姜与炙甘草
2013-06-14 08:24
三七生养生箴言说：“以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。名过伤肺，色过伤肾，财过伤肝，食过伤脾，睡过伤心。肺病者宜逃名，肾病者宜戒色，肝病者宜散财，脾病者宜节食，心病者宜减睡。减食以助药，增睡以节耗。舒以养体，缓以却劳。无病时以劳动养阳，有病时以安静养阳。动能生阳，亦能散阳。静能伤阳，亦能敛阳。”
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这些话说的真是经典透彻啊！
名利色伤肺肝肾，吃货们伤脾。
就是不理解睡过为什么会伤心呐？请老师指点一下。 |
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