三七养生
首页 会员室 短消息

三七养生

古道南学日行一善之201502

古道南学
2015-12-27 21:39
#报告古道南学20151226日行一善日记
坐在静心吃早饭,两口稀饭下肚,想起静心时候把感恩忘了,赶紧补上。稀饭有些热,沿碗边轻轻喝了几口,吃馒头,配豆瓣酱,嚼到自然流下去。一个馒头就吃饱了。
早起洗漱看到岳父在厨房,过去看早饭做好了没,等洗漱好,稀饭己经盛好了,感恩。跟老婆、女儿道别,女儿详细关照,好温暖。出门岳母关照却不多问,感恩。
出地铁问路,被特别友善的告知,好感动。
见到了两位群主,特别激动。
晚上茶话会帮助倒水,分点心,轻拿轻放,尽量不打扰到别人。
古道南学
2015-12-28 19:23
#报告古道南学20151227日行一善报告
早餐坐下静心,稀饭下肚,油条、小馒头嚼碎咽下,没嚼到自然流下去,边吃饭边聊天,尽量保持清清楚楚的知道。午饭午饭都细细嚼,嚼到自然流下去的比较少,祝福自己好好吃饭。
早餐时候遇到三位群主,介绍给欣哥互相认识,好激动,好开心。
聊天听欣哥讲属性数学,感觉太神奇了,赞,想学习,欣哥答应给资料,感恩。
朋友聊天,发现有想给意见的念头,大部分止住了。
上公交时礼让,没跟人挤。
见到女儿,女儿马上跑过来要抱,抱了一圈,又大背背,上沉,下降,下沉,上沉,向前.......
给老婆讲听到的属性数学中鸡兔同笼的解法,老婆非常有兴趣,认真听玩,好开心。
古道南学
2015-12-29 19:56
#报告古道南学20151228日行一善报告
早上起来喝水,有些热,轻轻喝了几口。女儿又提醒喝水,温度合适了,慢慢喝,下肚的过程很清楚,感觉也舒服。同事分享零食的时候,婉拒了。一天下来,想吃的念头出来过几次,不强烈。难受害怕的感觉没有了。
女儿懒床,俺做完吟诵作业,女儿含着牙刷,一脸诡异的过来,在俺脚上轻轻踩了几下,继续去洗漱,边洗脸边叫,爸爸,你今天不吃饭,别忘了喝水呀,赶快去喝水吧。心里突然好温暖,闺女懂得怎么表达了。女儿边洗漱边讲故事,对正在吃早饭的老婆一笑:你教的真的很好。l老婆笑了。
一到家就被女儿黏上了,感觉到有些感冒症状,陪女儿玩了一会儿,就让她跟俺保持距离。女儿去吃饭,吃几口过来看俺一下,好感动。
古道南学
2015-12-30 18:51
#报告古道南学20151229日行一善报告
坐下静心吃早饭,轻喝几口稀饭,稀饭有些热,喝的时候,注意到嘴在碗边移动的轨迹了,也注意到不自觉吹稀饭的动作了,馒头基本都嚼到流下去。午饭中有嚼到自然流下去的时候,也有走神的时候。晚饭嚼到流下去的比较多,豆腐羹比较好喝,最后吃得有些多。
早饭时候女儿过来调皮,配合上了,刷着牙又过来调皮,没配合上,哭着走了,走到岳母面前,岳母问她怎么了,她一下就笑了。
出门时候,女儿说:你是我的卫兵,走在我的后面。好的,公主殿下。下楼时候女儿说:卫兵,走前面。好的,殿下。车上女儿说:我把你用魔法变成爸爸了,你就可以好好上班去了。好的,谢谢你。不用谢。
女儿吃好晚饭说:爸爸,这些我吃不下了。不可以,都是你自己要盛的,要吃完。又不是我自己盛的。是你自己要的呀。可是我已经吃饱了呀,你看我小肚肚。哎呀,小肚肚真的饱了,不过,不能浪费呀。那我也吃不下。那好吧,下次吃多少盛多少。好的,谢谢老爸。
古道南学
2015-12-31 19:05
#报告古道南学20151230日行一善报告
早饭坐下静心,稀饭温度刚刚好,连续喝了好多,着急了,没注意到身体的感觉,馒头吃得也比较着急,有两口是嚼到自然流下去的。午饭大多是嚼到自然下去的,知道自己在吃饭的情况比较多。晚饭好吃,又多吃了两口。
女儿起床唱着歌就出来了,俺正在洗漱。爸爸,我那个头箍找不到了。刚想说你怎么没收好,话到嘴边转成:好好找找,找不到爸爸再给你买。我就是找不到了。好的,下次爸爸再给你买一个。可能是放书店了吧。下次我们到店里去找。好的。
时间比较紧,女儿哭了,看到岳母正在给女儿梳头,在催女儿,声音已经没有责备,很柔和,女儿还是哭,马上跟女儿说:咱们有空就去买那个头箍。跟岳母解释:她那个头箍不见了,比你一条金链子找不到还难过。岳母恍然。女儿踩岳母的脚,岳母笑对,俺把脚伸过去让女儿踩,女儿跟俺握握手。老人变化好大,超赞。
下班到家就被女儿黏上了,种种发嗲,玩得过头,衣服上沾了奶油,让她擦完,再玩的时候,哭了,哭着敢俺去书房,没搭理,岳母来劝,被俺拦住了。女儿边哭边打俺,打得不重。听到外面也有小朋友哭,示意她禁声,她马上停住,告诉她没有外面小盆友哭得响,她马上分贝就上去了。哭了一小会儿,示意她禁声,外面的哭声已经没了,跟她说没有刚才外面小盆友哭得好听,让她哭好听点儿,不肯了。岳母过来轻轻一劝,就不哭了,请她再哭,就是不肯。老婆回来,我们争相告状,女儿抢先告赢了。哈哈。
古道南学
2016-01-01 13:24
#报告古道南学20151231日行一善报告
坐下静心吃早饭,稀饭稍有些热,趁着碗边小喝几口,注意到了舌头对热的动作轨迹,好有趣,馒头嚼到自然流下去。
女儿发烧,老婆在家,祝福女儿,感恩老婆。
上班路上骑车,主动提前避让对面逆行来的电瓶车,以往那种我对了就不愿让开的心理不见了,赞自己一个。
女儿感冒,俺的感冒症状还在,女儿想俺了,就打电话给俺,叫俺到她在的房间门口去,俩人用电话聊天。
接到父亲的电话,送上祝福,父亲很高兴。内心很抱歉,应该先打给父亲的。
晚上自己一件事转不过弯儿,众多朋友再三耐心相劝,终于转过来了,好开心,万分感恩。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

确认操作

您确定要执行此操作吗?

确认

确定要执行此操作吗?