养生站桩，好孕自然来

妈妈说，我就是在她这样一天一天站桩、一点一滴存养精气神的过程中来报到的哦，下面和大家分享妈妈与我的小故事——我们养身、安心的法宝“站桩”。

现在让我妈咪来介绍她自己了······

我是一位科技人，在科技业工作将近 10年，虽说很爱自己的工作，也爱快速步调中可以发挥的舞台，但工作所给予的压力也无形中一直在增加内心的负担。在长时间工作的压力下，看着一个个项目达成了，但自己在夜晚来临时却感到迷惘与不安，这是自己要的生活与未来吗？

结婚后，忙碌依旧，与老公也计划想要有个小孩， 前两三年说是顺其自然吧，但也一直没消息。到了后来，还真有点紧张了， 看了中医，看了西医，调养身体，加强运动，医生也觉得没什么大问题，但五年过去了， 肚皮还是无声无息。身边亲友的关切真是我最大的负担，老公还跟我讨论是否要领养，我自己也因为想怀孕，一直考虑是否要辞掉工作好好养身体，过程中内心的挣扎与抉择，现在回想起来, 内心还浮出阵阵沉重的气血······

不过老天总是慈悲的，帮我开了一扇希望之门。无意中我接触了黄庭禅，除了在日常生活中练习认识觉知内心与宽松外，书院更给予自己一个大法宝，那就是站桩。通过站桩让自己每天可以快速恢复元气，短短的30分钟，也让自己的心情开阔起来。一样的生活，一样的忙碌, 但身与心似乎不一样了，而聆听讲师讲解的古圣先贤的经典，更让自己在生活中有一份踏实感，也发现扮演好每个当下自己的角色， 就是踏实地“活在当下”。 夜中的迷惘与不安也逐渐降低了， 因为心也慢慢地安了······

就这样持续站桩不到一年，我怀孕了，而且怀孕过程丝毫没有感到不适应，我有基本配备——站桩——陪我度过孕期这段日子，每天依然精神奕奕，站桩也让我保持开朗的心情来迎接家里这个新成员的到来。

现在孩子即将两岁啰，是个活泼好动的宝宝，“站桩”这名词对她来说一点也不陌生，偶尔玩耍中也摆摆姿势呢。

很开心能遇到书院，获得安心与养身的法宝——站桩，真的很感恩。幸福很简单, 就在自己身上呢！

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直指人心，清净本性！