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信任孩子身体的智慧——李雪

aliliya
2013-01-09 17:00
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有的家长说，电视这种参与性不强的行为会降低孩子智商，看多了会近视。糖吃多了，牙齿会坏掉，甚至会肥胖糖尿病。所以不能放任孩子吃糖看电视。我想说，家长们真的不必这么操心忧虑。孩子吃糖，吃到血液含糖量平衡了，干嘛要继续吃，吃到心脏负担加重，那肯定不舒服啊。看电视眼睛累了，当然会去做别的，这不需要任何人教育，因为没人愿意跟自己身体过不去，怎么难受怎么来。如果人类这个物种进化到今天的结果，是不受限制就会把自己搞坏，那这个物种早该灭亡了。

我的一个朋友，极度焦虑孩子近视，控制孩子吃糖（他研究医学资料发现吃糖也跟近视有很大关系），严格限制孩子看电视时间，每天给孩子讲糖果和电视对眼睛的危害。结果稍不留意，孩子就会偷糖吃，逮到机会就看电视，所以他花费很多精力看管孩子。在每天“吃糖＝近视，看电视＝近视”的负面催眠下，他的孩子果然高度近视。后来我劝说他，彻底放弃对孩子的限制，果然孩子疯狂吃糖果，看电视，而且是饥不择食般有节目就看。他强忍着不发作，陪孩子看到凌晨。这样1星期后，孩子开始有选择，只看一些制作精良的节目，连爸爸都觉得确实挺好看，父子俩还能探讨下内容。1个月后，孩子主动跟爸爸说，电视其实挺没意思的，就某个节目还不错，我们每天看2集吧。糖果也是如此，因为糖果的充足供应，孩子对吃糖兴趣越来也少，只吃少量高品质糖果。这样的例子不止一个，微博上就有网友回复说，把狂吃饼干的已经4岁的孩子当婴儿一样宠爱一阵，再不限制饼干糖果，甚至主动喂给孩子，孩子现在对饼干糖果兴趣大减，很清楚自己需要吃多少。

我的父母不懂任何健康科学，只是简单的，你爱吃啥就吃啥，想吃多少吃多少。很小的时候，就会抱我到商店里指什么买什么。那时候小朋友都爱吃起士林巧克力，因为当时算比较奢侈的零食，可我只尝一口就不再吃，跟爸妈说那里面有种奇怪的味道。吃德芙巧克力，我说，这里面没有奇怪的味道，以后就吃这种。后来明白，奇怪的味道就是代可可脂，所谓的健康杀手－饱和脂肪酸，任何含饱和脂肪酸的零食我一吃便知。爸妈还奇怪，为啥很多小朋友都要偷糖吃，而我却说甜味的糖果饮料，吃多了会累（后来明白是血液含糖量高的时候，需要提高心脏供血量来消化），吃一两块，大人再塞给我也不要，我宁愿吃水果，那里面的甜味不会有负担。电视也是一样毫无限制，我很会挑节目，最爱看动物世界和译制片。现在，我家里连电视都没买，因为整体上中国的电视节目，真的很无聊。

孩子越小，身体与天地相连，智慧越高。懂中医的朋友可以观察婴儿，他们的一些奇怪动作，其实是在给自己点穴，调节气血运行。父母只要保证环境安全舒适，不要轻易纠正婴儿的一些奇怪动作姿势。很多时候我醒来发现自己的手腕一直向内折着，折得很痛，睡前提醒自己不要折，也没有用。学中医的时候明白，这是身体自动刺激穴位，保护心脏。和母亲的关系，让我的心脏很“受伤”，但身体一直在运用人类集体无意识的智慧保护自己。

近视跟看电视，吃糖跟肥胖、牙齿坏真的一定有必然联系吗？为啥有的人看一个月电视后眼睛就近视了，有的人熬夜用手电偷看书几年都保持2.0的视力? 在治疗中，我发现近视跟心理其实有着非常紧密的联系，总体上说，代表着家庭中某些事情，比如父母的长期争吵，孩子不想参与不愿看到；牙齿烂，很有可能长期处于惊恐状态，导致牙齿无意识紧咬，破坏了牙釉质，中医也说惊恐伤肾，肾气不足无法让牙齿坚固；而肥胖，与俄狄浦斯冲突经常有直接关系，当然不全部是，有的也是前俄期被抛弃的创伤导致。虽然我不能下定论疾病和心理如何对应，但有时候大家公认毋庸置疑的常识说法，真的不一定那么正确，这个世界远比我们想象的更微妙。

可是为什么一些人在无限制的情况下就会把身体搞坏，比如酒精成瘾，药物依赖甚至吸毒；有的孩子真的整天捧着Ipad，智力发育低于同龄人。以前说过，每个顽固的坏习惯背后都是匮乏爱的痛苦呐喊，如果内心那个空洞长期没有爱的填补，就只能往里塞电视，酒精，网游，药物，滥性等等，但是永远填不满。

孩子的恶习若已经养成，不能强行戒断，否则可能有更可怕的后果。在治疗中发现，守着电视，其实是惊恐无助的孩子拯救自己的方式，现实中没有爱，甚至血淋淋的，孩子只能靠幻想安慰自己，而电视提供了幻想空间；因早恋而退学自残的少女，深入她的内心，她心中的声音居然是，如果不是这个男孩还在乎他，她早就自杀了。

每个人，成为他现在的样子，都有很深的原因。我们可以不理解，但要对现状有一些尊重，避免妄自尊大，用我们的“正确”去改变他人。若真心为孩子好，爱，比教育重要一万倍。
qinglian
2013-01-09 18:39
这篇文章真好，谢谢丽丽。
枕书东篱
2013-01-09 19:29
同感谢，转载了。
燕果
2013-01-09 21:44
受益. 我家糖放开了, 电子游戏还没有放开. 最近感觉孩子害怕近视超过了我, 看了这篇文章决定彻底放开了.
克莱尔
2013-01-09 21:59
自由，自由，孩子要的是一个世界，不是父母对世界的一个定义。
燕果
2013-01-09 22:22
回复 克莱尔
很喜欢这句话.
柠檬coco
2013-01-09 22:52
我就是越限制孩子吃零食，孩子越喜欢吃
金针叶
2013-01-09 23:42
爱，比教育重要一万倍。
我家超爱吃饼干，因为我经常限制她。
电视电脑我不限制，她反而看了一两天就不爱看了。
wmk2003
2013-01-10 08:44
我要放开，我要把自己的心放开。

我就是对近视很怕的，我觉得现在深深影响到了孩子，表面上看他似乎不在意，跟没事人似的，但他心里的恐惧肯定大大地超过我，因为我经历了，明白了，而他却只在我的恐惧中体会，写到这里，我痛快地哭了一场。

最近越来越觉得这里的文章入我的心了，以前也看，但不想回复，我想是因为自己不想参与进来，而不想参与的后果就是，文章是文章，我还是我，观点是观点，我该怎么做还是会怎么做，这是为自己不想实践留的后路吧？或者说的好听一点，是一种自我保护。
克莱尔
2013-01-10 08:45
回复 金针叶
对于电视，我们是不是不限制也不鼓励？现在娃小，快11个月了。我和娃爸一般不看电视，一周看一次吧。用不着打开电视给她看吧？
包宝
2013-01-10 09:28
我家娃对电视就不太感兴趣了，对她自己挑的碟很有兴趣呢，有时可以窝在沙发里看一整天，有时刚说完要看一会儿电视，我说去看吧，可是一回头就见她自己在画画了，恩，她在试探我么？呵呵！一直认为看多电视=近视，看了这篇文章才知道近视与看电视不是必然！
彼岸花可可
2013-01-10 09:48
受教了！感谢楼主！
冬瓜妈
2013-01-10 10:30
【每个顽固的坏习惯背后都是匮乏爱的痛苦呐喊，如果内心那个空洞长期没有爱的填补，就只能往里塞电视，酒精，网游，药物，滥性等等，但是永远填不满。】

这句说得极是。

看那些有“网瘾”的孩子，家庭教育应该都是有很大问题的。
萝卜之家
2013-01-10 10:30
我对孩子还是比较放松的，会让他看电视电脑，但遵从庄先生的话不让诱惑出现在孩子面前，电视、电脑看多了会伤肝阴；零食家里也不断，孩子总和我一起去超市选一些健康的零食，一般一周 选一样就行，但我也会为吃零食伤神，花很多 心思做饭，他吃几口就说：“妈妈，我吃饱了，我要吃饼干”，这简直就是挑战我的耐心！对于零食，我不敢完全放开，对孩子的要求是：可以吃完饭再吃零食，不能只吃零食不吃饭。看来，我还得改！
meisiga
2013-01-10 10:34
本帖最后由 meisiga 于 2013-1-10 10:41 编辑

关于这个，我觉得关键在于家长的心是否真能跟孩子同在，就是高质量的爱和陪伴是否有？如果没有，放开电视，那电视将会成为孩子的伙伴。

现在的农村孩子，很多都是抱着电视的。小时候是动画片，10岁左右就看各种电视剧，肥皂剧。为什么那些肥皂剧会吸引他（她）们呢？因为对男孩而言，里面有反叛、自由。对女孩而言里面有灰姑娘蜕变的梦想，这些可以温暖孩子们的心。

有时候，我发现自己会想孩子能自己看一会儿动画片，这样不至于时刻粘着我，我可以喘口气。
如果没有电视、没有电脑会怎样？我估计也不会怎样。没有大人的陪伴，孩子会自己找到玩的东西。但是又朝一日接触了还是会玩回来。

所以关键是在孩子需要陪伴的时候，是否能得到高质量的爱的陪伴，得到了，那任何迷恋都是不会长久的。说这话时，我是深入自己的感觉里的，我观想自己得到了高质量的爱的话，外界再有诱惑的东西，我可能会去瞅一瞅，但是很快就会觉得没意思而回到安全的爱的港湾里，追求更能体现生命价值的事情上来。


给孩子高质量的爱的陪伴后，其他的，道法自然吧。
寻找中医
2013-01-10 12:15
有的家长说，电视这种参与性不强的行为会降低孩子智商，看多了会近视。糖吃多了，牙齿会坏掉，甚至会肥胖糖 ...
aliliya 发表于 2013-1-9 17:00
真懂孩子。
meisiga
2013-01-10 13:09
我发现近视跟心理其实有着非常紧密的联系，总体上说，代表着家庭中某些事情，比如父母的长期争吵，孩子不想参与不愿看到；

这个我有点疑问，因为身边就有父母长期激烈争吵，3个孩子中没有一个近视的；而父母感情很好，可4个孩子全都近视的例子。
aliliya
2013-01-10 13:15
回复 17# meisiga
“代表着家庭中某些事情，比如父母的长期争吵”

用了“比如”，不是近视的充分必要条件。
阿阿迪
2013-01-10 16:57
我也试过呢，刚开始是放开饼干之类的健康一点的零食，时间一长女儿不喜欢吃这些饼干之类的，有时候只吃一片两片就不吃了，但糖还是限制，现在连糖也放开了，那时候买了一大桶的糖有六十根，女儿狂吃三天一刻不停的在吃，现在只是偶而吃一下，昨晚一样，去超市买了一根手电筒的糖，女儿吃几口就不要了，说太难吃了，其实焦虑的只是自己而已，孩子真的会分什么是对自己好什么不好的，是啊，谁会对自己身体过不去呢，难道不舒服了还会再吃吗！！
asiane
2013-01-10 17:16
近视，蛀牙这些虽然可能会跟心理有关，但从中医的角度来说，最关键的还是先天体质。先天肾气足，脾胃功能好的孩子，可能经常吃垃圾食品过度用眼也一点事都没有，而另一个生活饮食习惯很讲究的先天体质却很差的小孩只要稍不留意就容易生病。这就是为什么很多妈妈感叹，我完全按照中医习惯来养生孩子，病了也用中药，怎么孩子还是容易感冒啊等等。先天体质摆在那里，很难改变。好比一朵月季，再怎么静心栽培它还是一朵月季，无法变成一棵树。

蛀牙很多时候跟胃火有关。糖吃得少，主食吃的不健康，一样会蛀牙。
小米宝宝
2013-01-10 19:39
我觉得电子产品对眼睛得影响跟书还是不一样的。我的眼睛是大一的时候玩掌上游戏机近视的。之前躺着看书啊什么的都没事的，我从小学就开始迷小说呢。

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