点滴成长

如燕111

2012-12-10 17:50

1^#

因自己是文件秘书，故各部门文件写好后由我处理发送，已是下班时间，一部门文件还未写好，我很想去沟通回去使用自己笔记本处理，但一直不敢去，我使用了不敢这个词，刚刚静下心，发现自己内心有很深的恐惧，然后我问自己，我恐惧什么呢？突然发现自己害怕吵架，因为和写文件的那位同事曾经有争执，而且被她伤害过，所以害怕和她的沟通会发展成吵架，我害怕她的质问，不管对方对错，面对质问的我，心理是很深的恐惧，大脑一片空白，好怕好怕，此刻心理依然还有恐惧。。。

qinglian

2012-12-10 17:59

2^#

:hug:

临在

2012-12-10 18:54

3^#

观察得可真好，赞一个。

aliliya

2012-12-10 19:07

4^#

给力~

源泉

2012-12-10 19:57

5^#

:hug:

如燕111

2012-12-10 22:43

6^#

谢谢各位的关注，谢谢各位的理解与拥抱，感恩。。。
因为你们的回复，内心充满了力量。。。
继续说说傍晚发生的事情，当我发完帖，我决定去同事办公室看看，来到她的办公室，简单寒暄了几句，然后关注自己心里的感受，那个不舒服的感觉依然在，自己说话还是小心翼翼的，但相比较发帖前的感受，好很多很多，也许是自己接纳了自己感受的缘故吧！

临在

2012-12-10 23:00

7^#

回复 如燕111
亲，你进步很大哦。

禅音

2012-12-11 10:06

8^#

回复 如燕111
:victory:

如燕111

2012-12-11 11:39

9^#

被大家如此理解、支持着，内心很有力量，加油，在此一并谢谢各位！:loveliness:

如燕111

2012-12-11 11:56

10^#

因为上次和她（还是上面说的那个同事）的争执，不久后，我就调到另一个科室，随后，那个科室又调入了一个同事，今日上午，这位新来同事，和我说了他现在所处科室的那种压力难受，当时，心里有小小的开心，仔细一听，那个声音在说“咦！这个新同事也和你处在一个办公室，很不开心，原因都在你那里，你是那么让人难以相处”，随后，又和现在同一办公室的同事，说了说，心里那种被人理解的感受真的无法言语。但此刻，写下这些时，心里是不开心的，自己到处说她的不是，感觉和她的讨厌也不相上下，讨厌自己现在还不能够豁达看着这个人，看着这件事，也许上次的伤害，依然在我心中，我的难受还在。。。
我是不是应该接纳这样的自己。。。
原来被人伤害了，心中那种痛很难消除，它一直在那里。。。
回观告诉自己：对人慎言慎行

您确定要执行此操作吗？

点滴成长

确认操作

确认