释放与修养——中医调养日记

7、乏力懒言。

这是个阶段性的表现，一段时间内，看起来生机勃勃，过段时间，就像被霜打过的茄子。

但绝大多数时间，都觉得没气力支撑自己的肉身，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。

回家什么家务活都没干，一躺到床上，觉得周身酸痛，浑身没一处自在的。

前段时间，不愿意多说话，很愤怒的时候都不想吵架。

春节回了湖南老家，休息了十几天，天天楼上楼下走动，没有电脑没有工作，只有实实在在充满柴米油盐的生活。

回来上班后的一个多星期，觉得自己每天精力充沛，工作效率高，家里也收拾得干净整洁。

觉察到自己的情绪，就尽力地去调整，只是现在，觉得自己没有精力来调整，调不动了，身体没有能量了。

我要休息，休息，好好地休息。

我的身体，被我忽略太久了，它需要补充能量了。

问题汇总了一大堆，但就诊时，霍医生问得非常少，我的陈述也非常简洁，还漏了两项。

4月18日（周五），下午四点多，看着时间差不多了，我该过去候诊了。

可能候诊的人太多吧，地上零碎垃圾不少，卫生状况有待改善。

药房布置得花枝招展，墙壁上贴满了各种颜色的健康提示，错别字连篇，多半内容是在做药品广告。

透过一扇小窗户，探头看到霍医生坐在一个几乎全封闭的小房间里，正在埋头开方。

说实在的，我对这个诊所的第一印象真不好。

等了几个人，就轮到我了。

霍医生太年轻太斯文，不像个中医，而且，看上去好虚弱，更像个书生。

一坐下，他轻言细语问：“看什么？”

我慢慢地，力求准确完整地，把自己汇总的几个问题简单说了一下，似乎漏了两项。

他开始把脉。先右手后左手，左手把了很久，轻按重按反复好多次。

然后，开始写方子。一边写一边说：“总体很弱，心肺尤其弱。”就没有别的话了。

我似乎也觉得没啥好说的，等他写完，问了两个关于丫头的小问题，就出来了，前后不到十分钟。

会计师事务所的工作每到年底就是无休无止的加班，尤其是出差的日子，晚上12点之前睡觉都是奢望，所以我建议 ...
宛聪她娘 发表于 2014-4-28 15:29

[size=10.5pt]一剂药分两次，晚上睡觉前，早上早餐前。

[size=10.5pt]我是晚上煲好，睡前喝一次，剩下一半存冰箱，一早起来温热喝。

[size=10.5pt]太难喝了！！！

[size=10.5pt]初尝一小口，又苦又辣又涩又……难以形容的味道，我都是眼一闭心一横一口气喝下去的。

[size=10.5pt]开始服药，便细心留意自己的身体感觉，老公更是每天都问：“怎么样？感觉怎么样？”

[size=10.5pt]我笑：“神医也没这么神吧？何况我又不是不治之症，哪能这么快显现效果？”

[size=10.5pt]事实也是，没有明显变化。

[size=10.5pt]而且，不巧的是，女儿紧接着生病，反复高烧三天，我没有带她去医院，没有服用退烧药，主要用物理降温，用了彭子益老先生提及的“四豆饮”和“葱豉汤”。

[size=10.5pt]接连几个晚上基本没有休息，公司的事情也不少，反而觉得肩颈酸痛精神愈发不济。

[size=10.5pt]惟一有变化的是，便溏的情况有所好转。

[size=10.5pt]第一二天，虽然肠鸣音亢进，但大便并未像往常那样稀。

[size=10.5pt]第六天的时候，拉出了理想的香蕉便，但往后又没了。

[size=10.5pt]7[size=10.5pt]剂药吃完，准备周五再去复诊。但老公6:30就出门排队，居然也没排到100个以内，没挂到号。

[size=10.5pt]没理由停下来啊，怎么也得坚持一段时间才能看到效果，我自作主张要他再抓了7剂。

[size=10.5pt]前几天，看到倪海厦的一篇文章，其中说到怎样知道这个医生开的方子是不是有用是不是适合，只看一个标准就可以了，就是：你的手脚是不是越来越暖和。

[size=10.5pt]看他这么一说，我才留意到，我的手脚渐渐有了温度，不像以前那样冰凉。

[size=10.5pt]那么，他的方子对我是有用的？

[size=10.5pt]但有个问题却让我困惑，这两天的大便非常不好，恶臭、稀烂、冲不干净，跟前段的时间完全两个样。

[size=10.5pt]检查一下，自己并没有什么特别饮食，不知道原因所在。

[size=10.5pt]这几天，病后初愈的丫头一切事情都黏着妈咪，其他人一靠近就尖叫“你别过来，你走远一点”，我真是觉得心力憔悴呀。

[size=10.5pt]加之，原计划5月份开始休假，但因为一个特殊的项目必须参与，心情更是懊恼。

[size=10.5pt]我当然知道要以十二分的耐心来对待孩子，也一直在这么做，但现在，实在是心有余而力不足。

[size=10.5pt]我必须得先滋养好自己，才能惠及于她。

[size=10.5pt]我现在只想走到某个山上，一个人静静地呆几天，那样，所有的事情都会有眉目的。

[size=10.5pt]再等半个月吧。

[size=10.5pt]五一假期，考虑到丫头病后尚未复原，自己的精神也不是很好，没有外出。

[size=10.5pt]但即使这样，整个人也完全没有气力，几乎支撑不起躯体。

[size=10.5pt]大便仍是非常不好，恶臭、稀烂、冲不干净，甚至拉出水样，但我真的没吃什么特别食物呀。

[size=10.5pt]剩下最后两剂药，我没吃了。

[size=10.5pt]今天，情况稍有好转，但手脚仍乏力。

[size=10.5pt]我虽然不是特别开朗外向，但绝对是个积极乐观的人，而且，我很聪明。

[size=10.5pt]不管是生活或工作出现状况，仔细想一想，我都能找到问题所在，然后认真努力地解决。

[size=10.5pt]我一向觉得自己过得挺好的，挺知足，偶有不安，也能很快调整。

[size=10.5pt]但现在，我确实是没有调整的动力了。

[size=10.5pt]更糟糕的是，我开始对自己很失望，似乎大大小小的事情都在证实：自己太不像样子了，我怎么会是这样子？

[size=10.5pt]划一条时间线的话，从去年做了手术，我就开始一步步往黑暗里走。

[size=10.5pt]那个已经出现又离我而去的小东西，彻底从心理和生理上击中了我。

[size=10.5pt]昨天，跟一个老友留了很多言，许多从来没人知道的往事，我都跟她说了。

[size=10.5pt]我必须要走出这一步，不能让那些阴影深藏在心里，它们不知道什么时候就跳出来撕扯我，把我撕个粉碎，而我，完全没有还手之力。

[size=10.5pt]我要把它们都拉出来。