早七点，晒太阳、屈膝墩腿后，胃疼，何解？

大忙人

2013-04-25 10:34

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西安回上海，就在等太阳。今天总算有了，早7：00出门，找了个有土有木的地方，操练八卦掌第一二势：天地之间。
腿酸、腿轻全有了，胃区隐疼明显，知道的给说说啊。

苹果虎

2013-04-25 14:14

2^#

不晓得哦。我练了两个早上，好像没出现胃疼的情况。这两天出差没能练了～

庸人一个

2013-04-26 17:42

3^#

我好想有点胃发凉，不知道是不是做的太过了，血都引的脚去了

大忙人

2013-04-27 10:14

4^#

早上这个动作，两脚内八字很重要，各位细心体会哦。

三七生

2013-04-27 12:05

5^#

病气发动即将外散之象，继续做当会从足阳明经沿腿膝向下传。

庸人一个

2013-04-27 15:26

6^#

回复 三七生
老师，我们深圳这里现在经常是大阴天，而且风很大，我不能够吹风，这样情况我就一般在家里练，可以在家里练吗?然后说胃有点凉，你的意思就是继续练，或者可以加练？谢谢

大忙人

2013-05-01 08:54

7^#

先生在西安带大家晒太阳时说，膝盖外是气下去的关卡，内是气上来的关卡。
这几天放假在家，早上晒太阳，发现像我们这些城市人，髋是第一道关卡，右髋酸涨，锤之，放它下去。

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