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我家宝贝爱发烧和她的健康日记

真善美
2014-08-27 21:18
姜姐姐今年也藏起来了，难道真生宝宝了？老面孔都露面少了。:lol
逍遥鼠
2014-09-17 10:41
帖子好长，只看了几页，留着慢慢看。结婚前就来过这个论坛，现在当了妈妈又找到这里来了。想问下楼主为什么要给宝宝吃附子理中丸？我家宝宝14个月，鼻梁有点青筋（小时候更严重，现在已经淡了很多），她脾胃不好，在做小儿推拿调理，胃口好了，但是稍微吃多点就容易舌苔白腻，晚上也睡不踏实，我觉得还是脾胃没有完全调理好。有个自学中医的朋友认为我家宝宝体寒，因为鼻梁有青筋，建议给宝宝吃点附子理中丸，但是这么小的宝宝能吃吗？而且我宝宝小时候手脚冰凉，现在不凉了，有时候小手心还有点热，貌似症状不对吧
姜与炙甘草
2016-01-19 08:04
乙未年运气药食谱（六之气参考方）
乙未岁（2015年1月20日-2016年1月20日），其运凉热寒。雨风胜复同，同正宫。金运不及，太阴湿土司天，太阳寒水在泉。南政之岁，太阴司天（未年），则左不应（少阳相火）。上太阴土，中少商金运，下太阳水，热化寒化胜复同，所谓邪气化日也。灾七宫。湿化五，清化四，寒化六，所谓正化日也。其化上苦热，中酸和，下甘热，所谓药食宜也。必折其郁气，而取化源，益其岁气，无使邪胜，食岁谷以全其真，食间谷以保其精。故岁宜以苦燥之温之，甚者发之泄之。不发不泄，则湿气外溢，肉溃皮坼而水血交流。必赞其阳火，令御甚寒，从气异同，少多其判也，同寒者以热化，同湿者以燥化。金运不及，故灾七宫。湿统上，寒治下，故宜苦燥温之以泄湿，甘热以御寒。药湿皆宜温燥以制寒湿。

初之气（大寒1月20日－春分3月21日）：主气厥阴风木，客气厥阴风木。初之气，地气迁，寒乃去，春气正，风乃来，生布万物以荣，民气条舒，风湿相薄，雨乃后。民病血溢，筋络拘强，关节不利，身重筋痿。主客同气，欣欣向荣，然去岁金水收敛之气抑之，木气不达，而抑郁冲撞，故血溢筋挛。当助木气生发，温润其内，辛散其外，布散温和。

初之气发热、咳嗽、关节疼参考方：
桂枝3，白芍3，当归2，炙甘草2，苏叶2，杏仁2，陈皮2，生姜三片，大枣两个掰开（单位：克）
开水泡服，上午九时，下午一时、四时服。三剂。胃凉胀干姜2，腰腿疼加炒白术2，黑附子2，茯苓2。小儿半量。

二之气（春分3月21日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气少阴君火。二之气，大火正，物承化，民乃和，其病温厉大行，远近咸若，湿蒸相薄，雨乃时降。君火用事，温厉大行，湿热蒸腾，宜苦寒以泄之。

二之气温厉湿蒸参考方：
大黄2，黄连1，黄芩1，黄柏2，知母1，苍术1、薏仁1
开水泡服，上午十时，下午二时各服一杯。二剂。小儿量减半。

三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气太阴湿土。三之气，天政布，湿气降，地气腾，雨乃时降，寒乃随之。感于寒湿，则民病身重胕肿，胸腹满。相火不应，寒湿独行，当以温燥苦热应之。

三之气时病参考方：
柴胡2，桂枝1.5，黄芩1，白芍1，陈皮1，半夏1，党参1，炙甘草1，白术1，茯苓1，干姜1，黑附子1，生姜3片，大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯，连服三剂。

四之气（大暑7月23日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气少阳相火。四之气，畏火临，溽蒸化，地气腾，天气否隔，寒风晓暮，蒸热相薄，草木凝烟，湿化不流，则白露阴布，以成秋令。民病腠理热，血暴溢疟，心腹满热，胪胀，甚则胕肿。少阳客气不得下降，太阴湿化不流，上火热，下寒湿，天地不交，表热里寒，宜清外温内，交通表里。

四之气时病参考方：
柴胡2，桂枝1.5，炙甘草1，干姜1，黑附子0.5，苍术1，茯苓1，白芍1，党参1，黄芩1，生牡蛎1，天花粉1（单位：克）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯，连服三剂。

五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气阳明燥金。五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降，草木黄落，寒气及体，君子固密，民病皮腠。二燥偕行，主客同气，寒霜早降，草木枯黄，宜温润其内。

五之气时病（皮疹，瘙痒）参考方：
当归2，生白芍2，川芎2，炒白术2，茯苓2，泽泻2，山楂三个劈开，大枣两枚掰开（单位：克）
开水泡服，上午九时，下午二时，晚七时服。二剂。感冒发烧加苏叶2，咳加陈皮2。

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气太阳寒水。终之气，寒大举，湿大化，霜乃积，阴乃凝，水坚冰，阳光不治。感于寒则病人关节禁固，腰脽痛，寒湿推于气交而为疾也。主客同寒，寒湿大举，阴凝水冰，必温燥甘热以图之。

六之气寒湿阴凝（发热、咳嗽、关节痛、头项背腰痛）参考方：
桂枝1.5，白芍1，党参1，茯苓1，炒白术1，炙甘草1，干姜1，黑附子1，生姜3片，大枣2枚（掰开）（单位：克）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯，4剂。服药后食热大米粥一碗，忌食生冷油腻食品。情况紧急者连服三杯。

头晕、口苦加柴胡2、黄芩1、姜半夏1；
咳嗽加陈皮1、姜半夏1；
腹胀加砂仁1，腹痛加川椒1、白蔻仁1；
起疹加苏叶1、防风1、白芷1、荆芥1；
咽痛加麻黄0.5、细辛0.5。


附：经典论述

《气交变大论篇》：岁金不及，炎火乃行，生气乃用，长气专胜，庶物以茂，燥烁以行，上应荧惑星，民病肩背瞀重，鼽嚏血便注下，收气乃后，上应太白星，其谷坚芒。复则寒雨暴至，乃零冰雹霜雪杀物，阴厥且格，阳反上行，头脑户痛，延及囟顶发热，上应辰星，丹谷不成，民病口疮，甚则心痛。

《五常政大论篇》：从革之纪，是谓折收。收气乃后，生气乃扬，长化合德，火政乃宣，庶类以蕃。其气扬，其用躁切，其动铿禁瞀厥，其发咳喘，其藏肺，其果李杏，其实壳络，其谷麻麦，其味苦辛，其色白丹，其畜鸡羊，其虫介羽，其主明曜炎烁，其声商徵，其病嚏咳鼽衄，从火化也，少商与少徵同，上商与正商同，上角与正角同，邪伤肺也。炎光赫烈，则冰雪霜雹，眚于七，其主鳞伏彘鼠，岁气早至，乃生大寒。

太阴司天，湿气下临，肾气上从，黑起水变，埃冒云雨，胸中不利，阴痿，气大衰，而不起不用。当其时，反腰脽痛，动转不便也，厥逆。地乃藏阴，大寒且至，蛰虫早附，心下否痛，地裂冰坚，少腹痛，时害于食，乘金则止水增，味乃咸，行水减也。

太阳在泉，热毒不生，其味苦，其治淡咸，其谷黅秬。

《六元正纪大论篇》：乙丑乙未岁，上太阴土，中少商金运，下太阳水，热化寒化胜复同，所谓邪气化日也。灾七宫。湿化五，清化四，寒化六，所谓正化日也。其化上苦热，中酸和，下甘热，所谓药食宜也。

凡此太阴司天之政，气化运行后天，阴专其政，阳气退辟，大风时起，天气下降，地气上腾，原野昏霿，白埃四起，云奔南极，寒雨数至，物成于差夏。民病寒湿，腹满，身䐜愤，胕肿，痞逆寒厥拘急。湿寒合德，黄黑埃昏，流行气交，上应镇星辰星。其政肃，其令寂，其谷黅玄。故阴凝于上，寒积于下，寒水胜火，则为冰雹，阳光不治，杀气乃行。故有余宜高，不及宜下，有余宜晚，不及宜早，土之利，气之化也，民气亦从之，间谷命其太也。

少阴 太宫 阳明 ——乙丑乙未，其运凉热寒。少商-太羽-太角-少徵-太宫（太阴）少羽（太阳），雨风胜复同，同正宫。

《至真要大论篇》：太阴司天，湿淫所胜，则沉阴且布，雨变枯槁，胕肿骨痛，阴痹，阴痹者，按之不得，腰脊头项痛，时眩，大便难，阴气不用，饥不欲食，咳唾则有血，心如悬，病本于肾。太谿绝，死不治。

岁太阳在泉，寒淫所胜，则凝肃惨慄。民病少腹控睾，引腰脊，上冲心痛，血见，嗌痛颔肿。
姜与炙甘草
2016-01-20 17:00
甲午年运气药食谱（六之气参考方）
甲午岁（2014年1月20日-2015年1月20日），土运太过，少阴君火司天，阳明燥金在泉。南政之岁，少阴司天，则寸口不应。上少阴火，中太宫土运，下阳明金，热化二，雨化五，燥化四，所谓正化日也。其化上咸寒，中苦热，下酸热，所谓药食宜也。必抑其运气，资其岁胜，折其郁发，先取化源，无使暴过而生其病也。食岁谷以全真气，食间谷以辟虚邪。岁宜咸以之，而调其上，甚则以苦发之。以酸收之，而安其下，甚则以苦泄之。适气同异而多少之，同天气者以寒清化，同地气者以温热化。

初之气（大寒1月20日－春分3月21日）：主气厥阴风木，客气太阳寒水。初之气，地气迁，燥将去，寒乃始，蛰复藏，水乃冰，霜复降，风乃至，阳气郁，民反周密，关节禁固，腰（月隹）痛，炎暑将起，中外疮疡。去岁终之气少阳相火在泉司令，阳大化，蛰虫见，水不冰，地气发，草乃生，人病温。今岁太阳寒水客临，故“寒乃始，蛰复藏，水乃冰，霜复降”，民病关节凝滞，背寒腰痛。主气厥阴风木之气被郁，不能外发，郁久化火，故内热而发疮疡。治当外散其寒，中除其湿，内解其热，宜桂枝真武汤、大青龙汤、桂枝加大黄汤之类处之。

初之气发热参考方：
桂枝1.5克，白芍1.5，白术1，茯苓1，炙甘草1，黑附子1，生姜3片（切），大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午一时、四时，各服一杯。3剂。咳或喘者加陈皮、杏仁各1克。

二之气（春分3月21日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气厥阴风木。二之气，阳气布，风乃行，春气以正，万物应荣，寒气时至，民乃和，其病淋，目瞑目赤，气郁于上而热。木火相生，郁气发泄，宜清上利下。

二之气发热参考方：
黄连2，炙甘草3，白芍3
开水泡服，上午九时，下午一时各服一杯。三剂。（注：此方非普通感冒方，慎用）

三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气少阴君火。三之气，天政布，大火行，庶类蕃鲜，寒气时至。民病气厥心痛，寒热更作，咳喘目赤。火行于外，阴寒内生，宜凉外温中。

三之气发热、咳喘参考方：
柴胡2，桂枝1.5，黄芩1，白芍1，陈皮1，杏仁1，半夏1，党参1，炙甘草1，白术1，干姜1，黑附子1，生姜3片，大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午三时，晚睡前各服一杯，三剂内见好就收。

四之气（大暑7月23日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气太阴湿土。四之气，溽暑至，大雨时行，寒热互至。民病寒热，嗌干，黄瘅，鼽衄，饮发。主客相得，二土并行，湿气大盛，寒饮内凝，宜温化之。

四之气发热、咳嗽、腹痛腹泻参考方：
桂枝1.5，白芍1.5，炙甘草1，党参1，白术1，干姜1，黑附子1，生姜三片，大枣两个掰开（单位：克）
开水冲服，早七时，下午一时，四时各服一杯。三剂。咽干。流鼻血加麦冬1、五味子0.5。咳加陈皮、半夏、茯苓各1克。

五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气少阳相火。五之气，畏火临，暑反至，阳乃化，万物乃生乃长荣，民乃康，其病温。火气外炎，阳明不敛，宜清降之。

五之气发热、燥咳、胃痛参考方：
柴胡4，黄芩2，党参2，半夏2，麦冬2，大米2，炙甘草2，生姜三片，大枣两个掰开（单位：克）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。三剂内见好就收。怕风、出汗加桂枝、白芍各3克。有痰去麦冬、大米加陈皮2克。

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气阳明燥金。终之气，燥令行，余火内格，肿于上，咳喘，甚则血溢。寒气数举，则霿雾翳，病生皮腠，内舍于胁，下连少腹而作寒中，地将易也。凉束于表，火郁于里，寒凝于内，宜开表温内清里并行。

六之气发热、咳喘、吐血、腹痛、痘疹参考方：麻黄1，细辛0.5，黑附子1.5，五味子1，陈皮1，半夏1，茯苓1，白术1，干姜1，炙甘草1，桂枝1.5，白芍1（单位：克）
开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，2剂之内见好就收。喘加杏仁1、厚朴1。


附：经典论述

《气交变大论篇》：岁土太过，雨湿流行，肾水受邪。民病腹痛，清厥意不乐，体重烦冤，上应镇星。甚则肌肉萎，足痿不收，行善瘈，脚下痛，饮发中满食减，四支不举。变生得位，藏气伏，化气独治之，泉涌河衍，涸泽生鱼，风雨大至，土崩溃，鳞见于陆，病腹满溏泄肠鸣，反下甚而太谿绝者，死不治，上应岁星。

《五常政大论篇》：敦阜之纪，是谓广化，厚德清静，顺长以盈，至阴内实，物化充成，烟埃朦郁，见于厚土，大雨时行，湿气乃用，燥政乃辟，其化员，其气丰，其政静，其令周备，其动濡积并稸，其德柔润重淖，其变震惊飘骤崩溃，其谷稷麻，其畜牛犬，其果枣李，其色黅玄苍，其味甘咸酸，其象长夏，其经足太阴阳明，其藏脾肾，其虫倮毛，其物肌核，其病腹满，四支不举，大风迅至，邪伤脾也。

少阴司天，热气下临，肺气上从，白起金用，草木眚，喘呕寒热，嚏鼽衄鼻窒，大暑流行，甚则疮疡燔灼，金烁石流。地乃燥清，凄沧数至，胁痛善太息，肃杀行，草木变。

阳明在泉，湿毒不生，其味酸，其气湿，其治辛苦甘，其谷丹素。

《六元正纪大论篇》：甲子甲午岁，上少阴火，中太宫土运，下阳明金，热化二，雨化五，燥化四，所谓正化日也。其化上咸寒，中苦热，下酸热，所谓药食宜也。

凡此少阴司天之政，气化运行先天，地气肃，天气明，寒交暑，热加燥，云驰雨府，湿化乃行，时雨乃降，金火合德，上应荧惑太白。其政明，其令切，其谷丹白。水火寒热持于气交而为病始也。热病生于上，清病生于下，寒热凌犯而争于中，民病咳喘，血溢血泄，鼽嚏，目赤，眥疡，寒厥入胃，心痛，腰痛，腹大，嗌干肿上。

少阴 太宫 阳明 ——甲子甲午，其运阴雨，其化柔润时雨，其变震惊飘骤，其病中满身重。太宫-少商-太羽-太角-少徵

《至真要大论篇》：少阴司天，热淫所胜，怫热至，火行其政，民病胸中烦热，嗌干，右胠满，皮肤痛，寒热咳喘，大雨且至，唾血血泄，鼽衄嚏呕，溺色变，甚则疮疡胕肿，肩背臂臑及缺盆中痛，心痛肺（月真），腹大满，膨膨而喘咳，病本于肺。尺泽绝，死不治。

岁阳明在泉，燥淫所胜，则霿雾清瞑。民病喜呕，呕有苦，善太息，心胁痛不能反侧，甚则嗌干面尘，身无膏泽，足外反热。
姜与炙甘草
2016-01-20 17:02
癸巳年运气药食谱（六之气参考方）
癸巳岁（2013年1月20日－2014年1月19日），火运不及，厥阴风木司天，少阳相火在泉。上厥阴木，中少徵火运，下少阳相火，寒化雨化胜复同，邪气化度也。灾九宫。风化八，火化二，正化度也。其化上辛凉，中咸和，下咸寒，药食宜也。火运不及，则水来胜火，故正南九宫遭灾。风淫治以辛凉，火弱补以咸和，火淫治以咸寒。药食宜随气调之。

初之气（大寒1月20日－春分3月20日）：主气厥阴风木，客气阳明燥金。初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。去岁壬辰司天在泉寒湿之气未退，又兼客气阳明燥金来临，客胜主，厥阴风木被郁，寒水内凝不化，故右下病寒。当温水疏风润燥，温润以行于上，则寒燥自解。方宜桂枝加附子汤加味。不耐药者可以姜枣汤加苏叶、杏仁类调之。

初之气发热咳嗽参考方：
桂枝3克，白芍2，炙甘草2，当归2，苏叶2，黑附子3，生姜三片，大枣两个掰开
开水泡服，上午九时，下午一时、四时服。三剂。咳者可加陈皮、杏仁各2克。

二之气（春分3月20日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气太阳寒水。二之气，寒不去，华雪水冰，杀气施化，霜乃降，名草上焦，寒雨数至，阳复化，民病热于中。水来克火，阳气内郁，温气不布，伤寒乃行。可随证处以桂枝、麻黄、大小青龙之辈。

二之气发热、咳嗽参考方：
桂枝3克，白芍2，炙甘草2，苏叶2，杏仁2，生姜3片（切），大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。2剂。

三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气厥阴风木。三之气，天政布，风乃时举，民病泣出耳鸣掉眩。太阳病不解，乃深入少阳，又兼风木司天，风火相煽，气升不降。可处以大小柴胡之类，精不足者可柴胡加龙骨牡蛎收之。食可黑豆绿豆类代茶饮。

三之气发热、咳嗽、眩晕参考方：
柴胡4，黄芩2，枳实2，甘草2，菟丝子3，益智仁0.5，白芍4
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前服。单位克。咳加紫苑2。三剂内见好就收。

四之气（大暑7月23日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气少阴君火。四之气，溽暑湿热相薄，争于左之上，民病黄疸而为胕肿。风火盛行之后，阴精耗散，又兼主客之气湿热相生，郁蒸不解，乃发为黄疸湿肿。可以茵陈蒿汤类处之。食可红豆薏仁之类代茶饮。

四之气发热、湿肿、发黄参考方：
黄芪3，党参3，白术3，茯苓3，炙甘草3，白芍3，薏仁2，淡竹叶1
开水泡服，上午九时，下午一时、四时各服一杯。二剂。症状消失可去白芍薏仁竹叶继续服生化汤（立秋前）。

五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气太阴湿土。五之气，燥湿更胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行。湿热过后，燥气来临，燥湿不能相济，湿从寒化，可处以桂枝理中、麻黄加术之辈。

五之气参考方（通治）：
党参2.5，麦冬2，五味子1，炒白术2.5，茯苓2.5，菟丝子2.5，黑附子0.5，桂枝1.5，白芍2.5，当归2.5
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前服。十剂。（咳嗽、腹胀者炒白术换炙甘草，茯苓换干姜）

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气少阳相火。终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉。寒湿过后，温厉乃行，藏令不举，相火妄动。可处以柴胡桂枝汤、柴胡桂枝干姜汤之类。

六之气发热、咳嗽参考方：
柴胡2，黄芩1，桂枝1.5，白芍1.5，陈皮1，半夏1，党参1，炙甘草1，益智仁0.5，菟丝子1.5，桃仁1，枸杞子1.5，生姜3片，大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午三时，晚睡前各服一杯，三剂内见好就收（不可常服）。

注：如服此方一剂效果不显，舌根苔厚腻、腹满胀或痛或泻者，可去益智仁菟丝子桃仁枸杞，加白术、茯苓、干姜、黑附子各1克，再服两剂。冬至后发烧、咳嗽（舌前半红，少苔或有红点，痰黄腻或干咳无痰）者，可去陈皮加桑叶、菊花各一克服。

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附：经典论述

《气交变大论》：岁火不及，寒乃大行，长政不用，物荣而下，凝惨而甚，则阳气不化，乃折荣美，上应辰星，民病胸中痛，胁支满，两胁痛，膺背肩胛间及两臂内痛，郁冒朦昧，心痛暴瘖，胸腹大，胁下与腰背相引而痛，甚则屈不能伸，髋髀如别，上应荧惑辰星，其谷丹。复则埃郁，大雨且至，黑气乃辱，病溏腹满，食饮不下，寒中肠鸣，泄注腹痛，暴挛痿痹，足不任身，上应镇星辰星，玄谷不成。

火不及，夏有炳明光显之化，则冬有严肃霜寒之政。夏有惨凄凝冽之胜，则不时有埃昏大雨之复。其眚南，其藏心，其病内舍膺胁，外在经络。

《五常政大论》：伏明之纪，是谓胜长。长气不宣，藏气反布，收气自政，化令乃衡，寒清数举，暑令乃薄。承化物生，生而不长，成实而稚，遇化已老，阳气屈伏，蛰虫早藏。其气郁，其用暴，其动彰伏变易，其发痛，其藏心，其果栗桃，其实络濡，其谷豆稻，其味苦咸，其色玄丹，其畜马彘，其虫羽鳞，其主冰雪霜寒，其声徵羽。其病昏惑悲忘，从水化也。少徵与少羽同，上商与正商同，邪伤心也。凝惨凓冽，则暴雨霖霪，眚于九，其主骤注雷霆震惊，沉（蕓去草頭令）淫雨。
厥阴司天，风气下临，脾气上从，而土且隆，黄起，水乃眚，土用革，体重肌肉萎，食减口爽，风行太虚，云物摇动，目转耳鸣。火纵其暴，地乃暑，大热消烁，赤沃下，蛰虫数见，流水不冰，其发机速。

少阳在泉，寒毒不生，其味辛，其治苦酸，其谷苍丹。

《六元正纪大论》：癸巳癸亥岁，上厥阴木，中少徵火运，下少阳相火，寒化雨化胜复同，邪气化度也。灾九宫。风化八，火化二，正化度也。其化上辛凉，中咸和，下咸寒，药食宜也。

厥阴 少徵 少阳——寒雨胜复同，癸巳癸亥，其运热寒雨。少徵-太宫-少商-太羽-太角

凡此厥阴司天之政，气化运行后天，诸同正岁，气化运行同天，天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行，风火同德，上应岁星荧惑。其政挠，其令速，其谷苍丹，间谷言太者，其耗文角品羽。风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复形于中。必折其郁气，资其化源，赞其运气，无使邪胜，岁宜以辛调上，以咸调下，畏火之气，无妄犯之，用温远温，用热远热，用凉远凉，用寒远寒，食宜同法。有假反常，此之道也，反是者病。

《至真要大论》：厥阴司天，风淫所胜，则太虚埃昏，云物以扰，寒生春气，流水不冰，民病胃脘当心而痛，上支两胁，鬲咽不通，饮食不下，舌本强，食则呕，冷泄腹胀，溏泄，瘕水闭，蛰虫不去，病本于脾。冲阳绝，死不治。

岁少阳在泉，火淫所胜，则焰明郊野，寒热更至。民病注泄赤白，少腹痛溺赤，甚则血便，少阴同候。
姜与炙甘草
2016-01-20 17:03
壬辰年运气药食谱
壬辰岁（2012年1月20日－2013年1月19日），木运太过，太阳寒水司天，太阴湿土在泉。上太阳水，中太角木运，下太阴土。司天寒化六，木运风化八，在泉雨化五，正化度也。其化上苦温，中酸和，下甘温，药食宜也。

初之气（大寒1月19日－春分3月20日）：主气厥阴风木，客气少阳相火。“地气迁，气乃大温，草乃早荣，民乃厉，温病乃作，身热头痛呕吐，肌腠疮疡。”接去岁少阴在泉，藏气不举，风火相煽，温热流行。火刑于上，宜苦降之。温散于下，宜酸收之。方宜小柴胡汤加芍药枸杞调之。

初之气发热参考方：
柴胡4，黄芩2，白芍2，半夏2，党参2，炙甘草2，枸杞子3，生姜3片，大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午三时，晚睡前各服一杯，2剂。单位：克。

二之气（春分3月20日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气阳明燥金。主胜客为逆。“大凉反至，民乃惨，草乃遇寒，火气遂抑，民病气郁中满，寒乃始。”凉燥来收，宜温润甘和以调之。方宜桂枝理中汤、加味小青龙汤调之。

二之气发热、咳嗽参考方：
麻黄1，细辛0.5，黑附子1.5，五味子1，陈皮1，半夏1，茯苓1，白术1，干姜1，炙甘草1，桂枝1.5，白芍1
开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，2剂。

三之气（小满5月21日－大暑7月22日）：主气少阳相火，客气太阳寒水。“天政布，寒气行，雨乃降，民病寒，反热中，痈疽注下，心热瞀闷，不治者死。”火气主令之时，寒气外收，火郁不发，痈疽起于肢体，瞀闷生于心中。外宜辛温解表，内宜苦寒清热。汗出烦热者可柴胡桂枝汤合四逆散并加栀子、黄连之类（1）。腠理密固汗不出而发为咳喘或痈疹者，火为寒郁不能外泄也，可试与小青龙加生石膏汤加味（2）。

三之气参考方：
1、柴胡4，桂枝3，白芍2，陈皮2，半夏2，党参2，黄芩2，黄连1，枳实2，炙甘草2，菟丝子3，枸杞子3，生姜3片，大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午三时，晚睡前各服一杯，2剂。

2、麻黄1，细辛0.5，五味子1，生石膏1，清半夏1，炙甘草1，桂枝1.5，白芍1，玄参1，（咳加紫苑1，疹加紫草1，痈加皂刺1）
开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，2剂。

四之气（大暑7月22日－秋分9月22日）：主气太阴湿土，客气厥阴风木。“四之气，风湿交争，风化为雨，乃长乃化乃成，民病大热少气，肌肉萎，足痿，注下赤白。”风湿交争，木气克土。宜燥土疏风，方可桂枝去桂加白术茯苓或理中汤加芍药之类。

四之气发热参考方：
白芍3，白术2，茯苓2，炙甘草2，党参2，黑附子1，菟丝子3，生姜三片，大枣两个掰开
开水泡服上午九时，下午四时，晚睡前服。三剂内见好就收。

五之气（秋分9月22日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气少阴君火。“五之气，阳复化，草乃长，乃化乃成，民乃舒。”此气中平，故民乃舒。如燥气偏盛，火气不宣者，可以小青龙汤发之。

五之气咳嗽、发热参考方：麻黄1，细辛0.5，黑附子1.5，五味子1，陈皮1，半夏1，茯苓1，白术1，干姜1，炙甘草1，桂枝1.5，白芍1
开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，2剂。

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气太阴湿土。“终之气，地气正，湿令行，阴凝太虚，埃湣郊野，民乃惨凄，寒风以至，反者孕乃死。”寒湿气盛，不见天日，乃至埃昏郊野，凄惨可悲。生气不足，不宜胎孕。药宜桂枝附子理中汤以温之。

六之气发热、腰痛背痛腹痛心痛参考方：
桂枝3克，炒白术2，炙甘草2，干姜2，川椒2，黑附片3，生姜3片（切），大枣2枚（掰开）
开水泡服，上午九时，下午一时、四时各服一杯。五剂。咳嗽加陈皮、半夏各2克。病轻者一剂内见好就收。

心脏病急性发作者，可先逆时针按揉患者左臂弯尺泽穴、顺时针揉左手小鱼际处少府穴救急，然后速服此方。

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附：经典论述

《气交变大论》：岁木太过，风气流行，脾土受邪。民病飧泄，食减，体重，烦冤，肠鸣腹支满，上应岁星。甚则忽忽善怒，眩冒巅疾。化气不政，生气独治，云物飞动，草木不宁，甚而摇落，反胁痛而吐甚，冲阳绝者死不治，上应太白星。

《五常政大论》：发生之纪，是谓启陳，土疏泄，苍气达，阳和布化，阴气乃随，生气淳化，万物以荣。其化生，其气美，其政散，其令条舒，其动掉眩巅疾，其德鸣紊启坼，其变振拉摧拔，其谷麻稻，其畜鸡犬，其果李桃，其色青黄白，其味酸甘辛，其象春，其经足厥阴少阳，其藏肝脾，其虫毛介，其物中坚外坚，其病怒，太角与上商同，上徵则其气逆，其病吐利。不务其德，则收气复，秋气劲切，甚则肃杀，清气大至，草木凋零，邪乃伤肝。

《六元正纪大论》：辰戌之纪也。太阳太角太阴壬辰壬戌，其运风，其化鸣紊启坼，其变振拉摧拔，其病眩掉目瞑。

凡此太阳司天之政，气化运行先天，天气肃，地气静，寒凝太虚，阳气不令，水土合德，上应辰星镇星。其谷玄黅，其政肃，其令徐。寒政大举，泽无阳焰，则火发待时。少阳中治，时雨乃涯，止极雨散，还于太阴，云朝北极，湿化乃布，泽流万物，寒敷于上，雷动于下，寒湿之气，持于气交。民病寒湿，发肌肉萎，足痿不收，濡写血热。

《至真要大论》：太阳司天，寒淫所胜，则寒气反至，水且冰，血变于中，发为痈疡，民病厥心痛，呕血血泄鼽衄，善悲，时眩仆，运火炎烈，雨暴乃雹，胸腹满，手热肘挛，掖肿，心澹澹大动，胸胁胃脘不安，面赤目黄，善噫嗌干，甚则色炲，渴而欲饮，病本于心。神门绝，死不治。所谓动气知其藏也。

太阴在泉，客胜则足痿下重，便溲不时，湿客下焦，发而濡写，及为肿，隐曲之疾；主胜则寒气逆满，食饮不下，甚则为疝。
姜与炙甘草
2016-01-20 17:04
辛卯年运气药食谱

辛卯岁（2011年1月20日－2012年1月20日），水运不及，阳明燥金司天，少阴君火在泉。一年上中凉寒，下反热。灾一宫，北方水位受邪。

初之气（大寒1月20日－春分3月21日）：主气厥阴风木，客气太阴湿土。主胜客，为小逆，木克土，土克水。主气厥阴风木接去岁在泉之气疏泄更盛，水气消耗尤甚，再加客气湿土来乘，一泻一克，水何以堪。风湿流行，关节受病，腹满身重，腰痛跗肿，筋骨淖泽、小便不利之疾难免。亟当固肾，扶其坎阳以利水：药食宜苦以坚之，温以暖之，可苍术、茯苓、芍药、甘草、附子之属调之。

初之气外感发热参考方：
白芍3，炙甘草2，苍术2，茯苓2，黑附子1，菟丝子3，生姜三片，大枣两个掰开
开水泡服，上午九时，下午四时，晚睡前服。三剂内见好就收。

二之气（春分3月21日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气少阳相火。两火相值，炎上宣散。前水受伤，今火又盛，肾气何以封固。“二之气，阳乃布，民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死”。亟当降其相火，清其君火：上宜苦降酸收而下宜温固，可以柴胡龙骨牡蛎汤、半夏泻心汤或小柴胡合酸枣仁汤、栀子豉汤、黄连阿胶汤之类救之。

二之气发热参考方：
柴胡4，黄芩2，枣仁2，知母2，川芎2，茯苓2，半夏2，党参2，炙甘草2，菟丝子3，枸杞子3，生姜四片，大枣三个
开水泡服，早七时，中午十一时，下午四时服。二剂。

三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气阳明燥金。燥气下临，木气受制，“凄沧数至，木伐草萎，胁痛目赤，掉振鼓慄，筋痿不能久立”。相火上冲，燥邪下乘，“燥极而泽，民病寒热”。上宜苦，下宜辛，可分阴阳体质以柴胡桂枝汤、大柴胡汤之辈调之。

三之气发热参考方：
柴胡4，黄芩2，半夏2，干姜2，枳实2，大黄1，白芍3，生姜三片，大枣两个掰开
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前服。一剂。不好再服一剂。见好就收，不必服完。

四之气（大暑7月23日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气太阳寒水。主胜客，为逆。“四之气，寒雨降，病暴仆，振慄谵妄，少气，嗌干引饮，及为心痛痈肿疮疡疟寒之疾，骨痿血便”。寒湿之气用事，土克水，水克火，火气内郁而疮疡发。当辛温以宣散之：宜桂枝理中、麻黄理中、小青龙辈治之。

四之气参考方（单位 / 克）：
（立秋前）黄芪3，党参3，白术3，茯苓3，炙甘草3，干姜2，黑附子1，苏叶2，陈皮2
开水泡服，上午九时，下午一时、四时服。二剂之内见好就收。

（立秋后）桂枝3，白芍3，炙甘草2，党参2，白术2，茯苓2，干姜2，黑附子1，苏叶2，陈皮2，生姜三片，大枣两个掰开
开水泡服，上午九时，下午一时、四时服。二剂之内见好就收。

五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气厥阴风木。主胜客为逆：“春令反行，草乃生荣”，木气郁久而发，收气不政。又兼太阴之胜厥阴来复，“厥阴之复，少腹坚满，里急暴痛，偃木飞沙，倮虫不荣，厥心痛，汗发呕吐，饮食不入，入而复出，筋骨掉眩，清厥，甚则入脾，食痹而吐。冲阳绝，死不治”。怒气太盛，风动不止，当助水收之，苦以泻之，酸以收之，甘以缓之：可芍药甘草附子汤、真武汤之类以调之。

五之气参考方：
党参4.5，麦冬2，五味子1，山药5，茯苓2.5，熟地3，黑附子0.5，山茱萸4
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前服。六剂。

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气少阴君火。“终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温”。“岁少阴在泉，热淫所胜，则焰浮川泽，阴处反明。民病腹中常鸣，气上冲胸，喘不能久立，寒热皮肤痛，目瞑齿痛（出页）肿，恶寒发热如疟，少腹中痛，腹大，蛰虫不藏”。火气宣散，藏令不举，当咸以软之，寒以收之：可以泻心、承气辈降之。

六之气参考方（腹中常鸣，气上冲胸，喘不能久立；皮肤痛，齿痛，少腹中痛；恶寒发热如疟，但热不怕冷，甚至烦躁说胡话。有以上症状及发热不退者可试服此方）：
黄连2，黄芩1，大黄1，甘草2，芒硝1（单位：克）
开水泡服，早七时、中午十一时、下午四时各服半杯。上热下寒者，去芒硝，加干姜1。一剂，见好就收，不必服完，如不好再服一剂。六之气间饮食可常佐以咸萝卜条。

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附：经典论述

《气交变大论》：“岁水不及，湿乃大行，长气反用，其化乃速，暑雨数至，上应镇星，民病腹满身重，濡泄寒疡流水，腰股痛发，膕（月耑）股膝不便，烦冤，足痿，清厥，脚下痛，甚则跗肿，藏气不政，肾气不衡，上应辰星，其谷秬。上临太阴，则大寒数举，蛰虫早藏，地积坚冰，阳光不治，民病寒疾于下，甚则腹满浮肿，上应镇星，其主黅谷。复则大风暴发，草偃木零，生长不鲜，面色时变，筋骨并辟，肉瞤瘛，目视（目巟）（目巟），物疏璺，肌肉胗发，气并鬲中，痛于心腹，黄气乃损，其谷不登，上应岁星。”
“水不及，四维有湍润埃云之化，则不时有和风生发之应。四维发埃骤注之变，则不时有飘荡振拉之复。其眚北，其藏肾，其病内舍腰脊骨髓，外在谿谷（月耑）膝。”

《五常政大论》：“涸流之纪，是谓反阳，藏令不举，化气乃昌，长气宣布，蛰虫不藏，土润水泉减，草木条茂，荣秀满盛。其气滞，其用渗泄，其动坚止，其发燥槁，其藏肾，其果枣杏，其实濡肉，其谷黍稷，其味甘咸，其色黅玄，甚畜彘牛，其虫鳞倮，其主埃郁昏翳，其声羽宫，其病痿厥坚下，从土化也，少羽与少宫同，上宫与正宫同，其病癃閟，邪伤肾也，埃昏骤雨，则振拉摧拔，眚于一，其主毛显狐貉，变化不藏。”

“阳明司天，燥气下临，肝气上从，苍起木用而立，土乃眚，凄沧数至，木伐草萎，胁痛目赤，掉振鼓慄，筋痿不能久立。暴热至，土乃暑，阳气郁发，小便变，寒热如疟，甚则心痛，火行于槁，流水不冰，蛰虫乃见。”

《至真要大论》：“阳明司天，燥淫所胜，则木乃晚荣，草乃晚生，筋骨内变，民病左胠胁痛，寒清于中，感而疟，大凉革候，咳，腹中鸣，注泄鶩溏，名木敛，生菀于下，草焦上首，心胁暴痛，不可反侧，嗌干面尘，腰痛，丈夫颓疝，妇人少腹痛，目昧眥，疡疮痤痈，蛰虫来见，病本于肝。太冲绝，死不治。”

言治法云：“燥淫所胜，平以苦湿，佐以酸辛，以苦下之。”

“岁少阴在泉，热淫所胜，则焰浮川泽，阴处反明。民病腹中常鸣，气上冲胸，喘不能久立，寒热皮肤痛，目瞑齿痛（出页）肿，恶寒发热如疟，少腹中痛，腹大，蛰虫不藏。”

“太阴之胜，火气内郁，疮疡于中，流散于外，病在胠胁，甚则心痛，热格，头痛喉痹项强，独胜则湿气内郁，寒迫下焦，痛留顶，互引眉间，胃满，雨数至，燥化乃见，少腹满，腰（月隹）重强，内不便，善注泄，足下温，头重，足胫胕肿，饮发于中，胕肿于上。”

"厥阴之复，少腹坚满，里急暴痛，偃木飞沙，倮虫不荣，厥心痛，汗发呕吐，饮食不入，入而复出，筋骨掉眩，清厥，甚则入脾，食痹而吐。冲阳绝，死不治。"

《六元正纪大论》：“辛酉辛卯其运寒雨风。少羽少角太徵太宫太商。”

“凡此阳明司天之政，气化运行后天，天气急，地气明，阳专其令，炎暑大行，物燥以坚，淳风乃治，风燥横运，流于气交，多阳少阴，云趋雨府，湿化乃敷。燥极而泽，其谷白丹，间谷命太者，其耗白甲品羽，金火合德，上应太白荧惑。其政切，其令暴，蛰虫乃见，流水不冰，民病咳嗌塞，寒热发，暴振凓癃閟，清先而劲，毛虫乃死，热后而暴，介虫乃殃，其发躁，胜复之作，扰而大乱，清热之气，持于气交。初之气，地气迁，阴始凝，气始肃，水乃冰，寒雨化。其病中热胀面目浮肿，善眠，鼽衄，嚏欠，呕，小便黄赤，甚则淋。二之气，阳乃布，民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死。三之气，天政布，凉乃行，燥热交合，燥极而泽，民病寒热。四之气，寒雨降，病暴仆，振慄谵妄，少气，嗌干引饮，及为心痛痈肿疮疡疟寒之疾，骨痿血便。五之气，春令反行，草乃生荣，民气和。终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温。故食岁谷以安其气，食间谷以去其邪，岁宜以咸以苦以辛，汗之、清之、散之，安其运气，无使受邪，折其郁气，资其化源。以寒热轻重少多其制，同热者多天化，同清者多地化，用凉远凉，用热远热，用寒远寒，用温远温，食宜同法。有假者反之，此其道也。反是者，乱天地之经，扰阴阳之纪也。”

“辛卯辛酉岁，上阳明金，中少羽水运，下少阴火，雨化风化胜复同，邪气化度也。灾一宫。清化九，寒化一，热化七，正化度也。其化上苦小温，中苦和，下咸寒，药食宜也。”
姜与炙甘草
2016-01-20 17:06
庚寅年运气药食谱
庚寅岁（2010年1月20日－2011年1月20日），金运太过，少阳相火司天，厥阴风木在泉。上半年火热流行，下半年风寒偏盛，总体上热下寒。

初之气（大寒1月20日－春分3月21日）：主气厥阴风木，客气少阴君火。风火相煽，温热流行；水不涵木，疏泄太过。经云：冬不藏精，春必病温。又云：冬伤于寒，春必温病。去冬初则阳气不藏，终则寒气凛冽，不藏精与伤于寒并行，今春欲不病温不可得矣！“气怫于上，血溢目赤，咳逆头痛，血崩胁满，肤腠中疮”之疾或难免也。药食宜咸寒以泻火，兼苦寒以降之，酸冷以收之。宜黄芩汤、黄连阿胶汤救其阴液，热甚可承气辈下之。

二之气（春分3月21日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气太阴湿土。湿热相值，云雨大作。湿气横逆，火热上郁而难降，“其病热郁于上，咳逆呕吐，疮发于中，胸嗌不利，头痛身热，昏愦脓疮”。药食宜苦燥以降上、辛温以开中，可柴胡桂枝干姜汤、黄连汤、栀子汤、诸泻心汤之属。

三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气少阳相火。两火相值，上必大热，“民病热中，聋瞑血溢，脓疮咳呕，鼽衄渴嚏欠，喉痹目赤，善暴死”。药食宜苦寒、辛凉之品。可大小柴胡辈，热甚可加生石膏。

四之气（大暑7月23日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气阳明燥金。时当长夏，凉气先来，燥湿相济，火热初平。“民气和平，其病满身重”，药食宜甘温。可四君子汤之类。上热下寒者宜麦味理中汤，阳郁内热腹痛呕吐者可桂枝加芍药、大黄辈下之。

五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气太阳寒水。凉燥敛降太过，又见伤寒证。“民避寒邪，君子固密”。当温润辛散以开燥结，宜麻黄汤、小青龙汤之类。

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气厥阴风木。风气疏泄，收敛不及，又见伤风证。“其病关闭不禁，心痛，阳气不藏而咳”。药食宜辛酸甘和同用，可桂枝汤、真武汤之类。

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附：经典论述

《气交变大论》：“岁金太过，燥气流行，肝木受邪。民病两胁下少腹痛，目赤痛眥疡，耳无所闻。肃杀而甚，则体重烦冤，胸痛引背，两胁满且痛引少腹，上应太白星。甚则喘咳逆气，肩背痛，尻阴股膝髀（月耑）（骨行）足皆病，上应荧惑星。收气峻，生气下，草木敛，苍干凋陨，病反暴痛，胁不可反侧，咳逆甚而血溢，太冲绝者，死不治，上应太白星。”

又云：“少阳司天，火气下临，肺气上从，白起金用，草木眚，火见燔（火芮），革金且耗，大暑以行，咳嚏鼽衄鼻窒，曰疡，寒热胕肿。风行于地，尘沙飞扬，心痛胃脘痛，厥逆鬲不通，其主暴速。”

《五常政大论》：“坚成之纪，谓收引，天气洁，地气明，阳气随，阴治化，燥行其政，物以司成，收气繁布，化洽不终。其化成，其气削，其政肃，其令锐切，其动暴折疡疰，其德雾露萧飋，其变肃杀凋零，其谷稻黍，其畜鸡马，其果桃杏，其色白青丹，其味辛酸苦，其象秋，其经手太阴阳明，其藏肺肝，其虫介羽，其物壳络，其病喘喝，胸凭仰息。上徵与正商同，其生齐，其病咳，政暴变，则名木不营，柔脆焦首，长气斯救，大火流，炎烁且至，蔓将槁，邪伤肺也。”

《至真要大论》：“少阳司天，火淫所胜，则温气流行，金政不平，民病头痛，发热恶寒而疟，热上皮肤痛，色变黄赤，传而为水，身面胕肿，腹满仰息，泄注赤白，疮疡咳唾血，烦心，胸中热，甚则鼽衄，病本于肺。天府绝，死不治。”

言治法云：“火淫所胜，平以酸冷，佐以苦甘，以酸收之，以苦发之，以酸复之，热淫同。”

“岁厥阴在泉，风淫所胜，则地气不明，平野昧，草乃早秀。民病洒洒振寒，善伸数欠，心痛支满，两胁里急，饮食不下，鬲咽不通，食则呕，腹胀善噫，得后与气，则快然如衰，身体皆重。”

《六元正纪大论》：“庚寅、庚申，同正商，其运凉，其化雾露清切，其变肃杀凋零，其病肩背胸中。太商少羽少角太徵少宫少阳太羽厥阴。”

“凡此少阳司天之政，气化运行先天，天气正，地气扰，风乃暴举，木偃沙飞，炎火乃流，阴行阳化，雨乃时应，火木同德，上应荧惑岁星。其谷丹苍，其政严，其令扰。故风热参布，云物沸腾，太阴横流，寒乃时至，凉雨并起。民病寒中，外发疮疡，内为泄满。故圣人遇之，和而不争。往复之作，民病寒热疟泄，聋瞑呕吐，上怫肿色变。初之气，地气迁，风胜乃摇，寒乃去，候乃大温，草木早荣。寒来不杀，温病乃起，其病气怫于上，血溢目赤，咳逆头痛，血崩胁满，肤腠中疮。二之气，火反郁，白埃四起，云趋雨府，风不胜湿，雨乃零，民乃康。其病热郁于上，咳逆呕吐，疮发于中，胸嗌不利，头痛身热，昏愦脓疮。三之气，天政布，炎暑至，少阳临上，雨乃涯。民病热中，聋瞑血溢，脓疮咳呕，鼽衄渴嚏欠，喉痹目赤，善暴死。四之气，凉乃至，炎暑间化，白露降，民气和平，其病满身重。五之气，阳乃去，寒乃来，雨乃降，气门乃闭，刚木早凋，民避寒邪，君子固密。终之气，地气正，风乃至，万物反生，霿雾以行。其病关闭不禁，心痛，阳气不藏而咳。抑其运气，賛所不胜，必折其郁气，先取化源，暴过不生，苛疾不起。故岁宜咸辛宜酸，渗之泄之，渍之发之，观气寒温以调其过，同风热者多寒化，异风热者少寒化，用热远热，用温远温，用寒远寒，用凉远凉，食宜同法，此其道也。有假者反之，反是者，病之阶也。”

“庚寅庚申岁，上少阳相火，中太商金运，下厥阴木。火化七，清化九，风化三，正化度也。其化上咸寒，中辛温，下辛凉，药食宜也。”
姜与炙甘草
2016-01-20 17:07
己丑年运气药食谱
己丑岁（2009年1月20日－2010年1月20日），土运不及，太阴湿土司天，太阳寒水在泉。上半年偏湿热，下半年偏寒凉，总体上热下寒。

初之气（大寒1月20日－春分3月20日）：主气厥阴风木，客气厥阴风木。风动则水泻，土易散，金难收。药食当以酸甘敛金固土，阴不足宜麦味地黄丸，阳不足宜附子理中丸，阴阳俱不足可麦味理中各半。风气过于疏泄导致少阳相火不降，可以小柴胡汤加五味子菟丝子枸杞子决明子女贞子之类收敛之。

二之气（春分3月20日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气少阴君火。两火相值，暑热太过。药食宜苦寒降火坚阴。平时可饮茶清火，火甚则知柏地黄丸，栀子汤、泻心汤之属。

三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气太阴湿土。上热下湿，药食宜苦热，可柴胡桂枝干姜汤、半夏泻心汤、黄连汤之属。

四之气（大暑7月23日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气少阳相火。时当长夏，上热下湿，药食宜甘和。可小柴胡汤、四君子汤之类。

五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气阳明燥金。凉燥敛降太过，当温润辛散以开燥结，宜麻黄汤、小青龙汤之类。

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气太阳寒水。两寒相凝，水道滞塞。药食宜甘热补土扶火化水，可桂枝汤、真武汤、麻黄加术汤之类。
姜与炙甘草
2016-01-20 17:11
戊子年运气药食谱
戊子岁（2008年1月20日－2009年1月20日），火运太过，少阴君火司天，阳明燥金在泉。上半年偏热，下半年偏凉，总体寒热平均。

初之气（大寒－春分）：主气厥阴风木，客气太阳寒水。去冬相火不藏，今春生发不畅，升路阻滞。药食宜辛温，桂枝汤主之。

二之气（春分－小满）：主气少阴君火，客气厥阴风木。风火相煽，温热太过，不利金水。药食宜酸凉，麦味地黄汤主之。

三之气（小满－大暑）：主气少阳相火，客气少阴君火。两火合明，燥热太过。药食宜咸寒，承气辈主之。

四之气（大暑－秋分）：主气太阴湿土，客气太阴湿土。两湿相遇，燥气不及。药食宜苦温，苓桂术甘汤主之。

五之气（秋分－小雪）：主气阳明燥金，客气少阳相火。客胜主，为小逆。相火不降，阳明不阖。药食宜甘凉，麦门冬汤主之，大柴胡汤亦主之。

六之气（小雪－大寒）：主气太阳寒水，客气阳明燥金。金水相生，偏于寒凉。药食宜酸温，虚者酸枣仁汤主之，实者小青龙汤主之。
姜与炙甘草
2016-03-14 13:40
转载行者九三经典中医群里无了的话：

现在人的病大都是内伤杂病，为什么现在精神类，心理疾病多，伤到了五脏之精，小孩子也不例外，在气分也就是烦躁，狂一些，伤到血分了那就会引起神志上的问题，肝主藏魂，小小年纪为啥会肝郁呢？哪来的那么多世故?一个是先天体质不足，五脏精气不足，父母觉得弱就拼命补，神不足那就去训练，开发，形不足那就治疗、吃营养品，食伤，误治的就比较多，再加上接触的事物过多，想的太多，信息污染多，一个常年吃喝拉撒睡都不正常的孩子不可能会有一个正常健康身心，二是在这样的条件氛围下，没有一个安和宽松的成长环境，家庭氛围高度紧张，焦躁，父母整天都绷着劲，小孩每天都跟着感受，跟着压抑，紧张，七情内伤就比较多，这五脏精气受损以后多靠养，药石都是耗散精气的，你本来身体就亏着，用药还拼命的消耗，刚开始效果挺好的，永久了就不行了，有的小孩一生病就咳嗽，过敏就是精气亏的太厉害了，要么就总生病，一生病吧就很长时间都好不了，那用药就要中正平和，很小的量拨动一下，把生活环境改变一下，把习惯，心态改一改，安藏五脏。
姜与炙甘草
2018-01-20 14:32
丁酉岁（2017年1月20日-2018年1月20日），上阳明燥金司天，中少角木运不及，下少阴君火在泉。北政之岁，少阴在泉，则右寸不应。清化热化胜复同，所谓邪气化日也。灾三宫。燥化九，风化三，热化七，所谓正化日也。其化上苦小温，中辛和，下咸寒，所谓药食宜也。故食岁谷以安其气，食间谷以去其邪，岁宜以咸以苦以辛，汗之、清之、散之，安其运气，无使受邪，折其郁气，资其化源。以寒热轻重少多其制，同热者多天化，同清者多地化，用凉远凉，用热远热，用寒远寒，用温远温，食宜同法。有假者反之，此其道也。反是者，乱天地之经，扰阴阳之纪也。

初之气（大寒1月20日－春分3月20日）：主气厥阴风木，客气太阴湿土。初之气，地气迁，阴始凝，气始肃，水乃冰，寒雨化。其病中热胀面目浮肿，善眠，鼽衄，嚏欠，呕，小便黄赤，甚则淋。湿土郁木，盛阴格阳，升降阻滞，上逆下陷。当散寒，疏风，化湿，降火。
初之气发热、咳嗽参考方：
柴胡2克，桂枝1.5，黄芩1，白芍1，丹皮1，陈皮1，半夏1，党参1，炙甘草1，白术1，茯苓1，干姜1，黑附子0.5，生姜3片，大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯，连服三剂。

二之气（春分3月20日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气少阳相火。二之气，阳乃布，民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死。两火相值，草木枯焚，温厉流行，急性传染。亟​当清热泻火。
二之气急性温病救急参考方（立夏前普通感冒勿用）：
柴胡2，黄芩1，黄连1，清半夏1，枳实1，生石膏1，生大黄1，生白芍1，生地黄2，生姜三片，大枣两个掰开开水泡服，早七时，下午四时，晚九时服，三剂内见好就收。燥咳加川贝、枇杷叶各1克，出斑疹加桑叶、菊花、升麻各1克，心烦加栀子、知母各1克。

三之气（小满5月21日－大暑7月22日）：主气少阳相火，客气阳明燥金。三之气，天政布，凉乃行，燥热交合，燥极而泽，民病寒热。当降火润燥温中。
三之气上燥热下寒湿参考方（诸病通用，见好就收）：
柴胡2，桂枝1.5，干姜1，炙甘草1，黄芩1，牡蛎1，天花粉1
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯，3剂。

四之气（大暑7月22日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气太阳寒水。四之气，寒雨降，病暴仆，振慄谵妄，少气，嗌干引饮，及为心痛痈肿疮疡疟寒之疾，骨痿血便。当燥湿散寒。

四之气感冒寒湿诸病参考方：
桂枝3，白芍3，炙甘草2，党参2，白术2，茯苓2，干姜2，黑附子1，生姜三片，大枣两个掰开
开水泡服，早七时，下午一时，四时各服一杯，三剂。

五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气厥阴风木。五之气，春令反行，草乃生荣，民气和。当助金收降，蓄水涵木。

五之气收藏（虚热不收）参考方：
党参4.5，麦冬2，五味子1，炙甘草5，干姜2.5，菟丝子3，益智仁0.5，枸杞子4（单位：克）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。六剂。如觉适合五之气内可常服。

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气少阴君火。终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温。当清凉收降。

六之气发热、出汗、烦躁、失眠参考方：
桂枝1.5，白芍1.5，川芎1，酸枣仁1，知母1，茯神1，炙甘草1，菟丝子1.5，益智仁0.5，生姜三片，大枣两个掰开
开水泡服，早七时，中午十一时，下午四时服。四剂之内见好就收。


附：经典论述
《气交变大论篇》：岁木不及，燥乃大行，生气失应，草木晚荣，肃杀而甚，则刚木辟著，悉萎苍干，上应太白星，民病中清，胠胁痛，少腹痛，肠鸣溏泄，凉雨时至，上应太白星，其谷苍。上临阳明，生气失政，草木再荣，化气乃急，上应太白镇星，其主苍早。复则炎暑流火，湿性燥，柔脆草木焦槁，下体再生，华实齐化，病寒热疮疡疿胗痈痤，上应荧惑太白，其谷白坚。白露早降，收杀气行，寒雨害物，虫食甘黄，脾土受邪，赤气后化，心气晚治，上胜肺金，白气乃屈，其谷不成，咳而鼽，上应荧惑太白星。

木不及，春有鸣条律畅之化，则秋有雾露清凉之政。春有惨凄残贼之胜，则夏有炎暑燔烁之复。其眚东，其藏肝，其病内舍胠胁，外在关节。

《五常政大论篇》：委和之纪，是谓胜生。生气不政，化气乃扬，长气自平，收令乃早。凉雨时降，风云并兴，草木晚荣，苍干凋落，物秀而实，肤肉内充。其气敛，其用聚，其动緛戾拘缓，其发惊骇，其藏肝，其果枣李，其实核壳，其谷稷稻，其味酸辛，其色白苍，其畜犬鸡，其虫毛介，其主雾露凄沧，其声角商。其病摇动注恐，从金化也，少角与判商同，上角与正角同，上商与正商同；其病支废肿疮疡，其甘虫，邪伤肝也，上宫与正宫同。萧飋肃杀，则炎赫沸腾，眚于三，所谓复也。其主飞蠹蛆雉，乃为雷霆。

阳明司天，燥气下临，肝气上从，苍起木用而立，土乃眚，凄沧数至，木伐草萎，胁痛目赤，掉振鼓慄，筋痿不能久立。暴热至，土乃暑，阳气郁发，小便变，寒热如疟，甚则心痛，火行于槁，流水不冰，蛰虫乃见。

少阴在泉，寒毒不生，其味辛，其治辛苦甘，其谷白丹。

《六元正纪大论篇》：丁卯丁酉岁，上阳明金，中少角木运，下少阴火，清化热化胜复同，所谓邪气化日也。灾三宫。燥化九，风化三，热化七，所谓正化日也。其化上苦小温，中辛和，下咸寒，所谓药食宜也。

凡此阳明司天之政，气化运行后天，天气急，地气明，阳专其令，炎暑大行，物燥以坚，淳风乃治，风燥横运，流于气交，多阳少阴，云趋雨府，湿化乃敷。燥极而泽，其谷白丹，间谷命太者，其耗白甲品羽，金火合德，上应太白荧惑。其政切，其令暴，蛰虫乃见，流水不冰，民病咳嗌塞，寒热发，暴振凓癃閟，清先而劲，毛虫乃死，热后而暴，介虫乃殃，其发躁，胜复之作，扰而大乱，清热之气，持于气交。

《至真要大论篇》：阳明司天，燥淫所胜，则木乃晚荣，草乃晚生，筋骨内变，民病左胠胁痛，寒清于中，感而疟，大凉革候，咳，腹中鸣，注泄鶩溏，名木敛，生菀于下，草焦上首，心胁暴痛，不可反侧，嗌干面尘，腰痛，丈夫颓疝，妇人少腹痛，目昧眥，疡疮痤痈，蛰虫来见，病本于肝。太冲绝，死不治。

岁少阴在泉，热淫所胜，则焰浮川泽，阴处反明。民病腹中常鸣，气上冲胸，喘不能久立，寒热皮肤痛，目瞑齿痛（出页）肿，恶寒发热如疟，少腹中痛，腹大，蛰虫不藏。
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