不可思议的仁道养生课

lajiao

2013-07-08 11:14

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有段时间我也是静坐，出现自发功，跟楼主类似的，就是出现甩脖子，扭腰，动作很剧烈，大概坐了8个月，自发功很厉害，身体没见好转，反而更差，就停了。不知为啥？

风和日暄

2013-07-24 11:00

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有段时间我也是静坐，出现自发功，跟楼主类似的，就是出现甩脖子，扭腰，动作很剧烈，大概坐了8个月，自发 ...
lajiao 发表于 2013-7-8 11:14

您的状态和我差不多，阳气太弱了。先生的指导是：“练功时最好在太阳下，不要在室内练。目前状态暂不适合练动功，可只练负阴抱阳桩。” 幸好我及时得到先生的指点，没有持续错下去。

若愚巴巴

2013-08-05 23:14

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真不可思议，咋会那么大反应呢？

盂蓝

2013-09-29 15:58

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我也觉得不可思议了啊，平时上班总没机会练。偶尔早晨练一会儿。

丫丫妈妈

2013-10-11 17:36

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我也是没有坚持练，早上有时会在院子里面对太阳练，感觉做完动作很舒服，没有特别的反应。

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