三七养生
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三七养生

向青莲及学习情绪管理的先行者请教

qinglian
2012-12-30 09:01
我反复问了几遍自己这个问题，我生气是因为他的某些言语和行为不合我的意，那么这可不可以说就是他的原因 ...
Interlaken 发表于 2012-12-30 08:13
:lol 哈哈，没事没事，我现在也正处于没病找病，没事找抽的状态，大概以前挨抽的太多了，仍然有点恋恋不舍吧！
寻找中医
2012-12-30 10:21
本帖最后由 寻找中医 于 2012-12-30 10:37 编辑

其实凭心而论，我的情绪上起伏的程度和生活中遇到的会使我烦恼的事情，跟清莲的经历比起来，只能算鸡毛和蒜皮，我要是过上她早年的日子，肯定活不下来的。我大概就属于
所谓没病找病、没事儿找抽型的，呵呵。我目前的目标是让自己能够不为小事情烦恼。
Interlaken 发表于 2012-12-30 08:13
看起来似乎你不太想这么继续说下去。也许你从我的问话里面感受到了压力——即使我没有给人压迫的心态。但问话的形式，从我们小时候，父母老师那里开始，似乎就意味着责问、指责和压迫。

我不晓得我是不是说得对。

在网上公开发帖的时候，我不太喜欢用一些温情脉脉的话语，除非是私下的聊天。生活中也不太一样。
因为网上的东西，我宁肯用谨慎一点的语言，直接去说问题的中心。否则绕来绕去没这么多时间。另外，文字本身能够表达的东西实在有限，很容易就给人误解。

我想说的是，每个人的问题都很重要——有问题不是问题，以为自己没问题才是最麻烦的事情。
寻找中医
2012-12-30 10:42
本帖最后由 寻找中医 于 2012-12-30 10:44 编辑

看起来似乎你不太想这么继续说下去。也许你从我的问话里面感受到了压力——即使我没有给人压迫的心 ...
寻找中医 发表于 2012-12-30 10:21
另外，再借你的帖子多说两句，不好意思，也许给你造成了一些困扰。

以前的时候，我看世界上每个人都没什么问题，都很正常。
后来，我发现我自己问题很多，但是还是不知道问题在哪里。
再后来，我发现了自己的问题在哪里，
随着自己体验的深入，我越来越知道我和世上所有人，如何的自欺欺人。
问题都很多，但是人都不会觉得自己有问题。举手投足间都是问题，呼吸之间都是问题。
写到这里，不禁想起了佛经所说，阎浮众生，叫堪忍世间。我们这个世间人们最大的本事就是忍耐。自欺欺人而不自知。
所幸的是，我已经学到了，清清楚楚去看到问题，不躲避问题，而不再被问题所纠结，被问题所压迫，问题成了我学习成长的养料。
所以，最后，我还要说的是，你在这里说出了你自己的问题和困惑，这是需要勇气的，我很欣赏。
汤汤
2012-12-30 11:21
看了斑竹的回复，很惊讶。看来是世人皆醉某人独醒。高高在上，点评世间。不知道斑竹大人都学了些什么，不过，也希望斑竹大人欣赏我一下。
寻找中医
2012-12-30 11:50
看了斑竹的回复，很惊讶。看来是世人皆醉某人独醒。高高在上，点评世间。不知道斑竹大人都学了些什么，不过 ...
汤汤 发表于 2012-12-30 11:21
哎呀，让你不舒服了啊。对不住啊。
寻找中医
2012-12-30 11:53
看了斑竹的回复，很惊讶。看来是世人皆醉某人独醒。高高在上，点评世间。不知道斑竹大人都学了些什么，不过 ...
汤汤 发表于 2012-12-30 11:21
另外，也对你眼神的犀利，表示佩服。因为你发现了”我“的傲慢嘛。
海蓝蓝
2012-12-30 12:01
:lol
汤汤
2012-12-30 12:06
唉。感觉语调很有油滑，如此没啥好说的了。
qinglian
2012-12-30 12:38
唉。感觉语调很有油滑，如此没啥好说的了。
汤汤 发表于 2012-12-30 12:06
你希望版主一副低头认罪的姿态吗;P
在我看来，版主能够这样承认自己傲慢就已经是很了不起了，换了一般人，很有可能就对你大发雷霆了。
我说这话是很认真的。
汤汤
2012-12-30 13:00
本帖最后由 汤汤 于 2012-12-30 13:02 编辑

我没有这么说呀，要谁低头认罪了？希望能诚恳，平等.版主和普通人有什么区别吗？
寻找中医
2012-12-30 13:16
唉。感觉语调很有油滑，如此没啥好说的了。
汤汤 发表于 2012-12-30 12:06
是我修养不好，谢谢你高抬贵手啊。
qinglian
2012-12-30 15:20
本帖最后由 qinglian 于 2012-12-30 17:20 编辑

我没有这么说呀，要谁低头认罪了？希望能诚恳，平等.版主和普通人有什么区别吗？ ...
汤汤 发表于 2012-12-30 13:00
哦，你觉得寻版不够诚恳，平等，是吗？我明白你所要表达的意思了。
我的话也就此打住吧。
Interlaken
2012-12-31 09:58
回复 寻找中医
寻版啊，第一遍看完你的留言的瞬间让我晕了一下，又认真鉴定了一下发帖人的ID确定是你，才回过神来，因为你说话的口气和内容都和我老公一模一样啊，这要是个陌生ID的发言，我真的会以为是我老公来注册了马甲亲自教导我了。;P

闪了这些念头以后我发现一个问题，就是一直以来我对于老公用这样的口吻跟我讲类似的话的时候都很抗拒，因为我讨厌这样被“教导”，然后还会反击说他话里透着傲慢，意思是告诉他“先处理了自己的傲慢再来教导我吧，你现在还不够格！”

类似的话（当然文字上的语气和当面讲话的语气会有很大差别），在这里被寻版说出来，我就没有抗拒感，也没像楼上的那位同学那样看出文字后面的傲慢来，我觉得还挺能接受的。

为什么会这样呢？不是说看见别人傲慢的人是因为自己内心有傲慢吗？那是不是说我在面对老公的时候心里有傲慢，面对其他人的时候傲慢就少些？

顺便解释一下，我不是不想展开说，一来我没有清莲同学的口才和善于分析总结的能力，很多时候都是一种模模糊糊的感受，不知道如何形成文字；二来我的烦恼不像清莲的经历那么高潮迭起、令人揪心，反而都是生活中的琐事，形成文字以后再看，自己都觉得属于麻雀毛一类的事情，根本不值一提，说出来白让人笑话，所以一旦想整理思路的时候反而觉得没什么可说的了。不过也可能是我自欺欺人的本领比清莲更高明，更善于掩盖是吗？这个时候我也看不清自己。

搜索了一下大脑，想起一件这两天发生的很小一件事，也许能说明一些问题：

早上起床后，我跟老公说我做梦又梦见南老了，梦里面我在一个像集体宿舍一样的房间里，好像有其他几个人刚刚出去，房间里除了我自己，就还看见南老一个人盘坐着在一个墙角，面向墙壁，背对着我，在一个围棋盘上摆棋子。我当时在他背后问了一句：“老师啊，你总是一个人下棋，是不是因为找不到对手啊？”坐着的人头也没回，也没回话。梦境到此结束。

到了吃早饭的时候，老公突然发问，说“你把南老当做老师，那你觉得你从他那里都学到了哪些东西？”

我的回话和第一个自我防卫的反应同时丢了出去：“你又来考我了？！”

过后觉察到我如果身上有刺的话，当时一定是竖起来的。

老公不解加委屈，说他没有考我的意思，只是因为我之前说的梦境，才有了这么个问题而已。

我也觉得自己有点反应过度，就糊弄着说了一通什么我才没资格把南老当老师一类的话，背后的意思就是我啥也没学会，是因为他根本不是我的老师嘛。

放到以前，他一定会还有一大套道理要倒出来，最后演变成一场争论，然后不欢而散，严重的时候还有可能导致我一整天都很不爽。

现在他学聪明了，就此打住了，什么也没再说，所以后面的戏也就没再演下去了。
寻找中医
2012-12-31 10:52
谢谢你对我的谅解和信任

看起来我的傲慢还是有点作用

也谢谢你在我的文字中没有看到傲慢

真是有意思的世界
qinglian
2012-12-31 10:55
回复 寻找中医
顺便解释一下，我不是不想展开说，一来我没有清莲同学的口才和善于分析总结的能力，很多时候都是一种模模糊糊的感受，不知道如何形成文字；二来我的烦恼不像清莲的经历那么高潮迭起、令人揪心，反而都是生活中的琐事，形成文字以后再看，自己都觉得属于麻雀毛一类的事情，根本不值一提，说出来白让人笑话，所以一旦想整理思路的时候反而觉得没什么可说的了。不过也可能是我自欺欺人的本领比清莲更高明，更善于掩盖是吗？这个时候我也看不清自己。

Interlaken 发表于 2012-12-31 09:58
过奖过奖:lol
qinglian
2012-12-31 10:58
回复 寻找中医
早上起床后，我跟老公说我做梦又梦见南老了，梦里面我在一个像集体宿舍一样的房间里，好像有其他几个人刚刚出去，房间里除了我自己，就还看见南老一个人盘坐着在一个墙角，面向墙壁，背对着我，在一个围棋盘上摆棋子。我当时在他背后问了一句：“老师啊，你总是一个人下棋，是不是因为找不到对手啊？”坐着的人头也没回，也没回话。梦境到此结束。

到了吃早饭的时候，老公突然发问，说“你把南老当做老师，那你觉得你从他那里都学到了哪些东西？”

Interlaken 发表于 2012-12-31 09:58
你跟老公说那个梦，只是想跟他分享一下你的梦境，以及你对南老的怀念之情，仅此而已，是这样吗？
Interlaken
2012-12-31 11:19
你跟老公说那个梦，只是想跟他分享一下你的梦境，以及你对南老的怀念之情，仅此而已，是这样吗？ ...
qinglian 发表于 2012-12-30 21:58
只是分享而已，没有什么特别的，要说有，也可能就是想告诉他我做梦的水平还挺高的，呵呵。:lol
寻找中医
2012-12-31 11:20
是啊 就像你所说的 我和你老公很像 我们这些臭男人都差不多 “不解风情” 嘿嘿
qinglian
2012-12-31 11:45
只是分享而已，没有什么特别的，要说有，也可能就是想告诉他我做梦的水平还挺高的，呵呵。 ...
Interlaken 发表于 2012-12-31 11:19
可是，他的回应却不是你所期待的，所以你的不舒服感觉就马上生起来了，是这样吗？
Interlaken
2012-12-31 23:59
是啊 就像你所说的 我和你老公很像 我们这些臭男人都差不多 “不解风情” 嘿嘿 ...
寻找中医 发表于 2012-12-30 22:20
寻版你不是在我家听过墙根吧？和我老公说过的话一个字都不差耶！;P

不过他对我说这个话的时候在我听来就是让我认命吧，找了个无比理性又不解风情的老公，再拼命讨也是徒劳的，可我总是不甘心，遇到机会还是要讨些爱、讨些认同，不过这段时间已经好很多了，越来越认命了。

有一个朋友，属于挺情绪化的那种，自己的感情生活也一直不顺。大概从一年多以前往回数的九年时间里，跟前任男友生活在一起，我亲眼看着他们从开始几个月的甜蜜，到之后几年之内的每天大吵小吵，吵的原因比我更鸡毛蒜皮，吵架的时候两个人就像两个斗鸡，你来我往，投入得很，不过从来不会动手就是了。最后基本上就是一个摔门而去，另一个倒头便哭，哭完了睡。男方根本就没有要结婚的意思，可她就是不死心，一直这么耗着。经常吵架以后烦恼的时候给我打电话吐槽，我会讲的也很有限，车轱辘话说了无数次也帮不上她什么，后来我就把电话给老公，老公就给她讲啊讲，有时讲一两个小时，有时能让她平静一段时间，但是还是没完没了。再后来她打电话来的时候都不找我了，直接找我老公，讲啊讲的。

即使是这样，有一次她坦白对我讲，虽然她真心认为我老公是个难得的好人，但是如果给她做老公，她是不愿意的，因为跟他这样的人在一起，实在太闷了。我笑笑没说话。

跟老公说起她的结论，老公大笑，说，那当然了，他们两个每天斗来斗去的日子多么丰富多彩、有滋有味啊！然后就发表了类似你前面说过的那一番感慨，什么娑婆世界的众生多么的堪忍啊，布拉布拉布拉。。。

那天你让我回答我是不是觉得老公就是我生气的原因，坦白讲，面对这样一个看不出感情色彩的问题，我确实是感到一些压力的，所以才顾左右而言他。

为什么会有压力呢？

因为如果我回答“是，我就是觉得他就是我生气的原因”，那不是显得太没文化了吗？这么多年都白学了，那么多圣人、凡人和那么多书都说烦恼的根源与外面无关，都是自己的原因，降伏其心只能是降伏自己的心。

如果我回答”不是，他不是我生气的原因”，又不甘心哪，明明是他让我生气嘛，这么回答不是太便宜他了！哈哈

感谢寻版大过年的陪我吐槽，我觉得心里很舒服。向你说一声新年好！:D

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