三七养生
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三七养生

我也要化性

helendai
2010-05-27 10:16
昨晚宝宝7点多睡了，半夜1点醒来，我陪他玩到3点多，他说要睡觉。在床上骨碌了一会又要起来玩。这回我没耐心了，不去。就看着他哭、哭、哭，直到他又困了睡觉。:(

昨晚梦到要睡觉，不敢回家（妈家）睡，因为家里没人，就和宝宝在舅舅家睡。醒来我想是我不敢面对“空”性:lol 。觉醒怎么都要面对有、空，空只是不熟悉，是对未知的恐惧，别怕别怕，勇敢面对～

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-27 14:27 编辑 ]
helendai
2010-05-27 10:20
早晨和宝宝一起出去，告诉宝宝我要上班去。天阴沉沉的。宝宝说，云把太阳遮住了，妈妈还要去上班吗？我真想不去了，在家陪宝宝。。。
qinglian
2010-05-27 10:20
:lol
麓羽
2010-05-27 10:56
不知道。
helendai
2010-05-27 11:52
让我成为上天传达祥和宁静的工具。

我处处撒播幸福的种子

我是传达光明与爱的使者

我是最最幸福的爱的天使

我是爱，我所到之处都可以化暴戾为祥和，化忧伤为喜悦，化黑暗为光明。

悲伤、愤怒、寂寞、疏离都不是真正的我；

真正的我与爱是纯然一体的。

我是神圣完美、圆满具足；我是富裕繁荣，我是爱和喜悦。

我善待所有的人，我从不同的角度看待每一件事，我从一个好的角度善解所有的事。

我耳朵听到爱，眼睛看到爱，嘴巴说的都是爱。我做的每一件事，

我说的每一句话，都是出自于爱。我说的每一句话，都是感谢的、光明的、温暖的爱语。

让我爱所有的人，让我心中没有怨恨，让我的心中只有爱。

让我可以有所选择,我一定选择去爱，我一定选择去理解和祝福。

我和一切人事物，本来就是调和、美善、一体的存在。

爱时时刻刻、分分秒秒遍满一切处所，爱无所不在。

我的里面是全然的爱；慈悲、智慧和光明在我的里面引导着我。

我放下自我的妄念，我舍弃批判、掌控、分别的心。

我就是爱，我就是智慧，我就是勇气。我很健康、很幸福、很平安。

我的心心念念只有爱与善与美。

善意与祝福是我唯一的感情，善意与祝福是我唯一的心念。

我每天都一点一滴地在净化中。

感谢我内在纯朴而真挚的爱正不断地在滋长着、扩大着，

我正朝着完整与美好迈进！

感谢每一粒米、每一杯水、每一张纸、没一支笔。

万事万物我都珍惜，我知道它们的珍贵，我感谢上天的恩赐。

感谢我这双喜欢助人的手，感谢我这双慈爱的慧眼，感谢我这双实践爱行的脚。

我珍惜、欣赏、感恩当下的拥有，

我每天对上天赐予的大小恩典充满感激。

我正在接受爱的指引，我正朝着成长与繁荣迈进。

无限的创造力就是我的本质。感谢我现在拥有的一切，不论多或少。

在任何事件当中，我都以爱与和谐、善良与真心来表达我自己。

我愿意成为一个真心的、敞开的、经常表达爱与和平的人。

我的身心灵每一天都持续地在净化中！

我喜欢也愿意享受丰足和成功！

随着我内心的平安和谐，我内在的幸福感、安定感和丰富感不断地在增加！我的收入和报酬也不断地在增加！

我全然释放我被压抑的梦想；现在，我勇于梦想并努力实现我的梦想！

我的内心越来越清明、越来越和谐、越来越平安。

我是清明的智慧，我是纯然的爱。

我所做的每一个良善的选择，都为我带来更高的生命进展和更多的丰足和爱。

我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕，我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。

我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在，但是我内在的爱与光明，却是永恒美善的存在。

-----Namaste 生命喜悦的祈祷 http://hi.baidu.com/theartoflove/blog/item/83fe2e62825a30670d33fa1a.html
helendai
2010-05-27 11:53
我每天的功课，就是一直去聆听内在的爱与光明。


每一个人都渴望被爱；

生命中所有的经验没有好坏，都是在教导我们爱，

引导我们进入更高的生命进展。


愿我看不到别人的过错

只看到别人的美好

愿我看不到别人的黑暗

只看到别人内在的光亮


我以健康、热情、充满活力的方式，来展现真实的我自己。

我是为了学习爱而来的

我是为了奉献我的爱而来的

我经常提醒自己

我是不是忘了去爱


我凡事感谢，一切以爱为出发点；

我念念真心，亲切待人，时时祝福。

世界上没有真爱解决不了的事情

真爱是最伟大的力量

真爱是最美丽的祝福

只要真心去爱、真心祝福

用无我的爱面对一切

再困难的事都可以迎刃而解

我用愉悦的笑容迎接一切

我用真爱的关怀拥抱一切

我用光明的话语祝福所有的人

这个世界一定成为天国净土


爱自己的人，就有爱人的能力

爱自己的人，不会伤害自己，更不忍伤害别人

当我看别人不顺眼，是因为我看自己不顺眼

批判别人，其实是批判了我自己

攻击别人，其实也攻击了我自己

当我开始爱自己，我才开始爱人

让这个世界回到它本来的样子

这是一个彼此相爱的世界，而不该是彼此讨爱的世界


我随时检视提醒自己

我这么做是不是带来了生命的喜悦

我这么做是不是又捆绑了自己

我是不是还有心结有待化解

我愿尽我所能去理解与爱人

我愿尽我所能去帮助别人

我永远用慈爱的双眼看世界

我永远用美丽的光明信任生命

在我的心中永远有一份善意的祝福、美好的期许

我有一颗开发柔软的心 我就是爱


当我心中有怨、无法去爱的时候，

我祈求上天赐给我爱与宽恕的能力。

当我攻击，我可以看出，我攻击的对象只是一个象征；

他是我恐惧的象征，也是我恐惧的化身。

他是我恐惧的象征，却也是我爱的化身，

他提醒我去爱。
helendai
2010-05-27 11:53
我看到我的负面信念如何掌控了我的一生

我释放旧有的思想，我打开封闭的心扉

我用爱去理解、接受并感谢我的生命过程


我更诚实做自己

我对人对事对自己不再那么严厉苛求

我不再随意对别人妄加评断

我对我说的每一句话负责

感谢我深具爱心的品质，感谢我包容、理解、谦卑、善良、美丽的心。

我不断注视善、我不断去爱，爱那个对我不友善的人。不论他如何以恶意、敌意对待我、仇恨我，我还是用我一贯的纯纯的爱，不断对他好。我拒绝任何打击他的念头、话语或行为。虽然他还是继续敌视我、仇恨我、打击我、防御我，但是我一贯的纯纯的爱，终将化解他 的误会、溶解他的敌意。爱可以止恨，爱可以唤醒爱，爱是所有的答案，这是宇宙不变的真理。

我是光，有着清净无染的光明本质。我是爱，我是无条件的爱。我内在的爱等同于神佛的爱，我内在的光等同于神佛的光。我就是爱的表达，所以我所思所想都是善意与善念，我所做所为都是慈爱与悲悯。

我不仅是肉体的存在，我是充满智慧与光明的爱的存在，

在我的里面有着无限的理解和慈悲。


我就是爱，我有宽恕的能力。我心中有爱，我就是完美。

我不需要成为什么才是完美。我心中的爱就是完美。

我感激使我看清自己的每一个机缘，

我打从心底感谢我自己。

今天我不论断，今天我不批评；

今天我仁慈地对待自己和每一个人。

富足之钥就是我这颗慷慨开放、助人爱人的心。

我用我内在的光明与爱，祝福内心尚未祥和的人向光、向爱、向善、向美。


愿所有的父母儿女、丈夫妻子都能互相理解和接纳

愿所有的兄弟姊妹、怨亲仇敌都能互相理解和接纳

愿大家看到彼此的一体性

愿大家互相接纳和友爱


我不高谈阔论爱

我只知道要爱

我只知去爱

我只在乎爱

我全心去爱

我的生命就是爱


我的心是温柔、诚实、清明、开阔的；我对眼前所见的一切深深感激并感到满足。幸福是内心的平安和满足，幸福是一种心灵状态。我不一定要看到什么、拥有什么或达到什么，我心灵的平静就是无比的幸福。


生命是庆祝，生命不是比赛

生命是接受，生命不是比较

我只想到奉献、服务、付出


对整个世界来说，每一个人都是最重要的。我每过完一天，都对世界造成一些影响。原来，我是要对这个世界负责的！我决心每过完一天，都对世界留下好的影响。我决心每过完一天，都对世界留下好的影响。


我真心诚恳地说话，我用爱聆听。每当我说话的时候，我确知我说的每一句话都是出于我的真心和真爱。我带着深切的爱，诚恳地说出心中的真实感受，所以我说的话，也会被真心有爱的人理解并接受。每当我聆听别人的时候，我确知我用爱来聆听与理解，因此，我的心中总是被爱充满。


我是家中的和平制造者

我是团体里的和平使者

我是光明喜悦的种子

我是幸福美丽的天使

我就是爱

我的心越来越柔软

我的生命越来越喜悦


我接纳我全然神圣的本质

我越开放越接受，我就越光明喜悦
陌上花开
2010-05-27 13:43
:)
helendai
2010-05-28 10:42
2010年5月28日

昨晚梦到在家乡的山上，满山遍野的绿草，是那种透明的绿色，似乎是湿地，中间有水，上面有鸟儿飞来飞去，叫声非常动听。还有满山遍野的紫色的花，也是透明的紫色。梦中的我充满喜悦和爱～那种透明的绿和透明的紫（好看得如同仙境）让我想到心轮和顶轮，看来我的意识提升啦:lol ，不知道是不是念咒的功德～就当它是，昨晚累计念满1万遍的金刚萨埵心咒～

梦里还有个场景好像是在香港的山顶。我一现身，就有山下的人要建旅馆饭馆之类的招揽生意，把我当仙子了？:lol

真是好玩的梦～

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-28 11:27 编辑 ]
helendai
2010-05-28 11:26
感动别人先感动自己

昨晚给宝宝捏脊、吻痧，直到把他吻睡了，自己觉得挺感动的:lol 。我一向感情比较淡薄，帮助别人也难以尽心尽力，很少自己能感动自己。
helendai
2010-05-28 15:20
“自律的力量来自于爱，而爱的本质是一种意愿。自律，是将爱转化为实际行动的过程。所有的爱，都离不开自律。真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，以此促进对方心智的成熟。”－－自《少有人走的路》
helendai
2010-05-28 17:25
“爱的本质，其实就是自我完善，而爱的风险之一，就是必须进入未知的领域”。－－自《少有人走的路》
helendai
2010-05-31 10:27
2010年5月31日

29日和朋友去看神秘园演唱会。刚开始的灯光是紫色和绿色的，让我又想起27日晚的梦（鸟的叫声是喉轮，嘿嘿）。神秘园的曲子果然是心灵音乐，尤其是nocturn，振动心轮。我也喜欢舞曲，听着不由得想跳舞。
很早就听过神秘园的曲子呢，回来找了一下，老公有两张专辑。老公有一大堆心灵音乐的碟子。以后多听听。他现在迷马修连恩。

两位男士和我要我录的曲子。第一反应就是太好了，很愿意帮你们。随即一个念头就是我录的不好啊（我不够好，其实我的相机不算落后啊，我坐的位置他们是知道的哦，我一边录一边要欣赏啊，这些都说服不了我，就是觉得我不够好，你们应该找别人要，可是我心里又很愿意和他们交流）。

早晨和出租车司机聊得很好，司机说我是柔中刚，他帮我算了一命，说我是富贵命，今年明年都很好（时间短没多算），更把我老公夸成一朵花似的，算得我心花怒放，呵呵。给他多出几块钱的车费告诉他不必找了。心里还觉得不够，一百元的还是没舍得给:L 。

两三次梦到在论坛化性了，有点模糊就没记录下来。昨晚好像梦到和qinglian一起化性。还梦到禅音老师，而且我和她某些观点有分歧（我解释为敢于挑战权威，因为我一直很欣赏禅音，把她当榜样，这个梦是好现象，哈哈）。:lol

《少有人走的路》后面讲到一些热力学，是我一直感兴趣的内容，不过太少了，还没看懂。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-31 13:18 编辑 ]
helendai
2010-05-31 16:23
"潜意识的召唤，也可被视为一种升迁－－得到召唤，就意味着要承担更多的责任，行使更大的权力。惟有深入认识潜意识，体验到它的力量，意识到自己与上帝多么接近，我们内心深处才会产生前所未有的宁静，而这不是缺少自律的人可以拥有的。伴随潜意识的认知而来的，是一种更大的责任感。接近潜意识，意味着我们要抵抗惰性，挺身而出，成为力量的使者和爱的代理人。我们要代替潜意识去行使职责，完成艰巨的使命。潜意识的召唤，使我们的心灵受到激励，因此不得不放弃幼稚，寻求成熟；不得不忍受痛苦，从童年的自我进入成年的自我；不得不摆脱孩子的身份，转而成为称职的父母。"

"我越来越相信，我们具有爱的能力和成长意愿不仅取决于童年时父母爱的滋养，也取决于我们一生中对潜意识的体会，即潜意识给予我们的爱的滋养。这种滋养，来自意识思维之外的力量，来自潜意识，也来自除了父母之外其他给予我们爱的人，以及我们无法了解的其他滋养方式。有了潜意识的眷顾，既便没有父母的爱和照顾，我们也可以克服心灵创痛，成长为具有爱心的人。。。。"

“潜意识的雨露滋润每一个人，人人都可以公平地分享到属于自己的部分，只是大多数人拒绝潜意识的召唤，不理睬潜意识伸出的双手罢了。”

“他们也下意识地把责任归咎于外界——家人的漠视、朋友的虚伪、上司的压榨、社会的病态，甚至把问题归咎于自身命运不济（为戒）。只有少数人正视自身症状，他们清楚地意识到，之所以出现异常是内心深处出现问题所致。他们听从潜意识的暗示，并从中获得帮助。他们接受缺点和不足，忍受治疗中必经的痛苦（学习），也由此得到巨大的回报。”


－－自《少有人走的路》
helendai
2010-05-31 16:29
忏悔：
小时候很希望爸爸贪污受贿，先富起来，有人给他送钱他不要，我都替他着急:L 。忏悔！
公公表现出很爱钱，简直是为钱可以出卖良心肉体（被我鄙视:L ），但他不会利用职务之便贪污，也曾受到我的鄙视:L 。忏悔！行文至此，看出自己的问题了:L 。。。
helendai
2010-06-01 11:08
2010年6月1日

昨晚老公的车剐了，还来接我下班。我上车先心疼车，体谅一下老公。然后小心翼翼问他怎么回事。结果还没说几分钟，老公就爆了。说我问一百遍了，哪壶不开提哪壶，不会体谅人。又开始抱怨宝宝，说不是宝宝要坐车去公园挖土，也没这事；嫌这么晚宝宝还不上幼儿园；他在家里宝宝总缠他；又抱怨我不开车；又让我从“公款”提钱给他修车。。。我听着火就窜上来，告诉他我问他就是替他分担的（方式不对？以后他有什么烦恼就不问他，让他自招）；孩子要去挖土没错，和车剐了是两回事；我不开车是因为我不想挨骂（抱怨他以前骂我开车不好）。。。他就说我看多少书都没用，还学佛呢，等等，又挖苦我。这个我认了，的确是学了半天提高的还是不多。就听着他抱怨吧（阴暗地细听他的话，他是一句也没反省自己开车不慎），其实我真的也不会哄人不会劝人。。。
qinglian
2010-06-01 11:17
面对强势的人，沟通永远只能让你以失败告终，因为在他眼里结果只有输或赢，他会觉得输了没面子，所以他坚决不会输给你。既然如此，我们不如直接说“嗯，是，对”，把赢的结果直接拱手相让，就可以免去中间环节的诸多麻烦。“嗯，是，对”，就算是演戏也一定要把这几个词经常放在生活中练习，你会发现，一切原来可以变得如此的简单。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2010-6-1 11:37 编辑 ]
helendai
2010-06-01 11:38
原帖由 qinglian 于 2010-6-1 11:17 发表
面对强势的人，沟通只能让你以失败告终，最好的办法是说“嗯，是，对”，就算是演戏也一定要把这几个词经常放在生活中练习，你会发现，你的生活会因此免去了很多的烦恼。他一拳打在海绵上，打打也就没意义了。
我曾以为这样可以，特别是有一次看他自残，我的心灰到极点了，真想对他不再用心。当这么想的时候就觉得冷冰冰，与他隔绝了。后来又看到他和他的妈妈吵架，他妈妈仿佛没脾气（事实上是表面息事宁人的态度，背后有很多不满和抱怨），一味地退让，老公却更生气，我忽然体会到老公的压抑。。。。

现在我改变想法，他强是因为我们弱，是软弱的弱，软弱一定会招来强暴，这是规律。

改变只有自强起来。
qinglian
2010-06-01 11:40
自胜者强。
qinglian
2010-06-01 11:41
柔弱者最强。柔弱胜刚强。柔弱不是软弱。

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