怎样表达我们对孩子的情绪

meisiga

2013-06-28 09:19

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本帖最后由 meisiga 于 2013-6-28 09:22 编辑

以下是我今天的育儿日志，因为觉得或许还可以作为一个亲子互动的案例跟大家分享，因此特意在此贴出来。实际上互动的过程中我脑海里是没有明确的理论的条条框框的，但像后面分析的理论是我经过长时间的学习，体会，内化了后就在实际应用中熟练自然的用了。也是走过了理论明白、操作分离，以及要有意识的把理论拿出来斟酌着操作的路程。
也许我现在的应用也不一定就很好了，但是现阶段我觉得这样还蛮好，标准就是我感觉没有影响到亲子之间的情感流动，又处理了冲突。：）

怎样表达我们对孩子的情绪
早上送承儿，因为回来的点走完南坪转梅林关关口路的时候总是塞车，常导致我迟到。因此比预定提前了10分钟出发。
到学馆小区门口时，小区里好多车出进，道路有点堵，因此我果断决定停车走到学馆，然后我再跑步出来。

于是我下车走到后座，跟承儿说：“来，太多车了，有点堵，妈妈背你走进去吧。”心里着急，希望他立刻就配合的爬到我背上，结果是，承儿完全被前面的一个送货到小区商店的货车吸引了，在悠悠的评论着这个货车如何如何呢。
我等了一下，回头，发现人家还稳稳坐在儿童安全椅上，丝毫就没有打算下来。
这时，我哪有时间去跟他共鸣货车的评价呀，赶时间呢，心里着急呀。不由得火上来了。
我：“你对货车感兴趣，对吗？但是妈妈要赶时间上班，迟到了就麻烦了。你快点上来，妈妈背你。快点吧，妈妈着急得想要发火了。”
这时，承儿才开始爬下安全椅，爬到我背上，我背着他就跑。
感觉他的情绪还是很稳当，通过货车时，说：“妈妈快点走，货车冒烟了。”
我一句好，就跑呀跑。

中途，我说好累呀，承儿你给妈妈加点油吧。
承儿就在我背上捶捶，然后伸过头在我脸边上亲了一下，问我：“有力了吗？妈妈。”
我：“有点啦，哈哈。”
承儿还在我跑的背上欣赏到了朝阳，说：“妈妈，太阳出来了，好美呀。学校里会有好多小朋友的，对不对呀？”
我：“对呀，小朋友们，我某某某来啦！wu~~”
承儿咯咯笑。
于是娘俩高高兴兴地跑到了学馆，承儿很配合的背过书包自己走进学馆，回头跟我说：“妈妈，你要早点来接我哟。”
我当然应允，转身轻松的跑回车里。

回到梅林关时不出意料的塞车10分钟。预留早10分钟刚好，到公司还充裕。

这里想说的是，在我（大人）因赶时间非常着急的时候，承儿（孩子）却丝毫不感觉，时刻处在当下（对货车感兴趣），如果这时候，大人不就事论事，而是一通吼：“快点，天天慢吞吞的，烦死了！那么大了还不懂事，真是烦你。看，又哭了，动不动就哭，你再哭。。。”有的还趁点起的情绪，打一下孩子的屁股或者推搡孩子一下。于是在孩子的哭声中大人的骂骂咧咧声中，孩子到学校了，大人也带着情绪上班了，想想这样的一天开始跟美好怎么挂上钩呀。

但是大人的确赶时间着急呀，孩子又不配合，怎么办？首先要看到这时候大人和孩子是处在两个世界里，孩子不配合也不是故意的，孩子的天性就是这样：慢，随时随刻处在当下！因此，孩子是理解不到大人的心境的。
可又要当孩子配合，怎么办？好，先把通道建立起来，也就是让双方都明白对方的困难或者讲心思。

因此，我首先告诉孩子，我看到你了（你对货车感兴趣），另外事实求实的把大人的困难说出来（赶时间，迟到了会有麻烦），再有也把自己此刻的心情表达出来（着急得都想发火了），还有为了赶时间，提出了解决办法（我背你能快点）。
这样的就事论事，对孩子是不会有伤害的，也就是不会让孩子觉得自己不好，也不会让孩子对大人此刻的爱产生怀疑。（孩子其实需要时刻感觉父母对他的爱的，就像热恋中的人需要时刻感觉对方的爱一样）。

实际上，这样的表达过后，孩子一般都会像承儿一样好好的配合的，而且不会有情绪。
当然接下来虽然在跑，我还是跟承儿进行了简短的爱的互动，这样就更加温情了。
我相信孩子也会跟我一样，带着轻松愉快的心情开始今天的学习、工作的。

西欧米

2013-06-28 09:33

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很棒！最近刚买了《孩子，把你的手给我》这套书在看，如果能学会书中的那些语言模式和有效沟通方式，并且很好的运用到自己的生活当中，那亲子关系肯定是没有问题了。

meisiga

2013-06-28 09:39

3^#

很棒！最近刚买了《孩子，把你的手给我》这套书在看，如果能学会书中的那些语言模式和有效沟通方式，并且很 ...
西欧米发表于 2013-6-28 09:33

是的，是的，这本书也给我很大的实际运用的启发。
在孩子出生前看的这本书，现在才发现自己不知不觉地在亲子互动中熟练的运用了书中的模式。

西欧米

2013-06-28 09:41

4^#

你能熟练的运用，真是羡慕啊！

meisiga

2013-06-28 09:41

5^#

另外，最近对“孩子其实需要时刻感受到父母对他的爱的，就像热恋中的人需要时刻感受到对方的爱一样”很有体会！打从心里体会到！

西欧米

2013-06-28 09:53

6^#

要给孩子足够的爱是肯定的，但是我往往会在语言上一不小心就伤到了她敏感的心。每次我说出那些平时习惯了的有点指责意味的话时，孩子马上会问我：“妈妈，你还爱我吗？”那时我才意识到自己说话不够有技巧（事实也是，因为习惯了）。我马上会跟她说：“不管你是好是坏，是聪明是笨,妈妈都一样爱你”。所以我很懊恼自己这么不会说话（应该是对孩子有所期待，这个要放下），如果能学到跟你一样的说话方式，那该多好。

aliliya

2013-06-28 09:59

7^#

赞！学习〜

meisiga

2013-06-28 10:23

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本帖最后由 meisiga 于 2013-6-28 10:35 编辑

回复 西欧米
“妈妈，你还爱我吗？”我的感觉还会这样问的孩子，不会有太大问题。
不会这样问的孩子，有三种情况，一种就是跟父母平时沟通时有情感的表达习惯，孩子对父母对他（她）的爱也很有把握，心里爱满满，所以不会有这问。
第二种就是平时亲子互动时就没有对感受，情感的直接表达，因此孩子也不会这样问，即使心里想确定父母的爱。我们的父辈和我们之间，以及农村忙碌的父母与孩子之间就是属于这样情况。
第三种是另外的一个极端，就是对父母的爱已经绝望，问也没用，所以不问，封闭了内心。
第一和第三种情况，就看，除了这个确认爱不爱的提问外，孩子会不会表达其他的情绪、感受的问题。
比如，会说，我很生气，我生气了，或者妈妈我爱你，妈妈我好开心呀，你开心吗？等等。
其他的情绪问题会表达的话，就是属于前面的情况，后面的情况就是基本上不跟你表达情绪，情感，直接忍不住了就用愤怒的行为/行动等来表达。或者在威严的父母面前不敢表达，就把情绪发泄在比他（她）弱小的对象（弟弟妹妹，小动物等）上。

第二种情况，一般也不会有特别大的问题，但是会让孩子不习惯表达情绪，表达爱，就是所谓的情商低点，将来在恋爱时会重新面对这个功课。

我家孩子从来不会问我：“妈妈，你还爱我吗？”所以我之前看到很多父母说孩子会这样问，想象不出来那是什么样的一个情景。
现在随着慢慢的深入接触孩子，我感觉会这样问的孩子，基本上父母跟孩子之间还是有情感表达的互动的，只是在孩子成长过程中，由于某些经历让孩子对父母的爱在某些情境下怀疑了，需要确认。现在的新生代父母的亲子关系多属于这种模式。

当然每个孩子的敏感度不一样，男孩女孩之间也不一样，不过也只是程度的区别。基本上我觉得跑不出上面的4种类型。有时候我对来咨询孩子问题的家长，我问询时会问到孩子是否有过类似：“妈妈，你还爱我吗？”的提问，有的话，是在什么情形下发生的？这些问询对我感受来访孩子的心以及了解来访者实际的亲子互动模式很有帮助。

畅畅宝贝

2013-06-28 10:27

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最近这段时间时间不知为什么，脾气变得很急燥，学会因一点小事就冲女儿发脾气。自己也发觉了，有时就是控制不住。在别人眼中我一直是个很有耐性的人。

meisiga

2013-06-28 10:32

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最近这段时间时间不知为什么，脾气变得很急燥，学会因一点小事就冲女儿发脾气。自己也发觉了，有时就是控制 ...
畅畅宝贝发表于 2013-6-28 10:27

会不会是冲别人发脾气，后果不是你可以接受和面对的，是不安全的？
而冲女儿发脾气，后果你可以面对，是安全的？

姜与炙甘草

2013-06-28 11:19

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:victory:楼主这样写的场景案例真不错，写帖子看帖子双方都很受益~

畅畅宝贝

2013-06-28 11:37

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本帖最后由畅畅宝贝于 2013-6-28 11:38 编辑

回复 meisiga
因身体不好，在家休假一年了，没太管她，这段时间发觉宝宝有了很多不好的习惯，想回去工作，单位领导又怕担责任，也有些心烦，可能是没调整好自己的心态。生病前对宝宝一直都很有耐心的。对家人有时也有点急。

姜与炙甘草

2013-06-28 12:05

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回复 畅畅宝贝
先把自己的身体调理好，我们对孩子和家人就会有耐心了，有时候，我们是力不从心啊。

岩妈妈

2013-06-28 12:15

14^#

很受益，我要去买书。当下行动。

西欧米

2013-06-29 05:46

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我也是在37网看见有人推荐这本书就马上买回来了，看了里面教的很多有效沟通方式，很喜欢，但在生活中还不怎么会运用，有试用过一次。因为孩子从小没有养成自己玩具自己收拾的习惯，我以前看见她玩过的玩具，看过的书都不收拾总是会说她：“这么大的人了，自己的东西还不会收拾，每次都要我收拾，什么时候可以自己收拾了等等”。每次我这么说时我也知道说了等于没说，因为说了这么多年了她还是当耳旁风。那天看见她又没收拾自己房间的东西，我突然想到用描述性的语言说事实，看看孩子的反应。我说：“妈妈看见你玩好的东西还没收起来，但是妈妈每天要做这么多的家事，已经很累很辛苦了，那你自己的事情是不是应该自己做呢？”她马上回答我：“是的”。我想这样有效的沟通方式在生活中经常运用，我们跟孩子之间的那些疑难问题都会迎刃而解的。请教下楼主如果你跟孩子发生了上面我说的那个事情，你会怎么说呢？很希望在生活中会自然运用有效沟通方式的朋友都来说说自己的经验体会，让大家共同学习。

姜与炙甘草

2013-06-29 07:01

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回复 西欧米
为什么要热衷学习这种沟通的技巧？

凭母亲的直觉和本能不行吗？

西欧米

2013-06-29 08:19

17^#

姜姐早！因为我知道自己最大的问题，就是说话很直，让人听了不舒服。本来也觉得有问题，但是对自己的生活没什么大的影响，有了孩子后明显感觉不太对劲，因为孩子的很多行为会告诉我，我对她说的话本来是为她好，但是她根本不领情，我才开始反思。刚好接触这本书我觉得很不错。因为我们来这里学习说的最多的就是要“改变自己”，我觉得我的改变首先要学会怎样跟孩子有效沟通开始。

布谷鸟

2013-06-29 09:33

18^#

我觉得这个的确是个好案例。

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