿，吃了还容易胃酸。现在晚期是感觉沉重了，腿有时候感到有抽空的感觉，有时候夜里，翻身不合适会抽筋。

这就是现实的状况。我负责任地对自己说，我这个生命本身，没那么脆弱。以前呢，我的方式是压抑不适之感，做出强人姿态，否认自己的感受，而私下里，又很委屈，觉得不被关心，一有机会就会迁怒于人；现在，不舒服就是不舒服，去感受，难受的时候就承认自己难受，也不会一直都难受，然后放下，也不必抓着生活中的苦不放，来增强一种自我感。

看《一个人，不要怕》，封面上一行小字：当你认同了痛苦，你就失去了自由。就是这么回事。书中有让我印象很深的一段，大概是说：很多人宁愿选择执着自我，也不愿意放弃痛苦。亨利 米勒说过“人必须受过苦，才能明白痛苦不是必然的。”
无所住
2012-11-29 18:40
所以呀，当我们痛苦的时候，当我们在表达不满的时候，是想让痛苦的种种情绪流过，还是想用痛苦加强自我身份认同？我们是否清楚知道呢？若是后者，那我们就无止境痛苦下去吧。
寻爱的孩子
2012-11-29 19:28
回复 寻爱的孩子
谢谢你。我没有写清楚，其实跟老公吵架在帖子里已经写过了，几个月前，在上好了认知课的不久。非常激烈的那种。当真让老公刮目了。

只是我和公公只能以忍互动。我想他也是一样的感觉吧。不过，这一年，我清楚的表达了很多次自己的想法。比如，他会教我如何做菜，然后说你应该这样做，你现在有福气有人教人，，，，但是我非常不合时宜的告诉他，我宁愿自己学习。错了我再改过。不喜欢被人评价。诸如此类有了几次。

但是有时候，看看老人落寞的样子，又觉得自己何必跟个有糖尿病的老人这样计较。忍忍也就算了。

就这样，每天的主旋律。
无所住
2012-11-29 21:14
回复 寻爱的孩子
嗯，我了解了。这种情绪本身不是很强烈，但时不时出来一下，让人不痛快。这种相处方式会令人时不时觉得不痛快，却无法去之而后快，令人总是隐隐不爽，是这样吗?那的确是令人很难受。
跃来跃好
2012-11-29 22:29
“当我们痛苦的时候，当我们在表达不满的时候，是想让痛苦的种种情绪流过，还是想用痛苦加强自我身份认同？我们是否清楚知道呢？若是后者，那我们就无止境痛苦下去吧。”
您写的真好！让我有种豁然开朗的感觉，当痛苦的时候，当我在表达不满的时候，我知道应该怎么做了，看到它，承认它，让它流过...
喜欢看你的贴子，从中看到学到很多，谢谢！！！
无所住
2012-11-30 00:21
回复 跃来跃好
:)很高兴你有所收获。
心如明镜台
2012-11-30 10:01
回复 无所
是这样的。正是这样，我们没有办法同在一个屋檐下生活！
无所住
2012-11-30 17:48
相似场景，不同感受
每次接女儿回到家，婆婆都早早就等候着，一看到女儿回来，就赶紧跑过来，一脸开心，嘴里说的是：奶奶等你很长时间了，外面太冷了，奶奶在走廊里等你......女儿多数时候一看到她奶奶，在车里就喊：我不看奶奶，我不喜欢奶奶！我亦觉得反感。

我就纳闷，为何会有这种感觉呢？渐渐地我搞明白了。婆婆是一个依赖性很强的人，她需要抓个人依赖着，不然她就会惶惶不可终日，不知怎样才好。我独自在家的时候，她会抓我，但是我的冷淡，会让她有时候不太敢靠近，即便如此，她也是会不失时机地抓我唠叨，或者找点什么事情说说。对她来说，独处是特别特别难受的一件事。而女儿是很开放的，女儿一回来，婆婆就像看到救命稻草一样，把自己都交给女儿了，她嘴里说的也都是奶奶怎样怎样的，跟“我”有关的信息，有时候也是会问女儿，比如最多情况下就是问：尿裤子没？奶奶给你洗（让我有事可做），跟老师学什么了？教给奶奶？其实还是跟她相关的。婆婆有那种可以不必独处的那种如释重负。

大概女儿敏锐地感觉到这种被依附的不舒服，所以非常排斥，婆婆就悻悻地，但无论如何，负面反应也比没有反应要好，所以婆婆这种行为方式一直持续下来，看到女儿这种反应，她就会说：一会儿喜欢奶奶，一会儿不喜欢奶奶，变来变去的。终归有这么个事情让她有自我存在感。

但若长久未见，譬如回去探亲，婆婆也是早早就趴到窗台上观望，看到我们，就急急下楼迎接，那种感觉是亲近的，欢喜的。那个时候她的关注点，都在孩子身上，也没有依附我们的需求，就只是单纯地久别重逢了。
qinglian
2012-11-30 18:02
你婆婆和我妈妈很想象啊！而她也是因为这个原因，而招人嫌弃。
无所住
2012-11-30 18:09
回复 qinglian
:) 是呀。
无所住
2012-11-30 18:24
相似场景，不同感受
每次接女儿回到家，婆婆都早早就等候着，一看到女儿回来，就赶紧跑过来，一脸开心，嘴 ...
无所住 发表于 2012-11-30 17:48
其实这种模式我也有的，只是不那么明显，相对婆婆程度浅点儿而已。比如，有的时候，我就期待老公工作赶快结束，一方面，也确实是喜欢一家人在一起的那种温馨感觉，或者他可以陪女儿玩，我可以放松做我想做的事情，但也确实掺杂着，我可以抓个人来无事生非一下，不然多没有意思呀，赤裸面对自己是很辛苦的。
无所住
2012-11-30 18:50
抓住负面记忆不放手
我发现自己有这个倾向，继而发现人似乎都有这个倾向。
科学上的解释是，我们的大脑分为不同部分，不同部分具备不同的功能。负面记忆是由情绪勾动的，所以属情感的位置。快乐的事所需要动员的情感较少，只有喜乐，所以记忆不是最深，人的七情中，六情都是负面的，所以容易勾起深刻的负面记忆（摘自《一个人，不要怕》）
在养育女儿的过程中，我做了不少努力，改变自己曾受到过的不够了解人性的养育方式，面对自己的伤痛，调整自己。但，还是难免会犯错，也曾打过女儿，呵斥女儿，给女儿人性不需要的东西。对此，我发现就不容易释怀。我因为自己犯错，甚至会抹杀自己做得还不错的那些方面。或者，我会用掩盖自己做得不尽人意的地方，来粉饰太平，不必去面对那种内疚感。

真心感激古老师一家，在跟他们短暂相处的时间里，他们观察女儿的状态，对我的养育方式可圈可点之处，倍加赞叹，真实流露对女儿的喜欢，使我终于可以如实肯定自己，而他们的肯定方式，让我放下自己追求完美的枷锁，从而也有勇气愿意面对自己的不足，如实承认自己确实犯错，反省过错而不必陷入自责。
qinglian
2012-11-30 18:58
亲爱的，上次老师在西安的亲子课上举了一个家在卢森堡的妈妈和孩子一起在他家的例子，估计说的就是你们吧！老师在课上大大地赞赏了你，以及你的女儿，真为你们高兴啊！
飞凡
2012-11-30 20:56
在杭州亲子课上，老师也提到了来自卢森堡的妈妈和她的孩子，老师说，看着孩子的举动，状态，他们真觉得是种享受，更让他们欣赏的是孩子妈妈的状态，处变不惊，这不是一般妈妈能做到的。

我当时听着，猜想应该说的是无所住，果然！:) 为你高兴！再加点羡慕嫉妒;P
qinglian
2012-11-30 20:59
在杭州亲子课上，老师也提到了来自卢森堡的妈妈和她的孩子，老师说，看着孩子的举动，状态，他们真觉得是种 ...
飞凡 发表于 2012-11-30 20:56
亲爱的，你记得真清楚，说得真详细，我的描述只能是赞赏二字，至于赞赏什么，我都说不出来了，哎呦，我这个脑袋啊;P
无所住
2012-11-30 21:21
回复 qinglian
嗯，是有一次上课期间，在酒店的房间的例子，我们未曾去过老师家。之后有一次上课做义工，再遇到老师，老师依然会用很欣赏的眼光观察我女儿，告诉我说，她很自在。师母也会问我女儿，你怎么那么开心啊？

我自从听说老师在课上会讲我们的例子之后，一方面很开心，一方面觉得有压力，因为我依然会犯错，依然会给女儿一些人性不需要的东西，觉得愧对老师的赞赏，所以有时宁肯不被肯定，然后我发现那其实那正是对赞赏的执着。现在我可以比较坦然面对自己的过错了，承认自己做错了，会在犯错反省的时候发现自己值得鼓励的地方。说个例子，大概一个月前吧，女儿不肯收玩具，坐在我腿上使劲哭，说不要收玩具，我当时情绪非常不好，我自己都还没有反应过来，就把女儿一个玩具顺手摔了，然后还不解气，我又使劲把沙发推开，还冲她喊了几句，我看到女儿被吓坏了，正好她肚子有点不好，直接就拉尿在地毯上了。我意识到自己的失控，气呼呼地收拾地毯。女儿一边哭，一边开始收她的玩具。之后，女儿要求洗脚睡觉，她已经不哭了，大概被我吓的，我稍稍平静一些了，也很心疼女儿，我开始哭。之后我一边哭一边跟女儿道歉，她都很快跟我说：没关系。
静下来反省，我发现自己在没有摔玩具之前，有两次，有很强烈的冲动想动手打女儿，我没有打，但是也没有及时处理好这股力量，就有随之而来的一幕，但值得庆幸的是，我没有打女儿。这是我的进步，清醒面对自己，是怎样的就是怎样的，而不再一面自责，一面自我辩护，玩狗咬尾巴的游戏。
qinglian
2012-11-30 21:31
本帖最后由 qinglian 于 2012-11-30 22:49 编辑

回复 qinglian
嗯，是有一次上课期间，在酒店的房间的例子，我们未曾去过老师家。之后有一次上课做义工 ...
无所住 发表于 2012-11-30 21:21
亲爱的，你这个事例虽然让人看了有点辛酸，不过说实话，看到你的不足之处，我才感觉你更真实了，之前看你的帖子，都觉得你太完美了，让我仰止;P
说真的，更喜欢犯错误的你，这样才觉得我们是一样的平凡人:)
亲爱的，孕后期了可要注意身体，多休息呀:hug:
飞凡
2012-12-01 07:32
回复 qinglian
被老师提名的我都会记得比较清除，羡慕嫉妒呀;P

老师也提到了你跟你儿子的案例哦
飞凡
2012-12-01 07:42
回复
静下来反省，我发现自己在没有摔玩具之前，有两次，有很强烈的冲动想动手打女儿，我没有打，但是也没有及时处理好这股力量，就有随之而来的一幕，但值得庆幸的是，我没有打女儿。这是我的进步
无所住 发表于 2012-11-30 21:21
其实能做到这样已经很不容易了，我自己的体会。有几次在我女儿无理取闹的时候，我有非常强烈的突然的冲动想打她，忍住了，忍的很辛苦。后面的处理也不是很好，可值得我高兴的是我最终还是忍住了。

所以，亲爱的，我们该一起庆祝，为了我们的进步！:hug: :handshake :victory:
爱己如是
2012-12-01 10:38
亲爱的，你这个事例虽然让人看了有点辛酸，不过说实话，看到你的不足之处，我才感觉你更真实了，之前看你 ...
qinglian 发表于 2012-11-30 21:31
严重同感中，真实的您们好感人啊，嗯啊！

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