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怎样做清理?

小马识途
2012-12-08 15:44
1#
看到很多朋友的帖子写到做清理,不知道应该如何做?在论坛搜索了一下也没有找到。有指导如何做的文章吗?请推荐,谢谢。
临在
2012-12-08 18:08
这个应该是三七网说的挤牙膏吧,让情绪发出来,接受它,重新面对它。

很多人讲清理,应该是指面对内在小孩---潜意识,重新接受它,而不是压抑它。

这个方法还好。
心如明镜台
2012-12-08 18:15
这个要到古老师的认知课上去学,去感受,而且不是每个人都能一学就会的,比如我,到今天还没有找到感觉。
临在
2012-12-08 18:36
回复 心如明镜台
其实情绪处理没有那么神秘,但是情绪搞定了,差不多就近道了。
qinglian
2012-12-08 18:59
回复 心如明镜台
其实情绪处理没有那么神秘,但是情绪搞定了,差不多就近道了。 ...
临在 发表于 2012-12-8 18:36
是啊,本来就不神秘,但是不会搞,就神秘了,呵呵。
临在
2012-12-08 19:43
谢谢qinglian:lol
临在
2012-12-08 23:41
当我们有负面情绪了,表示不接纳一些东东。搞定情绪了,则一切都O了,自在了。
小马识途
2012-12-10 16:56
谢谢楼上的~

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