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释放与修养——中医调养日记

蓝雨飞逸
2014-04-24 13:39
本帖最后由 蓝雨飞逸 于 2014-4-24 13:40 编辑

7、乏力懒言。

这是个阶段性的表现,一段时间内,看起来生机勃勃,过段时间,就像被霜打过的茄子。

但绝大多数时间,都觉得没气力支撑自己的肉身,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。

回家什么家务活都没干,一躺到床上,觉得周身酸痛,浑身没一处自在的。

前段时间,不愿意多说话,很愤怒的时候都不想吵架。


蓝雨飞逸
2014-04-24 13:48

春节回了湖南老家,休息了十几天,天天楼上楼下走动,没有电脑没有工作,只有实实在在充满柴米油盐的生活。

回来上班后的一个多星期,觉得自己每天精力充沛,工作效率高,家里也收拾得干净整洁。

觉察到自己的情绪,就尽力地去调整,只是现在,觉得自己没有精力来调整,调不动了,身体没有能量了。

我要休息,休息,好好地休息。

我的身体,被我忽略太久了,它需要补充能量了。

蓝雨飞逸
2014-04-24 14:01

问题汇总了一大堆,但就诊时,霍医生问得非常少,我的陈述也非常简洁,还漏了两项。



418日(周五),下午四点多,看着时间差不多了,我该过去候诊了。

可能候诊的人太多吧,地上零碎垃圾不少,卫生状况有待改善。

药房布置得花枝招展,墙壁上贴满了各种颜色的健康提示,错别字连篇,多半内容是在做药品广告。

透过一扇小窗户,探头看到霍医生坐在一个几乎全封闭的小房间里,正在埋头开方。

说实在的,我对这个诊所的第一印象真不好。

蓝雨飞逸
2014-04-28 12:46
说是日记,真名不副实,最多只是个记录吧。
丫头前几天高烧,没有时间——准确地说,是没有精力来更新。
继续。
蓝雨飞逸
2014-04-28 12:56

等了几个人,就轮到我了。

霍医生太年轻太斯文,不像个中医,而且,看上去好虚弱,更像个书生。

一坐下,他轻言细语问:“看什么?”

我慢慢地,力求准确完整地,把自己汇总的几个问题简单说了一下,似乎漏了两项。

他开始把脉。先右手后左手,左手把了很久,轻按重按反复好多次。

然后,开始写方子。一边写一边说:“总体很弱,心肺尤其弱。”就没有别的话了。

我似乎也觉得没啥好说的,等他写完,问了两个关于丫头的小问题,就出来了,前后不到十分钟。

我爱杨桃
2014-04-28 13:14
已经在路上了,恭喜!同进步!
宛聪她娘
2014-04-28 15:29
会计师事务所的工作每到年底就是无休无止的加班,尤其是出差的日子,晚上12点之前睡觉都是奢望,所以我建议楼主身体调好之后换个企业普通的会计岗位工作试试,让休息得到保障,身体才会慢慢恢复,而且做财务工作本身就是很费心费力的。
蓝雨飞逸
2014-04-28 16:40
会计师事务所的工作每到年底就是无休无止的加班,尤其是出差的日子,晚上12点之前睡觉都是奢望,所以我建议 ...
宛聪她娘 发表于 2014-4-28 15:29
其实,我的工作时间并不算很长,可能跟个人的工作方式有关吧。
因为孩子小,明确跟领导说了,不出差。
生了孩子之后,我极少在晚上加班,一般到点就下班,这得益于我的助理们,她们辛苦。

嗯,我是想在这次休整之后,看看情况怎样,是不是需要考虑换工作或是继续休息。
但原计划在5月份开始的休假被迫推迟:L,因为有项目未完结,最快也得五月中旬了。
苹果虎
2014-04-29 11:16
自己的身体只有自己才能真正爱护啊~别人的关心基本上都在表面,触及不到真正的内核。当然并不是说别人都是假心假意关心你的身体,而是说别人的关心落不了地,只有自己的行动才能让关心自己的身体落地。毕竟身体是自己啊~不是别人的。
我身边有两位同事,一个部门一个团队的,一位年龄50多一点,曾经为了追求事业从外地调到北京担任公司某部门的头头,只身一人在北京拼命的工作(应该是当时她自己也享受这种工作过程),结果没几年抑郁症就发生了,反反复复,也曾有过想自杀的情况,最后在前几年调到我们这种支持部门做个一线的工作,并调回了自己的家乡。但抑郁症一直也没有好,时时反复,身体也不断出现这样那样的问题,但她自己缺乏主动寻求传统中医的帮助,只要有症状全靠西医解决,即使我给他介绍了37网,给她介绍了网上的几位先生。
另外一位年轻的女同事,才35岁,今年西医诊断出强制性脊柱炎,之前她也是蛮努力工作的,节假日经常也都在加班,属于是蛮有追求的那种的,但身体确实有透支,我也跟她说过,但都没有引起重视。这下病发,在家休息半月,开始打一种西药,据说副作用也很痛苦。我也给她介绍了37网等先生,但她也仍是西医的迷信者。
我自己也是,原来也是透支身体,从5年前开始身体表现出种种不适,才开始寻医问药,也才开始接触了真正的传统中医,寻找到了象三七先生、孙先生这样的真正大医,身体才慢慢开始恢复。我自己是学西医的,但自从接触到真正的传统中医后,我才认识到自己之前的认知有多么的贫乏。但我在治疗过程中也遇到很多别人的质疑,比如不吃水果、不喝牛奶、晚上不吃饭等都被周围的人另眼看待,当然这都得靠自己坚持了。
所以真心觉得自己的身体自己负责,负责比如就体现在不要为了所谓的追求那么拼命、那么打鸡血;比如体现在为了身体要舍得放弃一些东西,比如甚至工作。、,我倒没有放弃自己的工作,只不过调整了工作状态,工作都在8小时内搞定,晚上、周末、节假日绝不工作,晚上也不上网;比如体现在尽量让自己的心态平和,当然很难做到,现在我自己的也常常反省,比如前几天与同事有小摩擦,打坐的时候就有些不宁静,自己就反省难道自己就那么点肚量吗、这事有那么重要吗,其实不然,也就很快放下了(其实可能还是没有真正放下,因为昨天又提起了这事,再次反省!);再有就是治疗方法一定要正确,当然这个正确的判断个人标准不一,但我相信37网的致力于传统中医发展的先生们!
蓝雨飞逸
2014-04-29 12:48
回复 苹果虎
谢谢分享!
爱惜身体这件事,拔高了说,实在是涉及到三观。
你在舍弃什么,追求什么,各人都有自己的选择。
如果金钱和所谓成功,是用健康和与家人相处的时间换来的,要它做什么?
我现在是这么想的。
苹果虎
2014-04-29 14:26
是啊,其实取舍都在自己呢。可是很多的人用“身不由己”来解释啦。经过孙老师“面相学”的学习,粗浅地认识到命中是有定数的,且有的东西不是说努力拼命就能争取得到的,金钱成功也如此。希望你早日能休假,身体能早日康复!
杏林春色
2014-05-01 16:38
不知楼主服药后效果如何?期待下文。
蓝雨飞逸
2014-05-01 22:07
本帖最后由 蓝雨飞逸 于 2014-5-1 22:18 编辑

[size=10.5pt]出来一看,病历上除了药方,还写了几行字:消瘦,神↓,便溏,脉稍弱,双关尺稍弦,舌稍瘀。
[size=10.5pt]药方如下:
[size=10.5pt]黄柏10黄芪40益智20苍术15甘草10干姜50制附子3
一共7剂,[size=10.5pt]药价合计118元。霍医生诊金50元。
蓝雨飞逸
2014-05-01 22:30

[size=10.5pt]一剂药分两次,晚上睡觉前,早上早餐前。

[size=10.5pt]我是晚上煲好,睡前喝一次,剩下一半存冰箱,一早起来温热喝。

[size=10.5pt]太难喝了!!!

[size=10.5pt]初尝一小口,又苦又辣又涩又……难以形容的味道,我都是眼一闭心一横一口气喝下去的。

[size=10.5pt]开始服药,便细心留意自己的身体感觉,老公更是每天都问:“怎么样?感觉怎么样?”

[size=10.5pt]我笑:“神医也没这么神吧?何况我又不是不治之症,哪能这么快显现效果?”

[size=10.5pt]事实也是,没有明显变化。

[size=10.5pt]而且,不巧的是,女儿紧接着生病,反复高烧三天,我没有带她去医院,没有服用退烧药,主要用物理降温,用了彭子益老先生提及的“四豆饮”和“葱豉汤”。

[size=10.5pt]接连几个晚上基本没有休息,公司的事情也不少,反而觉得肩颈酸痛精神愈发不济。

[size=10.5pt]惟一有变化的是,便溏的情况有所好转。

[size=10.5pt]第一二天,虽然肠鸣音亢进,但大便并未像往常那样稀。

[size=10.5pt]第六天的时候,拉出了理想的香蕉便,但往后又没了。

蓝雨飞逸
2014-05-01 22:47

[size=10.5pt]7[size=10.5pt]剂药吃完,准备周五再去复诊。但老公6:30就出门排队,居然也没排到100个以内,没挂到号。

[size=10.5pt]没理由停下来啊,怎么也得坚持一段时间才能看到效果,我自作主张要他再抓了7剂。

[size=10.5pt]前几天,看到倪海厦的一篇文章,其中说到怎样知道这个医生开的方子是不是有用是不是适合,只看一个标准就可以了,就是:你的手脚是不是越来越暖和。

[size=10.5pt]看他这么一说,我才留意到,我的手脚渐渐有了温度,不像以前那样冰凉。

[size=10.5pt]那么,他的方子对我是有用的?

[size=10.5pt]但有个问题却让我困惑,这两天的大便非常不好,恶臭、稀烂、冲不干净,跟前段的时间完全两个样。

[size=10.5pt]检查一下,自己并没有什么特别饮食,不知道原因所在。

蓝雨飞逸
2014-05-01 23:00

[size=10.5pt]这几天,病后初愈的丫头一切事情都黏着妈咪,其他人一靠近就尖叫“你别过来,你走远一点”,我真是觉得心力憔悴呀。

[size=10.5pt]加之,原计划5月份开始休假,但因为一个特殊的项目必须参与,心情更是懊恼。

[size=10.5pt]我当然知道要以十二分的耐心来对待孩子,也一直在这么做,但现在,实在是心有余而力不足。

[size=10.5pt]我必须得先滋养好自己,才能惠及于她。

[size=10.5pt]我现在只想走到某个山上,一个人静静地呆几天,那样,所有的事情都会有眉目的。

[size=10.5pt]再等半个月吧。

牛儿
2014-05-01 23:16
加油,相信自己一定可以的。
蓝雨飞逸
2014-05-03 23:52

[size=10.5pt]五一假期,考虑到丫头病后尚未复原,自己的精神也不是很好,没有外出。

[size=10.5pt]但即使这样,整个人也完全没有气力,几乎支撑不起躯体。

[size=10.5pt]大便仍是非常不好,恶臭、稀烂、冲不干净,甚至拉出水样,但我真的没吃什么特别食物呀。

[size=10.5pt]剩下最后两剂药,我没吃了。

[size=10.5pt]今天,情况稍有好转,但手脚仍乏力。

蓝雨飞逸
2014-05-05 14:47

[size=10.5pt]我虽然不是特别开朗外向,但绝对是个积极乐观的人,而且,我很聪明。

[size=10.5pt]不管是生活或工作出现状况,仔细想一想,我都能找到问题所在,然后认真努力地解决。

[size=10.5pt]我一向觉得自己过得挺好的,挺知足,偶有不安,也能很快调整。

[size=10.5pt]但现在,我确实是没有调整的动力了。

[size=10.5pt]更糟糕的是,我开始对自己很失望,似乎大大小小的事情都在证实:自己太不像样子了,我怎么会是这样子?

蓝雨飞逸
2014-05-05 15:09

[size=10.5pt]划一条时间线的话,从去年做了手术,我就开始一步步往黑暗里走。

[size=10.5pt]那个已经出现又离我而去的小东西,彻底从心理和生理上击中了我。

[size=10.5pt]昨天,跟一个老友留了很多言,许多从来没人知道的往事,我都跟她说了。

[size=10.5pt]我必须要走出这一步,不能让那些阴影深藏在心里,它们不知道什么时候就跳出来撕扯我,把我撕个粉碎,而我,完全没有还手之力。

[size=10.5pt]我要把它们都拉出来。

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